肠镜检查是消化内科最常用的常规检查方法之一，而近年来结直肠癌的发病率正逐年上升，据美国癌症协会报告，年轻患者中结直肠癌发病率逐年增加，越来越多50岁以下的患者被诊断患上结直肠癌，并且通常在确诊的时候癌症就已经转移了，美国癌症协会建议将初始筛查年龄降低至45岁，我认为我们将能够提早发现并预防更多的结直肠癌病例发生。其中结肠镜检查就是是此类疾病发现的重要手段，尤其是腺瘤、息肉等癌前病变以及早癌的发现。
说起肠镜检查，做肠镜不是说做就做，高质量的肠道准备则是结肠镜检查的重要前提条件。如何做到高质量呢？高质量的肠道准备与多方面的综合因素有关，如患者依从性、药物剂量、服药时间、心理状态、健康教育等。
肠道准备的目的与要求
肠道的清洁状况对结肠镜检查、治疗的成败起到了至关重要的作用，肠腔内的粪水及气泡较多会直接影响内镜医生的观察，不仅增加漏诊的机会，也会加大治疗难度。理想的结肠镜肠道准备方法应具备以下特点：①能在短时间内排空结肠内粪便；②不引起结肠黏膜改变；③不会引起患者不适，依从性好；④不导致水电解质紊乱；⑤价格适中。
肠道清洁剂的选择和用法
1.聚乙二醇电解质散
该药是目前最常用的泻药，不仅对电解质紊乱、肾衰竭、充血性心力衰竭和腹水的患者是一种相对安全的清肠方法，而且也是婴幼儿和儿童肠道准备的首选方法。它的用法是在内镜检查前4~6小时服用聚乙二醇等渗溶液2000~3000ml，每10分钟服用250ml，2小时内服完。该药常见的不良反应是腹胀、恶心和呕吐，如患者无法耐受一次性大剂量服用，可考虑采用分次服用的方法，即一半剂量在检查前一日服用，另一半在检查前4~6小时服用。
2.硫酸镁
硫酸镁是传统的肠道准备清洁剂，用法为在内镜检查前4-6小时，将硫酸镁50g稀释后一次性服用，同时饮水约2000ml，大多数患者可完成充分的肠道准备。
3.磷酸钠盐
主要成分为磷酸氢二钠和磷酸二氢钠，对患者依从性高，腹胀、恶心、呕吐等不良反应少。该药建议分2次服用，每次间隔12h，可在内镜检查前一日晚6点和内镜检查当日早晨6点各服用一次。
4.中草药
国内常用的为番泻叶、蓖麻油。可于内镜检查前一日晚以400ml开水+番泻叶20g浸泡30min饮用，蓖麻油一般于检查前6-8h服用，一般在服药后0.5-1小时开始腹泻，持续2~3小时。需要注意的是番泻叶常可引起腹痛、腹胀等不良反应。
值得提醒的是，饮食与泻药是肠道准备的两个重要因素，肠道准备如何饮食才好？相关研究显示，低纤维饮食与全流质饮食具有同等功效，故推荐结肠镜检查前24h进食少渣低纤维饮食来替代传统的流质饮食，可在不影响肠道准备质量的基础上，提高患者的耐受性及再次行结肠镜检查的意愿。
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「放屁频繁！该如何解决？新冠原因大揭秘」
关键词：放屁频繁，新冠病毒，消化问题
放屁频繁！该如何解决？新冠原因大揭秘放屁是人体的正常生理现象，但是如果放屁频繁，就可能说明身体出现了问题。在新冠疫情期间，很多人都反映自己放屁频繁，是否与新冠病毒有关？本文将为您揭示放屁频繁的原因和解决方法，同时分析新冠病毒可能对消化系统的影响。
放屁频繁的原因1. 消化问题：放屁频繁可能与消化问题有关。消化不良、肠胃炎、乳糖不耐症等消化系统问题都可能导致人体产生过多的气体，并引起频繁放屁的现象。
2. 饮食原因：如果饮食中摄入了过多的高蛋白、高脂、高热量的食物，也会导致肠道气体过多，引起放屁频繁的现象。
脸肿了怎么办 脸肿了怎么办，如何消除脸肿？
脸肿了怎么办，如何消除脸肿？
脸肿了可以通过局部冰敷，减轻组织渗出。24小时后采用热奄包外敷，促进肿胀组织吸收。还可以通过药物治疗，减轻体内的过敏反应，从而改善面部的肿胀。必要时建议到医院进行相关检查治疗。
