来源：【四川日报-川观新闻】

川观新闻记者 王培哲

2月24日早上8点半，省林业科学研究院沙河堡实验中心，副研究员陈玉龙博士收到了一份特殊的快递。小心易碎、注意保温……快递盒上贴着注意事项，里面有一个盛满土壤的玻璃盒。

人工繁育的冬虫夏草全草。 陈玉龙 摄

掀开盒盖，土壤里钻出淡黄色的“草”，大概3厘米长。镊子沿“草”向下，轻轻夹出“虫”，在水龙头下冲刷，冬虫夏草的样子逐渐清晰。这是一盒人工繁育的冬虫夏草，根据玻璃盒中的数量计算，其种植密度可以达到每平方米1000根左右，每一万平方米年产量可达2吨。在此之前，人工繁育冬虫夏草的种植密度在每平方米200—300根。

一年前，省林业科学研究院宣布，陈玉龙带领的项目组宣布突破了冬虫夏草子实体——“草”的高密度繁育技术。如今，冬虫夏草“整草”实现高密度种植，标志着人工繁育冬虫夏草具备了大规模、低成本、高密度繁育、产业化种植的技术条件。

有业内专家认为，人工繁育冬虫夏草具有成本相对较低等特点，对生态保护具有一定意义。但从当前虫草市场来看，要实现人工冬虫夏草的产业化，需要从技术端、市场端和消费端同时发力。

看技术：

从每平方米200根到每平方米1000根

数量突破如何实现？

了解产量如何提升，首先要搞清楚冬虫夏草是如何人工繁育的。

在野外，蝙蝠蛾幼虫被特定的菌类孢子感染后死亡，体内组织和外壳硬化，成为“冬虫”；第二年春天，菌丝从幼虫的头部长出，外观形似植物，成为“夏草”，冬虫夏草的名字因此而来。

相对应的，人工繁育冬虫夏草时，为了提高产量，既要模拟野生环境下的感染和生长过程，还要剔除野外环境下各种不利于冬虫夏草成长的因素。

首先是挑选菌种。陈玉龙介绍，人工繁育的冬虫夏草，其菌种仍然来自野外。科研人员首先在冬虫夏草的不同产区收集菌种，在试管和培养皿中繁育。在没有虫体的情况下，菌种也会自行发育为“草”的形态。科研人员会评估“草”的生长速度、生长密度，最终选出传播范围广、感染能力强的菌种，用于“感染”虫体。

人工繁育冬虫夏草的寄主——蝙蝠蛾。 陈玉龙 摄

然后是挑选合适的寄主——蝙蝠蛾幼虫。在野外，不同地区蝙蝠蛾幼虫的来源不同，产出的冬虫夏草外观成色也就有所不同，虫体的大小和质量是决定冬虫夏草“身价”的关键因素。和菌种的采集过程类似，科研人员分区域选取幼虫，观察幼虫在人工环境下的成活率，并用筛选后的“种子”感染虫体，测试其发育状况。

陈玉龙介绍，感染的试验没有捷径，只能遵循冬虫夏草的发育规律，不断尝试，“这个试验业内尝试了四十年，项目组也开展了十余年的研究才最终成功。”

人工繁育条件下，全身长满气生菌丝和头部出现子实体原基的冬虫夏草。 陈玉龙 摄

最后，也是最关键的一步，是在“冬虫夏草”的完整形态出现后，等待其子实体的发育，也就是“草”的部分生长出“种子”，作为未来菌种的原料。陈玉龙解释，野外的冬虫夏草往往在“种子”长出之前，就已经被挖掘贩卖，没有“种子”，自然条件下冬虫夏草的产量也就减少了，野生虫草的稀缺性进一步加剧，于是陷入“越挖越贵、越挖越少”的恶性循环。

看未来：

种植密度提升之后

距离产业化还有多远？

记者从省林业科学研究院了解到，目前，国内仅有一家企业实现了冬虫夏草“整草”的规模化、营利化的人工繁育，其种植密度在每平方米200—300根左右。因此，现有人工养殖条件仍然不能满足大众对冬虫夏草消费的需求，市场上，1克冬虫夏草的价格从100余元到1000余元不等。

“人工繁育必须走向产业化。”陈玉龙告诉记者，产业化的优势在于可以更好控制虫草质量，不受生产场地限制，还能对传统野生冬虫夏草产区的生态环境改善带来好处。冬虫夏草的生产周期也从野外的3—4年，缩短为6—8个月。在现有技术条件下，甚至可以实现每个月都能有冬虫夏草产出。目前该技术体系已经完成产业化试生产，正式进入转化和扩产流程之中。

