生地黄、熟地黄配伍当归的频率都最高，说明了地黄和当归这一配伍结构是使用频繁的配伍结构，之所以常将二药配伍运用，主要是两药功效有相同或近似之处，均能补血活血，相辅相成，组成的配伍结构也是多功效的，故运用广泛。

当归味甘性温质润，入肝、心、脾经，功能补血和营，化瘀生新，为补血调经之要药。

《韩氏医通·药性裁成章第七》曰：“血药不容舍当归。”

《本草纲目》曰：当归“治一切风、一切血，补一切劳，破恶血，养新血……元素曰：其用有三：一，心经本药；二，和血；三，治诸病夜甚。凡血络受病，必须用之”。

《景岳全书·本草正》曰：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也……大约佐之以补则补，故能养营养血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。”

这些论述指出了当归补血活血，补血之中偏于动；为血中之气药，血中之圣药。

生地黄、熟地黄都能补养阴血，和当归相伍可加强补血之功。

生地黄还能活血化瘀，合当归可以加强补血和活血之功。生地黄性寒，当归性温，一寒一温，合用药性平和，对于血虚或血瘀有热较宜。

熟地黄为补血之要药，还能益精填髓，补血之中偏于静；当归补血之中偏于动。熟地黄与当归皆善补血，二者合用，一静一动，动静相合，既能使阴血得补，又能使阴血运行于经脉之中，相互为用，补而不壅，滋而不腻。

而且熟地黄长于填补肾中**，当归长于补肝血，肝肾同源，精血相生，可相互加强补肝肾，益精血之力。

一

若需发挥该配伍结构补血功效，多选用熟地黄与当归配伍。

若治疗冲任血虚证，地黄与当归用量比例关系可参考用2:1，如《金匮要略》胶艾汤用干地黄6两，当归3两；

若治疗阴阳俱虚证，用量比例参考1:1，如《金匮要略》薯蓣丸。

若需发挥该配伍结构的活血作用，可选用生地黄与当归配伍。

二

地黄与当归均甘补质润，补血以润燥滑肠通便，可治肠燥血虚之便秘。

治疗肠燥便秘时，多以生地黄配伍当归，因肠燥便秘多伴有燥热，而生地黄为“寒凉滑利”之品，在补养阴血生津液的同时，还具有清热之功，其滑利津多也利于通便，可标本兼顾；

正如《本经逢原》所说：”干地黄……浙产者，专于凉血润燥，病人元气本亏，因热邪闭结，而舌干焦黑，大小便秘，不胜攻下者，用此于清热药中，通其秘结最佳，以其有润燥之功，而无滋腻之患也。”

治疗肠胃燥，大便不通，可生、熟地黄、当归同用，再配伍火麻仁、桃仁、阿胶、白芍药、川芎，如《伤寒全生集》当归润燥汤。

治疗血燥，大便秘，以生地黄、当归配伍火麻仁、桃仁、枳壳，如《医学入门》小麻仁丸。

治疗阳盛土燥，大便坚硬者，以生地黄、当归配伍阿胶、麻仁，如《四圣心源》阿胶麻仁汤。

三

熟地黄与当归相伍，还可益肾平喘。

熟地黄甘温填精补血，以培补下元而定喘祛痰。以熟地黄治喘，首推张景岳用之最善。

当归能养血和血，能理血中气，“止咳逆上气”（《神农本草经》）。

《神农本草经贯通》对当归止咳逆上气之机制作了详细论述，曰：“当归乃主咳逆上气要药，今人常以之治血而忽其治气之功。

咳逆一证，病虽多在气，但气血同行，气为血帅，气病伤血则血瘀、血虚反致气不顺。且《内经》云：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。

心脉瘀阻、肝郁侮肺、肾虚子病累母等皆能令肺气不顺而发为咳逆。

当归味甘性温质润，入诸阴经补血益阴，利血脉而顺气，肺肾得滋，气道得通则咳逆之证可除。金水六君煎之主治痰气上逆即取此义组方，诚为明智也。”

