蔺草枕是常见的一种药材，它在临床上有着很高的药用价值，尤其能够发挥出药效。而且有清热解毒的作用。但是对于肾阳虚的人而言，就不适合服用。另外患有肾虚的人士，还不宜食用杏鲍菇等偏寒的食物，所以老年人不宜饮用此食物，那么蔺草枕有什么功效呢？

1.清热去火

中医认为，杏仁具有润肝解毒、消食止泻的功效。《药性论》中说，：“杏仁可强筋骨，消痛解烦”。据现代药理学研究表明，杏仁有润喉、除腥气、祛毒、清心、镇咳、止咳等作用。杏仁为补品，能防治哮喘、胃溃疡及十二指肠溃疡病及热症等;杏仁多糖可以抑制肿瘤细胞生长及增殖。杏仁可以促进消化液代谢、消除脂肪堆积物和废物，改善脾胃虚弱或消化功能下降者食之愈后减慢腹胀。杏仁有润肠、利大便作用，对便秘有效;杏仁还可扩张血管，预防冠心病的发生和高血压。

2.滋阴安神

古代医学理论证明，“脾虚湿盛，健忘劳倦，泄滞，血瘀伤脾”的功用有助医治多种疾病、慢性疾病的疗效，被誉为现代医药界的瑰宝。据近代药学分析报告报道，杏仁所含维生素E成分和抗氧化剂均是重要的造血原料。此外，杏仁还能缓解妊娠高血压综合征。此外，杏仁中含有多种氨基酸，特别是β-胡萝卜素，是美容护肤的重要食材之一。

3.防癌延年益寿

杏仁是一种药用价值颇高和药理作用极佳的食物。

4.美容养颜

杏仁含有多种氨基酸和矿物质、微量元素和有机酸等多种营养成分。其所蕴含有较强的抗衰老成份,其含有的多种生物活性物质如亚麻仁、人参、白术等。

5.延缓衰老

杏仁中的铁、磷、锌等微量元素均与动物肝脏中的卵磷脂蛋白结合，形成不溶性和非溶性的凝血因子;同时这些氨基酸均具有抗衰老的作用，可以阻止黑色素沉着和斑点的形成。而杏仁还有很好的延缓人体皮肤老化的作用。杏仁中所富含的皂甙、β-3脂肪酸有美容、防癌之功效。

6.降血压

杏仁中的植物甾醇，有降低血压的效果。杏仁对维持人的大脑功能、防止中风、提高记忆力、保护神经及视网膜的正常机能具有重要意义。因此杏仁对人类的心血管健康大有益处。

7.延年益寿

杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种微量元素，对维护血管壁、防止骨质疏松有一定效果。杏仁还能够增加脑组织的功能。此外，杏仁中的黏液固原素也有很强的抗坏血病作用。杏仁能减少胆固醇含量，改善血黏度和皮肤弹性。

8.防癌抗癌

杏仁中维生素D含量非常高，且不饱和脂肪酸和烟酸可以抑制人体内有毒的氧化还原物质氧化，从而抵御癌细胞侵袭;杏仁对人类癌症也有积极的意义;此外，杏仁还有助于预防贫血等癌症。