神奇麝香石斛简介
神奇麝香石斛，又称为“石斛兰”，是一种珍贵的中药材，被广泛用于中医领域。其主要产地在中国南方的云南、广西、福建等地，其生长环境为海拔1000-2000米的山区，因其花朵形状酷似石斛，故得名。
神奇麝香石斛具有多种功效，如抗氧化、抗衰老、提高免疫力、降血糖、降血压等。由于其所含的多种营养成分，神奇麝香石斛也被广泛用于美容领域，可有效改善皮肤质量，促进新陈代谢，增强肌肤弹性和光泽。
神奇麝香石斛的营养成分
神奇麝香石斛含有多种营养成分，如多糖、黄酮类、生物碱、萜类等。其中多糖是其主要成分之一，具有极强的抗氧化作用，能够有效清除体内自由基，减少氧化损伤。此外，神奇麝香石斛还含有丰富的氨基酸和维生素B族等营养物质，能够有效改善皮肤质量，增强肌肤弹性和光泽。
神奇麝香石斛的美容功效
1. 抗氧化：神奇麝香石斛含有多种抗氧化物质，能够有效清除体内自由基，减少氧化损伤，从而抗衰老。
2. 促进新陈代谢：神奇麝香石斛含有丰富的多糖和氨基酸等营养物质，能够促进新陈代谢，改善皮肤质量。
3. 增强肌肤弹性和光泽：神奇麝香石斛中的多糖和氨基酸等营养物质能够增强肌肤弹性和光泽，使肌肤更加健康。
4. 保湿：神奇麝香石斛中的多糖具有良好的保湿性，能够有效锁住皮肤水分，防止皮肤干燥。
5. 淡化色斑：神奇麝香石斛中的黄酮类物质能够淡化色斑，使肌肤更加均匀。
神奇麝香石斛的食用方法
神奇麝香石斛可以作为食材使用，其味道甘甜，可用于炖汤、煮粥等。此外，也可以将其研磨成粉末，加入到茶水中饮用。每天食用适量的神奇麝香石斛，能够有效改善皮肤质量，促进新陈代谢，增强肌肤弹性和光泽。
神奇麝香石斛的注意事项
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用神奇麝香石斛。
2. 服用神奇麝香石斛前，应先咨询医生的意见，以免影响健康。
3. 神奇麝香石斛应存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和高温。
常见问题
1. 神奇麝香石斛有没有副作用？
神奇麝香石斛是一种天然的中药材，一般情况下不会产生明显的副作用。但是，孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用，服用前应先咨询医生的意见。
2. 神奇麝香石斛的食用量是多少？
每天食用适量的神奇麝香石斛即可，一般建议食用量为10-15克。但是，具体的食用量还需要根据个人的身体情况和医生的建议确定。
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作者：李春燕（陆良县中医医院）
《神农本草经》上经：石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。一名林兰（御览引云，一名禁生，观本，作黑字），生山谷。
中国有句古话叫做“北有人参，南有枫斗”。枫斗的母体就是石斛，唐代开元年间的《道藏》将其列“中华九大仙草”之首。
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常见石斛的分类
我国有76种石斛，其中常见的有铁皮石斛、金钗石斛、流苏石斛、鼓锤石斛等。石斛的主要产区分布在云南、安徽、浙江、广西、广东等地。
铁皮石斛
流苏石斛
金钗石斛
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石斛与麦冬泡水的作用，石斛泡水喝的禁忌？
麦冬和石斛是一类具有滋阴功效的中药材，麦冬归肺，胃，心经，可以益胃生津，清心润肺。石斛归胃和肾经，能够益胃生津，滋阴清热。二者配伍可以产生滋肾润肺，清心益胃的作用。但是石斛其性滋腻，对于脾胃虚弱，或者湿热的人不宜服用，即脾胃虚弱，湿热为禁忌。
石斛的作用和禁忌有哪些呢？石斛具有清润，清中有补，补中有清，特别适用一些滋补阴虚的患者使用，比如糖尿病患者或者是经常熬夜加班，以及经常吸烟喝酒，应酬的人来进行使用，有着很好的提高免疫力增强体质的效果，在使用石斛的时候不要天天使用，一定要控制好量，温热病不宜服用本品，湿温尚未化燥者忌服。
