作者：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 黄湛航

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前两天，邻居阿姨有轻微的感冒症状，于是进行抗原检测，遗憾的是结果不如人意——阳了，顿时阿姨慌了，看着家庭药箱里备着的一堆药像看到了救星，什么日夜百服宁、感冒通、感冒灵胶囊......毫不犹豫地一把塞进嘴里。等她冷静下来才想起我这位药师邻居，于是赶紧电话咨询我。这药都吃了，咋整？我只能叫她赶紧多喝水，加速药物排泄。同时顺便给她科普了一下感冒药用药知识：

市面上用于感冒的西药制剂种类多、品种更是繁多而复杂。以解热镇痛药为例就多达上百种。其中以对乙酰基酚为主要原料组成的制剂几十种，以布洛芬为主要原料组成的制剂有十余种。不要说百姓难懂这些五花八门的药品名称，就是专业人士稍不小心也会搞错。为此，提醒患者务必了解感冒药的组方和成分之后才可使用。

服药前看说明书很重要

对药品名称不同、成分完全相同的感冒药，不可同时使用，只能选择其中一种使用。

对于名称不同，成分有部分相同的药，如百服宁片和快克胶囊均含有对乙酰氨基酚，虽然名称不同、剂型不同,也不能同时使用这两种感冒药。因为百服宁每片含对乙酰氨基酚 500毫克，而快克胶囊每粒含对乙酰氨基酚 250毫克，同时服百服宁片和快克胶囊各1片（粒）等于1次服用对乙酰氮基酚 750毫克，而成人1次只能服用 300~500毫克，明显造成对乙酰氮基酚超量服用,必将带来不良反应而损害自己的身体，轻则恶心、呕吐，重则中毒出现肾功能衰竭(尿毒症）。

为此，感冒患者在自我购药、自我药疗，选用非处方药时,务必认真阅读药品说明书，了解药品名称和成分，避免重复用药、超量服用而带来的不良反应。

特别是小孩感冒之后，选用感冒药更应慎之又慎，切不可大意！

市面上常见的感冒药如下，供大家参考，有相同成分的药物切勿一起服用！

商品名	通用名	药物成分
强乐苏/速效伤风胶囊	氨伽黄敏胶囊	***、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄
白加黑	氨酚伪麻美芬片II	日片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬 夜片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、盐酸苯海拉明
日夜百服咛	氨酚伪麻美芬片/氨麻美敏片	日片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬 夜片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、马来酸氯苯那敏
快克	复方氨酚烷胺胶囊	对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏、人工牛黄、***
泰诺	酚麻美敏片	对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、马来酸氯苯那敏
感冒通	氯芬黄敏片	双氯芬酸钠、人工牛黄、马来酸氯苯那敏
感冒灵颗粒	-	三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、***、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、薄荷油
感冒清	-	南板蓝根、大青叶、金盏银盘、岗梅、山芝麻、穿心莲叶、对乙酰氨基酚、盐酸吗啉胍、马来酸氯苯那敏
新康泰克	复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊	盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏

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审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理

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说重点了，感冒药可不能这么吃的相关内容

孕妇能不能吃枸杞：孕期饮食小贴士

孕妇饮食的重要性以及饮食需求

孕妇饮食的重要性不言而喻，它直接影响着胎儿的健康发育和母亲本身的身体状况。在孕期，孕妇需要更多的营养物质来满足自己和胎儿的需求。其中蛋白质、铁、钙等元素是必不可少的。

同时，在确保摄入足够营养物质的前提下，也需要注意控制餐量和合理搭配食品种类。例如适当增加水果、蔬菜等纤维素含量高的食物，以及减少油腻刺激性较强的食品，并且避免生冷或过于刺激性较强的食材。

对于枸杞这种传统中药材，虽然具有一定补益作用，在孕期也可以适量摄入；但是建议在医师指导下使用，并且不能过度依赖其功效来替代其他均衡饮食。在孕期饮食能够很好地把握住科学合理化原则，则有利于促进母亲与胎儿共同健康成长。

