过敏是日常生活中经常会遇到的病症，例如过敏性鼻炎、食物过敏、酒精过敏、皮炎湿疹等，会导致喷嚏、流涕、皮疹、风团、剧烈瘙痒等症状，严重影响患者的工作生活。

过敏后，不少人不是先就诊，而是会去药店买些抗过敏药服用。但是，购买和服用之前，你真的了解抗过敏药吗？

轻抗过敏药物有哪些？

目前的抗过敏药主要是抗组胺药、肥大细胞膜稳定剂、白三烯受体拮抗剂、糖皮质激素和钙通道阻断剂。日常容易在药店买到的是抗组胺药，属非处方药，它有三代之分。

第一代的代表药物主要是异丙嗪、氯苯那敏、苯海拉明，比较经典，临床应用也比较广泛。

第二代主要指西替利嗪、氯雷他定、氮卓斯汀。

第三代包括地氯雷他、左西替利嗪等。

第一代抗组胺药

常用药品有：盐酸异丙嗪片、马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、盐酸苯海拉明片等。

澳大利亚治疗商品管理局规定，第一代口服抗组胺药禁用于2岁以下儿童，因为可能引起致死性的呼吸抑制。

事实上，我国的第一代抗组胺药异丙嗪也是禁用于3个月以下婴儿和早产儿的，并且临产1~2周的孕妇也禁用，以免对胎儿产生影响。

另外，使用异丙嗪的时候一定要严格控制剂量，不要随意增加用药量，否则很可能会出现很严重的椎体外系反应。

扑尔敏作为常用的抗过敏药，但是其中枢镇静和嗜睡的不良反应严重，易导致服药者打瞌睡。幽门十二指肠梗阻、消化性溃疡、甲亢、青光眼、高血压的患者慎用。

用于抗过敏或者治疗感冒时，主要不要和其他含有马来酸氯苯那敏、苯海拉明的复方感冒药联用，否则有可能造成剂量叠加，造成对中枢的严重抑制。

盐酸苯海拉明片，禁忌证与扑尔敏相同，不过肾功能不全的患者在使用时须咨询医师。

由于第一代口服抗组胺药中枢镇静、抑制作用强、容易导致嗜睡、疲倦、注意力不集中等不良反应，在抗过敏方面已逐渐被淘汰，即使要用，都不推荐学生和上班族特别是机动车驾驶员、高危作业者使用。

第二代抗组胺药

二代药因为不能透过血脑屏障，故中枢镇静作用很弱，不容易出现第一代的嗜睡不良反应。但近年却发现第二代抗组胺药有潜在的心脏毒性。

常用的二代抗组胺药有：西替利嗪片（仙特明、仙利特）、氯雷他定片（开瑞坦）、奥洛他定片、盐酸氮卓斯汀片、盐酸左卡巴斯汀鼻用剂、奥洛他定鼻喷剂等。

西替利嗪和氯雷他定不仅有片剂还有糖浆剂，氮卓斯汀有还眼药水和鼻喷剂。

西替利嗪：肾功能不全需要在医生指导下使用，严重肾功能不全禁用。

氯雷他定：口服鼻部和眼部的症状很快缓解。肝功能不全患者使用时请咨询医师。

氮卓斯汀：鼻喷剂不适用于6岁以下的儿童。12岁以下不推荐片剂。哺乳期妇女不推荐使用，不能饮酒。

使用后可能会出现嗜睡、头晕、口干等不良反应，但症状都比较轻微。一般不与其他的抗组胺药同时用。

第三代抗组胺药

是第二代的衍生物，有左西替利嗪片、地氯雷他定分散片等。抗过敏效果比第二代更好，没有发现有心脏毒性，也没有嗜睡性，但是价格偏高。

左西替利嗪：孕期和哺乳期妇女禁用、老年人慎用、2岁以下儿童不推荐使用。

地氯雷他定：孕期一般不推荐使用，哺乳期禁用。对1岁以下儿童不推荐。严重肾功能不全慎用。

各种过敏性疾病怎么选择？

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的主要症状是反复打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻痒，还可能出现眼结膜充血和流泪。在我国，尘螨和花粉引起的过敏性鼻炎人数比较多，有明确过敏原的人群要避免接触过敏原。

