宝妈的小烦恼：哺乳期乳腺炎

作者：辽宁省金秋医院付琳

哺乳期乳腺炎是发生于哺乳期妇女乳腺组织的炎症，多伴有细菌感染，可发生于**局部或全**，尤以产后3-4周最为常见，容易反复发作，导致部分宝妈不能坚持而放弃哺乳。让我们来一起了解下乳腺炎吧！

宝妈的小烦恼：哺乳期乳腺炎

引起乳腺炎都有哪些原因呢？

最常见引起哺乳期乳腺炎的原因是乳汁淤积及细菌感染。乳汁淤积引起的炎症会出现**局部有肿块、伴胀痛，一般因1-2个乳孔机械性堵塞导致，去除堵塞原因并排除乳汁后即可缓解；细菌感染引起的炎症，除了**局部皮肤有红肿的症状外，还会出现发热，全身炎症反应如寒战、头疼等，如治疗不及时会进一步发展为乳腺脓肿。

得了乳腺炎怎么办？

针对乳汁淤积导致的乳腺炎，**局部推拿可排出淤积的乳汁，减轻**肿胀。而对于细菌感染引起的乳腺炎严禁热敷，避免加重**水肿，指征明确（如：病情进展迅速；乳汁培养中明确存在病原菌；体温高于38.5℃等）时需足量足疗程应用抗菌药物治疗。哺乳期间应用抗菌药宜暂停哺乳，部分抗菌药在哺乳期使用是安全的，如头孢唑林、头孢西丁、头孢地尼为安全用药，头孢呋辛、头孢克洛、头孢克肟均比较安全。停药后根据各药物半衰期的不同决定恢复哺乳的时间，具体可咨询医生或药师。

作为宝妈该怎样预防乳腺炎呢？

① 正确的哺乳含接方法（婴儿吸吮时不仅要含住**，还要含住大部分乳晕）

② 多食新鲜水果蔬菜，减少刺激性、油腻性食物摄入，多饮水，促进乳汁排出。

③ 避免**遭受外伤，如婴儿踢打、侧卧挤压**等。

④ 保持情绪稳定，避免精神压力过大或过度劳累。

⑤ 避免身体其他部位的感染性疾病。

宝妈们如果患了乳腺炎，不要紧张焦虑，积极配合医生治疗，顺利度过生命中美好的哺乳期。

审稿专家：辽宁省金秋医院陈立新

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妈妈们注意！哺乳期可安心吃螃蟹啦！

哺乳期是宝宝成长发育的重要时期，妈妈们需要特别注意自身的饮食，以保证宝宝获得足够的营养。有些食物可能会引起宝宝的不适，导致腹泻、过敏等不良反应。关于螃蟹，有很多妈妈会感到疑惑，这里告诉大家，哺乳期是可以安心吃螃蟹的。

哺乳期可以吃螃蟹吗？

很多人认为哺乳期期间不能吃螃蟹，这是因为传闻螃蟹会导致发奶，对宝宝不好。但是，这其实是没有科学依据的。螃蟹是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，对妈妈和宝宝都是有益的。当然，要注意食用量和方式，避免过量和食用不当导致身体不适。

哺乳期吃螃蟹需要注意什么？

在哺乳期期间食用螃蟹，需要注意以下几点：

疫力禁忌？补血不宜！如孕妇哺乳期妇女需知。

疫情时期，我们需要更加注重身体免疫力的提升以防止疾病的侵袭。在这样的情况下，很多人会选择补充营养来增强身体免疫力。然而，对于孕妇、哺乳期妇女以及一些特殊人群，补血和补充营养品也需要谨慎使用，以避免危害自身健康。

为什么孕妇和哺乳期妇女不宜补血？

在孕妇和哺乳期妇女的身体中，存在大量的肝脾，如果长期服用具有滋补作用的营养品，会增加肝脾的负担，容易导致脾虚肝旺的情况。特别是孕妇，长期服用具有滋补作用的营养品可能会增加其胎儿的体重，从而引起难产等问题。此外，补血的同时还要考虑血样的质量，如果血样质量不佳，反而会对身体造成不良影响。