枸杞对孕妇的营养价值和功效

枸杞是一种传统的中药食品，被认为具有多种营养价值和功效。对于孕妇来说，枸杞也是一个很好的选择。

竹笋哪类人不能吃:奉化油焖笋什么人不能吃？

奉化油焖笋什么人不能吃？

1.竹笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,过量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是老年人。

2.过敏体质的人不宜过量食用竹笋。

3.15岁以前儿童尤应注意不宜多吃竹笋。

4.脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋。

糖尿病人为什么不能吃竹笋？

糖尿病患者应防止总热量摄入过多，并注意各种营养素的平衡。竹笋属于低糖、低脂肪、低热量、高纤维素的食品。糖尿病患者可以吃。

竹笋含有膳食纤维，我们常说是粗纤维，可以降低血糖和血脂，还可以帮助排便顺畅。而且，竹笋含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等，经常食用竹笋能促进胃消化，增加食欲，常吃竹笋，更适合糖尿病患者。

但是，糖尿病患者应该吃清淡的饮食，不要吃加工过的竹笋

板栗和什么不能一起吃:小孩在吃板栗的时候，不能够和什么食物一起吃的呢？

小孩在吃板栗的时候，不能够和什么食物一起吃的呢？

板栗含有维生素，蛋白质，脂肪等成分，并含有很多的钙，磷，钾，铁等矿物质，是一种营养价值较高的水果，但板栗也含有较多的淀粉，难以消化，所以建议孩子吃板栗时不要和难消化的食物同时食用，难消化的食物比如有榴莲，柿子，菠萝蜜等！

蒲地蓝为什么不能随便吃:小孩能吃蒲地蓝吗？

小孩能吃蒲地蓝吗？

一般来说是不建议小孩服用的，小孩服用的话可能会对小孩的肠胃造成一定的刺激，如果患者出现这种病情的时候，在医生的指导下选择合适的用药进行治疗，不要盲目的使用其他药物治疗，同时患者在服药期间一定要注意保持一个良好的饮食习惯。

宝宝蒲地蓝喝多了有毒副作用吗？

口服蒲地蓝口服液没有多大营养的，是中药具有清热解毒效果，多喝不会有大的问题，孩子消化系统比较脆弱，多喝可能会有轻度腹泻的征兆，不要担心减量以后就会一点点的趋于平稳，平时注意什么药也不能长期喝，这个药比较寒凉。吃多了会导致肠胃不好的。

经期能不能吃药：这些禁忌你需要知道

经期时禁忌吃哪些药物

经期是女性生理周期中的一部分，许多女性经常会出现疼痛、抑郁等不适症状。因此，很多人在月经期间都会考虑服用药物来缓解这些不适。但是，在选择药物时需要注意哪些禁忌呢？

首先要注意的是阿司匹林和布洛芬类非甾体消炎药（NSAIDs）。这些药物可能会影响血小板聚集功能，导致月经过程中出血加重。

利福平和他汀类降脂药也应避免使用。这两种药物可能对肝脏产生负担，并且还有潜在的副作用。

最后还要提醒大家避免使用含雌孕激素的口服避孕药。尤其是那些容易引起水肿、恶心等副作用的合成雌激素类口服避孕药。

经期对药物的影响有哪些需要注意的地方

经期是女性生理周期中的一个重要阶段，此时荷尔蒙水平发生变化，身体状态也会相应地受到影响。因此，在经期使用药物时需要特别注意一些禁忌和注意事项。

新冠病毒不能吃的水果有哪些：请看这篇详细介绍

新冠病毒与水果的关系

新冠病毒与水果的关系一直备受关注，有人认为某些水果可能会对新冠病毒感染起到促进作用。然而，根据专家的研究和实验结果显示，目前并没有证据表明任何水果可以加速或减缓新冠病毒传播。

尽管如此，在购买和食用水果时仍需注意卫生问题。建议大家在购买水果时选择外观完好、无损伤、无霉变等现象的健康水果，并注意清洁消毒处理。在切割和食用时也需要保持个人卫生习惯，避免交叉污染。