当归之所以能止咳逆上气，其用有二：一取当归养阴血以润肺燥，可治阴虚血少，肺失润降之咳逆上气；二是取其行血通脉之功，以治咳逆上气。

因肺主气而朝百脉，百脉皆赖肺气之宣发而流行，气行则血行也。

而慢性之喘咳，因肺气不能宣发肃降，久而久之，由气而血，血脉亦随之不得流通，可致肺脉瘀阻；又有碍肺气的宣发肃降，使喘咳加重，或缠绵难愈。

当归行血通脉，使肺脉运行通畅，有利于肺气之宣降，故能止咳逆上气。

近来有人从活血化瘀入手，治慢性咳逆之病，收到良效，即是其例。

对于慢性久病之咳逆上气，熟地黄和当归既能补肝肾之**，使阴血充足而能润肺燥，又复肾主纳气之功而治本，且可借当归活血通脉，使肺脉运行通畅，消除或改善久咳常伴有之肺脉心脉瘀阻，有利于复肺气之宣降。

熟地黄、当归补肾以纳气、金水相生、血和气降而止久咳，常用于治疗肾虚血亏之久喘久咳等。

如《本草求真》所言：治气短似喘，呼吸急促，提不能升，咽不能降，气道嗑塞，势极垂危者。常人但知气急其病在上，而不知元海无根，肝肾亏损，此子午不交，气脱证也。尤唯妇人血海常亏者最多此证，宜以此饮济之缓之。”

虚喘无痰或少痰时常配伍五味子、麦冬、百合等，如治疗肺痿及心肾俱虚之劳嗽咯血的方剂《云岐子保命集》之劫劳散；

治疗产后气喘《傅青主女科》之救脱活母汤；

疗肺肾阴虚，虚火上炎证之咳嗽痰血的《慎斋遗书》百合固金汤；

痰多者常配伍半夏、茯苓、陈皮等，如治疗肺肾虚寒，水泛为痰之《景岳全书》金水六君煎。

地黄和当归配伍诸多功效总不离其滋补和活血两大基本功效。

以下进一步讨论地黄和当归补血、活血功效代表性的常用配伍结构。

01

补血：熟地黄+当归+白芍

熟地黄质润而腻，为补血之要药；当归为“补血之圣药”；白芍酸甘质柔，归肝脾，功擅养血敛阴，三药合用滋阴养血之功著。

熟地黄、白芍为阴柔补血之品，当归补中有动，三药补血为主，当归兼行血活血，可防止熟地黄、白芍柔腻滞血。

熟地味甘性微温，味厚质柔润，善滋肾阴而养血调经，当归辛甘而温，质润，长于补血和血而调经止痛，白芍养血柔肝、缓急止痛。

合用还能补肾固冲、养血柔肝、调经止痛。治疗血虚精亏之眩晕、心悸、失眠等；妇女月经不调、崩漏等。

如张锐《云岐子脉诀》当归芍药汤，即是用该组合配伍干姜治崩中白带。

《景岳全书》小营煎用该组合配伍山药、枸杞子、炙甘草治疗血少阴虚，头晕心悸，面色萎黄，脉细弱；或妇人月经错后，量少色淡，少腹隐痛者。

取该配伍组合养阴血、补肝肾、固冲任之功而可养血安胎，还可以用于治疗血虚或气血两虚，胎儿失养之妊娠胎动不安。

如《圣济总录》茯神汤以该组合配伍茯神、钩藤、桔梗、人参等，治疗妊娠八九月或临月，因用力劳乏、便即动胎，忽然下血，心腹急痛，面目青黑，冷汗出，气息欲绝。

该配伍结构长于滋补肝肾阴血，三药皆入肝经，补养肝血之功尤强，而肝开窍于目，“肝受血而能视”，故还能养肝明目，也常用于治疗肝肾阴血不足之眼部疾病。

治疗肝肾阴血不足，神光自现，可配伍生地黄、麦冬、茯神、五味子等，如《审视瑶函》补水宁神汤。

治疗肝肾两亏，或脾胃虚弱，精气不能上荣，或肝经风热，耗伤精汁，精珠失濡所致圆翳内障，可配伍人参、玄参、旱莲草、麦冬、车前草同用，如《张皆春眼科证治》二参还睛汤。

本结构滋养阴血之力较强，若血虚有热，熟地黄可改为生地黄。

02

活血：生地黄+当归+川芎

三药均能活血化瘀。

《百药效用奇观》阐地黄活血之效用，曰：“干地黄虽长于滋阴、养血、凉血，但无壅瘀之弊，且有破瘀、导滞、活血止痛之功，故于血痹、积聚，无论外伤、内损所致者，皆可应用。若但知其滋养，不知其活血通滞之力，实是对干地黄之偏见。”

