冬季护肤保养方法？
冬季如果要进行皮肤保养，首先就需要进行保湿。因为进入冬季以后，由于气候干燥寒冷，所以这时候，人体的皮脂腺和汗腺的活跃功能会大幅度的下降。所以这时候分泌到皮肤表面的一些液体或者是皮脂就会明显的减少，这时候就导致皮肤的滋润功能下降。
另外，由于进入冬季以后气候本身就干燥，所以空气当中的含水量会减少，这时候也不利于皮肤的这种滋润的现象。
所以这时候如果进行保养，首先就要保湿，患者可以适当的外涂尿素膏进行保湿，也可以适当的外涂维生素e乳膏或者是甘油，这样都可以进行保湿而保养。平时在洗浴以后需要及时的外涂一些润肤露等。
首先是清洁，然后是爽肤水，然后是精华，然后是眼霜，然后是乳液，最后是面霜。平时每周也要做大概两次的面膜。
因为冬天比较干燥，所以要多补水，那就需要敷面膜了。这样的话皮肤才能保持一定的滋润度。护肤品的话，也尽量用一些保湿效果比较好的。
冬季人们就会感到自己的皮肤上面变得十分的干燥，总是缺少水分，仔细观察还会发现皮肤长出来非常多的黑头和粉刺，这些皮肤疾病都是会在很大程度上面去影响到自己的皮肤美观性，因此很多人们都会想要去护肤，如果是想要护肤就一定要做好保湿工作，要锁住自己皮肤上面的水分。
法则一：温和清洁最适宜：
要做适当的清洁，而不要过度的清洁。秋冬天气候干燥，如果持续用夏天的控油型洗面乳，很可能会造成皮肤过度干燥，甚至脱皮皲裂。有个简单的判断原则，如果洗完脸觉得很紧绷，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太强了，最好换较温和的洗面乳。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洗面乳，白天则使用较温和的。
法则二：正确保湿：
保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂;其次使用维他命B5或玻尿酸这类的「湿润剂」来吸水，达到增加皮肤角质层含水量;最后再使用一般的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。
法则三：防晒仍要注意：
秋冬天的阳光不像夏天那麼强烈，这很容易让人因温暖而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，这不但会使皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防晒。
法则四沐浴
冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。
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冬天感冒咳嗽，只要一个橙子加点这个，马上就搞定，比吃药强多了
经常来我们医院送快递的小王，30 出头，做事利索，从不拖沓，每天在社区的各个角落奔走，将快递送到家家户户。
有一天早上，我无意中看见一个年轻的小伙子送快递到医院，他带着口罩，还时不时地咳嗽，像极了小王。走上前去一看，果然是他。他摘下口罩和我打招呼，我见他头发凌乱，面色苍白，萎靡不振，忙问：“小王，你今天是怎么了？怎么还带着口罩上班了？看起来也没有往日有精神。”
小王边咳嗽边回答道：“老何，别提了。前段时间不是新冠肺炎突发，又恰逢春节期间，众多商家都搞打折促销的活动，网上购物的人比平日里不知多了多少倍，快件自然也特别多，但是因为疫情全都停运了，所有货物都积压。这几天刚恢复送货，公司所有人都在加班加点，我跑了十几个地方送快递，咳，一直忙到晚上十点半才回到家。
防止冬天茄子变质:学会这些保存技巧
问：冬天茄子的诸存方法
答：如何妥善保存冬天的茄子？
在寒冷的冬季，新鲜蔬菜相对稀缺。而茄子作为一种美味、营养丰富的蔬菜，在家庭烹饪中也是常见食材之一。那么，在这个季节里我们该如何保存好新鲜采摘下来的茄子呢？以下就详细介绍几种不同方式。
1.储藏于室内
把已采摘好的茄子放在通风好、干燥无潮湿、温度适中（5-12℃）且避光处，比如说百叶窗后等地方储存。每隔一段时间要检查一下是否有变质现象出现，如果出现则要及时清除掉以防影响到其他部分。
