这个冬季特别寒冷，流感、上呼吸道疾病，加上新冠疫情，很多人发现，原本非常普通的退烧药，居然所有药店都不买到了！
发热时首选布洛芬和扑热息痛（对乙酰氨基酚）退烧，不仅是世卫组织的专家共识，在当下的我国，这也成为全民共识。但是14亿人强大的购买力让市面上的布洛芬和对乙酰氨基酚一扫而光，医院发热门诊只能按粒为患者提供布洛芬或者对乙酰氨基酚！而普通门诊，基本已经无权限开具发烧药。
除了布洛芬、对乙酰氨基酚，这几类药同样也能退烧
1.解热镇痛类药物
布洛芬和对乙酰氨基酚都属于解热镇痛药，其老祖宗是阿司匹林。从阿司匹林开始发展的一系列药物都具有解热和镇痛的作用。除了布洛芬和对乙酰氨基酚以外，还有双氯芬酸钠、吲哚美辛、赖氨匹林、尼美舒利等同类的解热镇痛药也能控制体温。
值得注意的是，如果有胃病比如胃溃疡的情况，考虑此类药物可能损伤胃粘膜，最好服用同时服用护胃药如奥美拉唑或雷贝拉唑等药物。
2.复方感冒药
布洛芬和对乙酰氨基酚都是常见感冒药的成分，许多复方制剂都有含这两种成分。维C银翘片，每片含有维生素C 49.5mg，对乙酰氨基酚105mg，马来酸氯苯那敏1.05mg，还含有金银花、甘草、连翘等多种清热解毒的中药成分，一片集齐中药、维C、扑热息痛、抗过敏这4大主要抗疫元素，价格便宜，疗效确切。
其次，还有酚麻美敏、氨酚黄那敏等含有氨酚、酚字的复方抗感冒药，仔细阅读说明书，其中都含有对乙酰氨基酚。
值得提醒的是，如果服用了解热镇痛药，一般情况下就不要合用复方感冒药了，因为可能其中成分重复了，会导致药物过量，引发健康风险！
3.中药
阿司匹林，又叫乙酰水杨酸，最早的时候其实是来自于中药。在古时，古人发现柳树皮嚼服或者制作成茶能够镇痛解热，后来在柳树皮里发现了解热镇痛成分：水杨酸。将其制作成药，乙酰水杨酸，就得到了能镇痛能解热的神药阿司匹林。因此，天然药物中有很多药物能够解热镇痛。
羚羊角就是一味退热效果好的中药，在中医中广泛使用，最适合于有高热惊厥病史的儿童退热，可以购买羚羊角粉、散、颗粒、口服液。其次，柴胡可以退热，小柴胡颗粒、正柴胡饮、小儿柴胡退热口服液等适用于低热的患者。
总之，不论是退烧的布洛芬、对乙酰氨基酚，还是复方感冒药，家里备上 1盒左右就可以，最多按人数，一人备上 3 天的药，不建议“囤”，囤多了也没用。一般而言，一盒药足够应付新冠轻症，一盒药吃完还没缓解，说明可能不是新冠轻症，最好去医院。所以，药师在这里提醒大家：理性备药，注意保质期，仔细阅读注意事项，同时使用药物最好在专业医生或药师指导下进行！
您目前家里有布洛芬吗？如果发热，除了布洛芬，你会选用哪种药物呢？欢迎评论区留言！
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血压低？别慌！吃猫爪草助你稳压！
猫爪草血压稳压健康药食同源
作为一种草本植物，猫爪草在医学领域中被广泛应用。猫爪草的根茎和叶子中含有丰富的活性物质，其中最为重要的是猫爪草苷和猫爪草酸，这两种物质都具有明显的降压作用。
血压低是许多人常见的健康问题，但是却往往被忽视。虽然血压低并不会像高血压那样对身体造成直接的伤害，但是长期低血压会导致头晕、乏力、注意力不集中等问题，甚至还会引起心脏病、脑卒中等严重疾病。因此，及早采取措施稳定血压是非常必要的。
猫爪草可以有效地帮助人们稳定血压。猫爪草中的猫爪草苷和猫爪草酸可以扩张血管，增加血管的弹性，从而降低血压。此外，猫爪草还可以促进心脏的血液循环，增强心肌的收缩力，使心脏更加健康。
猫爪草不仅可以作为药材，还可以作为食物。猫爪草的根茎和叶子可以用来制作菜肴，具有清热解毒、降压稳定等功效，是一种非常健康的食品。
