自新型冠状病毒爆发以来，口罩、酒精、体温计可以说是在“热销”榜上居高不下。其中，每天使用次数最多的便是体温计，搭乘交通工具、进入办公楼、小区、街边小铺、停车场，甚至连下高速也需要接受“体温测试”，更有外卖小哥笑称：“每次取餐都得测体温，一天工作下来，也得测个几十上百回吧！但为了安心，值得”。那么，现在就来学习一**温计的正确使用姿势！
三大常见体温计
目前比较常见的体温计有水银温度计、电子体温计以及红外线耳温计。每种体温计都有各自都优缺点：
1.水银体温计性最为稳定，测量都偏差小，但水银体温计显示的数字较小，并且测量时间较长，老年人以及情绪不稳定的人群使用起来多有不便。
2.电子体温计，能直接显示体温度数，测量速度时间短，但准确程度受外界因素影响，由于电子体温计测量时间短，且无需直接接触皮肤表面，目前正大量应用于新型冠状病毒的防控工作中。
3.红外线耳温计，红外线耳温计是通过测量耳朵鼓膜的辐射亮度，只需几秒便可测量体温，但操作初期难度比其他体温计大，需要熟练操作后方能使用。
体温并非一成不变 会在一定范围内波动
人的体温是相对恒定的，传统认为正常体温是37℃，但这个数值受测量位置、时间以及外界影响因素影响，所以不能简单用一个数值来表示体温是否在正常范围内。那么在不同部位测量的体温，又有什么不同？测量口腔温度，即把体温计放置在患者舌下，静置5分钟后取出来，显示数值在36.3℃～37.2℃即为正常范围；通过直肠测量温度，即把体温计插入**三分钟后取出，这里需要注意的是，直肠测量温度会比口腔温度高0.3℃～0.5℃；腋窝温度，即把体温计夹在腋窝，五分钟后取出，正常范围为36.1℃～37℃。
此外，测量体温数值不仅受测量位置的影响，同时也受测量时间、年龄、情绪等因素影响。人体体温在一天中有所变动，早晨体温会比下午低，差值一般小于1℃；情绪激动、高温环境也会导致体温升高；小儿体温一般比成年人高，而老年人体温会比成年人低等。
在日常生活中，上述因素都需要注意，以免因为数值误差造成恐慌或者耽误治疗时间。
体温并非一成不变，在这个范围内波动，都算正常的相关内容
想要吃安宫牛黄丸发挥最大功效：这个时间段不能错过
安宫牛黄丸的功效和作用
安宫牛黄丸是一种古老的中药，具有很多功效和作用。安宫牛黄丸可以舒缓神经紧张和焦虑。这是因为其成分含有天然的镇静剂，能够平衡身体内部的化学物质，达到放松心态、改善睡眠等作用。
安宫牛黄丸还可以治疗头痛、晕厥等症状。这些问题通常都与身体内部不平衡或者气血流通不畅有关。而安宫牛黄丸就能够通过温阳散寒、活血止痛等功效来帮助患者改善这些问题。
在特定时间段使用安宫牛黄丸会发挥更好的功效。据医学专家介绍，在冬季或春季天气较干旱时服用该药更容易发挥其滋润肺腑和护肝排毒的作用；而在醉酒过度之后也可使用该药进行解酒保肝。
安宫牛黄丸适合许多人群，并拥有广泛应用前景。但需要注意选择正规渠道购买，避免假冒伪劣产品对身体造成危害。
什么时间段最适合吃安宫牛黄丸安宫牛黄丸是一种中药，广泛应用于缓解头痛、晕车、晕船等不适症状。但是，要想发挥安宫牛黄丸的最大功效，就需要在正确的时间段内食用。
吃橡皮会中毒吗这个问题解答：不要再被谣言误导了
橡皮中的成分和对人体的影响
橡皮是我们日常生活中经常接触的物品之一，但是有些人会担心吃橡皮会对身体造成危害。事实上，大多数普通橡皮都是由天然或合成橡胶制成，并不含有任何有毒物质。
然而，在某些特殊情况下，例如儿童误食小型的彩色橡皮、涂有颜色和香味的玩具或糖果形状的“橡皮”，这些产品可能含有可溶性重金属如铅和汞等危险物质。如果误食了这样的东西，就可能引起腹泻、头痛、恶心等不适反应。
另外，在工业生产过程中使用到的化学药品也可能残留在一些低价值、劣质甚至假冒伪劣的橡皮制品中。因此建议大家购买正规渠道销售的符合国家标准认证要求的优质产品。