2.冷藏法
将新鲜刚采摘下来未经过处理和加工过程的整颗或者切成小块毛毛虫放入保险柜或者冰箱，并尽量选择最低温度模式（0-4℃）。需要注意得是，因为太多水分可能会导致结霜并且损伤质感，所以要先把茄子表面的水分去除干净再放进冰箱。
3.凉拌法
将采下来切好的茄子拌上适量醋、盐和葱姜等调料，并在密封袋或者保鲜膜中储存。这样做可以使得茄子不变质、口感也更佳香美。
4.风干法
冬天大葱的储存方法视频教程:冬天大葱如何放置可以长久
冬天大葱的储存方法介绍
冬天大葱的收获季节一般在11月到次年1月之间，储存过程对于保持葱的新鲜度和口感非常重要。在采摘后需要将大葱及时清洗干净，并晾晒至表面完全干燥。接着，可以选择以下两种方法进行储存：第一种是将大葱挂起来悬挂在通风良好、温度适宜的地方，这样可以延缓水分散失并保持较长时间的新鲜度；第二种是将大葱放置在屋内或者阴凉处，使用报纸包裹好每把葱，并定期查看是否有受损或变质现象。无论哪种方法都需要注意避免阳光直射以及湿润环境等影响因素，才能让冬天的大葱保存更久。
如何放置冬天大葱以延长保鲜期为了延长冬天大葱的保鲜期，需要正确地储存它们。将大葱摆放在通风良好、阴凉干燥的地方，并且注意避免阳光直射和高温环境。另外，在储存过程中要检查是否有坏掉或发霉的大葱，并立即剔除这些部分以避免影响其他部分的新鲜度。如果您想让冬天大葱更加耐久，可以考虑把它们切成小段再进行储存。这样做不仅便于使用和食用，还可以使其保存时间更长。以上就是如何储存及延长冬天大葱保质期的方法。
冬天手防冻小知识:防冻手用什么东西
冬季手部保暖措施
随着气温的逐渐降低，冬天已经来临。在这个季节里，我们需要特别注意手部的保暖。否则，在户外活动时很容易受到寒冷天气的侵袭而导致不适。
以下是一些防止手部防冻的小技巧和建议：
1.可以选择穿戴质量好、具有保暖效果的手套或者加厚棉袜进行保护。
2.在爱美之余可以考虑购买带有电热功能的手套来增加保暖效果。
3.也可以放置一个能够进行自我发热并具备护肤功效、柔软舒适并且方便携带生物基材料暖宝宝等暖心小工具在口袋中或挂于腰间等位置，既方便又实用，随时都可以取出使用噢！
4.如果还感觉不足够，则可采取层层遮挡措施，并及时去换洗衣物或毛巾等容易积累细菌分泌异味造成拉长手部休息恢复时间甚至影响健康问题需得关注唷!
在寒冷天气中，手部保暖非常重要。以上这些措施都可以帮助我们有效地预防手部受寒冷天气影响而导致的不适和损伤。
防冻手具体方法和工具介绍以下介绍几种防冻手具体方法和工具：
萝卜储存方法和温度:萝卜储存方法冬天视频
萝卜的储存方法
萝卜是一种常见的蔬菜，但它的储存方法却受到很多人的忽视。正确地储存萝卜可以延长其保存时间并保持食品质量。要将萝卜清洗干净并去掉顶部和根部。然后，在冷水中浸泡数分钟以消除表面污渍和细菌。接着用厨房纸巾或毛巾轻轻擦干，并放在一个透气且不潮湿的容器中（如塑料袋或普通包装纸）。将其放置在阴凉、干燥、通风良好且温度低于5°C（41°F）的地方进行储存，这样可以使其保持新鲜状态长达两周以上。请注意避免阳光直射或冰箱内太高的相对湿度会导致软化和变黄等问题，因此应该特别小心处理赤霉素水平过高可能带来健康问题。
在了解了正确的储存方法后，我们就能更加安心地享受美味可口、新鲜健康萝卜啦！
“冬天不怕冷，石蛙寒性让你暖心！”
冬天不怕冷，石蛙寒性让你暖心！
随着天气的逐渐变冷，人们开始注意保暖。而在中医理论中，寒性体质的人容易受到寒冷的侵袭，导致身体不适。而石蛙是一种中药材，具有温补身体的功效。石蛙寒性，却能让人暖心，成为了许多人冬季保健的首选。
1. 石蛙的概述石蛙，又名石蛤、石蚶，是一种贝类，性味甘咸，有温补肾阳、益精气、补虚损的功效。石蛙是一种珍贵的中药材，常用于治疗肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。
2. 石蛙的功效与作用2.1 温补肾阳
石蛙具有温补肾阳的功效，能够提高肾脏的功能，增强人体的免疫力。
2.2 益精气
