作者：广东省药学会 中山大学附属第三医院 吴玲雄
随着人们生活水平的提高，我们对自身的健康越来越重视，很多人的家中都会备一些常用药，但由于医学知识的欠缺，并不能配备一个完善的家庭药箱。况且，每个家庭的情况不一样，如何才能建立一个科学的家庭药箱呢？
准备家庭药箱要视情况而定
1、对于家庭成员健康状况良好的。
除了必不可少的体温计、纱布、碘伏、棉签、绷带等医用材料，一般还要配备一些治疗感冒、发烧和外伤的药品。如新康泰克、日夜百服宁，均可用于缓解感冒引起的的流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状。布洛芬、对乙酰氨基酚可用于普通感冒或流行性感冒的发热。外伤药可储备创可贴、双氧水、云南白药气雾剂、湿润烧伤膏等。
2、对于家中有小孩的家庭，就要选择适合儿童使用的药品。
一般配备些常用的感冒发烧、消化系统功能紊乱的药品。如小儿感冒颗粒用于风热感冒，布洛芬混悬液（美林）或对乙酰氨基酚口服混悬液（泰诺林）用于感冒引起的发热。蒙脱石散用于止泻，多潘立酮片（吗丁啉）可用于腹胀、恶心、呕吐。
3、若家庭成员中有患某种疾病者，就必须储备防治该病种的药物。
如果家中有患冠心病、心绞痛的老人，就应备有硝酸甘油片、速效救心丸等用于缓解心绞痛的药物。家中有高血压、糖尿病、癫痫等需要长期服药的患者，其治疗药物应常备不断，不应擅自停药。
4、家庭药箱需要随季节变化而更换。
秋夏季节应该配备防暑降温和防蚊虫的药品，如藿香正气丸、十滴水、金银花露、清凉油等。春冬季节需要准备冻疮膏和止咳化痰的药物。如蛇胆川贝枇杷膏、橘红痰咳液、复方甲氧那明胶囊（阿斯美）等。春天还需准备一些防治过敏的药物，如马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀片（开思亭）等。
家庭药箱准备的误区
1、药品种类齐全。其实在家庭能处理的疾病有限，只需准备少量安全的药品即可。
2、药品储备量过大。储存过多容易造成药品过期，若不及时处理而误食，有可能产生毒副作用，危及生命。
3、储存条件不当。有些药品是需要避光或者冷藏的，若不按要求储存，药品会失效乃至产生有毒物质。
4、中药比西药安全。实际上大多数人缺乏对中医药理论基础的认识，不能辩证施治，不分时令一成不变地服用会适得其反。
审稿专家：广东省药学会 中山大学附属第三医院 吴小林、朱喜梅
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健康家庭必备：新冠应对药品
关键词：新冠应对药品，健康家庭必备
新冠应对药品介绍随着新冠疫情的逐渐爆发，各国政府和医疗机构纷纷寻找有效的药品来应对新冠病毒。经过不断的实验和临床试验，一些可行的药品出现在了市场上。
常用药品目前广泛使用的新冠应对药品有：
瑞德西韦羟氯喹洛匹那韦/利托那韦舒卡韦阿比多尔瑞德西韦
瑞德西韦是目前最为热门的新冠应对药品之一，它是一种抗病毒药物，可以阻止新冠病毒的**和扩散。它已经在美国、韩国等地区得到了紧急使用授权，并在不断的临床试验中积累经验。
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家庭亲密隔离，共同抗疫更有力！随着新冠疫情的持续肆虐，家庭亲密隔离成为了一种普遍的防疫措施。直接的好处是，这可以避免被病毒传染，同时减轻医疗系统的负担，最终达到更好的控制疫情的目的。但是，要让这种措施真正起到作用，需要大家共同努力，关注个人卫生习惯和家庭亲密隔离的实践，才能成为抗击疫情的力量。
如何正确地进行家庭亲密隔离？家庭亲密隔离是指与病例密切接触的人员，在家中进行最长14天的隔离，这是一种非常重要的防疫措施。在进行家庭亲密隔离的过程中，需要注意以下几点：
1. 与患者保持距离，佩戴口罩。
2. 搭配好餐具和卫生用品，避免交叉感染。
3. 定期清洁、消毒家居环境，保证家庭清洁卫生。
4. 监测自身身体状况，如有不适应及时报告医务人员。
在这个过程中，养成良好的卫生习惯和生活规律，是非常重要的。家庭成员之间互相监督，互相照顾，也是需要注意的事项之一。
烟束曲霉菌种，保护你家庭健康的首选！
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烟束曲霉（Aspergillus fumigatus）是一种常见的真菌，广泛存在于自然环境中，如泥土、植物和空气等。但是，当烟束曲霉进入室内并在湿润条件下生长时，它会产生大量的孢子，对健康会造成危害。这篇文章将介绍烟束曲霉的危害，并提供保护家庭健康的首选方法。
烟束曲霉的危害烟束曲霉孢子可通过空气传播，并被人们吸入。对许多人来说，吸入少量的烟束曲霉孢子可能不会产生任何问题。但是，对于某些人，如免疫系统受损（如患有HIV、癌症或器官移植等）或患有哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的人士，吸入烟束曲霉孢子可能会导致真菌感染或过敏反应，从而加重病情。
