干红薯条通常可以起到补气血、助消化的作用,还具有一定的抗癌的作用,同时还具有一定的防癌的作用。
1、补气血:干红薯条中含有丰富的膳食纤维,具有很好的降血糖、软化血管的功效,尤其适合心脑血管疾病的人群食用,对改善便秘和消化不良有很好的帮助作用;
2、助消化:干红薯条含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,加快肠道的消化和吸收,能缓解腹部胀痛。
3、防癌:干红薯条的营养价值较高,富含铁,并且热量也较低,同时膳食纤维还可以降低胆固醇的含量。
4、增强免疫力:干红薯条有提高人体免疫能力的作用,可以增强人体免疫力,还有利于防治疾病,延缓衰老和抗衰老,另外干红薯条还有补肾滋阴,促进血液循环的作用,可以起到滋补身体,防止皮肤过敏的作用,还可以预防一些皮肤病,尤其是儿童。
此外,干红薯条还可以预防高血压和高血脂,经常吃红薯条,不仅可以增加抗病能力的同时也可以帮助体内多余的糖分代谢掉,从而减少血液中甘油三酯,促进人体正常的新陈代谢。
干红薯条的做法:
1、把买来的红薯条放到高压锅里面,然后用高压锅里的水加少量的盐,盖上盖子压好,放入蒸锅里蒸5~10分钟。
2、然后放入蒸笼里,等蒸锅干了再焖半个小时,打开锅子把水烧开。
3、然后放入红薯条,不要一下子开盖,大火蒸20分钟左右。
4、蒸熟以后,将红薯条放在上面晾凉即可。
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杜仲是什么东西,杜仲和什么一起煮汤效果最好?杜仲是一种中草药,性味甘,温,归肝肾经,具有补肝肾,强筋骨,安胎的作用。可以用于肝肾不足导致的腰膝酸软,腰部疼痛,胎动不安等作用。如果是用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸痛,可以跟怀牛膝,补骨脂,续断、核桃等药物一起煮汤服用。
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丝瓜瓤的功效?丝瓜瓤有通经活络,解毒消肿的功效,主治风湿痹通,手足拘挛,胸肋胀痛,乳痈肿痛等症状。丝瓜瓤中所含的维生素不但可以抑制和延缓上皮细胞产生癌变,还有助于抑制体内亚硝酸铵的合成,所以有一定的抗癌作用。丝瓜瓤中所含的木聚糖对人体有一定保健作用,具有通经活络、祛风等作用。
丝瓜络煮水可以通乳腺吗?丝瓜络具有祛风,通络,活血化瘀的功效。可以用于治疗胸胁胀痛,乳汁不通,乳痈,跌打损伤,胸痹等疾病。建议哺乳期女性,乳腺炎患者,胸胁胀痛用清水煎煮丝瓜络代茶饮,或与中药材煎煮治疗疾病,但是必须遵正规专科医生的医嘱进行治疗。
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千里光可以口服吗?千里光的主要功效是清热解毒,明目退翳,杀虫止痒,当然是能够口服的,在临床上一般常制成片剂应用,比如清热散结片,能够治疗急性结膜炎,急性咽喉炎,急性扁桃腺炎,急性肠炎,急性菌痢,上呼吸道炎,急性支气管炎,急性淋巴结炎,中耳炎,皮炎湿疹等。
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当归片的功效与作用及食用方法分别是什么?当归片可以补血,对于血虚引起的面色发黄、头晕眼花、经常失眠等症状有很好的治疗作用,经常痛经的女性服用后还可以治疗痛经,月经不调、经期不稳定的病人服用后可以明显改善这种症状,当归可以和黄芪一起泡水饮用,治疗气血双虚,平时还可以和乌鸡在一起煲汤进行食疗。
当归的吃法?1、泡当归酒喝,具有很好的活血补血的作用,但要适量喝;
2、当归生姜羊肉汤,可以补血活血以及调经止痛;
3、当归粉,也可以活血补血以及调经止痛;
4、当归煮蛋,可以补气补血,适合身体虚弱的女子;
5、当归首乌鸡肉汤,可以养血护肝明目。
当归的功效与作用有哪些?当归,为伞形科植物当归的干燥根。古人云:“当归治妊妇产后恶血上冲,气血昏乱者,服之即定,能使气血各有所归,恐因此出名”。
【主要成分】挥发油、脂肪酸、亚叶酸、维生素B12、菸酸、蔗糖等。
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