如何淡斑祛斑？

步骤/方式1

加强防晒：紫外线照射会引起面部色斑增加、色素沉着等皮肤损害，因此色斑患者要注意加强防晒措施。例如：外出时使用帽子、口罩、遮阳伞、墨镜等物理防晒用品；在此基础上使用防晒霜、防晒喷雾等化学防晒用品可以进一步帮助避免紫外线对我们皮肤的损伤

步骤/方式2

可以多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，维生素也具有一定的淡斑功效。

步骤/方式3

土豆敷脸祛斑：将土豆削皮后切成薄片，待脸部清洁后，直接涂抹在脸部斑点处，待20分钟后用清水将脸部洗净。可在每周敷一次，长时间坚持下来，就可有效的淡化脸上的斑。"

如何淡斑祛斑？ 关于祛斑的相关内容

关于无症状感染者这些事，你要知道

关于新冠病毒：国家卫健委表示：从今天起，不再公布无症状感染患者的数据。

当前的核酸检测，实行自愿检测，很多人不愿再参加自费检测。核酸都不做了，所以这个数据也是个糊涂账。

钟南山院士说，新冠感染不可怕，绝大部分感染者可在7-10天恢复。无症状感染不是病不用吃药也能转阴，现在的重点是放在防控的重症上（自我保护，定点医院，医护人员保护）。但是也具有传染性，

世界卫生组织明确表示：大蒜，生姜，辣椒，益生菌等也不能让人免于感染新冠病毒，而且所谓的喝酒能杀死新冠病毒也没有科学依据。

我们打工人都对阳了后怎么开病假证明？上班时间感染了是不是算工伤？阳了还能上班吗？都很关心这些问题，因为我担心收入受影响。

上海市律师协会劳动与社会保障业务研究委员会副主任李华平律师是这样解读的，

1. 员工在上下班期间感染，是无法判定工伤的；

2. 如果阳了，员工自己选择做居家隔离，企业应当向员工发放正常工资标准；

3. 如果阳了，去医院治疗，就算病假工资；

好消息！关于布洛芬、对乙酰氨基酚、抗原测剂→

在市场监管总局20日召开的涉疫药品和医疗用品稳价格保质量专题新闻发布会上，国家药监局副局长黄果表示，我国布洛芬和对乙酰氨基酚的原料药产能比较充足，在产制剂企业都在逐步释放产能。

据统计，我国已经上市的退热、止咳、抗菌、抗病毒等四类药品共有194种，涉及批准文号约9000多个。根据2021年企业年度报告数据，布洛芬的有效文号共446个，其中2021年在产104个；对乙酰氨基酚的有效文号共986个，其中2021年在产111个。在有关部门协调支持下，目前，这两个品种的在产制剂企业都在逐步释放产能。从部分企业的调研情况看，我国布洛芬和对乙酰氨基酚的原料药产能比较充足、能够满足国内制剂生产需求。

国家药监局已经部署相关地方药监部门靠前服务，积极与相关生产企业联系，结合品种生产特点，对企业委托生产、增产扩产、生产批量和场地变更等情况，针对性地指导企业抓紧开展研究，依法规、有序扩大产能。另外，截至目前，药监局已经批准42个抗原检测试剂，日产量约6000万人份，产能更高。

政企协力！挖掘药品产能

企业加班加点增加产能的同时，各地政府部门也在积极协同配合，解决企业面临的困难，进一步挖掘药品产能。

广州

关于“二阳”，最新研判！

近日，网络上关于“二阳”的声音引发关注，有报道称部分城市三甲医院的发热门诊就诊人数上升。“二阳”病例是否增多？再感染风险有多大？新冠疫情会大幅回升吗？如何做好科学防护？针对这些热点问题，国家卫生健康委组织多位专家接受新华社记者采访，专门作出回应。

近期新冠病毒感染报告病例数上升势头减缓

发生规模型疫情可能性不大 报告病例中绝大部分是轻症

问：近期发热病人是否增多？“二阳”病例是否增多？

中国疾控中心传防处研究员王丽萍：从全国传染病网络直报系统的监测数据来看，4月中下旬以来，全国报告的新冠确诊病例数呈现上升趋势，但近一周来，上升趋势有所减缓。发热门诊的监测数据也显示出类似趋势。监测数据还显示，报告的确诊病例中绝大部分是轻症。

专家总体研判认为，今后一段时期局部地区不排除新冠病例继续增多的可能，但我国出现规模性疫情的可能性不大，短期内不会对医疗秩序和社会运行造成明显冲击。

关于非那雄胺(保法止)治疗脱发的“是是非非(性功能障碍等)”

脱发界的男性，知道非那雄胺，因为它能够治疗脱发；前列腺增生界的男性，知道非那雄胺，因为它能够治疗前列腺增生。提起非那雄胺，相信有不少男性朋友都对它“又爱又恨”。如果脱发和男性性功能，只能治疗其中一种，那你会怎样选择呢？