四川大学生命科学学院教授、四川大学资源微生物学及微生物技术四川省重点实验室主任孙群认为，人工繁育的冬虫夏草想要真正融入市场，既要提高产量，还要做足质量。“人工繁育冬虫夏草的关键是提升活性成分含量，这还需要一个持续的繁育和研究的过程，如果能够实现野生冬虫夏草的‘部分替代’，已经是比较好的结果了。”

量、质齐优还不够，消费者的购买意愿同样重要。四川省食用菌研究所相关负责人认为，人工繁育环境下，可以科学调控温度和水分，商品性状通常比野生的更好，产量更高，而且可以避免产品质量安全问题。但让市场接受人工繁育的虫草，应该还需要有一个逐步认同的过程。

人工繁育冬虫夏草要实现产业化，除了要在技术端和消费端发力，还需要在生产端做好铺垫。省林草局产业处相关负责人表示，当前野生冬虫夏草主要依靠每年4—6月的野外采挖，而人工繁育冬虫夏草一年四季都可以生产。“因此，人工繁育虫草落地过程中，更需要充分发挥企业的投资作用，完善产区基础设施，从而引导产区群众将‘出门挖虫草’和‘家门口种虫草’相结合，增加收入来源。”

（图据受访者）

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新冠病毒简介

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新冠病毒传播途径

新冠病毒主要通过空气飞沫传播，即当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出含有病毒的飞沫，如果他人吸入这些飞沫，则有可能感染该病毒。此外，新冠病毒还可以通过接触污染物表面而传播，例如感染者咳嗽或打喷嚏时，将手放在口鼻处，然后触摸公共物品或表面，其他人再接触这些污染物表面，也可能感染该病毒。

新冠病毒的症状

新冠病毒的症状主要包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、气喘、乏力、肌肉疼痛、头痛、嗅觉或味觉丧失等。症状会在感染后2-14天内出现，但有些感染者可能没有任何症状，被称为“无症状感染者”。

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核心提示：黄氏响声丸是黄氏喉科的关联药剂，已入选国家中药保密配方目录，被纳入独家国家医保目录甲类，是入选基药目录的喉科用药。适用于咽喉部急慢性炎症、声带息肉、声带小结及声音嘶哑，能迅速缓解咽喉肿痛各种不适症状。这个治嗓灵验的喉科经典名方与工业化接轨，被大规模机械化生产，实实在在地惠及了广大民众。

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脱胎于黄氏家族百年独门秘方的黄氏响声丸，自实现产业化以来，一直以开放的姿态拥抱现代自然科学技术、管理技术手段、工业生产方式，在融合创新中绽放炫彩。

一、昔日世家囊中方，如今百姓寻常药

人工繁育冬虫夏草，距离产业化还有多远？

来源：【四川日报-川观新闻】

川观新闻记者 王培哲

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治疗痛经：除了止痛药还有哪些方法值得尝试

痛经的原因和症状

痛经是指女性在月经期间或前后出现的腹部疼痛，通常也伴随着其他不适症状，如头痛、恶心、腰酸等。这种情况很普遍，据统计有近一半的女性会受到影响。其原因可能与子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题有关；也可能是由于荷尔蒙水平变化引起的生理反应所致。无论是何种原因导致的，都会造成女性身体和心理上的不适感觉，并严重影响日常生活和工作效率。

非药物治疗方法如改变生活习惯饮食调整等

除了止痛药，还有很多非药物治疗方法可以帮助缓解痛经。首先是改变生活习惯，例如减少坐着的时间、增加运动量、保持良好的姿势等。一些健康饮食习惯也可以帮助缓解症状，如饮用足够的水以防脱水、摄入富含铁质和维生素B群的食物等。另外，放松身心同样重要，通过冥想或深呼吸来减轻紧张和焦虑情绪也能有效缓解痛经。在选择治疗方案时不仅要依赖止痛药物治疗，同时注意采取上述非药物治疗方法来提高自我调节能力及快速恢复身体健康状态。

不只是清蒸：苦瓜还有这些做法能帮你迅速降低血糖

苦瓜对降低血糖的功效

苦瓜是一种非常健康的食材，尤其对于降低血糖来说具有很好的功效。除了传统的清蒸方式外，苦瓜还可以通过其他多种做法来帮助人们迅速降低血糖。

苦瓜汁是一种非常有效的方法。将苦瓜切成小块后搅拌机打碎，然后过滤出汁液即可饮用。这样可以让营养物质更快地被身体吸收，并且能够更直接地影响到血液中的葡萄糖水平。

将苦瓜与其他食材一起制作成菜肴也是不错的选择。例如，在stirfry菜式中加入苦瓜、土豆和青豆等配料会产生美味又健康的菜品，并且这些食材都具有降低血糖水平的功效。