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守护未来家庭，从今开始戒烟保精！家庭健康是每个家庭都需要关注的问题。而保持家庭健康的关键在于保持健康的生活方式。其中，戒烟是一个非常重要的方面。如果你想守护未来家庭的健康，请从今天开始戒烟吧！
戒烟对身体的好处
戒烟可以带来很多好处。首先，戒烟可以减少心脏病和中风的风险。其次，戒烟可以提高肺部的功能。此外，戒烟还可以提高身体的免疫力，减少呼吸道感染的风险。最重要的是，戒烟可以减少被动吸烟对周围人的影响。
即使你已经习惯了吸烟，戒烟也是可能的。以下是一些可以帮助你戒烟的提示：
戒烟的提示
1.设定一些实际可达的目标。例如，在一周内减少吸烟的数量。
2.寻求支持。告诉你的家人和朋友你正在戒烟，让他们支持你的努力。
3.找到替代品。例如，嚼口香糖或用吸管来替代吸烟。
保护家庭，用碘酒；预防感染，选碘伏。
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家庭的健康始终是人们非常关心的话题之一。而在保护家庭健康过程中，碘酒和碘伏的作用是不可忽视的。今天我们来讨论一下如何用碘酒和碘伏来保护家庭，预防感染。
什么是碘酒和碘伏？碘酒和碘伏都是含有碘的防腐剂。碘酒主要用于局部消毒，而碘伏对于物品、器具等的消毒效果更好。二者都可以有效预防细菌感染。
图一：碘酒和碘伏都是常见的消毒剂
如何正确使用碘酒和碘伏？使用碘酒和碘伏时，需要注意下面几点：
1.使用前要摇匀碘酒和碘伏的成分中含有固体物质，长时间保存会导致成分沉淀，因此使用前需要将其摇匀。
2.不要过分使用虽然碘酒和碘伏对于细菌有着很好的杀灭作用，但是过分使用会对人体造成伤害，更容易导致细菌产生耐药性。因此使用时要控制用量，不要过分浪费。
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1、淘米水留下第一次和第二次的水，让它澄清后取上面干净的清水洗脸，坚持下去面部会变得细腻，此方法对油性皮肤最有效，此水洗后再用清水洗干净。
2、牛奶饮完后，不要马上丢掉空袋，滴上五至六滴水摇动后倒于手掌中，涂拭脸部，五、六分钟后洗去，这种方法若能坚持下去，皮肤会日渐**。
3、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦肤。冰水可使皮肤的毛孔收缩，促进血液循环，它是最好的收缩水。
4、家中买回的豆腐千万不要忘记留下一小块，它可以当天洗脸之用，用豆腐涂搽脸部，稍干后洗净，这样可使皮肤增白并有弹性。
5、取2至3滴葡萄汁涂擦面部皮肤，20 分钟后再用清水洗去，这种护理可使皮肤柔滑而皱纹舒展。
6、 用汁多的水果蔬菜进行护肤美容，它不需要很多，只要一点点就足够了。
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海东消毒双氧水，轻松保障家庭健康 双氧水是一种常见的消毒剂，可以帮助杀死细菌和病毒。而海东消毒双氧水则是市面上比较知名的品牌之一。下面我们就来探讨一下海东消毒双氧水的相关知识，帮助大家更好地了解并使用它来保障我们的家庭健康。 以下是对海东消毒双氧水的介绍和使用方法：
海东消毒双氧水是什么？海东消毒双氧水是一种由氢氧化钠和过氧化氢组成的化合物，可以在水中溶解。它具有消毒杀菌、漂白和除臭等多种功能，成为了家庭清洁和消毒必备的物品之一。
海东消毒双氧水的使用方法海东消毒双氧水可以用于很多不同的场合，如消毒厨房、卫生间、洗衣房等，同时还可以用于消毒擦拭家具、地板和墙壁等表面。
使用方法如下：
流行病毒防治需求增加，达菲林在家庭药箱必备！
享受完美家庭的代价？人工受孕费用揭秘！
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享受完美家庭的代价？人工受孕费用揭秘！概述在当今社会，许多人渴望拥有完美的家庭，而有些情况下，人工受孕可能是实现这个目标的唯一方法。但是，人工受孕需要耗费大量的金钱和精力，这可能导致一些家庭在实现梦想的同时陷入经济困境。本文将讨论人工受孕的费用及其潜在代价，以帮助有需要的家庭做出明智的决定。
人工受孕的费用人工受孕的费用因国家和地区而异，但通常包括以下项目：
1.体外受精（IVF）费用：这是最常见的人工受孕方法之一。在这个过程中，医生将卵子和**结合在一起，然后将受精卵输送到女性子宫。IVF费用包括药物，手术和实验室测试等项目，通常在几千到几万美元之间。
2.筛查费用：在进行人工受孕前，医生可能需要进行多项检查和筛查，如血液检测，医学影像和抗体检测等，这些费用通常很贵。
3.**费用：有些家庭可能需要通过**实现梦想，**费用包括**母亲的医疗保健，食品和住宿等费用，可能高达数万元。
总体来说，人工受孕的费用可能很高，家庭需要仔细考虑是否能负担得起这些费用，以及是否准备好承担可能的经济风险和精神压力。
人工受孕的代价除了费用之外，人工受孕还可能带来其他代价，包括：