非那雄胺用于治疗男性雄激素性秃发至今已有20多年了，其对脱发的治疗效果有目共睹，但关于其副作用的争论从未停止。非那雄胺不仅有对性功能方面的影响，也有报道其会导致***风险增高。

于男性而言，一方面是茂密的头发，一方面是对性功能的影响，孰轻孰重，真的很难抉择。非那雄胺的副作用真的有这么恐怖吗？临床上应该怎么做才能“既要，也要，还要”。看完本文，你就知道怎样才能对非那雄胺说“爱你”了。

关于儿童发热的科学用药，来听听专业药师的意见

2018年1月9日，问药师团队在直播间举办了第十五次语音直播课。张杨药师、徐晓林药师、梅昕药师和罗恒药师和爱学习的家长们一起充分交流了一个多小时。错过收听的朋友仍然可以关注公众号：问药师，进入直播间获取听课的资格。取得资格的朋友可以反复多次回听精彩的课程内容。下面，将课后听众与药师的问答环节免费送上：

张药师，宝宝吃了布洛芬2小时就体温又烧到39℃多，请问这种情况可以交替使用对乙酰氨基酚吗？如果还是无效是否可以考虑用糖皮质激素退热？

张杨药师答: 您好！建议先按体重计算一下布洛芬的剂量，单次最大剂量为10mg/kg，可以按照布洛芬最大剂量服用，而说明书的剂量偏低。如果仍然达不到退热效果，且孩子不适感未改善，不得已才考虑交替使用退热药。不推荐糖皮质激素作为退热剂使用。

流感高烧需要抗生素治疗吗？

张杨药师答: 您好！流感是流感病毒感染导致的，在没有继发细菌感染时，抗生素不起作用。

发烧不建议温水檫试吗？

关于退烧的3大误区，你中招了吗？

感冒发烧是比较常见的病症，因此有些人认为感冒发烧是再正常不过的现象，所以在感冒发烧时不去就医或者吃药，反而选择一些所谓的“偏方”来进行退烧处理。但其实这些偏方里是存在误区的，今天我们就来聊一聊关于退烧的3大误区。

退烧误区一：盖上被子捂一身汗发烧就好了

很多人认为发烧后需要捂一身汗，发完汗后就能缓解发烧的症状，这是一个比较大的误区。其实，“出汗“并不是”捂“出来的，而是机体退烧时的自然反应。当下丘脑认为炎症得到控制后，就将体温的调定点恢复正常，命令皮肤以出汗的形式来把多余的热量散出去，这个过程也就意味着病就要好了。故意捂被子很可能导致体温越“捂”越高，这样会给心脏等身体器官造成负担。如果捂出大量的汗，汗液的蒸发会带走体内的水分和无机盐，容易导致体力虚弱，出现虚脱等情况。

正确做法：

发烧时，必要的保暖措施是有必要的，但是不能故意“捂被子“。发烧时，为了维持较高的体温，机体储备能源消耗很快，同时体表毛细血管并不收缩，热量处于快速的耗散状态。这时候，我们需要采取必要的保暖措施，以患者感觉不冷不热为好。

关于「氨溴索」，用药至少知道这3点

仅供医学专业人士阅读参考

循证医学，合理用药

关于核酸检测、抗原检测，这些你知道吗？

哪些人可以不做核酸检测？

关于核酸检测，多地最新要求

近日，网传不少封控区域内的居民在社区的核酸检测中发生交叉感染，中国疾控中心专家日前表示，一轮核酸检测完以后，一定要等待结果全部出来，把相应的风险人员进行管控的情况下转移出社区以后，然后再开展下一轮，这是各地在核酸检测中一定要注意的。

记者梳理发现，这几天，全国一些地方核酸检测通知发生了变化。

广东广州：这些人可不参加全员核酸筛查

11月28日，南方日报记者从广州市卫生健康委获悉，根据《广州市11月28日核酸检测实施方案》要求，11月28日上午8时至29日上午8时，除海珠、番禺、天河、白云4个区外，广州其余7个区引导群众按需检测，长期居家老人、每日网课学生、居家办公者等无社会面活动人员，如果没有外出需求，可以不参加全员核酸筛查，减少人群聚集感染风险，节约全市核酸资源。

重庆：“无疫小区”不参加全员核酸检测

疾病恢复期，多补充维生素C！关于用量，重要提醒

来源：央视财经

专家表示，维生素C是人体必需的维生素之一，具有很好的抗氧化活性，能清除自由基，提高机体的免疫力，缓解疾病的症状，或者缩短病程，但它本身没有治疗感冒或者抗病毒的作用。

专家提醒，每天摄入维生素C大约为100毫克，其预防非传染性慢性病的剂量是200毫克。如果是感冒或者处于疾病恢复期，可以多补充维生素C，但不要过量。一旦过量，比如每天摄入2克，可能会产生腹痛、腹泻、尿路结石的副作用。

来源：CCTV生活圈