铁皮石斛是一种具有观赏也具有药用价值的植物，铁皮石斛又名铁皮枫斗，可以抑制脾胃病中常见的致病菌：幽门螺杆菌，铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热的功效。历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。是可以治疗各种肝胆疾病的，例如肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
石斛的功效与作用吃法(新鲜的铁皮石斛的功效与作用吃法)
铁皮石斛的功效与吃法？
它有一定的健脾和胃的作用，但这种草药不能解决实质性的问题，所以我们可以选择补中健脾的药物进行治疗，避免冷食。石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。润肺止咳、明目强身等。它还具有抗肿瘤、抗衰老、增强免疫力、扩张血管、抗血小板减少、治疗白内障的作用。铁皮石斛粉可以用水饮用。注意多喝水，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。
石斛的功效与作用？石斛内含有丰富的多糖类物质。滋养阴津，增强体质。
石斛还具有补益脾胃，护肝利胆的作用，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
四肢冰凉？试试石斛，缓解寒冷症状！
石斛
石斛是一种常见的中药材，也被称为“养生之王”，主要生长在中国南方的亚热带地区。石斛的主要成分是多糖、黄酮、萜类化合物等，具有滋阴润燥、清热解毒、补肾养血等功效。因此，石斛被广泛应用于中医治疗各种疾病。
四肢冰凉四肢冰凉是一种常见的症状，通常表现为手脚冰凉、皮肤苍白、手脚发麻等。这种症状通常与气血循环不畅、阳气不足等因素有关。如果不及时治疗，四肢冰凉可能会导致血管病变、肢体功能障碍等严重后果。
石斛缓解寒冷症状的作用石斛具有温补肾阳、通利经络的功效，可以缓解四肢冰凉等寒冷症状。石斛中的多糖和黄酮等成分可以促进血液循环，改善气血不畅的情况，从而使四肢温暖。此外，石斛还可以调节免疫系统，增强人体的抵抗力，预防感冒等疾病。
如何使用石斛缓解寒冷症状？1. 石斛茶：将石斛用清水泡开后，放入锅中煮沸，然后加入适量的红枣、枸杞等配料，煮15-20分钟即可。
神奇麝香石斛，解锁美丽秘密！
神奇麝香石斛简介
神奇麝香石斛，又称为“石斛兰”，是一种珍贵的中药材，被广泛用于中医领域。其主要产地在中国南方的云南、广西、福建等地，其生长环境为海拔1000-2000米的山区，因其花朵形状酷似石斛，故得名。
神奇麝香石斛具有多种功效，如抗氧化、抗衰老、提高免疫力、降血糖、降血压等。由于其所含的多种营养成分，神奇麝香石斛也被广泛用于美容领域，可有效改善皮肤质量，促进新陈代谢，增强肌肤弹性和光泽。
神奇麝香石斛的营养成分神奇麝香石斛含有多种营养成分，如多糖、黄酮类、生物碱、萜类等。其中多糖是其主要成分之一，具有极强的抗氧化作用，能够有效清除体内自由基，减少氧化损伤。此外，神奇麝香石斛还含有丰富的氨基酸和维生素B族等营养物质，能够有效改善皮肤质量，增强肌肤弹性和光泽。
神奇麝香石斛的美容功效1. 抗氧化：神奇麝香石斛含有多种抗氧化物质，能够有效清除体内自由基，减少氧化损伤，从而抗衰老。
铁皮石斛入选首届温产名道地药材
近日，在温州市人民大会堂举办的2019世界青年科学家（温州）峰会——医疗康养与中医药创新发展论坛上，首届温产名道地药材名单发布，铁皮石斛入选。据了解，此次评选按照评价指标及量化评分标准，经过多轮遴选，铁皮石斛、温郁金、温栀子、温山药、薏苡仁、山银花等6味药材入选，简称“温六味”。
本次温产名道地药材遴选活动对进一步发挥温州独特的山水资源优势，加大中药材产业培育发展力度，助推乡村产业振兴具有积极意义。铁皮石斛是新“浙八味”培育品种之一，温州全市约1.26万亩，乐清最为集聚，永嘉、瑞安等地亦有小规模种植。雁荡山铁皮石斛已获国家地理标志农产品认证，具道地性强、历史悠久、临床疗效好、总量规模大、产业化基础扎实、带动区域农民增收明显的特点。
铁皮石斛蜜炼，护肤黑科技来袭
植物界有很多护肤大咖，比如各位小仙女们耳熟能详的芦荟、人参、积雪草等等…但是有这么一位低调的“实力派”，可能名声不显，但见证过它神奇功效的人无一不为之拍手叫绝，它就是号称中国九大仙草之首的铁皮石斛!
