最近天气十分炎热，小李因为怕热在睡觉前就将空调温度打得很低，睡觉前感觉刚刚好的小李结果在半夜给冷醒了。等到他反应过来就发现已经晚了，他的鼻子堵塞鼻涕也是不停地往外流。虽然小李将空调给及时关闭了，但是这感冒的问题还是没有能够好好转，一整个晚上他都感觉鼻子堵塞异常难受，都没怎么睡好觉。
小李总感觉，自己两个鼻子一个堵着另一个通畅，要是翻身睡觉就两边互换位置，但总是一个堵着一个通。这样的问题让小李十分头疼，出现这种鼻塞的感觉实在是太难受了，到底为什么会出现这样的问题呢？
感冒时为什么会鼻子堵塞？怎么缓解？
感冒之所以会感觉到鼻塞，通常都是因为在感冒发作的时候，鼻腔黏膜的毛细血管会因为神经反射等因为出现收缩，进而导致鼻腔内的腺体出现异常，可能会导致黏膜充血肿大进而就引起了鼻腔的堵塞，出现了鼻塞的问题。
这样的问题很常见，一般当鼻甲黏膜肿大的时候，往往也会产生更多分泌物，这时候我们很容易流鼻涕，通常都像水一样，也就是我们常说的“清水鼻涕”。
而我们鼻子堵塞往往是一边堵塞，另一边通畅，这是因为我们的鼻子有鼻周期。鼻周期指的是我们鼻子的一个工作特点，正常情况下我们的鼻子确实是两个鼻孔轮流进行工作的。一个用来主要进行呼吸，另外一个则会开始休息，但并不是完全不出气而是降低了出气量，我们平常状态下根本感受不出来。
而当我们感冒时鼻腔粘膜发炎肿胀，往往就会导致我们两侧的鼻孔都受到压迫堵塞，而这个时候处于休息状态的那个鼻孔本就呼吸量少，再被这样一堵塞我们就能够明显感觉到这个鼻孔出气量异常像是被堵死了一般。
这就是我们感冒时，为什么鼻子总是一边堵塞的原因。其实正常情况下，我们的鼻子就是一边通一边不怎么通，只不过感冒让这个情况表现得更加明显了一些。
鼻孔堵塞想要缓解，其实通常情况下让我们的血液循环加快就能够获得改善，像是洗热水澡，多喝热水，热敷鼻子等都可以，如果进行运动也能够促进血液循环，并且更强的呼吸需求让鼻翼打开呼吸往往也会因此而变得更顺畅。
感冒时流鼻涕，黄绿色代表快好了？
说完了鼻孔堵塞，那我们再说说和鼻塞如影随形鼻涕。上面我们就说过，鼻涕是因为鼻甲黏膜遭受刺激后产生的分泌物，往往鼻甲黏膜遭受刺激后也容易出现肿大导致鼻塞，因此往往就两者经常一起出现。
我们民间常常说，当鼻涕颜色变成黄绿色的时候就说明感冒快好了，这样的说法到底正不正确呢？其实这并不能够一概而论，不过通常情况下，黄绿鼻涕并不代表感冒快好了，反而是感冒时并发炎症感染的表现，通常出现大量黄鼻涕的感冒患者可能都合并发烧症状，主要就是因为病毒感染引起的。
黄绿色的鼻涕通常都是体内死掉的免疫细胞，将我们的鼻涕染色进而导致鼻涕颜色变黄，如果有大量的黄绿鼻涕通常就说明病情加重，体内炎症感染较为严重出现的问题。但如果是很少量的黄绿鼻涕就有可能是病情即将好转的表现。
通常情况下，我们的鼻涕从刚开始的清水鼻涕，然后逐渐变粘稠颜色发白，最后到少量的黄绿鼻涕就是正常感冒好转的表现。如果大量黄绿鼻涕，除了感冒以外还需要考虑鼻炎鼻窦炎等疾病导致的问题。
感冒虽然只是一种小病，但是不得不说感冒确实是相当折磨人，头疼脑热食欲不振发烧流鼻涕，每一个都让人不舒服。那么日常生活中，我们是否有方法让感冒快点好转呢？
出现感冒后，怎么样才能好得更快？
首先就应该针对用药，一般情况下只有流感病毒有相关药物能够明显改善病情。通常情况下，感冒后多喝热水能够促进血液循环，并且升高温度不利于病毒在身体内存活，相对来说更有利于感冒恢复。并且感冒发烧身体发热时缺乏水分，我们及时补水也相当重要。