轻度过敏性鼻炎的患者，可使用口服或鼻用的第二代抗组胺药。

中重度过敏性鼻炎患者可以在口服或鼻用第二代抗组胺药的基础上，联用鼻用的糖皮质激素。

2016版ARIR指南推荐季节性过敏性鼻炎患者最好联合口服抗组胺药和鼻用糖皮质激素或者单用鼻用糖皮质激素。

常年性的过敏性鼻炎患者则联用鼻用糖皮质激素和鼻用抗组胺药。

如果单独使用抗组胺药或者糖皮质激素效果不好，可以考虑联合白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠片。

过敏性咳嗽

过敏性咳嗽的一线用药是口服抗过敏药，一般服用氯雷他定分散片、西替利嗪片等。

过敏性皮炎导致的皮炎、湿疹、荨麻疹

一般是在接触过敏原，如食用鸡蛋、海鲜，触摸碘伏、动物皮毛等皮肤出现红疹、红斑、瘙痒等。

治疗一般选择口服加外用：口服选择第二代或者第三代抗组胺药，也可以选择第一代。

孩童可以选择氯雷他定糖浆或者地氯雷他定糖浆，配炉甘石洗剂或者外用的糖皮质激素类乳膏如复方醋酸****、丁酸氢化可的松乳膏等。

药物过敏

一般药物过敏会导致局部或者全身出现丘疹、红斑等。一些药物过敏的症状停药后或口服抗组胺药即可消退。

如果在使用药物后出现呼吸困难、喉头水肿、紫癜等，请立即前往医院救治。

以上过敏如果导致眼部红肿、干涩可配合使用氮卓斯汀、奥洛他定眼药水。

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新手必看：菱角的几种常见食用方法及注意事项

菱角的营养价值和适宜人群

菱角是一种营养价值很高的食材，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中，菱角中的蛋白质含量较高，可以提供人体所需的氨基酸；而其碳水化合物则具有丰富的能量来源。菱角还富含钾、镁、铁等矿物质元素，在调节身体代谢方面也非常重要。

不过需要注意的是，由于菱角中尚未完全消除草酸毒性成分，并且在进食时容易堵塞肠道，因此并不适合所有人群食用。特别是婴幼儿和年老体弱者应该避免食用菱角。对于健康人来说，在选择方法上也要特别小心，最好将其处理干净后再进行加工或烹制。

在正确使用方法下，菱角确实是一种极为有益健康的天然食材。但我们必须认识到相关安全问题，并根据自己个人情况慎重考虑是否添加至日常饮食能够从其中受益。

切菱角的技巧和注意事项

切菱角是一项需要技巧的工作，以下是一些有用的技巧和注意事项。

寻找有效的补肾良方：试试这些常见的中成药

补肾中成药的定义和作用

补肾中成药是指一类具有补肾作用的传统中药，其主要功效为滋养肝肾、强筋壮骨、增强体质等。一般来说，补肾中成药包括了枸杞子、山药、熟地黄等多种植物提取物以及动物内脏如鹿茸等。这些天然的成分能够促进人体内部代谢过程，并且对于改善身体机能和延缓衰老都有积极的帮助。补肾中成药还常常被运用于治疗与性功能相关的问题，例如阳痿早泄和不孕不育等。在选择使用补肾中成药时应该根据个人需求量身定制，并遵循医生或者专业保健师给出的建议和指导进行合理使用。

常见补肾中成药的介绍与功效

中医学认为，肾是人体的重要器官之一，其功能不仅包括排泄废物和调节水分平衡等基本生理功能，还涉及到生殖、骨髓生成和神经系统等方面。因此，保养肾脏对于维持身体健康具有重要意义。

常见的中成药中有许多都被广泛应用于补肾养阳的治疗。其中最常见的几种如下：

1.金匮肾气丸：主要由当归、枸杞子、淫羊藿等多味中药组成，在补益精气方面效果显著，并可缓解因肝肾阴虚所引起的头晕目眩、耳鸣失聪等症状。

听说咳嗽不能吃鱼：你可能被误导了详细了解这些常见的误区

咳嗽和鱼的关系真相揭秘

咳嗽和鱼的关系一直是一个备受争议的话题。有些人认为，在咳嗽期间，应该避免食用鱼类，因为它们会加重炎症状况。但实际上，这种说法是不准确的。

鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，对于身体健康非常有益。在咳嗽期间吃适量新鲜或者冷冻过的海水鱼并不会引起更多的炎症反应。相反地，在适当情况下摄入优质蛋白可以促进身体抵御感染，并帮助恢复身体机能。

然而需要注意到一点：在一些特定情况下,例如慢性气管炎,嚏喷综合征等呼吸系统问题时,可以导致过敏反应、刺激支气管收缩等副作用.因此在这些情形下建议暂时忌口.