哺乳期能吃螃蟹吗哺乳期可以吃螃蟹么？我好想吃螃蟹粥，但是怕对宝宝不好？

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哺乳期可以适当的吃螃蟹但是不要过多，因为螃蟹属于寒凉的食物，如果在哺乳期吃了过多的螃蟹容易引起宝宝拉肚子，而且有的宝宝比较敏感，妈妈吃螃蟹之后可能会引起宝宝过敏，所以要少量的食用，若宝宝属于易过敏的体质，妈妈要禁止吃螃蟹。

哺乳期可以吃螃蟹么？

哺乳期可以吃螃蟹，但是对海鲜过敏的人就不建议吃了，可能会出现过敏反应，适当的吃一些螃蟹，还可以给身体补充蛋白质，对身体恢复谁有好处的，不过也不可吃得过多，因为螃蟹属于寒凉的，食物吃多了以后可能会导致腹痛腹泻，严重的还会导致婴儿腹泻。

母乳期可以吃螃蟹吗？

母乳期间是可以吃螃蟹的，螃蟹性凉，不要一次吃的太多，吃螃蟹的同时吃点姜汁，如果宝宝有腹泻，暂时不能吃螃蟹，哺乳期间的饮食口味要清淡一些，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，补充营养，有利于改善奶水的质量，期间不要熬夜和劳累。

喷奶女生哺乳期喷奶怎么办啊？

女生哺乳期喷奶怎么办啊？

喷奶女生哺乳期喷奶怎么办啊？

宝妈在哺乳期有喷奶的情是属于正常情况的，说明宝妈的奶量足，足够的乳汁才能满足孩子的生长需求。女性的乳腺都是相通的，婴儿吃其中一支的时候，另外一支是会喷奶的，宝妈可以选择防溢乳垫，即使在外面喂奶的时候也不至于尴尬，这也是很多宝妈必备产品。

喷牛奶啥意思？

一般指的是婴幼儿喷牛奶

婴儿喷奶在我们的实际生活中是一个非常普遍的现象，也是每一个家长都会面临到的一个问题，肠胃功能紊乱、消化不良、胃肠道疾病、喂养不当等都会导致婴儿出现喷奶的症状，我们要根据不同的情况采取不同的应对措施方法，同时还要做好相关的预防工作。

几乎所有的婴儿都会出现喷奶的情况，喷奶又被我们称为吐奶或者是溢奶，婴儿喷奶是每一个家长都会面临到的一个问题，婴儿喷奶的发生会导致患儿出现异常不适的感觉，因此家长们在面对婴儿喷奶的时候一定要注意观察婴儿的整体状况，找到导致婴儿喷奶的原因是什么，然后才能针对原因做好针对性的处理。

哺乳期可以吃螃蟹吗哺乳期可以吃螃蟹么？

哺乳期可以吃螃蟹么？

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哺乳期可以吃螃蟹吗？

在哺乳期是不建议吃螃蟹的，因为海产品里面还有大量的汞，而在哺乳期的时候，很容易通过乳汁分泌给孩子，对孩子的生长发育造成一定的影响，所以如果宝妈想要吃螃蟹，应该避开哺乳期或者是尽量少吃或不吃，而且螃蟹还比较寒凉，过量食用的话，很可能会导致腹泻。

哺乳期吃螃蟹可以吗？吃螃蟹会不会影响奶水？

不建议多吃，螃蟹是属于凉性的，吃的话容易导致宝宝消化不良，拉肚子，也有可能会导致回奶，哺乳期尽量不要吃海鲜类，辛辣刺激性和生冷食品，可以多喝汤，乌鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等，可以下奶，对孕妇身体也好，另外可以多吃水果和蔬菜，

哺乳期喝咖啡，安心享受咖啡香。

哺乳期喝咖啡

哺乳期妈妈是否可以喝咖啡？这是许多妈妈在哺乳期间遇到的问题。实际上，咖啡可以在适量的情况下被哺乳期妈妈安全地享用。在本文中，我们将解决一些与哺乳期喝咖啡有关的问题。

