当归羊肉汤详细做法?
1、食材:羊肉500克、粉条1把、当归,葱、姜、花椒、八角、老抽、料酒、冰糖各适量。
2、羊肉切大块。
3、葱、姜切片,花椒、当归,八角备用。
4、锅中水沸后,放入羊肉,水再开时撇去浮沫,捞出羊肉,用温水冲洗净血污。
5、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、当归,八角爆锅,放入羊肉翻炒均匀。
6、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。
7、加入适量温水没过羊肉,比做红烧肉的水稍多一些即可,大火煮开,小火煮一个小时。
8、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。
9、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
1、材料:羊肉1000g,当归60g,生姜100g,水14杯,盐1.5小匙。
2、羊肉切块后,用一锅滚水汆烫去血水,捞出洗净沥干。
3、生姜洗净后,切块,然后用菜刀拍扁;把14杯水另外倒入汤锅里加热备用。
4、将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里,加入姜块,大火翻炒加热至姜味飘出,随即倒入热好的14杯水,放入当归,一同煮滚后,转成小火,续煮约2小时至皮肉皆软,最后加盐调味即可。
主料:羊肉100g,当归20g
辅料:老姜适量
配料:盐适量,料酒适量。鸡精适量,油适量
当归炖羊肉的做法步骤
1.准备好羊肉、老姜和当归。
2.羊肉、生姜切片,当归洗净掰开。
3.羊肉在沸水里焯去血水。
4.热锅放油,爆香姜片。
5.放入羊肉和当归翻炒。
6.加入适量清水大火煮沸。
7.加入料酒转中火炖至羊肉软烂。
8.加入盐、鸡精调味即可。
羊肉当归汤家常做法?
步骤1
所有用料**
步骤2
羊排剁小块,先放开水中焯汤一下
步骤3
焯水的羊肉捞起,再清洗干净备用
步骤4
当归和红枣、生姜分别处理好待用
步骤5
砂锅里注入适量清水,放进红枣和姜片
步骤6
然后就是下羊肉和当归片
步骤7
大火烧开,捞去浮沫,转小火再慢炖2.5小时就可以了
步骤8
食时,加入食盐调味即可
烹饪技巧
煲汤的水量,要一次性加足,为了保证汤的浓度和鲜度不建议中途加水
大多数人都可食用,尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用
原料:当归30克,生姜60克,羊肉500克。
做法
1、将当归、生姜洗净,切片。
2、羊肉剔去筋膜,置沸水锅内稍烫,捞出晾凉,横切成长短适度的条块。
3、然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的沙锅内,加入清水适量。
4、用武火煮沸,除去浮沫,改用文火炖至羊肉熟烂即可。
原料:
1.主料 羊腿肉500克。
2.配料 当归90克,生姜100克。
3.调料 精盐10克,黄酒20克,味精3克。
制作过程:
1.将羊腿肉洗干净,放入沸水锅内煮净血水,捞出洗净血末,改刀切成1厘米见方丁。姜洗净切片;当归切片。
2.把锅置火上,加水约2000克,放入羊肉丁、姜片、当归、黄酒,大火烧开,撇去浮末,改小火煮30分钟左右,放入食盐,再煮10分钟左右;待羊肉熟烂时放入味精,调好口味即成。
当归羊肉汤正宗做法?
步骤/方式1
羊肉浸泡一小时左右后冲洗干净,羊肉和冷水一起下锅放入大葱、料酒、焯水后捞出来用温水再冲洗干净待用
步骤/方式2
准备当归、红枣、党参、枸杞、生姜备用
步骤/方式3
锅里放油、放入姜片爆香、加入羊肉、料酒煸炒一下
步骤/方式4
把炒好的羊肉倒入炖锅中,加入当归、红枣、党参、大火烧开、小火炖煮2小时即可
步骤/方式5
起锅前加入食盐、鸡粉、胡椒粉就可以食用了
步骤/方式1
用料:羊肉500克,当归25克,淮山药10克,红枣12颗,姜8克,大葱1/2段,枸杞少许,盐1茶匙。
做法:羊肉冷水下锅,放入大葱段,焯水后捞出
步骤/方式2
剩下的大葱切段,姜切片,当归、淮山、红枣冲洗干净
步骤/方式3
将羊肉和所有材料放入砂锅中,加入2升清水,大火烧开后转小火煲1.5个小时
步骤/方式4
最后放入枸杞,调入盐即可
当归羊肉汤做法王刚?
