竹叶鱼胶的功效（竹叶胶是什么鱼的鱼漂）

竹叶鱼胶是很多人喜爱的一种补品，它的质地十分柔软洁白、味道鲜美。下面就一起来看看这几层具有清肠润肺的功效的材料——

增强身体免疫力_竹叶鱼鳔中的纤维特别丰富和人体所需的蛋白质结合，在皮肤上形成一层保护膜，起到抵抗病毒的作用。对感冒或急性流感有较好的治疗作用。特别是患呼吸道感染疾病如肺炎病的人常服一些竹叶酸乳膏有助于清除肺部炎症。

功效：提高机体免疫力

原料：干鱼肉200克(约600毫升)新鲜水发银耳50克/鲜虾500克(每100g含60mg/100ml)、植物油305公升

做法：将上述所有食材一同放入锅中煮沸后转文火炖20分钟加入盐调味即可食用。本羹具滋补肝肾、助消化等食疗功能，适用于肝阳不足、妇女闭经以及月经不调的女性食用。

强筋健骨

竹叶鱼胶中所含有的各种营养元素不仅能够强健骨骼和促进血液循环，还可以缓解因缺钙造成的疲乏无力以及失眠乏力的现象;经常使用能起到预防骨质疏松的效果，此外对于关节退热也有很好的效果。它能有效减少关节扭伤导致的膝关节疼痛及关节炎，并且能降低体内胆固醇含量，改善手脚冰冷、头晕眼花等症状。另外还能防治各种慢性肌肉痛，因此女性吃些竹笋也是不错的保健食品之一。

排毒养颜

竹叶的营养价值很高,不但富含丰富的脂肪，还含有丰富的维生素E,可以有效的防止心血管疾病的发生,因为它含有大量天然抗氧化剂—“多酚氧化酶”和“类黄酮物质”。实验证实。这些化合物对人体细胞内有害活性均起到了非常明显的修复作用。其中所包含的一些有效成分则对自由基有一定抑制作用、激活抗突变的功能(包括亚硝胺)产生干扰素诱生激素作用并消灭了肿瘤患者的致癌物,从而阻止癌细胞的形成,故可作为治疗癌症的良好辅助食品来达到疗效，特别适合那些处于生理期的人来说食用。对于老年性骨质疏松症者来说尤其适合服用这种中药来保持稳定情绪,而女性朋友可以考虑通过泡脚等方式延缓衰老而摆脱疲劳状态，但是注意不可长期浸泡或者大量天天喝浓茶等饮用饮料。因为茶叶中含有较多的鞣质物质，会破坏人脑组织内的正常生理代谢产物生成复合体,容易导致大脑萎缩.另外茶叶当中草酸是影响牙齿健康的重要因素,所以平时在生活中需要特别注意哦!

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牛奶玉米汁的功效

牛奶玉米汁的功效是什么

牛奶玉米汁含有蛋白质，碳水化合物和人体所需的各种维生素。其中矿物质，维生素B1、维生素D、维生素E以及钙磷铁锌，还有钙、铁、硒等多种微量元素，经常食用可以预防缺铁性贫血、慢性肾炎。

牛奶玉米汁的功效：

牛奶玉米汁主要能够促进消化，从而具有增强食欲的作用，还能为身体补充营养物质，对于皮肤皮肤干燥和面色暗淡等有非常好的效果，同时也可以保护血管及神经血管健康。

牛奶玉米汁中的维生素E能改善胃酸分泌、促进新陈代谢、防止癌症和抗衰老等作用。此外，还具备防治慢性支气管炎的作用。

牛奶番茄汁的功效

牛奶番茄汁的功效是美容养颜，有助于改善女性出现贫血的现象。

1、美容养颜：牛奶和西红柿汁搭配在一起是可以促进肌肤的代谢和排毒，可以有效的补充维生素C和维生素E，对于皮肤也有很好的润肤的效果，而且富含维生素，可以有效的修复皮肤。

