来源：【贵州广播电视台三农事业部】
刺梨作为云贵高原特有的野生水果，被称为“维Ｃ之王”。刺梨的维C含量超高，每 100 g 果肉中含维生素C， 2054 ~ 2725 毫克，是柑橘的 100 倍，猕猴桃的 40 倍，是当之无愧的“维C之王”。
《一起去村游》走进贵定，把贵定的刺梨，带到你的身边，让你品尝高品质刺梨的味道。
天泷刺梨深耕于黔南州贵定县刺梨产业，企业把规模化发展深植于社会责任之中，在刺梨种植、加工和企业运营中，规划了助农机制，在黔南州39个行政村与刺梨种植村级合作社签定了长期监管和保底收购协议,鼓励合作社农户在基地发展套种和养殖，通过以企带社、以社带贫困户，让贫困群众在刺梨产业的发展中得到实际收益。在刺梨种植、除草、采摘等管护工作中雇佣当地农户，培养一部分有技能的农户成为员工，截止2022年，共解决就业3万人次，其中贫困户50%以上，年支付流转费310万元，劳务费600余万元。与台作社、种植户共同发展生态刺梨基地5万亩，精准扶贫惠及农户近4000户余。在2019年获得省工商联、扶贫办颁发的“千企帮千村”荣誉证书。
贵州把刺梨产业作为12个农业特色优势产业之一，提高刺梨产业标准化规模化品牌化水平，持续打造“贵州刺梨”公共品牌，全力拓展线上线下市场，持续巩固拓展脱贫攻坚成果，有效衔接乡村振兴战略。
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一起去村游 - 喝一口刺梨，酸甜爽口健康营养（村游福利继续送）的相关内容
山猕猴桃：口感酸甜，营养丰富，维C之王！
山猕猴桃的营养价值山猕猴桃是一种口感酸甜、营养丰富的水果，被誉为“维C之王”。它富含维生素C、维生素E、钾、纤维素等多种营养成分，可促进身体健康。
维生素C的作用山猕猴桃富含维生素C，每100克果肉中含有161毫克的维生素C，是柑橘类水果的两倍以上。维生素C是一种强力的抗氧化剂，有助于维持身体健康。它可以提高免疫力，促进伤口愈合，预防感冒、癌症等疾病。
维生素E的作用山猕猴桃还富含维生素E，每100克果肉中含有1.5毫克的维生素E，是其他水果的两倍以上。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老的作用。它可以保护细胞膜，预防心血管疾病、癌症等疾病。
山猕猴桃富含钾，每100克果肉中含有312毫克的钾。钾是一种重要的电解质，有助于维持血压、心跳等生命活动。它可以促进肌肉和神经的正常功能，预防疲劳、肌肉松弛等症状。
酸甜可口的百香果，多种好吃法等你发现！
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百香果，又称西番莲，是一种酸甜可口的水果。它呈卵形或圆形，表面包裹着硬皮，内部有许多透明的果肉和黑色的种子。百香果因其独特的口感和丰富的营养价值，而备受广大消费者的喜爱。下面，我们将介绍一些有关百香果的好吃法。
百香果汁百香果汁是一种非常受欢迎的饮品，可以在任何时候享用。制作百香果汁非常简单，只需将百香果切开，然后用勺子将果肉舀出来放在搅拌机中搅拌即可，最后加入适量的糖水和冰块即可。百香果汁不仅口感独特，而且富含维生素C、维生素B以及丰富的矿物质，对身体有着很好的保健作用。
百香果冰淇淋百香果冰淇淋是一道非常美味的甜点，可以在炎炎夏日给人带来舒爽的口感。制作百香果冰淇淋也很简单，只需要将鲜奶油、糖、牛奶和适量的百香果果肉混合在一起，然后倒入冰淇淋机中搅拌即可。最后，将搅拌好的冰淇淋放在冰箱中冷冻即可。百香果冰淇淋口感非常细腻，而且香气扑鼻，是夏日消暑的不二选择。
酸甜交融，pH值告诉你水果的健康指数！
医学领域教授介绍水果健康指数
水果是我们日常生活中不可或缺的一部分，因为它们含有丰富的维生素、矿物质和其他营养物质，可以帮助我们保持健康。但是，不同的水果对我们的健康可能有不同的影响，因此我们需要了解它们的健康指数。pH值是一个指标，可以告诉我们水果的酸碱度，从而判断它们对我们的健康有何影响。
1. 酸性水果酸性水果的pH值通常在3.0到4.0之间，这意味着它们很酸，可能会对我们的牙齿和胃部产生负面影响。例如，柠檬、葡萄柚、草莓和蓝莓都是酸性水果。虽然它们含有丰富的维生素和抗氧化剂，但我们应该适量食用，以免对身体造成不良影响。
2. 中性水果中性水果的pH值通常在4.5到7.0之间，这意味着它们的酸碱度相对中性。例如，苹果、香蕉、梨和桃子都是中性水果。它们含有丰富的维生素、矿物质和纤维，可以帮助我们保持健康，并且适量食用不会对身体造成负面影响。
一起去村游 - 喝一口刺梨，酸甜爽口健康营养（村游福利继续送）
来源：【贵州广播电视台三农事业部】
刺梨作为云贵高原特有的野生水果，被称为“维Ｃ之王”。刺梨的维C含量超高，每 100 g 果肉中含维生素C， 2054 ~ 2725 毫克，是柑橘的 100 倍，猕猴桃的 40 倍，是当之无愧的“维C之王”。
《一起去村游》走进贵定，把贵定的刺梨，带到你的身边，让你品尝高品质刺梨的味道。
酸甜可口，每日多喝柠檬水！
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[关键词尾]酸甜可口，每日多喝柠檬水！柠檬水是一种非常受欢迎的饮料，它具有酸甜可口的口感和多种健康益处。无论是在夏天还是冬天，每天喝一杯柠檬水都可以帮助你保持健康。
