当新冠病毒攻击人体时，免疫系统积极运动起来，这个阶段感染者很可能出现发热。相对于咳嗽、咽干咽痛、流涕等症状，发热往往更让人担心。那么当身体出现发热症状时，我们需要注意什么？有哪些禁忌？医生们总结了以下几点。
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Don't Drink Certain Beverages不要饮酒、汽水、含***的饮料
"Alcohol， soda and caffeinated drinks should be avoided when you have a fever，" says Pauline J. Jose， MD， a specialist in family medicine with pH Labs. "They can cause dehydration when we really need to hydrate most."“积极健康实验室”家庭医学专家波琳·J·约瑟博士表示：“发烧时应避免饮酒、汽水和含***的饮料。因为当身体需要大量水分时，这些饮料会导致脱水。”
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Don't Overheat不要过分保暖
"Do not overdress or put yourself in a place that is too hot，" says physician Dr. Dimitar Marinov. "This can disturb the thermoregulation of the body and make your fever worse."内科医生迪米特尔·马里诺夫称：“不要穿得太厚，也不要呆在太热的地方，这会扰乱身体的体温调节，让发烧更严重。”
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Don't Double Up Your Medications不要加倍用药剂量
"Acetaminophen is generally an effective drug for treating fever， however， exceeding the recommended dosage can lead to serious damage to your liver and even death，" says Marinov.马里诺夫称：“对乙酰氨基酚是一种有效的退烧药，然而，服用超过推荐剂量的对乙酰氨基酚会导致肝脏严重受损，甚至死亡。”
Don't Starve不要饿肚子
"Fever speeds up your metaboli** and you need even more calories from food. Starving can literally cripple your immune system，" says Marinov.马里诺夫称：“发烧会加速新陈代谢，你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。”
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Don't Forget To Drink Water不要忘记喝水
"A fever will increase the respiratory rate， and therefore water loss， and sweating increases in order to lower the body temperature，" says Ralph E. Holsworth， director of clinical and scientific research with Essentia Water. "Moreover， water intake is commonly decreased during a fever， which will ultimately aggravate dehydration."Essentia Water临床和科学研究总监拉尔夫·E·霍尔斯沃思表示：“发烧会增加呼吸频率，从而导致身体水分流失，身体在调节体温时，出汗也会增多。此外，人们在发烧期间通常会减少水分摄入，这会加剧脱水。”
来源：Eat This
编辑：董静
来源：中国日报网
发烧期间，这5件事千万不要做！的相关内容
孩子感染新冠不要急，儿科专家来帮你
目前全国新冠整体疫情已进入低流行水平，各地疫情保持稳步下降态势，但病毒还在不断变异。儿童是新冠病毒的易感人群，在目前形势下应如何更有效地预防和治疗？又该注意哪些环节？带着这些问题，记者日前采访了陕西省西安市儿童医院急诊科苏宇飞主任。
《健康报》：目前全国新冠病毒感染虽然在低水平流行阶段，但新冠病毒依然存在，人群仍有感染风险。对儿童来说，感染新冠病毒后的症状与成人有哪些不同？
苏宇飞：儿童感染后的症状跟大多数病毒所致呼吸道感染的症状相似，多数患儿的临床表现相对较轻，主要表现为发热、咳嗽、流涕、咽部不适或咽痛、鼻塞，乏力等，多在2~5天恢复。部分孩子可出现高热惊厥、喘息，年龄相对大一点的孩子会伴有肌肉酸痛、呕吐、腹泻等症状。重症患儿表现为呼吸困难，可进展为急性呼吸窘迫综合征，极少数危重症患儿会发生急性坏死性脑病、病毒性心肌炎等。
《健康报》：儿童这一特殊群体，是否有必要使用抗病毒药物？
「健康」这个儿童药不要再吃了，几个月前已被注销！很多地方还在卖
小儿伪麻美芬滴剂（艾畅）
是一款儿童复方感冒药，
相信很多家长都给孩子吃过。
作为曾经的儿童明星药，
今年6月已经被强生公司主动申请注销。