石蛙还能够益精气，对于男性的阳痿、遗精等症状有一定的缓解作用。
2.3 补虚损
石蛙还能够补虚损，对于腰膝酸软、乏力等症状有一定的改善作用。
3. 石蛙的食用方法石蛙可以煮汤、煲粥、炖肉等多种方式食用。石蛙的营养价值非常高，但是在食用的时候需要注意以下几点：
冬天怎么减肥？ 冬天减肥
冬天怎么减肥？如果想在冬天快速且有效的减肥，建议减肥人士一定要遵循管住嘴、迈开腿的原则。在冬天的时候，尽量减少高油脂、高热量食物的摄入。每天可以进行室内运动，多吃些低脂、低糖、低盐的食物。当前情况下，有减肥需求的人应控制自己的饮食，每顿饭建议以七分饱为宜，减少淀粉类食物的摄入，可以适当吃些牛肉、鸡胸肉等肉类。每天早起出去晨练，可以进行半个小时的慢。
冬天要多加体育锻炼，比如冬泳，跑步，健身之类的，尤其是老年人更大，天天锻炼身体，如果不锻炼身体，就会增加体重，增加肥肉经常锻炼身体，能很快的减肥肥，经常做做家务，经常去逛逛街，走走路上公园去玩一玩，这样都能增加减肥的效果我很喜欢这种减肥
冬天减肥有点难，特别是北方，寒风刺骨，买不起羽绒服，就靠着身体里的那点脂肪来抵御寒冷了。
看看从身边穿啸而过的小美女，还是瘦了好呀。管住嘴，迈开腿，饿得肚皮叫唤，头昏眼花，也绝不向美食妥协，杜绝糖、油、饮料、糕点，每天多动少卧，半年后会让你刮目相看。
人对了 酒越喝越暖？ 冬天喝酒可以暖身体吗？
人对了 酒越喝越暖？经典谎言：喝酒可以暖身。饮一杯酒之后虽然人会感到周身暖和，但这仅是一种错觉，人的体温实际上不升反降了。因为皮肤下的微细血管因饮酒而迅速扩张，血液由于表面扩大而较快地降温，体温也因而下降了。
人对了，酒越喝越暖。这句话非常正确，俗话说，酒逢知己千杯少，喝酒有时候是为了宣泄一种情绪，或者是为了达到沟通的目的。
当你和对的人喝酒，你们在聊天的过程中，她能理解你的心情，能排除你的烦恼，就跟一个朋友在聊天一样，所以人对了，酒越喝越暖。
冬天喝酒可以暖身体吗？冬天喝酒也可以驱寒保暖，能够促进血液循环，尤其是手脚冰凉的蓝喝一点儿酒，可以使血脉通畅到四肢末梢，但是喝酒产生的温度并不是身体产生的热量造成的，只是一种表面的现象通过喝酒能达到取暖的效果是非常短暂的。
哈尔滨冬天多久洗一次澡？ 哈尔滨有可以两个人一起洗澡的浴池吗？
哈尔滨冬天多久洗一次澡？
这个问题因人而异，冬夏都是一样，有的人每天都要洗澡，无论冬夏，是个人的习惯，不爱洗澡的人，夏天也一样不爱洗。事实哈尔滨冬天洗澡的条件要优于南方，哈尔滨冬天有暖气，家里洗澡室内温度高，洗澡很舒服的，而南方就不同了，冬季没有暖气，室内温度低，在家中洗澡很冷，人容易感冒，我家冬天室内温度高，在家里只能穿半袖或背心，而且要开窗通风降温。
哈尔滨有可以两个人一起洗澡的浴池吗？哈尔滨有可以两个人一起洗澡的浴池在哈尔滨市区内，一些豪华酒店和温泉度假村的大型套间内设有双人浴缸或者大型的泡池，可以供两人同时沐浴。
此外，一些高档的温泉浴场也提供了类似的服务，可以让两人一起享受泡池的温暖和舒适。
在选择双人浴池或者泡池时，需要注意自身的身体条件和对水温的敏感度，保持适度的水温和时间，以避免身体不适或者急性疾病的发生。
同时，在选取浴池或者温泉浴场时，也需要注意卫生和保健条件，以确保沐浴的健康和安全。
四逆散，助你摆脱寒冷冬天的烦恼！
四逆散
四逆散是一种中药方剂，主要由人参、附子、干姜、大枣等多种草药组成。其功效为温阳散寒，适用于寒性体质、手脚冰凉、腰膝酸软、关节疼痛等症状。尤其适用于寒冷冬季，能够有效地缓解寒冷对身体的影响，增强体质，提高免疫力。
人参人参是一种常见的中草药，具有补气、养血、安神、益智等功效。在四逆散中，人参主要起到温阳补气的作用，能够增强体质，提高免疫力，缓解寒冷对身体的影响。
附子附子是一种有毒的中药材，但在适当的剂量下，能够起到温阳散寒的作用。在四逆散中，附子主要起到温经散寒、祛风除湿的作用，能够有效地缓解寒冷对身体的影响，改善寒性体质。
干姜干姜是一种常见的中草药，具有温阳散寒、理气止痛、健胃消食等功效。在四逆散中，干姜主要起到温阳散寒的作用，能够缓解寒冷对身体的影响，改善手脚冰凉、腰膝酸软等症状。