柠檬水的健康益处柠檬水富含维生素C和抗氧化剂，它有助于保护身体免受自由基的伤害。柠檬水还有利尿作用，有助于清除体内过剩的盐分和毒素。此外，柠檬水可以促进肠胃蠕动，有助于预防便秘。
如何制作柠檬水要制作柠檬水，你需要将柠檬切成小块，加入水中搅拌。你可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜或糖，让柠檬水更加美味。如果你想增加柠檬水的口感，可以加入一些薄荷叶或其他草本植物。
酸甜口感，愉悦心情——尝试刺梨汁吧！
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刺梨汁，酸甜口感，愉悦心情
[关键词尾]刺梨汁：酸甜口感，愉悦心情刺梨是夏季非常受欢迎的水果，其汁液酸甜可口，清凉爽口，非常适合消暑。而将刺梨制成汁饮用则更是受到了广泛的欢迎。下面，我们来看看刺梨汁的制作方法以及其所带来的好处。
如何制作刺梨汁首先，我们需要准备好刺梨、冰块和蜂蜜。将刺梨切成小块，放入搅拌机中加入适量的冰块和蜂蜜（根据个人口味而定），搅拌至均匀即可。刺梨汁可以直接饮用，也可以加入芒果、草莓等水果混合搅拌，口感更加丰富多彩。
刺梨汁的好处刺梨汁不仅口感酸甜可口，还带来了很多好处。
首先，刺梨汁可以清热解毒，消除暑热，缓解身体不适。对于夏季常见的中暑、口渴、头疼等症状有很好的缓解作用。
其次，刺梨汁还可以帮助消化，促进肠胃蠕动。对于消化不良、食欲不振等问题有很好的缓解作用。
此外，刺梨汁中富含维生素C、维生素B2、维生素B6、纤维素等营养成分，可以提升身体免疫力，保持身体健康。
酸甜可口，健康无比：西柚的营养大揭秘！
[关键词头]西柚，营养，健康，成分，益处，酸甜，柚皮苷，胆固醇，抗氧化物质，纤维素，维生素C，常见问题，药物，吸收[关键词尾]酸甜可口，健康无比：西柚的营养大揭秘！西柚是一种酸甜可口的水果，富含许多营养物质，是许多人喜欢的水果之一。在这篇文章中，我们将深入了解西柚的营养成分和健康益处。
营养成分西柚富含维生素C、糖类、纤维素、钾、镁和叶黄素等成分，每100克西柚果肉含有约32毫克的维生素C，相当于约40%的每日推荐摄入量。此外，西柚还富含橙黄色素，这是一种植物化学物质，可以保护眼睛和预防白内障。
西柚的另一个明星成分是柚皮苷，一种天然化合物，有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。此外，西柚还含有多种抗氧化物质，如类胡萝卜素和番茄红素，可以保护细胞免受自由基的损伤。
金桔，酸甜滋补又美味！
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金桔，又称酸橙，是一种经济价值很高的水果，通常是酸甜滋补的。金桔富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分，能够增强免疫力、消除疲劳、促进消化等功效。下面我们来看看金桔的更多详情。
金桔的分类和品种金桔是一种柑橘属植物，是一种叶子瘦长、花小而白色、果实小而圆形的小灌木。按果实的颜色分，金桔分为黄金桔和绿金桔两种；按果实的形状分，金桔分为圆形金桔和椭圆形金桔两种；按种类分，又有福建金桔、广东金桔、海南金桔等多个品种。
金桔的果实直径通常在2-4厘米之间，果皮薄而有光泽，肉质细嫩爽口，酸度和甜度比较适中。金桔的果汁不仅可以直接饮用，还可以加入饮料中增添口感。
如何自制美味酸甜胡萝卜:分享腌制方法
问：如何制作酸甜口感的胡萝卜腌菜？
答：制作酸甜口感的胡萝卜腌菜，需要准备一些简单的食材和工具。接下来我将分享我的个人经验与大家。
1.准备食材和工具
要制作好美味的胡萝卜腌菜，我们首先需要准备以下食材：
-新鲜、干燥无水分橙皮(20g)
-胡萝卜(500g)
-白砂糖(50g)
-盐(10g)
-米醋或苹果醋(150ml)
此外还有以下工具：
-玻璃罐（大小可根据需求自行选择）
-刀
-削皮器
-打码器
2.制作过程
步骤1:准备橙皮末并削成条形胡萝卜
将新鲜、干燥无水分橙皮晾至少一个小时，并用刀碾压到成细粉末。然后将500克清洗干净去皮过滤出水份避免产生汁液霸道真空贴壁变色坏掉的胡萝卜切成约5cm长和0.5cm宽的条状。
步骤2:准备腌制液并浸泡
酸甜可口，健康滋补，探索金桔的健康魅力！
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金桔是一种非常有营养价值的水果，它的味道酸甜可口，又能够健康滋补，因此备受人们的喜爱。金桔来自于中国，一直以来就是中华名果之一，被誉为果中之宝。那么，金桔具有哪些健康魅力呢？接下来，我们就来探索一下。
金桔的营养价值金桔中含有大量的维生素C，能够帮助增强人体的免疫力，还能够帮助人体吸收铁质。此外，金桔中还富含糖类、有机酸等多种营养物质，这些物质都具有重要的生理功能。
金桔的健康功效金桔有很多健康功效，其中最为突出的就是它的美容功效。金桔中含有丰富的维生素C，能够抗氧化，消除自由基，从而起到美容护肤的作用。此外，金桔还能够促进肠胃蠕动，帮助消化，还能够降低血脂，预防心脑血管疾病等等。