到底是多运动好还是多休息好？

但对于我们人类来说，如果身体条件允许的情况下，适度合理的运动，身体获得的健康获益还是很大的，因此，如果身体条件允许，在没有运动禁忌的情况下，如果想要身体健康，还是建议大家要多运动，多活动。

这个问题需要根据具体情况来确定，运动要恰到好处，如果运动过量，就会损害身体。如果一味的多休息，身体就会发胖，滋生不少的疾病。所以，适当的运动和合理的休息才是最好的。

到底是多运动好还是多休息好？ 多运动的相关内容

恶病性痤疮 痤疮到底是什么呢？

痤疮到底是什么呢？

痤疮，即我们俗称的“青春痘”，顾名思义在青春期人群发生率非常高，可达90%，这也是控油、除痘的产品越来越流行原因之一。近年来青春痘发病年龄最小可早在8岁，最迟45岁左右。痤疮最常见发生在面颊、额部、鼻部，一些严重患者可以在胸部及背部出现。最开始表现为小小的“痘”，主要是多余的皮脂和脱落的毛囊细胞合并在一起形成，顶端看上去是黄白色的，叫做白头粉刺，当白头粉刺在空气中暴露一段时间后，由于其中的脂类成分被部分氧化，导致白头变为黑色，就叫做黑头粉刺。当粉刺堵塞毛孔，加之局部痤疮丙酸杆菌的大量繁殖，导致局部出现丘疹、脓疱，这个阶段一般需要专科医生进行治疗了。而一些严重的病人，可以出现深在性炎性结节和脓性囊肿，最多见于面部，但也可侵犯颈、胸，因为炎性损害较重，容易发生瘫痕。

“座疮”发生原因目前认为有四大机制：①青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌功能增加，导致皮脂产生过多；

②毛囊角栓形成，毛囊上皮的异常角化和鳞屑脱落，皮脂和角质鳞屑混合物堵塞毛孔，使毛囊变大，相继成为白头及黑头粉刺；

告别黯淡肌肤，白皙嫩肤一针到底

黯淡肌肤，白皙嫩肤

如果你是一个喜欢化妆和护肤的人，那么你一定知道好的底妆需要基于一个好的肌肤状况。而如果你的肌肤黯沉、暗淡，那么不管化多么好的妆容，都会显得不伦不类。那么如何告别黯淡肌肤，拥有白皙嫩肤呢？

其实有很多方法可以使得肌肤变得更加明亮、透亮，而最重要的一点就是要注意补水。经常给肌肤补水不仅能够调节肌肤状态，还能够让肌肤更加饱满、有弹性。建议每天至少喝8杯水，配合每周一到两次的保湿面膜，让肌肤持续保持滋润状态。

除此之外，还有一些祛黄美白的方法，比如使用VC美白精华液或者使用美白面膜等等。同时，还有一种方法可以一针到底，让你在短时间内拥有明亮的肌肤：肌肉松弛注射。

肌肉松弛注射可以消除面部皱纹和皮肤松弛现象，让面部肌肤嫩滑、紧实，同时还可以调整面部轮廓，让脸部更显年轻和健康。肌肉松弛注射在注射过程中会选择性地松弛面部的处于紧张状态的肌肉组织，进而起到缓解皱纹和塑造面部轮廓的作用，可以看到瞬时的效果，而且毫无痛感。

正解揭晓！泡椒凤爪到底算不算腌制食品？

死蟹能吃吗 死蟹到底能不能吃专家回应？

死蟹到底能不能吃专家回应？

螃蟹死了是不能够吃的，因为螃蟹死了之后，会引起许多致病微生物和寄生虫的繁殖。如果吃死螃蟹，会引起肠道感染性疾病的高发而引起腹泻，危害健康。

死螃蟹其中的蛋白质等营养成分已经分解消耗，如果再吃，起不到补充营养的作用，其营养价值大打折扣。

螃蟹当中的成分，尤其是蛋白质的分解物能够引起身体的过敏，轻则皮肤瘙痒，重则会引起过敏性哮喘而危及身体。螃蟹本身性质寒凉，吃得比较多，就容易引起腹泻。

死螃蟹本身来说，除了性质寒凉以外，还含有不少的毒素，在这种情况下会造成腹泻、中毒等相关症状，所以死螃蟹是不能够吃的。对于生活中来说，吃螃蟹一定要吃鲜活的、新鲜的螃蟹，这样才能够有益于健康

