冬季早晚温差大，很多抵抗力差的人，不少都感冒咳嗽了，喉咙其痒无比，老是感觉有痰咳不出来，又干又疼。就连晚上睡觉都会从梦中咳醒，咳到满脸通红，太阳穴都震的疼，别提多难受了！
是药三分毒，此时吃药还不如吃点能治根的！说到润肺化痰，梨一定是被大家首先想起的。梨汤功效多多，跟着暖暖了解一下吧！
梨汤的三大功效1、滋阴润肺
梨子煮水能滋阴润肺，缓解肺热或肺燥，它对人们因肺热导致的咳嗽和气喘以及痰多等症都有良好缓解和预防作用。
2、开胃消食
梨子煮水还能调理脾胃，并能促进消化液分泌，能提高人的肠胃消化功能，在人们出现食欲不振和消化不良时及时用梨子煮水喝就能让症状减轻。
3、清热去火
梨子煮水对口舌生疮、咽喉肿痛等都有良好调理作用，同时还能清肠排毒、润肠通便，经常用梨子煮水喝能淡化色斑，滋养细嫩肌肤。
一提梨汤，很多人就想到冰糖雪梨，但是暖暖要告诉大家的是：小孩冬季咳嗽，多半是有炎症的，这时候最好是用梨皮和萝卜皮一起煮水喝，效果才最好！
然而大多数人在第一步就做错了，有些孩子不爱吃梨皮，家长就削掉了，请记住！煮雪梨汤时，梨不能削皮，丢掉了梨皮效果立马减半，喝了等于没喝，咳嗽得更厉害。
把萝卜片、雪梨块倒入锅中，加入姜片，再加一大勺红糖和一把冰糖，用汤勺搅拌均匀，煮开后继续煮20分钟，直到把萝卜和梨煮软烂，用勺子压一压，能压碎时就关火，盛入碗中稍微晾一下就可以喝了。
做这道汤很简单，但这几点要注意，一个是雪梨不能削皮，二是生姜需要削皮，去掉姜皮，梨汤的味道会更甜。
大雪过后，天气一天比一天冷，气候也愈发干燥，免疫力也下降，很容易感冒咳嗽。萝卜和雪梨都富含维C，能提高免疫力，润肺去燥，止咳祛痰，经常炖一锅萝卜雪梨汤，对身体非常好。大家赶快买根萝卜买个梨，回家炖一锅吧。
生姜，大家都很熟悉，在厨房中就很常见，可以说每道菜中都有它。它是厨房中的调味品，这个是所有人都知道的事。
可是随着养生意识的提高，发现生姜还有很多其他的妙用，带给身体的好处也是比较多。比较常见的就是醋泡生姜，生姜泡脚，坚持用一段时间，的确会发现身体上的改变。
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生姜除了以上妙用，还有一个使用方式，多数人都不知道。就是睡觉之前，将生姜涂抹在脚底，不用多久，就能体会到身体上的改变，不信可以继续深入了解看看。
生姜是热性食物，在古代有很多人会用生姜煮水，用来驱走体内的寒气。喝完一碗姜水，会感觉身体温暖起来，就不会那么的冷了。
睡前将生姜涂抹脚底，也有相同的效果，脚底有很多的穴位和经络，生姜是刺激性的食物，就会刺激到穴位和经络，让生姜的热气随着......