其次，感冒之后就需要多休息，保证充足的睡眠避免剧烈运动。因为感冒这种疾病本身多是依靠人体自身免疫力攻克，而免疫力下降则容易感冒拖得时间更长。而充足的睡眠休息时间能够让我们的免疫力得到恢复，相对来说感冒就容易更快痊愈。
感冒本身大多数人恢复的时间都差不多，与其想着等到感冒之后如何能够更快恢复，不如提前做好个人卫生防护。首先出门佩戴口罩，每天勤洗手多通风多饮水，做好防寒保暖工作，夏季避免贪凉，就能够降低感冒风险。
同时，日常生活中少做降低免疫力的事情，保证充足的睡眠，每周锻炼身体增强体质，也是对于感冒很好的预防工作。
参考资料：
《天气一变就感冒？要从多方面抓体质》广州日报2020-01-03
《不**不吃药，怎么缓解宝宝鼻塞流涕？学会这6招就够了！》医学论坛网2018-11-30
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用土方法验证孕妇的胎儿性别，是一种传统而古老的方法。这种方法主要根据孕妇生殖器官部位变化、腰围大小、面色以及食欲等方面来判断胎儿的性别。例如，如果孕妇腰围较大，容易感到疲倦和想吃甜食，则很可能是男胎；相反，如果孕妇腰围不太大，精神愉快并喜欢酸味或者香味食品，则很有可能是女胎。
在农村地区还存在着许多与自然沾边的土方法来判断胎儿性别，如观察羊肝颜色和形态、观察水稻籽粒大小和数量等等。尽管现代医学已经发展了更为科学准确的技术来检查胚芽染色体，并确定是否为男女双方所希望的性别，但使用传统土办法却仍在一些家庭中广泛流传着，并且被认为具有特定文化意义。
基于传统民间文化如何判断男孩和女孩其中比较常见的一种方法是观察母亲怀孕时的表现，如果她脾气暴躁、容颜变丑、胃口大增等症状较为明显，则可能生下的是男孩；而如果母亲怀孕期间精神状态良好，并呈现出面色红润、皮肤细腻等特点，则更可能会生下女儿。
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他达那非主要用于治疗男性性功能障碍，比如**勃起困难或者出现**过快等。有性功能障碍的患者可以长期服用，但是需要小剂量的长期服用，如果服用药物，剂量过大从而会导致出现不良反应，比如出现头晕，头痛，心慌，胸闷，恶心，呕吐，血压下降等。
有什么方法可以戒酒瘾:有没有戒酒的好办法
如何有效戒酒
戒酒是一个艰难的过程，但仍然有许多方法可以帮助您成功地摆脱酗酒。建议您与家庭成员、朋友或专业治疗师谈论您的问题，并寻求他们的支持和理解。尝试采取一些替代行为来减少对饮酒的渴求，例如运动、阅读、放松瑜伽等活动。请确保在日常生活中保持稳定并遵循健康生活方式，如充足睡眠、适当营养和减轻压力等。在特别需要时，请考虑使用药物辅助治疗或参加戒毒计划以提高你能够成功摆脱该习惯的机会。
常见的戒酒方法以下是常见的戒酒方法：
1.我们可以寻求专业帮助如咨询心理医生或参加治疗项目以获得支持。
2.参加匿名戒酒会可以与其他有相同遭遇和目标的人分享经验，并提供彼此间互相扶持。
3.尝试替代性行为也是一种非常实用的戒酒方法，尤其在战胜抽屉闲暇时间时最有效。例如老少皆宜，深受大众喜爱的运动、游泳、阅读等活动都不错。
4.采用药物辅助，这些药物可减轻患者身体上产生剧烈反应，在逐渐降低剂量并取消后保证恢复期顺利而舒缓。