当归能“破恶血”(《日华子本草》)，活血止痛，祛瘀消肿。

川芎味辛，性温，入肝、胆、心包经，其味薄气雄，辛善走窜，升散，疏达，温可祛寒邪，通经络，畅血脉，开郁结血气，借其辛温香窜，走而不守，能上行头目，下调经水，旁达肌肤，内开郁结，为血中之气药。有活血行气止痛之功。

生地黄为血分之药，当归、川芎为血中之气药，诚如《本草求真》所说：“气郁于血，则当行气以散血；血郁于气，则当活血以通气。行气必用芎归，以血得归则补，而血可活。且血之气，又更得芎而助也。”

三药合用，气血兼顾，活血行气、散瘀止痛之力增强。

且生地黄、当归性柔而润，活血同时兼能养阴血，又可防止活血时耗血之弊。

三药配伍活血而不伤好血，是妇产科活血调经的常用配伍，可用于妇女月经不调、经闭、痛经、胎漏、难产、胞衣不下、产后瘀血腹痛等症。

治疗产后恶血冲心，闷绝不语，可配伍刘寄奴、麝香、肉桂、牛膝、益母草、羌活、延胡索同用，如《太平圣惠方》刘寄奴散。

治疗妊娠卒下血，致胎动不安，少腹疼痛，可配伍人参、阿胶、黄芩、艾叶等同用，如《圣济总录》人参汤。

治疗孕妇体肥禀厚临产艰难者，可配伍大腹皮、陈皮、白术、益母草等同用，如《胎产秘书》易产汤。

三药能活血化瘀，行气止痛，生地黄还能凉血以助止血，合用能消瘀止血，疗伤止痛，为外科跌打损伤、疮疡肿痛诸症所常用，既可内服，又可外用。

外敷治疗跌打损伤，可配伍大黄、红花、黄连、荆芥、肉桂、白及、白蔹等，如《伤科补要》象皮膏。

内服治疗金疮痛甚，可配伍丹皮、赤芍、乳香、没药等，如《杂病源流犀烛》乳香定痛散。

该配伍结构活血之中兼能凉血，亦可用于治疗瘀热互结，该结构以活血为主，生地黄虽能清热凉血，但当归和川芎性温，凉血之力被制约故而较弱，因此治疗瘀热互结时常配伍其他清热凉血之品。

治疗“热瘀血”，可配伍丹皮、蒲黄、桃仁等，如《脉症正宗》瘀血汤。

治疗鼻衄，可配伍玄参、黄芩、三七、荆芥炭等，如《外科集腋》三七汤。

治疗肠风下血不止，可配伍侧柏叶、枳壳、荆芥穗、槐花同用，如《济生》加减四物汤。

03

补血和血：熟地黄+当归+白芍+川芎

此即为《仙授理伤续断秘方》四物汤的组成，是补血和血的基本结构。被称为补血之基础方，历代医家誉之为调血之要剂。

蒲辅周说：“此方为一切血病的通用方”（《蒲辅周医方经验》）。

冉雪峰说：“本方用之得当，可以生血，可以补血，可以和血，可补血之虚，可濡血之燥”（《历代名医良方注释》）。

《医学正传》则谓本方是“妇人众疾之总司”。

上已论及熟地黄、当归、白芍合用能肝肾并补，精血相生，滋补之力较强。

川芎辛散温通，长于活血行气，与当归畅达血脉。熟地黄、白芍之阴柔补血，为血中之血药，当归、川芎之辛香，为血中之气药，如此配伍，补血配行血，动静相宜，补血不滞血，行血不伤血，活血有助于补血，因“血以活为补”，瘀去则新生。

正如周学海所说：“血宜流通而恶壅滞，补血之中兼以活血，乃善用补也”(《周氏医学丛书》)。

张秉成《成方便读》对四药配伍意义阐述颇为透彻，其曰：“血虚多滞，经脉隧道，不能滑利通畅，又恐地、芍纯阴之性，无温养流动之机，故必加以当归、川芎辛香温润，能养血而行血中之气，以流动之。”

