各种米粥的做法及功效

更新时间:2023-06-21 07:59

各种米粥的做法及功效

米粥是一道十分出名的粥品,也是不少人选择饮用米粥时所必须吃的汤,米粥营养价值很高,具有补中益气,滋阴润燥的功效,而且米粥的做法也有很多种,比如有蒸、炖、煲、煮,可以多种搭配,而且还可以制作各种不同的米粥。

食材用料

大米250克、糯米50克、红米500克

做法

1、先把大米、糯米和适量的水放进锅里煮,注意不要煮的太老。

2、把糯米用清水洗干净,然后浸泡10分钟,这样可以让大米更细腻。

3、锅中加适量的油,将所有材料加入进去,同时加入适量的盐和清水,用小火慢慢煮到米粥粘稠就可以。

4、等米粥差不多的时候,就可以出锅了。

小贴士

1.先大火煮开之后转小火,大概10分钟左右就可以捞出来,然后再在开水里加入一勺白糖。

2.再煮开之后继续小火熬煮半个小时左右就可以了,如果不喜欢粥的颜色太淡的话也可以再加点白米。

3.这时就可以开盖,待米煮到半熟时就可以关火盛出,装盘了。

4.米饭煮熟以后可以马上饮用。

小米粥的作用与功效

小米性平味甘,是中医上清肺、润肺生津,清热益胃、健脾养胃、止渴排脓、利肠散结的功效非常好,适用于阴虚火旺及脾胃虚寒的人服用。

小米粥的做法

1、首先将大米放入冷水中,加糖、盐、冰糖,大火烧开后改小火慢煮至米烂,最后调入适量的水,撒上葱花即可。

2、接着将薏苡仁和大米一起放入砂锅内,加盖小火煮1小时,让大米中的营养全部排出。

3、最后将薏苡仁与大米一同倒入锅中,以文火慢煮,待粥稍煮稠,再放入枸杞或陈皮和红糖等调味品即可。

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1.准备材料

制作鸡米花需要准备素油、中筋面粉、盐、胡椒粉和生抽等原材料。此外还要准备好足够数量的去皮去筋切块的鸡肉。

2.腌制处理

将切好后洗干净并且吸干水分后加入适量盐和胡椒粉进行腌制,并放置冰箱中待用30~40分钟左右可以增强口感。

3.面糊调配

将100克中筋面粉倒入碗中,同时按个人喜好添加半勺食用油(约10g)和适量生抽(也可不放),同时也可以根据自身口味偏爱而加入少量五香调味包或洋葱/姜泥等调料,最终使用清水打成比较稠密带点黏性但没有结块现象即可。

4.煎炸过程

取出已经完成发挥呵护的鸡肉放入面糊中拌匀,保证每一块鸡肉都被包裹在均匀的不会太稠或太薄的面糊中。之后倒入油锅里开始加热,小火慢炸装好花样。

5.烹制技巧

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一、准备工作

材料:新鲜的金钱橘、盐、糖

工具:刀子、保鲜袋、密封罐

二、处理过程

1.先将金钱橘洗净并晾干;

2.将每颗金钱橘削皮(尽量保持完整),去掉中间白色部分;

3.把削好皮的金钱橘放入保鲜袋内,加入适量盐和糖,并摇匀使其均匀渗透;

4.将包装好后的保鲜袋排出空气后密封放置于冰箱内进行静置约5小时左右即可享用。

三、注意事项:

1.在将盐和糖倒进保鲜袋时,要控制好量,不要过少或过多;对于6个左右大小口感较好的金钱橘,建议使用5g左右的盐和10~15g糖;

2.摇匀保鲜袋时一定要均匀摇晃,使其充分渗透;

3.为了达到最佳效果,不要过久地腌制,在约五小时左右取出即可。

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在这里,我将为大家分享使用烤箱制作美味玉米面蛋糕的方法。无论是想要供应早餐、点心或者聚会上,玉米面蛋糕都是一个简单而又美味的选择。

Step1:准备材料

让我们来准备所需的食材:

-细玉米面(1.5杯)

-砂糖(1/2杯)

-泡打粉(4茶匙)

-盐(1/2茶匙)

-牛奶(3/4杯)

-鸡蛋(2个)

-油(1/3杯)

Step2:混合成分

接下来,在一个大碗中混合所有干性成分并慢慢加入牛奶去湿化它们。然后,将鸡蛋和油逐一添加到其中,并持续拌匀直至成均匀而且滑顺的浓稠面团。

Step3:预热及铺底

预热您的烤箱至375°F(190°C),同时取出一个8x8英寸大小的方形平底锅,在其内部涂抹少量黄油,保证整个表层充满即可。

Step4:倒入混合物

当烤箱预热到位后,将混合好的面团倒入锅中,在表层压平并确保其均匀分布在整个锅底。

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以下是制作溜牛胸口所需的调料配方:生抽、老抽、盐、醋、砂糖、生姜片和葱花。在将切好的牛肉放入锅中爆炒前,先将姜片和葱花放在锅底处略微爆香。接着加入适量生抽和老抽搅拌均匀,并根据个人口味加入少许盐及砂糖调节咸甜度,最后再加入适量醋即可完成该道菜品的制作。通过以上简单步骤以及合理搭配出来的配料,做出了色香味俱佳且颇具特色又不失正宗风格的溜牛胸口,给人们带来视觉与味觉上全新体验。