有没有密接者没被传染而次密接阳性？ 密接和次密接怎样界定？
有没有密接者没被传染而次密接阳性？
有。
我国疫情防控工作严峻复杂，奥密克戎病毒传染性强但对每个人免疫力不同，所以每个人得病率也不一样的。
有些人免疫力强，所以不一定被传染。无论如何还得做好个人防护。
密接和次密接怎样界定？密接者指的是雨确诊病例有着密切接触的人，也就是说和确诊病例在行为上有所交集，或者是有着近距离接触的人。密接者感染的风险是非常高的，很可能成为确诊病例。
次密接者指的是次级密接者，也就是说和密接者有者密切接触的人，次密接者也存在感染的风险，不过概率较低。
和次密接者住一间房还能出去吗？和次密接住一间房子不能出去。
和次密接住一间房子的也有可能感染病毒，毕竟奥密克戎变异病毒传染性较强。还是因该按照有关规定一起居家隔离。
肩胛骨突出怎么办呢？ 肩胛骨突出,怎么办啊?有没有什么矫正方法呢？
肩胛骨突出怎么办呢？肩胛骨的突出部位可能是由于肿瘤，如骨囊肿或骨肉瘤，或软组织肿块，如脂肪瘤。此外，骨骼也可能由于身体瘦弱而突出。这需要尽快在医院检查。可以在局部区域进行电脑断层扫描或核磁共振成像。基本上，什么原因可以确定。在肿瘤生长的情况下，药物治疗一般没有效果。如果发现早期没有转移，或者是良性的但需要手术切除。
肩胛骨突出，怎么办啊?有没有什么矫正方法呢？如果出现这种情况可以多做些扩胸的运动以及锻炼背部的肌肉矫正平时的坐姿和站姿，从而矫正驼背、圆肩等畸形。如果有必要也可以利用肩背部的固定带，肩胛骨的突出自然会矫正。但是如果是脊柱侧弯导致，如果超过18岁有可能需要做手术来矫正。
肩胛骨突出显得驼背怎么锻炼？步骤/方式1
1、背部**
**算得上是一种非常好的养生运动，它除了可以改善人体的疲劳感而已，还能让你的背部曲线变得更加完美有型，所以肩胛骨突出的人平常是可以选择**的方法来改善的。建议大家可以叫一个你熟悉的人，每天帮你按几下，时间久了，肌肉和骨骼的也会渐渐改变的。另外，有条件的人也可以让专业的人士帮你。
请问玫瑰糠疹传染吗有没有传染性？ 玫瑰糠疹会不会越长越多？
请问玫瑰糠疹传染吗有没有传染性？
玫瑰糠疹是一种常见的炎症性皮肤病。这种疾病是非传染性的，通常具有一定的自我愈合能力。它可以在大约六到八周内自行恢复。你脸上和脖子上的皮肤现在发痒。这与玫瑰糠疹直接相关。建议你可以使用炉甘石洗剂进行清洁和治疗，以保持皮肤卫生。
玫瑰糠疹会不会越长越多？玫瑰糠疹是以覆有糠状鳞屑的斑疹、斑丘疹为典型皮损的炎症性、自限性皮肤病。在急性期疹子会越长越多，同时要禁忌热水洗烫和肥皂的搓洗，禁用强烈刺激外用药物。玫瑰糠疹不会传染，病程较长，两个月甚至数月。
碧生源减肥茶有没有副作用，会不会反弹？ 未成年人，体重比较大，可以喝碧生源减肥茶减肥吗？
碧生源减肥茶有没有副作用，会不会反弹？
碧生源减肥茶的话主要是通过腹泻来达到减肥的效果，所以这种方法减肥的话不仅是对身体有伤害而且还容易反弹，因为如果是停止服用碧生源减肥茶之后再饮食上如果是出现变化的话要么就是营养不良，要么就会容易出现反弹的，所以减肥的话是不建议通过药物或者是节食来减肥。
未成年人，体重比较大，可以喝碧生源减肥茶减肥吗？未成年人体重比较重，最好不要喝碧生源减肥茶，因为该茶减肥的主要原理是使人腹泻，排出体内的水分，从而在一定程度上达到体重减轻的目的，但是容易反弹，而且未成年人由于年龄太小身体器官没有发育成熟，所以想要减肥最好通过运动的方式，这种方法效果是比较好的。