在当前抗击新冠肺炎的战斗中，我们应该更加注重个人卫生防护措施，在日常饮食中保持均衡营养摄入并适量增强体质，共同打赢这场艰苦卓绝的战役。

需要注意避免食用哪些水果

随着新冠病毒的爆发，人们对于饮食健康有了更高的要求。有些水果虽然营养丰富，但在这个特殊时期需要注意避免食用。

首先是柚子和橙类水果。这类水果中含有大量维生素C，可以增强身体抵抗力。但是它们也具有刺激性，容易引起喉咙不适或过敏反应，在感染新冠病毒时需要谨慎食用。

高血脂不能吃什么：这10种食物最好避免

高脂肪食物对高血脂的影响

高脂肪食物对高血脂的影响是非常明显的。当我们摄入过多的高脂肪食物时，身体会产生更多的胆固醇和甘油三酯等不健康成分，这些成分容易导致血液中的LDL（低密度脂蛋白）升高，同时降低HDL（高密度脂蛋白）水平。这种情况下，就很容易出现高血压、心血管疾病和中风等健康问题。

因此，在控制或预防高血脂方面，避免摄入含有大量饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的食品是至关重要的。例如：动物内部器官、黏性米粉条、奶油芝士、油煎类零食等都属于应该尽量避免或减少摄入的高能量密度及营养价值相对较低且富含不良类型油质成分之一类食品，并将其替换为全谷类碳水化合物如全谷面包或者新鲜水果等可帮助维持身体健康的食品。

糖分和高血脂之间的关系

糖分和高血脂之间存在着紧密的关系。在我们的日常饮食中，过多摄入糖分会导致身体内的胰岛素水平升高，这将刺激肝脏产生更多的甘油三酯（TG）。而过量摄入甘油三酯是一种引发高血脂症的主要原因之一。

荨麻疹不能吃什么:荨麻疹患者不适合吃的食物有哪些？

荨麻疹患者不适合吃的食物有哪些？

荨麻疹的患者一般是不能吃太过于辛辣的食物，比如生姜，生蒜，辣椒或者是火锅麻辣烫等食物，而且海鲜类的食物也是不能吃的，通常这种情况都是由于接触了过敏性的东西，或者是吃了过敏的东西引起的，所以出现食品安全的时候一定要控制自己的饮食。

荨麻疹禁忌食物？

答：通常来说引起荨麻疹的病因是因为个人体质过敏导致的，所以平时的饮食一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物和海鲜产品，少吃油腻性的食物，另外要多吃蔬菜水果，多补充维生素，从而提高自身的免疫能力。日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。

螃蟹蒸熟后第二天还能吃吗:煮熟的螃蟹隔夜能不能吃？

煮熟的螃蟹隔夜能不能吃？

不能吃，煮熟的螃蟹隔夜是不能吃的，因为螃蟹是高蛋白物质，比较容易变质，隔夜会很容易滋生细菌，所以是不能吃的，当然如果放冰箱冷冻的话是可以的

螃蟹中午煮熟了晚上可以吃吗？

如果保存的比较好，那么蒸熟的螃蟹隔夜之后还是可以吃的，对身体并没有什么影响。蒸熟的螃蟹如何保存：

1，把蒸熟的螃蟹用保鲜膜包好，最好要全部覆盖，不能有死角。

2，把包裹好的螃蟹放在阴凉通风的地方，这样就可以坚持保鲜八个小时左右。如果天气比较热，那么也可以放在冰箱的冷藏室当中。不过，专家指出，螃蟹直接冰冻就会让螃蟹流失掉很多水分，会变得不好吃。

稻田蟹蒸熟了能隔夜吗？

不能。

脑梗塞不能吃什么:脑梗不能吃什么？

脑梗不能吃什么？

忌高脂肪、高热量食物，忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

脑梗什么东西不能吃？

不能高盐高脂高胆固醇饮食。脑梗的患者首先是要低盐饮食，每日的食盐量在6g以内，不允许高盐饮食，也就是不能吃任何的咸菜和酱一类。另外，不能吃高脂肪类的饮食，不能吃肥甘油腻的食品，例如肥牛、肥羊以及肥鹅；不能吃动物油，只能吃植物油。不能吃高胆固醇的饮食，例如鱼籽、鱿鱼、鸡蛋黄、花生等。