哺乳期可以喝咖啡吗？

答案是可以。***在适量的情况下是安全的。美国儿科学会（AAP）认为，***的摄入量每天不超过300毫克，约等于大约两杯咖啡。长期以来，许多研究都表明，如果妈妈每天饮用少量的咖啡，通常不会对哺乳婴儿的安全性产生影响。

哺乳期喝咖啡会对婴儿有影响吗？

对于大多数哺乳期妈妈来说，适量的饮用咖啡不会对婴儿产生负面影响。但是，某些婴儿对***可能更敏感，他们可能不太能处理母乳中的***。在这种情况下，婴儿可能会比平时更加不安、不能入睡或者通宵哭闹。如果发现这种情况，哺乳期妈妈可以尝试减少咖啡的饮用量或者避免在晚上饮用咖啡。

哺乳期妈妈安心享受巧克力美味！

哺乳期妈妈，巧克力，安全

哺乳期妈妈安心享受巧克力美味

作为一位哺乳期妈妈，你可能会担心自己吃了某些食物会对宝宝产生负面影响。但是，你会高兴地知道，巧克力是一种安全的、美味可口的食品，可以让你在这段时间里仍然享受美味。

巧克力包含可可固体，这是巧克力中可可豆含有的油脂和可可粉的总和。可可固体中有一种化学物质叫做茶碱，它与***和可可酸一起为巧克力带来了许多好处。

哺乳期妈妈为什么可以安心享受巧克力

首先，巧克力中的***含量很低，每盎司只有6毫克，因此不太可能对宝宝产生负面影响。相比之下，一杯普通的咖啡中含有95毫克的***，因此，哺乳期妈妈可以放心地享用巧克力而不必担心影响宝宝的睡眠。

其次，茶碱不像***那样容易导致宝宝兴奋不安。茶碱的作用是扩张血管，促进血液流通，并能使母乳中的维生素B1（又称硫胺素）转化为其活性形式。因此，巧克力不仅不会对宝宝产生负面影响，还可以帮助母亲提高乳汁中的维生素B1含量。

吃对食品，让哺乳期奶水充盈！

哺乳期奶水，营养，健康

吃对食品，让哺乳期奶水充盈！

哺乳期是每个新妈妈都要经历的重要时期，在这个时期，母亲需要更加注重自己的营养和健康。因为母乳是宝宝最好的食物，而母乳的质量和数量受到了母亲饮食和身体状况的影响。所以，吃对食品非常重要，下面我们来看看哪些食品能够让哺乳期的奶水充盈。

富含蛋白质的食品

蛋白质是哺乳期母亲体内合成乳汁的重要成分之一，新妈妈每天需要摄入足够的蛋白质才能保证奶水的质量和数量。富含蛋白质的食品有瘦肉、鱼肉、豆制品、蛋类、牛奶等。新妈妈可以通过食用这些食品来提高自己体内蛋白质的含量。

哺乳期安心防疫，可否接种新冠疫苗？

哺乳期安心防疫，新冠疫苗

哺乳期妇女是否可以接种新冠疫苗？

疫苗接种是预防新冠病毒感染的最有效途径之一，但是在哺乳期的妇女是否可以接种新冠疫苗却一直存在疑惑。根据目前的研究和专家意见，哺乳期的妇女完全可以接种新冠疫苗，而且没有任何负面影响。研究发现，新冠疫苗的成分不会影响母乳的品质，也不会对婴儿的健康造成任何损害。因此，哺乳期的妇女可以放心接种新冠疫苗，为自己和家人保护健康。

哺乳期妇女接种新冠疫苗需要注意什么？

尽管哺乳期妇女可以接种新冠疫苗，但是为了确保接种的安全性和有效性，也需要注意一些细节。首先，接种前需要进行咨询，了解自身身体状况是否适合接种。如果哺乳期妇女患有某些慢性疾病或存在过敏史，需要在咨询医生后再做决定。其次，在接种后需要继续进行母乳喂养，因为母乳对婴儿健康至关重要。而且根据目前的研究，新冠疫苗的成分不会影响母乳的品质，也不会对婴儿的健康造成任何损害。