通常所称的感冒有普通感冒和流行感冒两种，但两者的症状很相似。

• 畏寒、发热、头痛，并伴有全身关节酸痛，

• 呼吸道症状有鼻塞、喷嚏、流涕、咽部发干，发痒、疼痛。

• 咳嗽、少量咳痰等。

市售的抗感冒药尽管名称各异，商品名五花八门，但均具有是针对上述三组症状而设计的。

国家非处方药目录就包含有治疗上述三组症状的药物，

• 针对发热、头痛和全身酸痛的药物有阿司匹林、对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬，

• 控制呼吸道症状（卡他症状）的有抗过敏药如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明、异丙嗪，

• 减轻鼻塞等毛细血管充血的药物有盐酸伪麻黄碱，

• 止咳祛痰的药物有氢溴酸右美沙芬、愈创木酚甘油醚。

非处方药目录中的对乙酰氨基复方制剂，盐酸伪麻黄碱复方制剂，就是分别含有上述不同成分而组成的抗感冒药物，药厂既根据上述范围进行生产。并冠以不同的商品名。患者可根据自己的病情，在执业药师的指导下选择购买，现将抗感冒药的选择、应用介绍如下。

1、用于感冒初期呼吸道症状的药物

新康泰克（含盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏）、扑尔伪麻片（盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏)。这类药物主要用于普通感冒或感冒初起，以上呼吸道过敏症状（鼻塞、流涕）为主者，无解热和抗病毒作用，故高热或流感者不应选取。

2、用于感冒头痛、发热的药物

阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛，必理通）、酚咖片（含对乙酰氨基酚，***），散利痛片（含对乙酰氨基酚、异丙安替比林），三九感冒冲剂（含扑尔敏、对乙酰氨基酚、***），泰诺胶囊（含盐酸伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏），日夜百服宁片（含对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬，以上为日片，加有马来酸氯苯那敏的为夜片），泰诺感冒片（含有对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、马来酸氯苯那敏），小儿退热片（含有阿司匹林、****，又称阿苯片），这类药物以治疗高热、头痛为主，兼治呼吸道过敏症状，无抗病毒作用。

3、用于流感发热的药

臣功再欣（含布洛芬、葡萄糖酸锌）、锌可康（含布洛芬、马来酸氯苯那敏、锌）、阿锌（含有阿司匹林、锌）、快克、力克舒、新速效感冒片、康必得，此类药物除具有解热镇痛作用外，还具有一定的抗病毒作用。

4、用于感冒发热、鼻塞、流涕、咳嗽的药物

复方美沙芬（含对乙酰氨基酚，盐酸苯丙醇胺、马来酸氯苯那敏、氢溴酸右美沙芬）。

摘录自：《中国非处方药物店员手册第二版》 王功立、孙忠实主编，化学工业出版社 2003.4

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健康必备！缺钙如何补充？

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健康必备！缺钙如何补充？

缺钙是影响健康的重要原因之一，如果长期缺乏钙，可能导致骨质疏松症、牙齿问题、肌肉痉挛、心律不齐等健康问题。因此，补充足够的钙对于维护健康非常必要。那么，缺钙如何补充呢？

1. 食物补钙

食物是补充身体所需营养的最基本途径。含钙丰富的食物包括奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等）、豆制品（豆腐、豆浆、黄豆等）、海产品（虾、蟹、贝壳类等）、绿色蔬菜（菠菜、小白菜、大白菜等）等。此外，含高钙量的食物还有芝士、骨头汤等。适当食用这些含钙丰富的食物，可以满足身体对钙的需求。

但需要注意的是，有些食物虽然含钙量高，但是钙吸收率却不如其他食物高。例如，蛋黄中含有较高的钙量，但是其钙吸收率相对较低。因此，饮食中不仅需要考虑钙的摄入量，还需要注意钙的吸收率。