脸肿了该怎么办？脸肿的治疗要根据不同原因，对症治疗。心肺功能不全容易出现身体各个部位的肿胀，包括脸肿，需要及时到医院检查具体的原因，进行相应治疗。蚊虫叮咬引起来的局部肿胀，一下可自行恢复。局部的链球菌感染引起来的软组织的肿胀，需要积极进行抗感染治疗。
过敏脸肿了怎么消肿？过敏脸肿建议患者每天使用清水洗脸，不要用毛巾擦拭，把手洗干净，尽量用洁面巾擦拭脸，停止使用一切护肤品和化妆品，但不要用皮肤科的药物进行治疗，平常的时候一定要注意不能够暴晒，做好防晒工作，不要让自己的皮肤接触到刺激性的物品，比如洗洁剂，香水等等。
【应对新冠再起】如何应对多次反复发烧？
多次反复发烧， 应对方法
新冠病毒的再次出现，让我们更加警惕和重视防控工作。多次反复发烧是一种常见的症状，这种情况应该如何应对呢？
首先，我们需要明确，多次反复发烧可能是新冠病毒的症状，需要及时就医。如果你身处疫情高发区，建议第一时间联系当地卫生部门，按照相关规定进行隔离和检测。
如果你身处低风险区，但是多次反复发烧，也需要及时就医。建议去当地的正规医院或者定点医疗机构进行诊断和治疗。
除此之外，我们也可以通过自我调理和保健来缓解多次反复发烧带来的不适。下面是一些应对方法，供大家参考：
1. 保持充足的睡眠时间，提高身体抵抗力。
2. 适当运动，增强身体的免疫功能。但是注意运动强度不宜过大，以免加重病情。
3. 饮食方面，建议食用富含维生素C、E等营养素的食物，如柠檬、橙子、菠菜、芝麻等。
4. 保持心情愉悦，减少焦虑和紧张情绪的影响。
5. 注意休息，避免过度疲劳和精神压力过大。
怎么才能让鼻子变高 如何鼻子高挺？
如何鼻子高挺？
1、拉拽鼻梁两侧使鼻梁变高
其实在发生鼻子塌的时候我们可以通过一些**的方法来使我们的鼻子变的更加的挺拔，可以通过拉拉拽鼻梁两侧进行调整，具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧，然后轻轻向上提，一定长期坚持才会有效果。
2、下拉两鼻孔中间连接处使鼻梁变高
很多时候塌鼻梁让很多的女性都失去了美的自信心，那么下面这种方法也是可以有效的帮助我们改善的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分，然后轻轻的向下拉引，这样坚持数日，就会发现的鼻子高出了很多。
3、用中指顺着鼻两侧向下滑动使鼻梁变高
每天在闲暇无事的时候我们可以通过一些方法来进行有效的改善，用两只手中指放在鼻两侧，然后手指向下滑动拉拽的数次，这样同样有效的增加鼻子的高度。
1、使用夹鼻器
如果是十几岁的青少年朋友，想要让鼻子变挺变高，不妨使用专业的夹鼻器。经常用这个夹鼻器来夹鼻梁，这样能够帮助鼻子定型。只不过这个方法见效不是很快，至少要坚持三个月左右的时间。
产后如何恢复身材 产后怎么恢复身材？
产后怎么恢复身材？
产后想要恢复身体，需要在产后42天去医院检查身体已经恢复了，才可以做适量的运动，想要恢复身体，因为在哺乳期间没有办法控制饮食，所以需要通过运动来恢复身体的，这段时间热量太高的食物也尽量少吃一些，而且每天都需要运动，只有坚持慢慢可以恢复的。
产后如何恢复好身材？产后要想恢复身材，首先要注意锻炼，产后可以做健身操，产后康复治疗等，同时要注意饮食，营养不能过剩，宝宝断奶后，清淡饮食，不喝荤汤，同时要坚持锻炼，比如：瑜伽、游泳、跳舞等都可以，这样身材会慢慢恢复，总之要想身材恢复，一定要注意控制饮食，同时要注意锻炼。
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如何除疤 如何消除疤印？
如何消除疤印？
