做法
1. 准备一只新鲜的鸡公,宰杀好,去掉内脏,洗净。
2. 鸡公入锅煮8分钟,洗净后去掉鸡毛。
3. 鸡公切成块,用盐、料酒腌制15分钟。
4. 准备一小块天麻,洗净后切成细丝。
5. 将腌制好的鸡块放入蒸锅中,加入天麻丝,蒸20分钟即可。
食材
新鲜鸡公1只、天麻适量、盐适量、料酒适量。
口感
这道鲜嫩白鸡公配上天麻清爽蒸,口感鲜嫩细腻,清香扑鼻,非常开胃。天麻的味道独特,能够提高肠胃适应力,有一定的药用价值。
常见问题
Q: 这道菜有什么好处?
A: 鲜嫩白鸡公配上天麻清爽蒸的做法简单,而且非常健康美味。鸡肉本身富含蛋白质,而天麻则能够提高肠胃适应力。这道菜不仅味美,还对身体有很多好处。
Q: 这道菜适合哪些人食用?
A: 鲜嫩白鸡公配上天麻清爽蒸,无论是老人、孩子还是健身人士,都非常适合食用。老人食用能够提高身体免疫力,增加体力;孩子食用能够促进身体健康发展;健身人士食用可补充足够的蛋白质,达到身体塑形的效果。
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怀菊:清爽花香,唤醒身心活力!
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怀菊(Chrysanthemum morifolium Ramat.)是菊科植物菊花的一个品种,是中国传统名花之一。怀菊的花期非常长,并且花朵色彩丰富,有黄色、白色、红色、紫色等多种颜色。怀菊的花香非常清雅,经常被用来泡茶或作为香料。除了美观和芳香外,怀菊还有很多健康益处。
怀菊的健康益处怀菊含有许多有益的化学成分,如挥发油、黄酮类化合物、萜类等。这些化学成分被证明对身体有消炎、抗菌、解毒、抗氧化、抗肿瘤等多种作用。
怀菊还可以帮助调节血压、血脂和血糖,预防和治疗心血管疾病。同时,它还可以缓解压力,改善睡眠,提高免疫力,在感冒、咳嗽等上呼吸道感染方面也有一定的功效。
因此,怀菊是一种非常值得喝的健康花茶。在日常饮用中,可以饮用怀菊花茶来帮助保持健康和提高免疫力。
快速通鼻5秒钟,让你畅享清爽!
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许多人都曾经历过鼻塞的痛苦,这不仅影响了呼吸顺畅,还可能引起头痛、耳痛、喉咙痛等不适症状。快速通鼻可以迅速减轻这些症状,让您的呼吸更加畅通,提高睡眠质量和身体免疫力。
快速通鼻的方法有哪些?以下是几种简单易行的快速通鼻方法:
**鼻翼:用食指和拇指捏住鼻翼,在鼻头处来回**,可刺激鼻腔血液循环,缓解鼻塞。 热敷:用热毛巾或热水袋敷在鼻子上,可疏通鼻腔,减轻鼻塞。 使用盐水:将适量的盐溶解在温水中,用鼻壶或滴鼻剂将盐水滴入鼻腔,可清洁鼻腔,缓解鼻塞。 鼻腔扩张器:通过扩大鼻腔空间,让鼻子更加通畅,是一种快速有效的通鼻工具。如何预防鼻塞?以下是几种预防鼻塞的方法:
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如何解决头皮屑传染
头皮屑是一种常见的问题,很多人都会遇到。它不仅影响美观,还可能引发头皮微生物感染。下面我们介绍一些有效的方法来解决头皮屑问题。
1.正确清洗头发正确清洗头发是预防头皮屑的基础。我们应该选择适合自己头发类型的洗发水,并正确使用它。在洗头发的时候,我们应该充分搓揉头皮,帮助清除头皮屑和皮脂。但要注意不要过度搓揉头皮,以免损伤头皮。
2.保持头皮清洁头皮屑是由头皮上的微生物引起的,因此保持头皮清洁对预防和治疗头皮屑至关重要。我们应该每天洗头发,避免头皮上的污垢和头皮屑在头发上积累。此外,如果我们长时间不洗头发或在头皮上使用过多的油脂护理产品,也容易引发头皮屑。