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苋菜包子是一种传统的中国小吃,有着丰富的营养和美味可口的口感。制作苋菜包子需要先准备好面团和馅料。将面粉倒入碗中加水搅拌成一个均匀的面团,然后放置静置15分钟让其发酵松软。接下来,将苋菜切碎并腌好(可以用盐腌制),再加入猪肉末、姜末等调味料一起搅拌均匀。然后把面团揉成长条形,并分割成大小相同的小球,在案板上压扁后放入馅料即可开始包皮。

在将馅料包进去之前注意要在皮上涂一层油或者干淀粉以防止二者黏连不易滚圆;而包得太紧会导致外皮过薄留心这点。

最终我们可以选择锅贴、蒸、烤等多种方式进行食用,并可以根据自己口味添加适量芝麻或者辣椒颗粒提高口感。

总地来说,只要按照正确的方法处理好配方与步骤,在品尝到做出来美味又营养丰富的苋菜包子时,自然会觉得它是好吃的。

苋菜包子做法中的窍门

在制作过程中,有几个窍门可以让苋菜包子更加美味可口。

黄芪红枣茶的做法? 黄芪红枣茶家常做法?

黄芪红枣茶的做法?

1/5材料黄芪、红枣

2/5黄芪清洗干净后、用清水浸泡20-30分钟

3/5红枣去核清洗干净

4/5把黄芪、红枣放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲20-30分钟

5/5成品、趁热饮用

黄芪红枣茶家常做法?

1.

首先备好原料,我用的红枣是免洗的,黄芪是仲景药房买的,品质也不错。黄芪一定要买好的,效果才好

黄芪红枣茶的做法? 黄芪红枣茶家常做法?

2.

接着把食材放入壶的提篮里

黄芪红枣茶的做法? 黄芪红枣茶家常做法?

3.

往壶里加水750毫升,用矿泉水或者净水处理过的水更好。

怎么吃臭豆腐最好吃:吃臭豆腐的做法

如何选择好的臭豆腐

怎么吃臭豆腐最好吃:吃臭豆腐的做法

要想吃到美味的臭豆腐,首先需要选择好的臭豆腐。那么如何选择好的臭豆腐呢?应该选择颜色均匀、表面没有开裂或变色的臭豆腐,这样既保证了口感也避免了过期发霉等健康问题。可以通过闻气味来判断臭豆腐是否新鲜,在闻起来时应有一股清香而不是刺鼻难闻的气味。在购买时可以询问卖家制作时间和保存方式等相关细节信息,以确保选购到真正优质可口的臭豆腐。

臭豆腐的烹饪技巧

为了让它更加美味,我们需要掌握一些烹饪技巧。

选择好臭豆腐很重要。新鲜的臭豆腐外皮应该光滑、无裂缝,并且发出浓郁的臭味。建议购买时选择刚出锅不久的现做现卖的生产商家或者市场摊位上售卖。

在制作过程中,可以将臭豆腐放入沸水中焯烫一下去除异味即可开始处理菜品继续搭配其他食材进行拼盘食用最佳效果。

在搭配食材时需注意调料激素营养成分是否均衡,如:在北方花甲海米白菜即为深受人群喜爱之类等多款品质颇高牛肉结合黄金与波士顿叶生吃便更具香气与口感.

鱼翅的做法有哪几种:鱼翅怎么做菜

鱼翅的基本制作方法

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鱼翅是一道传统的中式美食,具有营养丰富、口感鲜美的特点。鱼翅的基本制作方法主要分为两种:干制和湿制。首先是干制方法,在此过程中,需要将鱼皮拍打至柔软,并在阳光下晾晒数日后入蒸锅蒸熟。接着把已经蒸熟的鱼皮切成条形或其他形状就能做出香浓可口的鱼翅菜肴了。

另外一种则是湿制法,这个过程相对较为简单,只需要配上适量调料如盐、五香粉等淹泡片刻即可慢火焖3-4小时左右直到松软。再根据需求可以添加不同蔬果进去来突显口味。

都是注重时间与技巧来达到极致效果-从选择合适新鲜原材料开始,接着加工处理使得质地更佳;最后甄选时遵循市面成品标准作最终比对.可以说每一个步奏都不能稍有差池才能保证做好一份嘎然令人赞不绝口的鱼翅佳肴。