急时刻别慌:这些方法帮你快速缓解拉肚子问题
拉肚子是一种常见的胃肠道问题，它可能由于各种原因引起，例如食物中毒、感染、过敏等。虽然对大多数人而言这只是一个轻微的疾病，但如果不及时治疗就会带来很多不便和困扰。
那么如何迅速缓解腹泻呢？以下是几个有效的方法：
1.停止进食
当你出现拉肚子时，请立即停止进食任何东西，并等待至少2小时以让你的消化系统恢复正常状态。在恢复期间尽量避免摄入高纤维、油腻或刺激性的食物和饮料。
2.补充水分
在腹泻期间，身体流失了大量液体（包括水分和电解质），所以喝足够的水非常重要。选用温开水或含有电解质成分且低糖量剂型的运动饮料将更加合适。同时，请避免喝冷饮或含***或刺激性药品（如可乐、茶）的饮料，否则这些都有可能诱发新一轮上消化道症状。
3.食用特定食品
牙齿松动？别慌！教你三招轻松解决！
牙齿松动牙齿松动的原因
牙齿松动是指牙齿的固定结构受到了破坏，导致牙齿变得不牢固。牙齿松动的原因有很多种，其中最常见的原因是牙周病。牙周病是一种慢性炎症，它会破坏牙周组织，导致牙齿的支撑结构变得不稳定。此外，牙齿松动的原因还包括口腔外伤、牙齿缺失、牙齿磨损、牙齿错颌等。
如何预防牙齿松动预防牙齿松动的关键在于保持口腔卫生。每天刷牙两次，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，定期到牙医诊所进行口腔检查和清洁。此外，避免咬硬物，减少吸烟和酗酒，注意保护口腔，避免外伤。
如何治疗牙齿松动如果牙齿松动程度轻微，可以通过口腔保健和治疗来加强固定结构，防止牙齿进一步松动。如果牙齿松动程度较重，需要进行手术治疗。常见的手术治疗方法包括口腔外科手术、牙周手术和种植牙手术等。在手术治疗后，需要注意口腔保健和定期到牙医诊所进行复查。
宝宝小便绿？别慌！了解绿色大便背后的秘密
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宝宝小便绿？别慌！了解绿色大便背后的秘密
作为新手妈妈，宝宝的大小便情况经常会让你感到困惑和不安。尤其是当你看到宝宝的大便呈现出绿色时，更容易引发焦虑和恐慌。那么，宝宝小便绿的原因是什么？有哪些需要特别注意的地方呢？下面，我们来了解一下绿色大便的背后秘密。
1. 为什么会出现宝宝小便绿的情况？
宝宝小便绿可能是由以下原因引起的：
(1) 着色剂
如果你的宝宝喝的奶粉或母乳中含有某些着色剂，宝宝的便便就会变绿。
(2) 排泄物
当你的宝宝排出黄绿色的胆汁便时，也会使宝宝的大便呈现绿色。
(3) 营养素
当宝宝消化不良或无法吸收食物中的铁质、叶绿素等营养素时，也会导致宝宝小便绿。
2. 如何处理宝宝小便绿的情况？
(1) 观察
宝宝拉稀？别慌！这些方法帮你解决！
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宝宝拉稀是每个家长都可能会遇到的问题，特别是在宝宝开始添加辅食时。在这篇文章中，我们将分享一些有效的方法来解决宝宝拉稀的问题，帮助宝宝恢复健康的肠胃。
宝宝拉稀的原因宝宝拉稀的原因有很多，其中最常见的原因是感染或细菌感染，食物过敏，牙齿生长，食物不适宜宝宝的消化系统等。宝宝的肠胃系统很娇嫩，因此，即使是微小的变化也可能导致拉肚子。
有效的解决方法1. 多喂奶：如果宝宝拉稀是因为消化系统的问题，那么多喂奶是一个好办法，因为宝宝的身体需要更多的液体来保持身体水平和预防脱水。如果宝宝有呕吐的问题，就要少喂多次。
2. 注意饮食：饮食是宝宝拉稀的一个重要因素。如果你发现宝宝的拉稀是因为食物不适合宝宝的肠胃消化能力，那么你需要检查宝宝的饮食，避免食用会引起问题的食物.