身出名门，珍稀植物称仙草
石斛属于古老的兰科植物，中国发现的76种石斛中，可作药用的有40种，其中价值最高的就是铁皮石斛，因其表皮呈铁皮绿色而得名。早在《神农本草经》中就提到了它的功效：主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴。其他如《目华子本草》、《本草纲目》等历代医学著作中也推崇铁皮石斛的药用价值。
看看央视怎么评价被《道藏》列为仙草之首的铁皮石斛吧！
央视报导中就指出，铁皮石斛在唐代就被《道藏》列为灵芝，冬虫夏草等九大仙草之首，因其珍贵稀有，被国际药用界称为“药界大熊猫”在民间更有“救命仙草”的美名等等。
优质的铁皮石斛其价格也是不菲，视频中指出其市场价在，6000到8000元左右每公斤，这也从市场方面对铁皮石斛的价值，做出了一个非常高的肯定。
图中也不难看出，不仅是现在，其实早在民国时期药店中，铁皮石斛的价格也高于人参鹿茸不少，如果你觉得这就是铁皮石斛的真正价格，那就错了！
铁皮石斛哪里买？石斛哪的好？石斛产地哪里正宗？
铁皮石斛哪里买？石斛哪的好？石斛产地哪里正宗？
大家好，我是燕子老师，前面我们详细讲解了石斛胶质和品种的鉴别方法，本期我再把石斛产地问题给大家讲解透。
铁皮石斛的产地各说一词，各说各的好，原因是目前没有权威数据证明哪个产地更好！
而意康德作为第三方零售品牌商，相比各当地商家，更可以客观的看待产地，而我们选择产地的原则只有一个，那就是：哪个综合起来对消费者更实惠，我们就选哪个！
浙江铁皮石斛中国药文化研究会副会长毕文钢先生曾经这样说过：
越冬的石斛，不仅石斛多糖含量高，冬天寒冷的气候更有利于石斛碱、氨基酸、毛兰素等具有抗癌效果的菲类化合物和其他微量元素的形成。这也是北京同仁堂划分石斛等级的标准。根据这点我们再来分析下石斛产地问题：
产地都难得一见的石斛极品-霍山米斛，就在百草园等你
安徽霍山，海拔1000米，云雾缭绕，崖间石壁上，长着一种古老的兰科植物，人们称它为“植物大熊猫” 。
霍山米斛的生长之处（此图来自网络）
它还未“被”进化，纤小的样子，不需要土壤，缘石而生，吸露饮风，只仰赖于空气，就能存活。
它和苔藓为伴，是高级的气生植物，传说中徐福东渡为秦始皇寻找的仙草。
唐开元年间《道藏》所载，中华九大仙草为：“石斛、天山灵芝、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉。”
石斛已是九大仙草之首，站在石斛界金字塔尖的又是什么石斛？