在使用苦味较重或者口感不太善良时加点调味料可以使得吃起来更容易入口。例如在清蒸或者stirfry时加入少量盐巴、胡椒粉或者甘草等调味料都是不错的选择。

苦瓜作为一种健康食材，具有很好的降低血糖水平的功效。无论是制作成汁、菜肴还是加入调味料来提高口感，都可以帮助人们更有效地摄取其中营养物质，并且快速达到控制血糖水平的目标。

不想炒菜：夏天晚餐还有这些轻食和水果可以选择哦

轻食夏日晚餐的好处

夏天是一个热情奔放的季节，很多人都不愿意花费太多时间在厨房里炒菜。此时选择轻食作为晚餐选项有诸多好处。

轻食能有效减少身体负担。夏日气温高，人们的消化系统相对较弱。而油腻、重口味的食物容易加重胃肠道负担，造成不适感和消化问题。选用清淡、健康的轻食则可以缓解这种情况，让身体更加舒适。

在保证营养摄入基础上还能减肥。常见的轻食如水果沙拉、鲜蔬汁等低卡路里又富含维生素和纤维素，同时也具有饱腹感，能满足人们吃货心理并避免过度进食。如果你想要控制体重或者调整身材形态，在晚餐时选择一份精致丰盛的轻食定会收到事半功倍之效。

最后值得一提的是：轻食能搭配出各种美味组合！在使用新鲜无添加原料进行简单搭配时，你可以发现轻食也并不无味。例如将蔬菜水果搭配成喜欢口感的沙拉、自己动手制作美味的三明治等都是非常棒的选择。

夏季适合食用的水果推荐

夏季是水果的丰收季节，很多人会选择吃水果来解暑和补充营养。以下是夏季适合食用的几种水果推荐：

常吃苏打饼干有养胃的功效吗:脾胃虚弱能吃粗粮饼干还有苏打饼干哪个好？

脾胃虚弱能吃粗粮饼干还有苏打饼干哪个好？

吃苏打饼干比较好一些，因为粗粮饼干含有膳食纤维，不利于胃肠的消化，苏打饼干有一定的养胃止痛的功效，尤其是经常反胃存在恶心或者胃酸情况的话，是比较适合吃苏打饼干的，苏打饼干是碱性食品它能跟胃酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。

潞党参膏滋有什么功效（和潞党参一样的功效还有什么产品）



阴虚内热者，身体内有邪气、火旺等湿证，如果食用具有滋阴补肾的食物来滋补身形的话就容易造成体内虚寒现象。所以大家在吃的时候一定要多加注意!

疏肝理血补虚

《本草纲目》中有记载：“葱白”属于性温之物;而生姜是一味辛温药材,与党参同煮食能发散药效。中医认为该病症多为脾虚胃痛所致，而咸姜味苦，甘微偏于清燥之品,故对于上呼吸道感染的患者也常用它。

莴笋叶子能吃吗莴笋叶营养价值大揭秘：原来还有这些惊人功效

莴笋叶的营养成分及其健康功效

莴笋叶是莴笋植物中的绿色部分，它们通常被人们视为无用的垃圾而被丢弃。然而，事实上莴笋叶子含有大量的营养成分和健康功效。

莴笋叶富含维生素C、维生素K和钙等营养成分。其中，维生素C可以增强身体免疫力，并促进胶原蛋白合成；而维生素K则可促进血液凝固以及骨骼发育和修复；钙则对于骨头的健康非常重要。

莴笋叶还具有抗氧化、抗菌、降低血压等多种保健作用。据研究表明，在莴笋叶中存在一种名为“羟基香豆素”的物质，其具有很好的抗氧化作用；同时，“羟基香豆素”还能预防心血管疾病并降低血压。

如何在饮食中使用莴笋叶以最大化其营养价值

莴笋叶是莴苣植物中的一种绿色蔬菜，其营养价值很高。不仅含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素，还含有大量的铁、钙和抗氧化剂。因此，在饮食中使用莴笋叶可以最大化地发挥其营养价值。

吃荔枝的好处大揭秘：不仅美味还有这些惊人的健康益处

荔枝的营养成分及其益处

荔枝是一种美味而又营养丰富的水果，其所含的营养成分让它备受青睐。荔枝中富含大量维生素C和纤维素，这些成分对我们的身体有很多好处。

荔枝中的维生素C具有强效抗氧化作用，可以有效地清除自由基并帮助提高人体免疫力。荔枝还能帮助促进血液循环、降低胆固醇，并改善肠道健康和消化系统功能等。

除了以上好处之外，荔枝还被认为是一种天然镇定剂，在缓解焦虑和压力方面也有不错的效果。同时，它还能够减轻疲劳、增加精神活力，并改善皮肤质量等。