1、羊肉冷水下锅,放入大葱段,焯水后捞出
2、剩下的大葱切段,姜切片,当归、淮山、红枣冲洗干净
3、将羊肉和所有材料放入砂锅中,兑入2L水,大火烧开,小火煲1.5小时
4、最后放入枸杞,调入盐即可
当归羊肉汤详细做法? 羊肉当归汤家常做法?的相关内容
怀孕吃羊肉有哪些好处和坏处:来看看专家怎么说
羊肉对怀孕妇女的营养需求有哪些贡献羊肉是一种富含营养的肉类,对于怀孕妇女来说,它具有很多好处。羊肉富含优质蛋白质和必需氨基酸,这些是建立胎儿组织所必需的重要营养素。羊肉中还含有丰富的铁、锌、硒等微量元素和维生素B12等营养物质。这些元素不仅可以帮助减轻孕期疲劳感,还能促进胎儿神经系统发育以及预防产后抑郁症等问题。
然而,在食用羊肉时也需要注意一些坏处。由于羊肉属于高脂食品之一,在过度摄入时可能会导致血脂升高并引起反流性食道炎等消化不良问题。在选购和制作过程中也需要注意卫生安全,并避免选择添加激素或者其他化学成分的牧场饲料。
适量地摄入新鲜健康的羊肉对怀孕妇女来说是非常有益且健康的选择。但在食用前最好咨询专业医师或者饮食营养师的意见,以确保自己和胎儿的健康。
羊肉不能和什么一起吃:这些食物要避免搭配
羊肉与某些海鲜不宜搭配食用羊肉是我们日常餐桌上的一种重要食材,但是却不能与某些海鲜搭配食用。例如,虾、蟹、贝类等富含高蛋白和高钙的海产品,在与羊肉一起进食时会引发身体不适甚至出现呕吐等症状。
这主要是由于羊肉属于温性食物,而大多数海鲜则属于凉性食物,两者在口感和营养成分上存在很大差异。同时,羊肉本身就比较油腻,在消化过程中需要耗费更多能量和胃液来完成。而当它与海鲜混合在一起时,则容易导致胃部负担加重,并可能使人产生反应。
因此,为了保证健康饮食并避免不必要的身体不适,请注意不要将羊肉与某些海鲜混合在一起进食。相反地,建议选择其他植物类或动物类低温性且易消化的食品作为搭配对象,以确保您所摄入的营养能够被身体完全吸收利用。
螃蟹和羊肉能一起吃吗:酸菜飞蟹汆羊肉家常做法?
酸菜飞蟹汆羊肉家常做法?主料
酸菜500克
螃蟹腿100克
羊肉片200克
辅料
盐5克
浓汤宝1个
葱适量
姜适量
螃蟹腿汆酸菜的做法步骤
1.主辅料: 酸菜、螃蟹腿、羊肉片
2. 把酸菜顶刀切丝
3. 然后将其漂洗干净,攥干水分
4. 锅烧开水,放入酸菜丝 ,小火煮10分钟
5. 螃蟹腿用擀面杖敲裂
6.把敲裂的螃蟹腿放入锅中,加葱姜,煮2分钟
7. 放入浓汤宝
8. 加适量盐调味
9. 放入羊肉片
10. 烧开后煮半分钟,即可关火
11. 出锅盛入碗中,即可上桌品味。
感冒喉咙痛能不能吃羊肉:专家为你解答
感冒期间是否适合吃羊肉感冒期间是否适合吃羊肉一直是人们关注的问题。根据专家的建议,感冒喉咙痛时可以适量食用羊肉。因为羊肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以提高身体免疫力,帮助抵御感染。
但是需要注意的是,在食用羊肉时要选择清淡口味,并避免过多油腻或刺激性食物。另外,如果出现发热等全身不适症状,则应该停止进食任何类型的肉类,并及时就医治疗。
在感冒期间适量食用羊肉能够对身体起到积极作用,但一定要注意饮食卫生和合理搭配其他营养成分以维持良好健康状态。
羊肉对喉咙疼痛有什么影响羊肉是一种营养丰富的食品,常被认为具有滋补身体、增强抵抗力的功效。然而,对于感冒喉咙疼痛的人来说,是否能够安心食用羊肉却存在一定争议。
专家表示,如果喉咙疼痛并伴有发热等全身不适症状,那么最好先避免进食过多的羊肉。因为此时身体需要更多维生素和水分来帮助恢复健康,并且过量摄入脂肪会加重消化负担。
羊肉和什么不能一起吃:警惕这些食物的搭配保障健康
羊肉与某些海鲜不宜搭配食用羊肉与某些海鲜不宜搭配食用。这是因为羊肉性温热,而一些海鲜如虾、蟹等则具有寒凉特性,同时含有高量的胆碱,容易与羊肉中的草酸结合,在体内形成难以溶解的草酸盐沉淀物质。如果长期食用这种组合会对人体健康造成危害。
另外,羊肉也不宜与大量生姜搭配食用,因为生姜辛辣刺激、性温散发热气,并且具有促进血液循环和代谢作用。而羊肉已经属于火旺之品了,在加上大量的生姜,则更容易使人身体过热或者引起口腔溃疡等问题。
我们在选择食材时应该注意其性味属性及相互之间的影响关系。尤其是在吃羊肉时要避免与海鲜和大量生姜等一些特定食材进行混搭食用,以保障自身健康不受到损伤。
咳嗽可以吃羊肉吗:感冒咳嗽能吃羊肉吗?
