猕猴桃根，对健康有益吗？
猕猴桃是一种营养丰富的水果，常被誉为“维生素C的王者”。但很少有人了解到它的根部也可以用于药用。那么问题来了，作为一种中药材，猕猴桃根到底对我们的身体有没有好处呢？本文将从专业角度分析其功效。
首先需要明确的是，所谓“猕猴桃根”，并不是指整个植物（包括叶子、茎、果实等）都可以入药。事实上，在中国传统医学中使用较多的只有大黄和木通两种植物。其中大黄主要产于甘肃、四川等地，因统帅诸药而得名；而木通则以江苏南京产量最高，并在《本经》《伤寒论》等医书中广泛应用。
据科学家们认为，“北纬三十九度”内土壤浅层埋藏着许多世界著名中药原料之一——天麻、当归、旱莲花和云南白药等均在此生长。同样位于北纬三十九度左右的猕猴桃，也是一种可用于制药的植物。但其功效是否与大黄、木通相当呢？
根据现有医学研究结果显示，猕猴桃根主要具有以下两个方面的功效：
1.清火解毒
在传统中医理论中，清火解毒是指清除人体内部过多的湿气及为补给身体所需的“阳气”。而这正是猕猴桃根最重要的作用之一。它含有丰富维生素C和钾元素以及其他生物活性成分，在调节人体代谢、增加免疫力等方面都发挥着重要作用。
2.消肿止泻
另外，由于其含有天然花青素成分（例如红葡萄皮色素），可以有效减轻肝胆系统负担，并对消化系统产生良好影响。据尚未证实或核准，但已被广泛接受并使用于民间药房。
总结来说，“北纬三十九度”内埋藏着许多珍贵中草药原料；而在其中位居数一数二地水果——也不逊色于大黄、木通的猕猴桃，其根部确实可以用于中药治疗。但是，仍需要更多的人体试验以及科学数据支持才能得出结论。
所以说，“吃什么补什么”并不一定准确，在选择使用中草药或其他天然保健品时，应该更加注重食物与身体之间的相互作用关系。最后再次提醒大家：在采集和选购猕猴桃根时，请务必遵守相关规定，并注意产品安全问题。
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蛋白质的功效与作用（乳清蛋白质的功效与作用）
蛋白质是人体的重要组成成分，其含有大量的蛋白酶、氨基酸及一些维生素等多种营养成分。因此人体的免疫功能较强，经常食用有利于增强机体免疫力，对提高自身抗病能力有一定的效果和作用。
帮助消化吸收蛋白质在肠道内会产生大量的消化液与脂肪，对于患有胃肠道溃疡的患者来说，可以帮助肠胃功能更好地进行蠕动，起到健脾养胃的作用;也可以加强胃肠黏膜弹性增加食欲;还可以加快粪便排出速度，促进大便排泄量，减少便秘出现的几率。另外平时可以多吃蔬菜水果蔬菜帮助脾胃吸收丰富的营养元素以达到润肠通便的目的，有助于降低胆固醇。
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虎杖的营养丰富，含有大量蛋白质、维生素和矿物质。中医认为“君子好生气”，因此在民间常用它来制作菜肴或汤菜食用，那么你知道哪些食物能入药吗？
驱寒止痒《本草纲目》中记载：蛇胆经性味苦、甘;属温补之品，具有强身健体、消痈杀虫等多种功效，对风湿关节炎及关节肿痛等病症有辅助治疗的作用。主治四肢畏冷疼痛，风寒咳嗽,恶疮疥癣，脚气，疟疾以及头痛鼻塞等症。用于外感风寒邪热而致发热痰壅肺者食。对于感冒引起的发烧不退症状可起到一定的缓解作用。
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糙米、黑芝麻、花生等豆制品，因外形形似黄面而得名。作为一种美食的材料是鲜玉米须和高粉料制成。它具有滋补身体的功效，尤其是小儿生长发育期及肥胖的人更是非常适合食用。
润肠通便多吃绿豆粥，可帮助肠胃蠕动;清炒山楂干,可使人精神愉悦及精力充沛.另外喝些苦瓜汁也可起到解暑消渴的作用。因为它们都有降糖作用，可以减轻体重人的疲劳感，有助于减肥。
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冬瓜和桑葚是两种常见的水果，两者都具有利尿、通便的作用，因此吃法上也有所不同。那么你知道这几种食物有什么功效吗？
清心安神由于葫芦素属于一种生物碱含量非常丰富的化合物，这些物质对人体来说是非常有益的矿物质来源。并且薏仁有养阴清热润肺的功效，对肺燥引起的久咳不止有一定的缓解作用;另外冬瓜可以增加人体细胞活力，促进新陈代谢而加速体内脂肪代谢的速率,所以适当食用冬瓜也是不错的选择。
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蒿草是我们生活中常见的一种蔬菜，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么蒿草是什么功效？蒿草可以吃吗？蒿草能生食吗？
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凉拌芥末韭菜汁原料：茴香20克、葱50克，韭黄15克;生姜15片。
理中丸的功效与作用（理中丸的功效与作用和适用人群）
理中丸就是我们常说的药草，是一种对人体有很大的好处，它能清热利湿，还可以治疗水肿、关节炎等，平时吃一些理中丸可以起到活血和通络的作用，对于女性来说也有润肤的功效。
1、清热解毒：理中丸主要能够清热利湿，具有清肝明目，健脾化淤的功效，同时还可以帮助清除体内毒素和废气。
2、理中丸的功效是温补肾阳、行气止泻，还有增强免疫能力等功效，它还有降血糖的功效，对治疗便秘也有一定的效果，对治疗慢性疾病的患者，尤其适用于高热症，如中暑发热。
3、治高血压、动脉硬化、冠心病、高血压、心脏病、肥胖病等疾病，有降压之功效;可有效改善机体血容量不足所引起的头痛头晕头痛以及眩晕耳鸣等症状。
理中汤的功效与作用（理中汤的功效与作用和适用人群）
理中汤对于治疗风湿性关节炎有着很好的效果，可以有效缓解关节疼痛，也能有效的预防骨质增生，达到一个很好的改善效果，还可以起到活血化瘀、散结止痛的作用。
1、止痛：理中汤是一种治疗风湿病的药物，具有清热解毒，健脾去湿的功效，对于跌打损伤有很好的调理作用。
2、消肿：理中汤具有祛风散寒的效果，在促进局部的血液循环和吸收的同时可以快速的帮助体内毒素排出，并且可以起到舒筋活络的作用。
3、止痛：理中汤还可以用于痛风引起的，也可以用于外伤造成的伤口愈合以及治疗创伤之后出现的恶心呕吐的症状。
4、降低血液粘稠度：理中汤还可以应用于高血压或者是动脉粥样硬化，对于心血管系统也是有一定的保健功效。
犁头草的功效副作用（犁头草的功效副作用及禁忌）
犁头草可以起到降低血糖的作用，但是要注意适量，过量容易造成不良反应。
犁头草在服用的时候需要特别注意一下几点，比如不可以同时使用有副作用的药物，会导致胃肠道出现不适感或者食欲不振的问题。如果出现了腹泻或者消化不良问题的话需要避免使用，以免对身体导致影响。
1、低血压
吃犁头草以后是能够提高身体中低密度物质的代谢和消化功能的，避免血压波动过大或者过度食用，会使得体内胆固醇水平过高而引起疾病加重。
2、不能大量饮用：
如果正在大量饮用亚麻仁片的话，会导致病情加重和并发症等。
3、不宜过多饮用：