只要选择正规渠道销售且符合相关标准认证要求的优质产品并正确使用,普通白色块状或者圆珠笔帽上那个小巧玲珑的橡皮是不会对人体造成危害的。但如果误食彩色、有香味或可爆炸性等“特殊”橡皮制品，就可能引起危险。
常见橡皮谣言及其真相常见橡皮谣言及其真相
吃你流的水该怎么办：教你有效解决这个尴尬问题
了解生理周期避免尴尬情况的发生
了解生理周期，可以帮助女性有效避免尴尬情况的发生。在月经期间，由于子宫内膜剥落出血，女性分泌的**液会变得较多且呈暗红色或棕色。这时候进行**可能会造成对方不舒服或者感到恶心。因此，在月经期间建议避免性行为或者选择其他方式来满足双方需求。
而在排卵期中（一般是月经后第14天左右），女性身体会分泌大量透明、黏稠、有弹性的液体，也就是俗称的排卵期白带。如果和伴侣进行**时无法控制自己流出来的这些分泌物，则很容易引起异味问题和对方不适感。因此，在排卵期中建议使用安整套等方法防止这种情况发生。
了解自己的生理周期以及采取相应措施可以有效地避免尴尬情况的发生，并使两人关系更加健康和愉悦。
使用卫生巾或其他防护用品保持干爽当面临经期或性生活时，有些女性可能会遇到吃你流的水这个尴尬问题。为了有效解决这个问题，使用卫生巾或其他防护用品可以帮助保持干爽。
掌握这5种苦瓜的吃法：让你爱上这个营养丰富的蔬菜
苦瓜的营养价值和健康功效
苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、钾和纤维素。它还含有多种抗氧化物质，如黄酮类化合物、类胡萝卜素和β-胡萝卜素等，这些都对我们身体健康非常重要。
苦瓜具有诸多健康功效。它可以降低血糖水平，在糖尿病患者中特别有效。苦瓜可以帮助消化系统正常运作，并减少便秘发生的可能性。由于苦味成分能够刺激肠壁分泌胆汁及促进食欲增加，因而可改善脂肪代谢并达到减肥的功能。
如果你不喜欢吃苦瓜的味道或口感，可以尝试以下5种新颖有趣又简单易行的吃法：1）将苦瓜去籽后切片浸泡在盐水里捞出来沥干；2）将苦瓜与牛奶一起打成汁；3）将削皮过后斩碎放入茶杯中冲泡成为苦瓜茶；4）将苦瓜切片腌制后作为开胃菜食用；5）将苦瓜与其他蔬果一起做成沙拉。不管你怎样吃苦瓜，它都是一个非常有益于健康的蔬菜，值得我们在饮食中加以利用。
哺乳期能吃西瓜吗：解答这个常见的问题
哺乳期妈妈可以吃西瓜吗
哺乳期妈妈可以吃西瓜，而且这是一个非常好的选择。西瓜含有大量水分，对母乳分泌和宝宝的健康都很有益处。西瓜还富含维生素C和其他抗氧化物质，这些营养成分能够增强身体免疫力并预防感染。当然，在食用时要注意适度，并避免过多摄入导致消化不良等问题出现。哺乳期妈妈可以享受美味的西瓜，并从中获得许多好处。
西瓜是否对哺乳期的母乳产生影响在哺乳期，很多新妈妈都会有一个疑问：能否吃西瓜？其实，根据专家的建议，哺乳期完全可以食用西瓜。相反地，适量食用西瓜对于母乳产生影响是非常有益的。西瓜富含水分和电解质，这些成分不仅可以帮助新妈妈及时补充身体所需的营养物质，并且还能保持良好的机体水平衡。另外，在夏季高温天气中喝一杯冰镇的西瓜汁也可以缓解身体暑湿之感及口干舌燥等情况。在哺乳期适当地摄入西瓜不仅不会对母乳产生任何消极影响,还具备许多健康益处。
7种杨桃吃法：让你爱上这个美味的水果
杨桃的营养价值
杨桃是一种美味的水果，不仅口感清爽，而且富含营养。杨桃中含有大量维生素C、钾和纤维素等物质，这些成分对人体健康非常重要。其中，维生素C能够增强免疫力、促进胶原蛋白合成；钾则可以帮助调节血压、保护心脏健康；纤维素则有利于消化系统的正常运作。
杨桃中还含有多种抗氧化剂和植物化学物质，如花青素和类黄酮等。这些成分具有很强的抗氧化作用，并被认为与预防某些慢性疾病相关。
在日常饮食中适当地摄入杨桃可以有效提高身体健康水平。无论是直接食用还是通过制作各种美食来享受它的美味，都值得推荐。