四药配伍，动静结合、刚柔相济，为补血调血之基本结构，常用于血虚血滞证。

四药皆归肝经，故重在调补肝血，而肝为血海，女子以肝为先天，一旦肝血不足，极易出现肝郁血滞之病机，女子肝血虚又易出现月经不调和胎产诸疾。

故此四药通过调补肝血而长于调经安胎，为妇科调经安胎的常用配伍结构。

使用时可根据血虚血滞的偏重和偏寒偏热的不同变化用量或加减用药。

如血虚为主，重用熟地黄、当归；血瘀为主，重用当归、川芎，或加桃仁、红花，如《医宗金鉴》桃红四物汤；

血热者，熟地黄改用生地黄，或加黄芩、黄连、地骨皮、丹皮，如芩连四物汤；血虚寒凝者，加艾叶、香附、吴茱萸、肉桂等，如《仁斋直指方论》艾附暖宫丸；

血虚而出血者，可加艾叶、阿胶等，如《金匮要略》胶艾汤；气血亏虚，气不摄血，加黄芪、人参，如《兰室秘藏》圣愈汤。

地黄+当归，这个配伍到底有多么经典？的相关内容

听说空腹吃荔枝会中毒：原因竟然是这个

空腹吃荔枝可能导致中毒

空腹吃荔枝可能导致中毒，这是一个被广泛传播的说法。但真正的原因却不是人们想象的那样简单。据科学研究发现，荔枝中含有大量的亚硝酸盐成分，在空气中暴露一段时间后会进一步转化为亚硝胺，而在空腹情况下食用荔枝，则容易引起身体内部代谢产物积累，从而导致中毒反应。

荔枝也含有丰富的果糖和葡萄糖等简单碳水化合物，在血液中迅速释放能量，如果过多摄入则会造成血糖波动、低血压等不适感觉。因此，在食用荔枝时需要注意控制摄入量，并尽可能选择新鲜、完整无损、未经处理过的优质品种。

虽然空腹吃荔枝可能导致中毒这个说法并非全无依据，但其实际原因比表面看来更加复杂。我们应该保持科学合理地食用习惯，并避免听信谣言给身体带来损害。

荔枝中的成分对身体有害

荔枝是一种美味可口的水果，但是它也有一些不良成分对身体有害。荔枝中含有高浓度的葡萄糖和果糖，这会导致血糖升高并增加胰岛素分泌，从而使人们感到饱腹。然而，如果空腹时吃太多荔枝，则可能会引起低血糖甚至昏迷。

专家告诉你：螃蟹与柿子不宜同食别再犯这个错误

螃蟹与柿子同食的危害

螃蟹与柿子同食是一种常见的错误观念，但实际上这种搭配会对人体健康造成危害。螃蟹和柿子都属于富含鞣酸的食品，如果同时摄入会产生化学反应，生成难以消化的物质，在胃肠道内形成沉淀物，导致不适甚至恶心呕吐。柿子中含有大量果糖、纤维素等成分，在消化过程中需要较长时间来分解吸收。而螃蟹则是高蛋白、高热量的海产品，在代谢过程中需要大量能量消耗。同时食用两者会让身体无法集中精力进行消化吸收工作，容易引发胀气、便秘等问题。

因此，在日常生活中我们要注意合理搭配食品，并且避免出现类似螃蟹与柿子同食能助你变美这样没有科学依据的传言和误区。正确地选择健康营养又相互搭配合理的食品组合才能真正保证身体健康。

食物搭配原则及其重要性

食物搭配原则及其重要性

在我们的饮食中，不同的食物组合可以产生不同的化学反应。正确的食物搭配有助于增强身体健康、提高免疫力，并避免一些意外情况。因此，了解和掌握正确的食物搭配原则非常重要。

吃螃蟹过敏怎么办：快速解决这个问题的有效方法

螃蟹过敏的症状及危害

螃蟹过敏是一种常见的食物过敏，它可以引起许多不适和危害。螃蟹过敏症状包括皮肤瘙痒、红斑、水肿等，也可能导致呼吸急促、喉部紧缩和心跳加快等严重反应。在某些情况下，如果不及时得到治疗，会对患者造成生命危险。