我们不能轻易地将听闻未经证实或没有科学依据的观念信以为真。如果你正在进行药物治疗或有任何健康问题，请咨询医生的建议并根据他们的指示来调整饮食。

吃减肥药有副作用吗：了解这些常见的不良反应

减肥药的作用原理及分类

减肥药是一种常见的减重方法，它们通过不同的机制帮助人们减掉体重。其中最常见的作用原理是促进代谢和抑制食欲。促进代谢的药物可以加速身体消耗热量，并提高能量水平，从而达到减肥目的；而抑制食欲类药物则能够降低摄入卡路里，使人感觉饱腹，从而也能起到减轻体重的效果。

根据其作用原理以及成分分类，现在市面上主要有以下几种类型：中枢神经系统（CNS）刺激剂、胰岛素增敏剂、甲状腺素类似物、静脉注射液等。其中中枢神经系统(CNS)刺激剂如泰国减肥药等较为常见，在使用时应注意其可能引发心血管及精神方面问题。

在选择使用任何一种减肥药前应该了解各自具备哪些特点和适用范围，并且遵循医生或专业营养师指导下进行合理使用。同时也需要认识到不良反应存在于许多这样的药物中，所以使用前应该仔细阅读说明书并了解可能发生的不良反应。

想要减肥：不建议食用这种常见食物尤其是玉米

玉米含有高糖分不利于减肥

玉米是一种非常常见的食物，它不仅口感美味，而且营养价值也很高。然而，如果你想要减肥的话，那么建议少吃玉米或者尽量避免食用。

因为玉米中含有较高的糖分和淀粉质。研究表明，每100g生玉米中约含有20g左右的碳水化合物，并且其中大部分是葡萄糖和淀粉质。这些成分会被身体迅速吸收并转化为能量储存起来，如果摄入过多就容易导致血糖升高、胰岛素反应增强等问题。

在加工过程中制作出来的爆米花、甜玉米等特殊品种同样受到了人们喜欢。但是这些产品都添加了大量油脂与调料以及其它添加剂，在保证口感时还会使得内在更具诱惑性。

玉米虽然营养丰富但也包含着相对较高的糖份和淀粉质,对于想要减肥或控制血糖/血压人群来说不太适合。如果您非常喜欢玉米口感的话，可以适量食用，并且要选择新鲜的生玉米，并尽量不添加任何调料和油脂。

别再为缺钙发愁了：这些常见的食物都是不错的选择

缺钙的危害及其影响

缺钙是一种常见的营养不良现象，它会给人体带来严重危害和影响。缺乏足够的钙元素将导致骨质疏松、易碎性骨折等问题，并且可能会引发肌肉颤动、心跳过快以及其他身体健康问题。缺乏钙还会增加患上高血压、糖尿病等代谢性疾病的风险。因此，保证每日摄入足量的钙对于维持人体健康至关重要。

哪些食物富含钙质

钙质是维持骨骼健康和强壮的重要元素。许多人认为只有喝牛奶才能获得足够的钙质，但其实还有很多其他食物也富含这种必需营养素。以下是一些常见的食物，它们都是不错的选择来摄入足量的钙质：芝士、豆类（尤其是大豆制品如豆浆、豆腐等）、绿叶蔬菜（比如菠菜、甘蓝、油菜等）、海产品（比如虾皮、紫菜等）以及坚果（比如杏仁、核桃等）。当然，在选择食物时也应该考虑到自己的身体状况和口味喜好，并且适量搭配各种食物，从而更好地满足身体对于钙质所需求量。

牙神经痛吃什么药：这6种常见的止痛药不容错过

牙神经痛的原因和症状

牙神经痛是一种常见的口腔疾病，其主要原因是牙齿内部的神经受到刺激或损伤。这些刺激可能来自于龋齿、牙龈感染、牙周炎等情况。当神经受到刺激时，会引起严重的钻心性疼痛，并可能出现其他不适如头晕、恶心等。