3. 给宝宝喝水：给宝宝喝水是非常重要的，因为水可以帮助宝宝保持身体的水平和预防脱水。宝宝的饮用水必须干净，建议烧开后再喂给宝宝。
4. 使用拉肚子药物：如果宝宝拉稀严重，可能需要使用一些药物来缓解拉稀和症状。在使用这些药物之前，最好先咨询医生的意见。
拉屎出血？别慌！这些小妙招助你告别烦恼！
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拉屎出血是很多人都会遇到的问题，但是很多人对于该如何处理不知道从何下手。其实，只要在平时的生活中注意一些细节，就能够有效地预防和缓解拉屎出血的问题。以下就是一些小妙招助你告别烦恼！
小妙招一：坚持多喝水身体缺水容易导致便秘，进而引发拉屎出血等肠道问题。因此，平时要多喝水，能够促进肠道蠕动，加速粪便排出，同时也能够防止便秘造成的拉伤。此外，多喝温开水也有助于软化粪便，减轻**过度受力的现象。
小妙招二：适量运动不少人习惯久坐不动，这样容易造成肠道蠕动不畅导致便秘，便秘严重的话就会导致拉屎出血的问题。因此，平时要适量运动，比如说散步、慢跑、游泳等等，可以有效加速肠道蠕动，促进身体新陈代谢，缓解**疼痛和瘙痒的问题。
咳嗽有痰？别慌，这不是新冠！
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[关键词尾]咳嗽有痰？别慌，这不是新冠！咳嗽是身体自我保护的一种反应，可能是感冒、过敏、疲劳等引起的，但咳嗽也可能是严重疾病的症状之一。如果你咳嗽时伴随有痰，不必太过紧张，这很可能只是一种普通的疾病。下面我们来看看咳嗽有痰的种类和表现。
咳嗽有痰的种类根据痰的性状，咳嗽有痰大致分为以下几种：
1.黏稠痰黏稠的痰是指痰液浓稠度高，黏性大，通常是由于感冒或过敏导致的上呼吸道炎症。黏稠的痰较难咳出，常伴随着咳嗽常常干咳、喉咙痛等症状。
2.清澈痰清澈的痰是指痰液呈现清澈、透明的状态，通常是由于过敏、气管炎、支气管炎等炎症所致。清澈的痰比较容易咳出，通常不伴随其他症状。
3.泡沫痰泡沫痰是指痰液中带有气泡或泡沫状的状态，通常是由肺水肿或心血管疾病所致。泡沫痰通常是白色或浅粉色，不易咳出，需及时就医。
惊厥症状？别慌，我们有帮助！
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惊厥症状是指突然发生的抽搐、昏迷或不自主地丧失意识和控制身体动作的现象。这种疾病通常与神经系统有关，患者可能会在意识丧失时出现抽搐和痉挛。如果你或你身边的人出现了这种情况，不要慌张，我们有帮助！
首先，关于惊厥症状的治疗，最好咨询医生的意见。医生可能会建议患者接受一些诊断测试，如脑电图、血液检查、头部CT等，以确定病因。治疗方法可能包括药物治疗和手术等。在医生的指导下，患者可以采取一些措施来预防和控制症状，如保持充足的睡眠、避免触发因素、避免过度劳累、遵循特定的饮食计划等。
其次，惊厥症状的表现因个体而异，常见的症状包括突然失去意识、抽搐、痉挛、流口水、浅表呼吸、心跳加速等。在这种情况下，我们应该保持镇静，将患者转移到安全的区域，并检查是否存在可能危及其生命的情况。如果患者已经接受了治疗，请确保他们按照医生的指示使用药物。
拉屎流血？别慌，无痛惊喜！
拉屎流血，无痛惊喜
拉屎流血，无痛惊喜，是指大便时出现明显的鲜红色或暗红色的血丝或血块，但没有疼痛感觉。这种情况很常见，很多人都会因为这种情况而感到担心和恐惧。下面我们来详细解答几个关于拉屎流血，无痛惊喜的问题。
Q1：拉屎流血，无痛惊喜是什么原因引起的？
A1：拉屎流血，无痛惊喜的原因很多。最常见的原因可能是肛裂或痔疮。肛裂是指**周围皮肤或黏膜裂开，主要是因为便秘或大便过硬造成的。而痔疮则是指**周围的静脉淤血而引起的膨胀、疼痛、流血等情况。此外，肠道炎症、肠道感染、息肉和肠癌等疾病也可能引起拉屎流血，无痛惊喜。
Q2：拉屎流血，无痛惊喜需要怎么治疗？
A2：拉屎流血，无痛惊喜的治疗方法根据不同的原因而有所区别。对于肛裂或痔疮，可以通过改变生活习惯（例如多食用高纤维食物、保持充足的水分摄入、加强锻炼等）和使用局部舒缓药物（如消炎止痛药、软膏等）来缓解症状。对于其他疾病，则需要根据具体情况进行治疗，可能需要使用药物、手术等方法进行治疗。
吞咽口香糖？别慌！这3招教你解决！
吞咽口香糖，解决方法
吞咽口香糖：别慌！这3招教你解决！吞咽口香糖是很常见的问题，无论是不小心将口香糖吞下还是无法咀嚼口香糖而直接吞下，都可能会对身体造成影响。下面这3招可以帮助你解决吞咽口香糖的问题。
1. 饮用温水饮用温水是解决吞咽口香糖问题的最简单方法之一。口香糖会黏在食管壁上，导致不适感。而饮用温水可以缓解这种不适感，帮助口香糖更快地从食管通过。
2. 吃食物吞咽口香糖时，尝试吃一些食物会有帮助。食物可以将口香糖推进胃里，从而更快地将口香糖排出体外。选择易于咀嚼和消化的食物，例如软土豆、香蕉或者烤面包等。