除了身体上的危害外，螃蟹过敏还有可能给患者带来精神方面的负担。由于有些人不能享受美味可口的海鲜大餐或无法参与社交活动中涉及到海鲜的场合而感到困扰。因此，在处理这类问题时需要采取有效措施来帮助他们恢复正常生活，并使他们更好地了解如何预防未来再次发生这样的事情。

针对螃蟹过敏带来的诸多问题和风险，在日常生活中我们需要特别注意相关知识并遵循科学方法进行治疗和预防。只要我们积极应对并采取正确措施，则能够有效地缓解这类问题并保护我们的健康。

如何预防螃蟹过敏

螃蟹是夏季美食中的佼佼者，但对于一些人来说，吃螃蟹会引发过敏反应。为了避免这种情况的发生，我们可以采取以下预防措施：

婴儿睡觉不吃奶:新生儿睡7个小时不喝奶的这个是属于正常的吗？

新生儿睡7个小时不喝奶的这个是属于正常的吗？

熟睡宝宝七个小时都不吃奶，这是正常的现象，家长不必担心。因为宝宝在睡觉的时候，体能消耗是非常低的。所以他很长时间不吃也不会感觉到饿。家长不必把熟睡的宝宝叫醒。如果把宝宝叫醒会影响宝宝的睡眠和情绪。我们可以等宝宝醒过来之后再喂他。

花生米真的是减肥大敌：一起来探讨这个话题

花生米的营养价值和成分

花生米是一种被广泛食用的坚果，它不仅味道美味，而且富含营养成分。花生米中含有大量优质蛋白质、矿物质和维生素B群等营养成分，这些都对身体健康至关重要。在所有坚果中，花生米是富含植物固醇的一种食物，并且具有抗氧化剂作用，在预防心血管疾病方面也起到了积极作用。

然而，尽管花生米富含营养成分并被认为对于人体健康十分必要，但在减肥过程中却可能会造成不良影响。因为虽然其所含脂肪总量较低（每100g约27g左右），但其中大部分属于单不饱和脂肪酸（MUFA）以及多不饱和脂肪酸（PUFA）。因此长期摄入高油高能源的食品容易导致身体储存过多能量从而增加人们的体重。

在选择是否吃花生米时需要根据自己的身体情况进行判断。如果你正在努力减肥，那么建议控制花生米的食用量，以免摄入过多脂肪而影响减肥计划。但如果你需要补充优质营养成分或想要增加体重，则可以适当地食用一些花生米。

为什么会有这个问题？——探究原因的奥秘

探究为什么会有健康问题？

作为一个医学领域的教授，我经常听到人们抱怨健康问题。但是，什么是健康问题？为什么会有这些问题？这些问题有什么奥秘呢？在本文中，我们将探究这些问题的原因。

生活方式

生活方式是一个人的生活习惯和行为方式。它可以对我们的身体和健康产生重大影响。不健康的生活方式可能会导致肥胖、心脏病、糖尿病和其他健康问题。一些不健康的生活方式包括：

- 不规律的饮食

- 缺乏运动

- 吸烟

- 饮酒过量

改变不健康的生活方式可以帮助我们改善健康状况。

遗传因素

遗传因素是指我们从父母那里继承的基因。这些基因可以影响我们的健康和疾病风险。例如，某些基因可能会增加患心脏病或癌症的风险。虽然我们无法改变我们的基因，但我们可以采取措施来减少患病的风险，例如保持健康的生活方式和进行常规体检。

不用太复杂:学会这个包菜咸菜的腌制方法让你的味觉狂欢

包菜咸菜的腌制方法

包菜和咸菜是中国饮食文化中非常常见的一种蔬菜，其口感鲜美、营养丰富而备受喜爱。但是，在市场上购买的腌制包菜或咸菜卫生状况不尽相同，因此我们可以自己在家里用简单易行的方法来腌制这些美味佳肴。以下分享我使用多年所得到的秘诀。