螃蟹死了是不可以吃的。

输卵管造影副作用 做造影到底好不好，到底多伤身体。求解？

做造影到底好不好，到底多伤身体。求解？

做造影检查一般对身体是没有太大伤害的，做输卵管造影检查时可能会对子宫内膜造成损伤，导致**出现出血的情况，还可能会出现小腹疼痛，不过这些都是暂时性的，症状很快就会自行消失的，只是做过造影后，在半个月内是不能进行培盆浴以及性生活的，以免引起感染。

鸡眼是怎样形成的 鸡眼到底是如何形成的呢？

鸡眼到底是如何形成的呢？

鸡眼又称“肉刺”，通常长在足趾及足底前端，主要是因为穿过紧的鞋子，足骨原来就有畸形，致让足部皮肤长期受刺激而导致。通常来说，鸡眼是由长期摩擦跟足底受压而导致的，其实鸡眼居世界局部的皮肤角质层增生。因为它长得象鸡的眼睛，而得名为鸡眼。

「福音来了！」让你想不到的雷公藤副作用到底是什么？

雷公藤副作用，雷公藤毒性

「福音来了！」让你想不到的雷公藤副作用到底是什么？雷公藤是一种具有很高毒性的植物，其中的化学成分可以用于治疗风湿病、癫痫、皮肤病等疾病。但同时，雷公藤的毒性也是导致其被禁用的原因之一，它的毒性可能会对人体造成很大的危害。下面我们来看看雷公藤副作用到底是什么。

雷公藤的副作用

雷公藤虽然有一定的药用价值，但是使用时一定要注意副作用。雷公藤的毒性成分主要为异毒素，这种毒素直接作用于细胞膜和神经系统，会引起中毒症状。使用雷公藤后会出现以下副作用。

1. 消化系统反应

雷公藤在体内的作用是刺激中枢神经，因此使用后会出现副作用。而消化系统反应是其中一个比较常见的反应，会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。有些人因为过敏或者身体状况等原因，在使用后不仅会出现副作用，还会加重病情，甚至产生生命危险。

马郁兰精油 马郁兰和牛至到底有什么区别啊？

马郁兰和牛至到底有什么区别啊？

马郁兰  味道比较方香甘甜，不刺鼻，  牛至 味道就和中药有一点相似，气味难闻。

前者的叶片稍微长一些，后者的叶片会稍微短。

其他看不出来有差异。不是专业人士，很难分便。

在外表上马郁兰和牛至长得十分相像。但是他们两个也有一定的区别，比如说味道不一样。马郁兰的味道比较香甜，而且味道不会刺鼻，但是牛至的味道就和中药有一点相似。

除此之外两者的叶片也不一样，马郁兰的叶片稍微长一些，牛至的叶片会稍微小一点。

药用效果不一样。

我们经常遇到的抗菌、抗真菌、抗病毒的场合，两者都可用，微妙的差异是：马郁兰温和、效果中等；牛至刺激性强，效果强劲。

1、味道和用途不同。牛至的味道会稍微淡一点，闻起来像是青草的味道。牛至经常会被用来制作美食。

而马玉兰的味道会更加香甜，尤其是现代社会中有很多的香水以及精油等等化妆品，都会使用马玉兰来调节气味。

揭露真相：英国卫裤到底是真的还是假的？

揭露真相：英国卫裤到底是真的还是假的？

近年来，英国卫裤在国内市场上异常火热，但也有不少消费者对其真伪产生了疑问。本文将揭开英国卫裤真相，并进行分析解读。

英国卫裤的起源

英国卫裤的原名为Bj?rn Borg，源于瑞典网球运动员Bj?rn Borg。在上世纪80年代，他的签名卫裤成为了潮流的代名词，备受顶尖运动员及明星们的喜爱和追捧。

如今，英国卫裤已经成为了时尚的象征，产品包括**、袜子等系列，逐渐走向全球市场。

英国卫裤真相

英国卫裤的真伪问题是不少消费者关心的焦点。据了解，国内市场上存在一些假冒伪劣产品，但是正规渠道的英国卫裤质量有保证。

因此，消费者购买英国卫裤时应该选择正规渠道，如官方网站或授权经销商。同时，还需要注意商品的标识和包装，确保是正品。

揭秘：苹果核中到底含有多少氰化氢！