安胎关键！如何处理胎儿脐绕颈问题

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安胎关键！如何处理胎儿脐绕颈问题

胎儿脐绕颈是指胎儿在子宫内发育过程中，脐带绕在脖子上。这是孕产妇和胎儿常见的问题，但是大多数情况下并不会对产妇和胎儿产生影响。然而，当脐带缠绕过紧时，可能会导致胎儿缺氧，严重的情况下可能导致死亡。下面是几种处理胎儿脐绕颈问题的方法。

1.检测胎儿的心率和胎动

产妇可以通过手触摸子宫或听到胎儿的心跳来检测胎儿的心率和胎动。如果发现胎动和心率异常，应尽快就医。医生可以使用胎心监护设备来检测胎儿的心跳，并判断是否存在脐带绕颈的情况。

2.手动解开或剪断脐带

如果发现胎儿的脐带绕颈，并且绕得过紧，医生可能会使用手动解开或剪断脐带的方法。这是危险的操作，需要由专业医生进行，因为错误的操作可能会导致胎儿死亡。

3.紧急剖腹产

如果产妇在分娩过程中发现胎儿的脐带绕颈过紧，医生可能会实施紧急剖腹产。这是一种高风险的手术，需要进行全身麻醉，并需要尽快进行。

强直性脊柱炎威胁健康，如何预防？

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强直性脊柱炎是一种慢性疾病，会逐渐损害脊柱和其他关节。该病一旦发生，会给患者带来很多痛苦，影响生活质量，而且目前没有治愈的方法，只能通过控制症状缓解疼痛。因此，预防强直性脊柱炎变得尤为重要。

预防强直性脊柱炎的方法：

1.锻炼身体

运动是预防强直性脊柱炎的有效方法，适当的体育锻炼可以减轻脊柱和关节的压力，增强肌肉，改善血液循环，并有助于减轻体重。适合患者的锻炼方式包括游泳、瑜伽、太极拳等。

2.保持合适的姿势

正确的姿势能减少脊柱和关节的受力，从而减少强直性脊柱炎的发生几率。在工作或休息时保持良好的站立和坐姿，尽量不过度弯曲脊柱和颈部，这对预防强直性脊柱炎非常有帮助。

3.保持正常的体重

肥胖是强直性脊柱炎的危险因素之一，因此要保持正常的体重，避免过度压力对关节的损伤。

4.注意身体的信号

注意身体的疲劳和疼痛感，避免长时间保持同一**，尽量避免重复性动作，这些都会增加关节的负担，并增加患上强直性脊柱炎的风险。

5.规律作息

规律的生活作息有利于身体健康和预防疾病。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于强健身体和调节身体机能。

孕妇发烧了怎么办 孕妇发烧了怎么办如何退烧？

孕妇发烧了怎么办如何退烧？

1.找出发热病因，对症治疗，适度退烧；2.若孕妇的体温未超过38.5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑用物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片、温水擦拭等。3.若体温超过38.5℃，且合并有不舒服的症状时，请立即就医。”

如何防范肺炎链球菌？

【关键词：肺炎链球菌，预防措施】

肺炎链球菌是一种细菌，它可以引起很多疾病，包括肺炎、中耳炎、败血症等。这些疾病都十分危险，因此我们需要采取措施来预防肺炎链球菌感染。

一、保持良好的个人卫生习惯

肺炎链球菌是一种通过飞沫传播的病菌，因此我们应该注意保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、避免与病人密切接触、避免到人群密集的地方等。

二、接种疫苗

目前，有肺炎链球菌疫苗可用。接种疫苗是预防感染的最有效方式之一。特别是老年人、儿童、免疫力低下的人和患有某些慢性疾病的人，更应当接种疫苗。

三、保持健康的生活方式

保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，预防肺炎链球菌感染。这包括：多吃水果和蔬菜、适量运动、保持良好的睡眠质量等。

四、及时就医

如果您感觉自己出现了肺炎链球菌感染的症状，应该及时到医院就诊。早期治疗可以有效地阻止病情进一步恶化，同时也可以减少传染给他人的风险。

结缔组织外痔 结缔组织外痔如何治疗？

结缔组织外痔如何治疗？

结缔组织外痔这种情况还是需要通过手术来进行治疗，因为局部用药很难恢复到原来的状态，而且没有什么太明显的效果，有痔疮需要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，要保证足够的睡眠，不能熬夜。