1.选择新鲜健康无损伤的青梗白色包心大白菜或者圆形紫红芯较小头部结实整齐对称带有漏斗状外叶层次分明边缘平滑未被虫蛀过并有浓郁香气和清甄汁水淋润感觉不干渣才能达到好吃原则；

2.将洗净切成2-3厘米左右宽度和长度均匀一致太粗会否影响入味和口感太细可能会造成太咸且变质发霉放置过程中要反复搅拌使盐均匀裹满每个部位同时保持通风环境干净卫生；

3.准备好足够的盐，将盐均匀地撒在切好的包菜或咸菜上（一般情况下，每斤蔬菜需要使用100克左右的盐），然后轻轻揉捏、搓压让盐与蔬菜彼此贴合并使其更入味，并把它们放进一个容器中等待发酵。为了避免发酵过程中水分被氧化而造成变质汁液溢出可以在上面叠放物品增加重量压紧。

噗柄大揭秘：这个小工具竟然如此神奇！

神奇噗柄：医学界的新宠儿

作为一名医学领域的教授，我要向大家介绍一个非常神奇的小工具——噗柄。这个小工具可以帮助我们进行口腔清洁、缓解口臭、预防口腔疾病等多项功能，受到了越来越多人的喜爱和关注。

1. 噗柄的原理及使用方法

噗柄的原理是通过将水或漱口水注入噗柄中，借助喷头将水或漱口水喷洒到口腔内部，达到清洁口腔、缓解口臭、预防口腔疾病的效果。使用噗柄时，需要将喷头对准口腔，轻轻按下按钮，让水或漱口水喷洒到口腔内部，每次使用时间不宜过长。

2. 噗柄的优势

相比传统的口腔清洁方式，噗柄具有以下优势：

1. 清洁效果更好：传统的刷牙方式只能清洁到牙齿表面和间隙，而噗柄可以将清洁液喷洒到更深的口腔内部，清洁效果更好。

2. 预防口腔疾病：噗柄可以有效预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。

3. 缓解口臭：噗柄可以清洁口腔内的细菌和异味，缓解口臭问题。

《搞鸡女爱吃大**？揭秘这个**秘密》

**秘密

在现代社会中，**的话题越来越被人们所关注。然而，有些人可能会有一些奇怪的性癖好，例如《搞鸡女爱吃大**？揭秘这个**秘密》这篇文章所提到的。那么，这些奇怪的**秘密是否会对身体健康造成影响呢？

大**

对于许多人来说，大**是一种**的偏好。然而，这并不意味着它是健康的。实际上，过度的刺激和摩擦可能会导致**和**的疼痛和损伤，甚至可能引起感染和艾滋病等疾病。此外，如果你在**中使用了过多的力量，可能会导致肌肉疲劳和损伤，从而影响你的身体健康。

性偏好

性偏好是指一个人对于**的偏好和喜好。它们可以是基于性别、性行为、性玩具、角色扮演、SM等等。虽然每个人的性偏好都不同，但是有些性偏好可能会影响到身体健康。例如，SM可能会导致身体损伤，而使用性玩具则需要注意清洁和消毒，以避免感染和其他健康问题。

吹潮的正确方法大揭秘:快来看这个视频教程啦

问：有没有适合初学者的吹潮方法视频推荐？

回答：

吹潮，是一种让人非常享受且富有挑战性的技能。不过如果你刚开始练习这项技能，可能会遇到很多难题。除了需要正确地掌握基本姿势和呼气方式外，还需要花费大量时间和精力进行反复练习。所以对于初学者来说，选择一个好的吹潮方法视频教程显得尤为重要。

以下是几个比较不错的可供参考的吹潮方法视频推荐：

1.《新手必备：简单易行的吹口哨入门》

该视频由国内知名音乐公众号分享，专门面向想要快速入门并掌握口哨基本技巧的初学者们。“从零开始”、“一步步地指导”、“亲测有效”的特点使该教程成为了广受欢迎、收获良好评价、效果极佳的口哨教学之一。

2.《10分钟告诉你如何用嘴巴制造海浪声》

如果您想体验制造海浪声时那种轻松愉快而充满活力感觉，“10分钟告诉你如何用嘴巴制造海浪声”就是一个不错的选择。这个教程针对初学者提供了详细的指导，并通过实战演示，让您快速掌握各项技巧和口令。