除了上述原因外，长期咬硬物质或使用过力清洁牙齿也可能导致牙神经发生问题。当然还有一些特殊情况如颌面部肌肉紧张和压迫性血管造成缺血所致的“错觉性”牙科疼痛。

如果你遇到了类似以上描述的问题，请及时就医并寻求专业治疗方案。

常见止痛药对牙神经痛的治疗效果评估

牙神经痛是一种常见的口腔问题，它会给患者带来强烈的疼痛感。治疗牙神经痛的方法有很多种，其中最简单有效的方式就是使用止痛药。那么各种常见止痛药在治疗牙神经痛方面究竟效果如何呢？

对于轻度和中度牙神经痛患者可以选择非处方药物去缓解其不适感受。普通退烧镇立片、阿司匹林、对乙酰氨基酚等成分含量较低且作用温和，在缓解轻微或中等程度的牙齿疼眉上十分实用。

胃痛吃什么药好：这5种常见药物有效缓解胃疼

胃痛的原因和症状

胃痛是一种常见的消化系统问题，它可以由多种原因引起。最常见的胃痛原因之一是饮食不当，比如吃太多辛辣、油腻或者过于刺激性的食物。其他可能导致胃痛的原因还包括感染、药物副作用、压力和焦虑等。

胃痛通常表现为不同程度的不适感，包括轻微到严重的难以忍受。在一些情况下，还会出现恶心、呕吐以及腹泻等其他相关症状。如果您经常遭受这些不适，建议尽早咨询医生并进行诊断治疗。

在缓解和预防胃部问题时采取健康饮食习惯非常重要。在使用任何药物之前，请务必咨询专业医师，并确保按指示正确服用药品以达到更好地治愈效果。

常见的胃药种类及其使用方法

胃痛是一种常见的消化系统问题，很多人都会遇到。当出现胃疼时，选择合适的药物可以有效缓解不适感。以下列举了五种常见的胃药及其使用方法：

1.抗酸剂：这类药物主要用于治疗酸性胃反流和食管炎等问题。常见的抗酸剂包括奥美拉唑、兰索拉唑等，需要在空腹时服用。

吃皮蛋禁忌大揭秘：这些常见食材需谨慎搭配

皮蛋与富含维生素C的食材搭配须谨慎

皮蛋是一种常见的食材，但与富含维生素C的食材搭配须谨慎。皮蛋中含有大量亚硝酸盐，而富含维生素C的食物会加速亚硝酸盐转化成致癌物质亚硝胺。因此，在吃皮蛋时应当避免与柑橘类水果、草莓、芒果等富含维生素C的食品同食。

除此之外，还需要注意其他不宜和皮蛋一起搭配的食材。例如豆浆、带鱼等易导致人体铅超标；芹菜则可能影响钙吸收；绿豆和海味则容易引发过敏反应。因此，在享用美味的皮蛋时，我们需认真了解其禁忌并合理选择其他配料以确保健康安全。

食用皮蛋时应避免同时摄入高钾食物

食用皮蛋是许多人喜爱的美食，但是有些人可能不知道，在食用皮蛋时需要注意一些搭配禁忌。特别是对于那些本身就有高钾水平的人来说，同时摄入高钾食物会增加肾脏负担，引发相关健康问题。

因此，在吃皮蛋时应避免同时摄入高钾食物。常见的高钾食物包括香蕉、菠菜、土豆等等。如果你已经被诊断为患有肾病或其他与肾功能相关的疾病，则更应该注意这个问题，并在医生指导下控制饮食。

保护肝脏从点滴做起：这些常见食物能有效缓解肝损伤

肝脏的重要性及常见肝损伤原因

肝脏是人体最重要的内脏器官之一，担负着过滤血液、合成和分解物质等多种生理功能。然而，现代化生活方式和饮食习惯却给肝脏带来了极大的压力，导致常见的肝损伤原因包括长期饮酒、高热量高油腻食物摄入、药物误用以及感染病毒等。这些不良生活习惯会引起肝细胞受损或死亡，并逐渐发展成为慢性肝炎或肝硬化等严重疾病。因此，在日常生活中保护好自己的肝脏健康非常必要，可以从选择健康营养均衡的食品开始，并注意避免吸烟喝酒等不良行为。