结缔组织外痔怎么治？

结缔组织外痔一般是没有症状，可以不用药物来治疗。平时要注意一下，不要久坐，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒来预防痔疮症状发作。如果结缔组织外痔并发感染了，可以先服高锰酸钾片泡水坐浴，然后再外用痔疮膏外涂来治疗。如果结缔组织外痔症状反复发作，影响到患者日常生活了，就需要手术切除。

如何摆脱过敏性湿疹？

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过敏性湿疹是一种常见的慢性皮肤病，其症状包括发痒、红肿、疹子和起泡。它可能会在身体的不同部位出现，如手臂、腿部和面部。虽然它对身体的整体健康没有影响，但它会给患者带来很多不便。治疗过敏性湿疹需要耐心和时间，下面是一些您可以尝试的方法来减轻过敏性湿疹的症状。

如何减轻过敏性湿疹的症状？1. 使用温和的清洁产品和洗涤用品

过敏性湿疹的皮肤特别敏感，所以选择温和而不含刺激性成分的清洁和洗涤用品非常重要。最好选择不含香料、色素和防腐剂的天然产品。

2. 补水

保持皮肤湿润非常重要，特别是在干燥的季节和低湿度的环境中。使用天然的补水产品，如椰子油、芦荟胶和乳木果膏，可以帮助滋润过敏性湿疹的皮肤。

3. 减少刺激因素

过敏性湿疹的皮肤容易受到刺激，比如过度摩擦、汗液、紫外线和化学物质等。减少这些刺激因素可以减轻症状并防止病情恶化。

揭秘心衰：如何预防与治疗

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揭秘心衰：如何预防与治疗

心衰是指心脏在收缩和舒张时的功能不足，无法满足身体对血液和氧气的需求，导致心脏逐渐衰竭。在预防和治疗心衰方面，有以下几点建议。

预防心衰

1.保持健康的生活方式

积极锻炼、保持健康的体重、戒烟限酒、控制高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病，可以有效预防心衰的发生。此外，避免精神压力过大，保证充足的睡眠也是很重要的。

2.及时治疗心脏疾病

心衰的一个主要原因是各种心脏疾病，如冠心病、心肌病、心律失常等。及时发现并治疗这些疾病，减少心脏负担，可以有效预防心衰的发生。

治疗心衰

1.药物治疗

甲亢如何治疗 甲亢如何治疗？

甲亢如何治疗？

对于甲亢的治疗，目前有三种方法：第一个，是用药物治疗；第二个，手术治疗。第三个；是放射性碘治疗。治疗的早期病人要注意休息，保证营养，进食高蛋白、富含维生素的食物。

如何畅通输卵管

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如何畅通输卵管？

输卵管是女性生殖系统中重要的结构之一，如果输卵管不通畅，将会影响受孕。所以，许多女性朋友想知道如何畅通输卵管。下面将介绍几种常见的方法。

一、药物疏通法

药物疏通法是通过口服或外用药物来达到疏通输卵管的目的。常见的药物有蛇胆川贝枇杷膏等。这种方法适合轻微的堵塞情况，但建议在专业医生的指导下进行。

二、手术疏通法

手术疏通法是通过手术技术来拓宽和清理输卵管的内腔，使其恢复通畅。这种方法适合重度堵塞的情况，但手术有一定风险，不建议随意尝试。

三、中药治疗法

中药治疗法是通过中药材的功效来调节女性体内的阴阳平衡，促进身体新陈代谢，从而达到疏通输卵管的目的。这种方法需要有经验的中医师进行治疗。

除了以上几种方法以外，正确的生活习惯和饮食也可以帮助畅通输卵管，如适量运动，保持良好的心态等。

图片描述：

关于如何畅通输卵管的问题：

问题一：如何判断自己的输卵管是否堵塞？