止咳良方:尝试蒸鸡蛋快速缓解喉咙疼痛

Q：听说蒸鸡蛋有止咳的功效，这是真的吗？怎么制作？

A：蒸鸡蛋确实有一定的止咳效果，但并不是所有情况下都适用。接下来我将为大家详细介绍如何制作以及何时需要使用。

让我们了解一下为什么会出现咳嗽症状。通常情况下，肺部内皮细胞受到各种刺激后会分泌黏液以阻挡异物侵入呼吸道，并刺激神经引起喉头肌肉收缩而产生咳嗽反应。因此，在治疗过程中需要根据具体情况选择合适方法。

对于普通感冒等疾病所导致的简单干性或少量带痰性咳喘属于寻常微利。在这种情况下可以通过食用某些食物进行缓解，其中就包括了我们今天要讨论的蒸鸡蛋偏方。

关于如何制作：

1.准备材料：一个新鲜无污渍、无裂纹、尚未过期变质（最好选购安全放心“双农”认证鸡蛋）的大鸡蛋，白芝麻适量。

2.打入碗中：把一个新鲜的鸡蛋打破后放入碗中，打散搅拌均匀，并加上一些比例适宜、约半个茶匙左右的白芝麻（有较好滑润效果），然后再倒适量温水在里面即可。

3.蒸制时间：取一只稍高和较小密封性良好的平底锅或锅具，将准备好的混合物注入其中，在火力正常时用大火先烧开红光这样就可以开始计时了。通常情况下20-30分钟即可完成（如果是微波炉则按指示操作时长）。注意不要让水位过高而溢出来。食用前需等5分钟至10分钟左右待其完全凉透为佳（也可先露出表层立即享用）。

4.食用方法：将已经完成并稍去余气窄口处盖上保温盖松弛15秒左右,之后可以倒扣节省容器再剥壳或直接掰成一些形状更便于进食者如小颗粒般的“蛋松”，然后放入口中慢慢吞咽即可。

接下来，让我们谈一下蒸鸡蛋对于不同类型咳嗽的疗效以及使用注意事项：

在药物治疗和医生建议调理等情况无明显快速有效显现时，此方法可以适用且试验性较强。针对寻常微利所导致的感冒、干性或少量带痰性哮喘等疾病，在饱食前空腹时间内食用可以帮助人体保持肠胃稳定同时增加身体营养摄取并能滑润地沉淀于气管输送道部位从而达到柔软舒缓消除积聚于气管等呼吸器官部位异物所产生刺激，最终减轻甚至消除了原先的喉头不适引发的肌肉惊厥反应,为止咳收费推迟时间打下基础。蒸鸡蛋还有很好的补益作用，并对皮肤乎及粘液做个护滋润之功。但是需要提醒大家：如果出现高烧、咳嗽剧烈等症状时，一定要及时就医。