碧生源真的有用吗？碧生源减肥茶确实是会有一定的减肥效果
解惑龟苓膏：到底有没有真正的乌龟成分？
[关键词头] 龟苓膏，乌龟成分[关键词尾]
龟苓膏是一种传统的中式甜品，主要由龟板、石膏等材料制成，具有清热解毒、滋补身体的功效。然而，最近许多人开始质疑龟苓膏是否真的含有真正的乌龟成分。本文将探讨这个问题并解惑。
首先，我们需要了解什么是龟苓膏。龟苓膏起源于中国广东省，可追溯到明朝。据历史记载，最初龟苓膏是由中药材龟板和石膏等原料熬制而成的。后来，随着时代的发展和人们对食品口感的不断追求，龟苓膏逐渐演变成现在的食品形态，加入了糖、水、琼脂等材料，制成了口感更为细腻、味道更为浓郁的甜品。
关于龟苓膏是否含有真正的乌龟成分，目前存在着一些不同的说法。一方面，有一些厂商声称其生产的龟苓膏中真正含有乌龟成分，这也是消费者愿意购买这些品牌产品的原因之一。另一方面，也有一些声音认为，现代的龟苓膏中不会真正加入乌龟成分，而是采用了一些替代品或添加剂，以达到相似的口感和滋补功效。
蒙牛酸酸乳到底有没有营养？
营养简介
酸酸乳是一种通过添加乳酸菌发酵而制成的饮料，是一种营养丰富的饮品。它含有丰富的蛋白质、钙、维生素B2和维生素B12等营养物质，能够提供人体所需的能量和营养。同时，酸酸乳的乳酸菌还能够促进肠道健康，增强身体免疫力，对人体健康有着非常重要的作用。
蛋白质酸酸乳中含有大量的蛋白质，是人体必需的营养物质之一。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，能够维持人体的正常生理功能。酸酸乳中的蛋白质含量高，易于被人体吸收利用，可提供人体所需的能量和营养。
钙酸酸乳中含有丰富的钙，是人体必需的营养物质之一。钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分，能够维护人体骨骼和牙齿的健康。酸酸乳中的钙含量高，易于被人体吸收利用，可提供人体所需的钙质。
维生素B2酸酸乳中含有丰富的维生素B2，是人体必需的营养物质之一。维生素B2是维持人体正常代谢的重要成分，能够促进人体细胞的合成和修复。酸酸乳中的维生素B2含量高，易于被人体吸收利用，可提供人体所需的维生素B2。
PH值12的神秘面纱：到底有没有腐蚀？
PH值12的神秘面纱是否有腐蚀？
在生活中，我们常常听到一些化学品或物质的PH值，这个值代表了它的酸碱性。PH值越低，越酸；PH值越高，越碱。而面对PH值12的神秘面纱，不少人会担心它是否会对皮肤产生腐蚀性。
实际上，PH值12的神秘面纱并不会对皮肤产生腐蚀。首先，我们需要了解到，PH值只是一个指标，它并不能代表一种物质的全部特性。其次，PH值高并不一定代表腐蚀性强，这取决于物质的成分和浓度。
那么，PH值12的神秘面纱究竟是什么呢？它其实是一种碱性洗涤剂，主要用于清洁和去污。该产品的主要成分是氢氧化钠，这是一种强碱性物质。但是，在正确使用的情况下，PH值12的神秘面纱是安全的。因为它的成分浓度不高，而且添加了一些保护性成分，不会对皮肤造成伤害。
当然，使用任何清洁剂都需要注意安全。在使用PH值12的神秘面纱时，可以采取以下措施：
1.避免直接接触皮肤，戴上手套和口罩；
2.保持通风，避免吸入过多气味；
3.不要将其与其他清洁剂混合使用；