不过，目前还有医院和医生在给孩子开！
今年6月，国家药监总局发布了《关于注销多潘立酮混悬液等5个药品注册批准证明文件的公告》，经企业主动申请注销了多潘立酮混悬液(吗丁啉)、小儿伪麻美芬滴剂（艾畅）、注射用重组人生长激素、西美瑞韦胶囊和门冬胰岛素注射液5个品种的批文，其中儿童畅销药艾畅和吗丁啉被不少父母所熟知。
“枇杷叶”不要丢，放锅里随手一煮，“阳了”吃它润肺止咳又化痰
大家好，我是美妈。最近天气非常干燥，又冷，很多人喜欢开暖气，一开就是一整晚，第二天感觉喉咙特别干痒，肺部也感觉特别干。
最近新冠中招的人数也很多，咳嗽的人越来越多，“是药三分毒”，我们不要一咳嗽感冒就马上想着去吃药，应该要从饮食去改善身体的状态，家中常备“两种水果”，可以帮助我们止咳化痰又润肺！
下面美妈给大家分享做法↓
川贝枇杷露
干咳，干咳，这些是治疗干咳的药，有痰的咳嗽千万不要服用
同事老杨上周末与几个朋友一起high了一夜，他们又是喝啤酒，又是吃烧烤，又是K歌，香烟那也是一支接一支的抽，没想到，疯了一夜，一上班却是换来了咽喉痛，咳嗽不止。于是，老杨急忙跑到药店买了一瓶急支糖浆，喝了两天，感觉病并没有减轻多少，于是来向淑和君咨询。
淑和君了解了原因后，判断应该是急性咽喉炎发作了，并且引起的是严重的无痰干咳，于是对他说，你这样的只服用急支糖浆可不行，得双管齐下，一方面得使用抗生素控制细菌感染，一方面赶紧止住严重干咳症状。
于是让他到药店里买不了一盒阿莫西林胶囊和一瓶喷托维林片。
老杨服用了后，立马就感到咳嗽减轻了不少，第二天就没那么难受了，三天不到，就好得差不多了。
淑和君要告诉大家的是，对于严重的剧烈的无痰干咳，一定要服用治疗干咳的西药，及时止咳，要不然，那咳得头如炸烈开来的滋味相信你会受不了的。
那么有哪些西药能迅速镇住干咳呢？以下是淑和君整理的治疗干咳的西药，以供参考。
到底要不要买血氧仪？没买到怎么办？回应来了
近日，很多人询问，到底要不要购买血氧仪？从市场供应情况看，部分电商平台上的指夹血氧仪已经断货。
那么，到底有没有必要准备呢？
对此，同济大学附属第十人民医院重症医学科主任王胜在接受记者采访时表示，“就新冠病毒感染而言，绝大多数家庭没有必要配备血氧仪。”
世界卫生组织（WHO）在其新冠病毒专栏中，也有一个针对血氧仪的解答，表示“大多数接受居家照护的新冠病毒感染者不需要使用脉搏血氧仪”。
WHO官网回答
所以，如果公众没有购买血氧仪，不用担心，它并不是必需品。
为什么会提到血氧仪？
血氧仪对很多人来说，还是比较陌生的医疗器械。为什么要监控血氧？血氧仪又有什么作用？
王胜介绍，氧气通过呼吸膜的气体交换进入血液，与血液中的血红蛋白相结合，成为氧合血红蛋白。血氧饱和度是脉搏血氧饱和度的简称，是指血液在一定氧分压下氧合血红蛋白占全部血红蛋白的百分比。
柿饼上的白霜要不要洗掉再吃？
又到了一年一度吃柿子的季节
吃柿子要适度
在适度的前提下
柿子也有很多种
新鲜的，有人喜欢吃脆柿
有人喜欢吃盆柿
还有不少吃货对柿子饼情有独钟
近日，一则热搜引发了
吃货们的关注
“柿饼上的白霜能不能吃”？
对于这个问题
有网友也表示疑惑，称：
一直以为这是一层撒上去的面粉
还有一些网友表示：
柿饼上没霜怎么叫“好柿成霜”
可能危害你健康的常见习惯:为什么不要经常吃苏打饼干和蚂蚁
Q:常吃苏打饼干蚂蚁，有哪些可能的影响和后果？
A:
首先需要明确一点，常吃苏打饼干和蚂蚁是完全不同的事情。苏打饼干是一种食品，而蚂蚁则是一种昆虫，在这里我们讨论的关键在于“常吃”。那么如果真的有人经常性地同时吃苏打饼干和蚂蚁呢？这样会带来哪些可能的影响和后果呢？
1.营养失衡
首先要指出的问题就是营养失衡。虽然从营养学角度看，“肉食动物”与“植食动物”对自身生长都起到很大作用，并且人类通过漫长历史才形成了现今独特、平衡合理而富有多样性的饮食习惯。但不可否认地是，体内所需营养素数量并非简单累加得出。摄入过量或缺乏某些正在生长发育所必须元素（如维生素）会导致健康上问题。
2.食品安全隐患
两种易坦静，成分不同，千万不要选错
作者：中山大学孙逸仙纪念医院 胡苑婷 张广德
审核：中山大学孙逸仙纪念医院 陈楚雄
记得有一次在做药物咨询遇到一患者，因为家里的小孩感冒了，咳嗽。医生建议他到附近药店买易坦静这种药物，他在网上的药店找看到两种易坦静，就有点糊涂了，问逸仙药师这是同一种药物吗？小孩怎么服用呢？
首先很明确的告诉您这不是同一种药物!
两种易坦静，一种叫易坦静berry（盐酸氨溴索口服溶液），属于非处方药；另一种叫易坦静®(氨溴特罗口服溶液），属于处方药。
虽然都是祛痰药物，但是很多人不知道怎么选择，不了解它们之间的区别。
那么盐酸氨溴索口服溶液和氨溴特罗口服溶液有什么区别?
下面由逸仙药师为大家一一讲解。
不要老盯着布洛芬不放
退热药除了布洛芬外还有阿司匹林，尼美利舒，依托考昔，塞来昔布都是可以的目前网上还是能买到的。
喉咙痛:不要再乱吃药了这三种最好别碰
喉咙痛是一种常见的疾病，通常表现为口干舌燥、发热、声音沙哑等不适感。在治疗过程中，许多人会选择自行购买药物进行治疗。但是，在使用药物时需要注意避免误区和盲目服用。
那么，针对“喉咙痛最怕三种药”的问题，我们来探讨下这个话题。
1.消化道刺激性药物
消化道刺激性药物包括如阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗风湿药和某些抑郁剂等。这些药物可能导致胃肠道反应严重，并增加胃溃疡或出血的风险。因此，在使用这些药物时要特别小心，并且要根据医生的处方按指示服用。
2.镇静作用强的镇咳止痛剂
虽然镇静止咳剂可以减轻呼吸困难和缓解额外紧张状态带来的不适感，但是经常使用并滥用会对身体产生负面影响。尤其是长期的过量使用，会引起依赖性和药物滥用并导致意外中毒。
3.抗生素