感冒咳嗽能吃羊肉吗?就目前来说,感冒咳嗽是不能够吃羊肉的。因为羊肉它虽然有着丰富的营养,但是它是属于热量食物,让体寒的人在感冒的时候出现上火的状态很多的。有感冒发烧、牙痛等上火症状的人,不易食用。感冒的患者常会有多鼻涕、痰多黏稠,等现象。这时如果再吃有温补性的羊肉,很容易造成患者上火加重感冒。
感冒咳嗽还能吃羊肉的吗?感冒咳嗽是不能吃羊肉的,羊肉是热性的,会引起感冒咳嗽的加重,而羊肉营养丰富,可以补血助阳,益气补血,促进血循环,可以让体寒的人变的暖和,但是有感冒发烧、牙痛等上火症状的人,不易食用,可以吃易消化的食物,在感冒咳嗽期间需要注意休息,避免剧烈活动。
咳嗽可以喝羊肉汤吗?咳嗽的时候不太适合喝羊肉汤,羊肉是属于比较热的食物,如果病人的身体火气比较旺,出现了发烧咳嗽等症状时就不太适合吃羊肉,这样可能会造成咳嗽加重,而且更加的上火。所以在咳嗽的时候尽量不要吃或者是少吃,可以等到身体恢复之后再吃。同时咳嗽的时候还不能吃辛辣刺激的食物。
螃蟹和羊肉能否同桌:一起食用需注意哪些问题
螃蟹和羊肉的营养价值比较螃蟹和羊肉是两种不同的食材,它们各自拥有独特的营养价值。螃蟹富含优质蛋白质、维生素A、B2、钙、铁等营养成分,而且还含有较为丰富的抗氧化物质。同时,由于其低热量低脂肪的特性,被视为一道减肥美食。
相比之下,羊肉则是一种高蛋白、高能量但也很容易摄入过多饱和脂肪的红肉类食品。其中所含维生素B12可促进神经系统发展及细胞合成;锌在增强人体免疫力方面起到重要作用。
因此,在选择是否将这两者搭配食用时需要注意平衡餐桌上其他菜品以及个人身体状态等相关问题,并建议适度控制其摄入量以达到更加均衡和科学地保障身体健康。
食用螃蟹和羊肉时需要注意的卫生问题食用螃蟹和羊肉时需要注意的卫生问题
对于食物搭配,我们都有着不同的喜好。但是在饮食中,也要注意一些重要的卫生问题。尤其是当我们同时食用螃蟹和羊肉时。
在购买这两种食材时,应该选择新鲜、无异味、外表完整的产品。特别是对于海鲜类产品来说,更要保证新鲜度。
怀孕可以吃羊肉吗:怀孕能吃牛羊肉吗?
怀孕能吃牛羊肉吗?怀孕能吃牛羊肉的,牛肉和羊肉中含有的蛋白质比较高,在怀孕期间适当的吃一些牛肉和羊肉,对孕妇的身体以及胎儿的发育会有好处,怀孕期间孕妇要注意合理的饮食,均衡营养,一般不要吃螃蟹桂圆,山楂,咖啡等食物,其他饮食可以适当食用。
孕妇可以吃羊肉吗:孕期饮食注意事项全解析
孕妇饮食的重要性孕妇饮食的重要性不可忽视。在孕期,孕妇需要摄取足够的营养来支持胎儿的发育和生长。因此,合理搭配膳食、注意饮食卫生、避免过度进食或暴饮暴食都是非常必要的。同时,孕妇还需注意自己是否有特殊疾病或对某些食品过敏等问题,以确保自己和宝宝健康安全。所以,在选择吃什么东西时一定要谨慎,并且尽可能多了解相关知识才能做出更好的决策。
羊肉对孕妇的影响羊肉是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。对于孕妇来说,羊肉也是一种很好的食品选择。其中所含有的铁元素可以帮助提高血红蛋白水平,并防止孕期贫血的发生;而羊肉中还含有丰富的锌元素,可促进胎儿大脑及神经系统发育,同时还能增强母体免疫力。在孕期饮食中适量地摄入羊肉还可以满足人体所需能量和营养成分需要,帮助保持健康状态。但是要注意避免过度食用或者搭配不当导致消化不良等问题产生。因此,在孕期饮食时应该合理安排各类营养物质摄入,并在医生指导下进行餐饮方案制定和调整以确保自身和胎儿健康稳定发展。
怀孕能吃羊肉吗:怀孕了可以吃羊肉吗?
怀孕了可以吃羊肉吗?怀孕的时候是可以适量的来吃一些羊肉的,但是一定要注意量,不能吃的过多,吃的多了会引起上火现象以及肠胃不适,羊肉里面含有微量元素和蛋白质以及维生素,也不会引起过度的肥胖,营养价值也是比较高的,在怀孕期间一定要注意饮食的多样化,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物。
怀孕了能够吃羊肉吗?孕期是可以吃羊肉的,孕期没有严格饮食禁忌,如果是热性体质,尽量少吃羊肉,避免导致上火,建议平时饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质,平时不要吃油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能,孕期遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常。孕期不要做剧烈运动。