传统的杨桃食用方法杨桃是一种美味的水果，有着清爽酸甜的口感和丰富的营养成分。在传统上，人们最常见的杨桃食用方法就是直接吃或切片后加入沙拉中食用。还可以将杨桃切成小块作为点心或零食来享用。
另外，杨桃也可以被制成果汁、冰淇淋等甜品以及做菜肴时使用。例如，在泰国菜中经常会使用到杨桃来提升口感和增添颜色；而在中国南方地区则会将杨桃与瘦肉一起炖汤，具有滋阴润肺、开胃消食的功效。
男孩子为什么要多吃菠萝：了解这个问题的答案
菠萝的营养价值和健康益处
菠萝是一种富含营养的水果，其独特的口感和味道使其成为许多人喜爱的食品。除了口感好之外，菠萝还有许多健康益处。菠萝富含维生素C和锰，这些微量元素对于增强免疫系统、促进伤口愈合以及维持神经系统正常功能非常重要。菠萝中还含有丰富的酵素——溶解酶和蛋白分解酶等物质，能够帮助消化食物并减轻胃肠不适。在体内产生自由基时会形成氧化应激反应，而菠萝中所含抗氧化剂可有效对抗氧化应激反应，并保护心血管健康。
特别是对于男孩子来说，在日常生活中适当摄入菠萝还有更多好处：它可以提高**和增加**数量！据研究发现，大量吃新鲜的菠萝可以改善男性性能力问题，并且在治疗前列腺炎方面也具有良好效果。
“男孩子为什么要多吃菠萝”这个问题的答案不止一个，但无论是维生素C和锰、溶解酶和蛋白分解酶还是抗氧化剂，都表明了菠萝对人体健康有着重要的作用。因此，在日常饮食中适当地摄入菠萝可以帮助男孩子保持身体健康，提高性能力，并且享受美味可口的食物。
想去除面部斑点：试试这个方法吃西红柿
面部斑点的成因和分类
面部斑点是许多人面临的皮肤问题。它们可能因为几种不同的原因而出现，包括过度暴露在紫外线下、年龄增长、荷尔蒙失衡和遗传等。这些斑点可以分为几种类型，包括色素性斑点、血管性斑点和混合型斑点。
色素性斑点通常由于黑色素沉积在表皮层或真皮层中引起。这些类型的斑点也被称为晒伤后雀斑或黄褐色痣，并且较常见于亚洲人群。另一方面，血管性斑点则是由于毛细血管扩张导致的红**域形成在面部上，如酒渣鼻或玫瑰痤疮。
最后一类是混合型的面部斑点，在颜色和形态方面都呈现出对前两个类型特征的某种组合。然而无论哪种类型，西红柿都被认为有助于改善肌肤质量并消除这些令人困扰的标记之一。
西红柿对皮肤美白的功效及原理西红柿是一种富含营养的水果，其中包括大量的维生素C、胡萝卜素和番茄红素等成分。这些成分对于皮肤美白有着显著的功效。
孕妇可以吃桑葚吗:孕妇能吃桑葚干吗？吃这个不知道有什么危害？
孕妇能吃桑葚干吗？吃这个不知道有什么危害？
孕妇是可以吃桑葚干的，没有严格饮食禁忌，可以根据自己喜欢的饮食嗜好，选择不同的饭菜水果吃，建议孕期不要吃过多的甜食和油腻的食物，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，对身体健康和胎儿都是有影响的，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查胎儿的发育情况，看是否正常。
五种有趣的石榴吃法：让你爱上这个果实
石榴籽的多种用途
石榴籽不仅可以吃，还有许多其他的用途。石榴籽可以用来制作化妆品。由于其含有抗氧化剂和维生素C等成分，因此被广泛地应用于美容产品中。石榴籽还可提取出油脂，在食用油和药物中也有重要的作用。
除此之外，石榴籽在纺织业上也很受欢迎。它们能够产生一种非常坚韧、耐久的纤维材料——花青素纤维。这些纤维具有防水性能，并且可以使用到伞、帆布等领域。
最后但并非最不重要的是，你甚至可以将石榴籽数粒嵌入到自己做的珠宝当中以增加色彩层次感；而将其混合进面膜中，则可起到清洁毛孔、控制皮肤油份等功效。
石榴汁的营养价值及饮用方法石榴是一种美味且营养价值极高的水果，其含有大量的维生素C、钾和纤维素等多种营养物质。其中石榴汁更是被誉为天然果汁之王，因为它不仅具有强大的抗氧化作用，还能增强人体免疫力，在预防心血管疾病和癌症方面也具有重要作用。