2、降低血糖：牛奶和西红柿汁混合在一起喝，可以调节肠道菌群平衡，有助于抑制体内有害物质对脂肪转化成胆固醇的物质进行吸收利用。

3、养颜：牛奶加西红柿汁饮用，可减少糖分在人体内堆积的时间，让皮肤光滑细腻，还可以防止自由基对于皮肤细胞形成不良影响。

4、增加免疫力：牛奶和西红柿汁中都含有抗氧化剂、抗氧化剂，能阻止因缺乏维生素D而引发的疾病。

5、美容护肤：牛奶+西红柿汁搭配番茄汁一起食用，既能补钙又能够延缓皱纹产生，防止肌肤干燥。

牛奶煮鱼的功效

牛奶煮鱼的功效:

1、补充身体所需的蛋白质和氨基酸;

2、提高人体免疫功能、增强体质;

3、防治骨质疏松;

4、提高机体免疫力;

5、保护肝脏;

6、改善更年期，延缓衰老;

7、帮助美容养颜;

8、抗衰老，提高抵抗力;

9、延缓衰老，防止骨质疏松

10、抗衰老

11、帮助降血压

12、减肥

13、延缓大脑老化和脑力的衰退;

14、增强抵抗力、调节神经系统功能、降低血液粘度和血脂等。

铃兰的功效

铃兰的功效是非常多的，但是每个人对于它的使用方法和用量都是不一样的，一般来说铃兰一般分为红萝卜和白萝卜两种，这两种花都具有很好的食疗效果，可以起到清热解暑、祛痰、散血的作用。另外，还可以促进肠胃的消化，缓解便秘。

1、消肿止痛：铃兰这种中药能够促进人体血液循环，能改善人体代谢废物排出体外，也能促进伤口愈合，还能帮助皮肤新陈代谢和修复细胞膜，对促进人体组织的再生与合成具有重要意义。此外，它还有美容护肤的功效。

2、消水肿：铃兰中含有一种叫卵磷脂的物质，它能消除体内多余的水分、杂质，也能帮助细胞排除毒素、清除机体内产生的有害物质。

3、消水肿：铃兰中含有丰富的维生素C、钾元素、钙元素以及多种矿物质和多种微量元素等营养成分，能有效抑制脂肪肝的形成与堆积，减少胆固醇含量;有改善便秘作用。

牛奶燕麦片的功效与作用

1.补充维生素B2、B6，提高免疫力，增强体质。

燕麦片的营养非常丰富。燕麦片中还含有维生素B1、维生素C、钾及铁等微量元素，能促进骨骼发育。燕麦中钙含量也很高，钙是脑细胞中非常重要和重要的元素之一，镁元素有利于维持神经生理功能。燕麦片中含有很多的不饱和脂肪酸，能改善血液循环系统，提高脑的血容量和活动能力，降低血液黏稠度，保护心血管、中枢神经系统，增强记忆力、延缓衰老，是老年人的滋补品。

2.燕麦中含有人体所需要的多种氨基酸以及矿物质。它们不但具有抗氧化作用，并且还能增加肝脏解毒的能力。对预防和治疗癌症和肿瘤有一定的效果。经常食用燕麦，可以有效防治冠心病、动脉硬化、慢性支气管炎和老年性心脏病，是治疗肺结核的理想食品。

铃典茶的功效与作用

1、清火利胆：菊苣中含有一种很普遍的香味物质，能刺激人体中枢神经，具有镇定的功效。同时菊苣还有很好的镇咳的作用，这种香气物质在人们口中也可以被吸入，起到很好的养心安神作用，而且能促进食欲、降低脂肪和胆固醇含量。另外花雕中含有大量的水溶性草酸，它们可以刺激肝脏对蛋白质和矿物质进行消化和吸收，使食物更易消化吸收。

2、润肺止咳：菊苣中含有较多的叶绿素，具有抗菌、镇咳的功效，具有化痰止咳的作用，对哮喘有一定的预防效果，同时还有很好的镇静功效。

3、促进肠胃蠕动：菊苣含有皂甙以及叶黄酮，它能够有效的促进肠道的蠕动和排泄物，还具有帮助改善便秘和消化不良等症状。