、生姜片去疤痕：生姜有抑制肉芽组织生长的作用，大家可以用生姜来弱化或者抑制疤痕的生长。具体方法就是，将生姜切成片之后，用姜片轻轻的擦拭疤痕处，再将姜片敷在疤痕处，每三到五分钟就要更换一次姜片，重复三次，这样坚持做两周就能淡化疤痕了，另外还可以使疤痕部位变得更加**。
二、**：**能够促进面部皮肤的血液循环，增加了皮肤的自我修复能力。方法：在脸上涂抹一层有修复功能的护肤品后，用手掌的根部轻轻的揉疤痕处，每天揉三次左右，每次要揉大约10分钟。坚持**两周可淡化疤痕。
三、薰衣草精油：薰衣草精油能够舒缓镇静，还能淡化疤痕。将薰衣草精油涂抹在疤痕的部位，轻轻的**就可以淡化疤痕，但是也要注意，单方的薰衣草精油要进行调配才能涂抹，大家可以直接购买复方的薰衣草精油使用。
四、涂抹维生素C和维生素E：如果疤痕的颜色比较深，可以涂抹维生素C，维生素C有美白效果，可以减少疤痕部位的色素沉着。而维生素E能够增强皮肤的弹性，还能深入皮下组织，修复受损的部位。
干性皮肤的护理 干性皮肤如何护理？
干性皮肤如何护理？
步骤/方式1
干性皮肤的护理可以从清洁、补水、饮食这几方面入手。
清洁：干性皮肤在整个护肤的过程不要过度清洁，干性皮肤本身就先天缺损角质层结构和皮脂分泌不足。从洁面的产品建议，干性皮肤可以选择温和的氨基酸洗面奶，能够清洁干净皮肤的毛孔，还很温和无刺激性添加。
步骤/方式2
补水：对干性皮肤来说，补水保湿才是王道。日常可以用敷面膜的方法，能更快速的为脸部补水，更好的缓解皮肤干燥的问题，帮助皮肤更好的恢复水润。
步骤/方式3
饮食：除了护肤，内在调理也是相当重要的。最健康有益的就是多喝水，不仅可以为肌肤补水，而且还保证了身体的新陈代谢。
干性皮肤护理方法？护理干性皮肤的方法：
1. 清洁：选择温和的氨基酸洗面奶清洁皮肤，不要过度清洁。
2. 补水：除了日常的基础补水护肤，可以使用精华水和敷面膜迅速为皮肤补水。
【超感人！变性人如何成为母亲】
变性人， 母亲
超感人！变性人如何成为母亲变性人成为母亲的过程充满着挑战和困难，但是那份坚韧和勇气也让人感到无比感动。本文将探讨变性人成为母亲的各种方式。
采用**或人工授精对于那些想成为母亲但是无法自然怀孕的变性人而言，**或人工授精是最常见的选择之一。**是指受孕女性怀孕并将胎儿交给预计母亲养育，而人工授精则是将**注入到女性身体内以达到怀孕的目的。这些选择需要进行有效的辅助生殖技术，变性人需要考虑到安全和经济成本。
领养孩子领养孩子也是变性人成为母亲的选择之一。这是一种高度负责任的选择，需要准备充足的心理和经济准备。变性人在领养孩子的过程中会面临一些挑战，例如对方可能会担心母亲角色的性别等因素，但是这些挑战并不是无法克服的。
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揭秘！两个男生如何搭配完美 两个男生搭配起来，究竟能不能完美呢？这是很多人都想知道的问题。其实，两个男生搭配是可以非常完美的。只要注意一些细节，就能让两个男生在搭配时更加搭配完美。
如何去除痘痕 痘痕怎么去掉？
痘痕怎么去掉？
痘痕去掉的话可以用激光的方法，也可以从日常的护肤开始，要先对皮肤进行补水，然后可以敷一些面膜来慢慢的淡化痘痕，在日常的生活中也要注意不要被紫外线直射，还要注意饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以通过吃一些药物来去掉痘痕。
痘痘的痕迹怎么去除？ 痘痘印可以去除。
因为痘痘后留下的印子原理是因皮肤在愈合过程中色素沉淀，所以只需要通过一些方法促进皮肤的新陈代谢，加速角质层的更新，就能够淡化痘痘印。
一个简单的方法是多喝水，加速新陈代谢，促进皮肤的自我修复。
此外，还可以使用含有维生素C的产品，让皮肤更加亮泽。
还可以使用祛斑精华，有效提高皮肤的新陈代谢速度。
总之，只要注意保持良好的生活习惯并使用正确的产品，去除痘痘印还是很有可能的。