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打了瘦脸针一般多久见效？ 打了瘦脸针多久见效？
打了瘦脸针一般多久见效？
一般一个礼拜，但是不建议打，会出现副作用，我就打过好几次
第一次打是22岁，当时我本人的脸并不是又大又圆，而是又大又方，照相明显看到下颌角突出来那种。我也不追求锥子脸，但是希望脸型圆润一点，就去某医院找医生咨询。第一次打会比较忐忑，所以用了75的剂量，打完1月后很开心的发现变成鹅蛋脸了。
第二次注射，时间是距离第一次注射后的一年，因为瘦脸针反弹了，当时在英国，为了维持脸型有点病急乱投医，慌张的找了一家小诊所接受了注射。接诊的是个泰国女医生，在我反复说明我是第二次注射并且没有咬肌回复到注射前硬度的情况，无视了我的主张，要求我相信她作为医生的判断，自作主张的给我用了75单位。注射一周后脸开始凹陷，变成葫芦脸，看照片就好像脸上的肉挂不住坠下来了，堆到了下颌角。当时真是万念俱灰，觉得这一辈子都不会再碰这种东西了，然后每天疯狂吃东西，想通过咀嚼加速代谢。
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不建议虚证患者使用苍耳子散的原因苍耳子散是一种常见的中药配方，以苍耳子、羌活、半夏、黄芩等为主要成分，具有较好的祛风散寒、舒筋活络的作用。它常用于治疗寒湿痹证、外感风寒等症状。但是对于虚证患者来说，苍耳子散可能会起到反作用。
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[关键词尾]秒退烧！布洛芬缓释胶囊快速见效布洛芬缓释胶囊是一种非处方药，常用于治疗头痛、关节疼痛、痛经等疼痛，具有缓解疼痛、退烧的作用。与许多其他退烧药物不同的是，布洛芬缓释胶囊可以缓慢释放，从而减少出现副作用的风险。
布洛芬缓释胶囊在服用后不久便可以快速见效，具有较好的药效。具体服用方法请按照药品说明书上的指导进行。
什么是布洛芬缓释胶囊？布洛芬缓释胶囊是一种非处方药，属于非甾体抗炎药。它能够缓解疼痛、退烧，适用于多种疼痛症状，如头痛、关节疼痛、痛经等。与其他退烧药物不同的是，布洛芬缓释胶囊可以缓慢释放药物，从而减少药品的副作用。它可以用来缓解疼痛，而不会像其他药品一样对胃部产生影响。
轻松瘦身，2周见效！运动减肥全攻略
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轻松瘦身，2周见效！运动减肥全攻略如果你正在寻找一种快速减肥的方式，那么运动减肥是一个非常好的选择。不仅可以有效的减掉体重，还可以增加肌肉质量，塑造好身材。以下是轻松瘦身，2周见效！运动减肥全攻略。
选择合适的运动方式选择适合自己的运动方式非常重要。不同的运动方式可以锻炼不同的肌肉群，消耗不同的热量。如果你想让自己的身材更加健康，可以选择持续时间较长的有氧运动，如慢跑、游泳、健身操等。如果你想快速减肥，可以选择一些高强度的无氧运动，如重量训练、HIIT等。
制定合理的运动计划如果你想通过运动减肥，制定合理的运动计划是非常必要的。首先，根据自己的体重、身高、年龄、性别等情况，计算出自己每天需要消耗的热量。然后，制定出适合自己的运动计划，并且坚持执行。
气血调理，一胶囊见效！
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随着现代人生活压力的增大，很多人的身体出现了各种问题，比如经常感到疲劳，或者失眠等。这些症状有可能跟气血不畅有关。因此，气血调理的方法变得越来越重要。而一胶囊见效的气血调理产品也成为了很多人的选择。那么这个产品的效果到底如何呢？
首先，我们来看看一胶囊的成分。它主要包含了当归、黄芪、益母草等多种中草药的提取物，这些成分都具有活血化瘀、滋养气血的功效。因此，它具有调理气血、缓解疲劳、促进睡眠等作用。
同时，由于它采用了现代科技提取中草药，使得它的成分更易被吸收，效果更好。而且，作为一种天然草药产品，它的安全性和可靠性也得到了越来越多人的认可。
虽然一胶囊见效的产品效果具有一定的保障，但也需要注意以下几点：
1. 气血调理需要长期坚持，不能一次性解决。因此，使用一胶囊见效需要按照说明书的建议，连续服用一段时间才能看到效果。
2. 气血调理不是万能的，如果症状比较严重，需要及时就医，同时也需要养成良好的生活习惯，比如注意饮食、适当运动等。