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防肾炎，守家庭，保下一代！

肾脏是人体的重要器官，也是我们在日常生活中经常会忽视的一个器官。肾脏的主要功能是排泄废物、调节电解质和水分平衡，同时也是身体内分泌激素的产生和代谢的重要器官。然而，由于现代人的生活方式和饮食结构的改变，肾脏疾病的发病率不断上升。因此，为了守护家庭的健康，保障下一代的身体健康，我们应该重视肾脏健康问题，积极预防肾炎。

一、如何预防肾炎？

预防肾炎，需要从日常生活和饮食习惯入手。日常生活方面，保持良好的作息习惯，充足的睡眠、适当的运动都能有利于肾脏健康。此外，保持心情愉悦，缓解压力，也能改善肾脏健康状况。

饮食方面，要注意减少高蛋白、高脂肪、高盐、高糖等对肾脏有负担的食物的摄入。增加对富含蛋白质、微量元素、维生素等有益于肾脏健康的食物的摄入。同时要保持饮食的多样性，尽量避免单一食物大量摄入导致的肾脏负担过重。

二、如何识别肾炎症状？

肾炎的症状是多种多样的，一般来说，肾炎最常见的症状是腰痛和腹痛，这可能是肾脏出现问题的信号。此外，肾炎还会伴随有尿液异常，如尿色深、尿中带血、尿频等。如果出现这些肾炎症状，应及时就医进行检查。

三、如何治疗肾炎？

肾炎的治疗需要根据病情严重程度而定，轻微肾炎可以通过改变饮食和日常生活习惯来改善症状，重症肾炎需要使用药物治疗。在治疗过程中，患者还需要注意休息和保持乐观的心态。

总之，预防肾炎，守护家庭的健康，保障下一代的身体健康，需要从日常生活和饮食习惯入手。同时，当出现肾炎症状时，应该及时就医进行检查和治疗。

常见问题：

1、什么是肾炎？

答：肾炎是肾脏疾病的一种，指的是肾小球和肾小管的炎症。肾炎的发病率逐年上升，对身体健康造成威胁。

2、肾炎可以通过什么方式预防？

答：日常生活中，可以保持良好的作息习惯、适当的运动、缓解压力、保持心情愉悦等方式预防肾炎。饮食方面要注意减少高蛋白、高脂肪、高盐、高糖等对肾脏有负担的食物的摄入。

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维C银翘片是治外感的中成药，在临床当中对流行感冒效果非常好。

维C银翘片在药物组成上有三类药。

第一类属于疏风解表药，牛蒡子和豆豉；

第二类轻风寒的药(剂量比较轻)，稍稍疏风为主的就是荆芥，宣肺的有桔梗；

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家庭药箱，你准备好了吗？

作者：广东省药学会 中山大学附属第三医院 吴玲雄

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1、对于家庭成员健康状况良好的。

除了必不可少的体温计、纱布、碘伏、棉签、绷带等医用材料，一般还要配备一些治疗感冒、发烧和外伤的药品。如新康泰克、日夜百服宁，均可用于缓解感冒引起的的流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状。布洛芬、对乙酰氨基酚可用于普通感冒或流行性感冒的发热。外伤药可储备创可贴、双氧水、云南白药气雾剂、湿润烧伤膏等。

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如何正确识别小叶凤凰尾巴草？

首先需要注意的是，小叶凤凰尾巴草通常在5月至7月出现。对于初学者来说辨认起来却比较困难。因此建议带上专业人员或阅读有关书籍进行学习。

与其他同类植物相比，“简单”的名称并不代表它真正地简单。使用放大镜可以看到这个名字来源之一：它具有似鸟头般圆润而稍微充实的外形，并且有大约20-30片非分裂羽状绿色杂项。

除了外部区别之外，“三角”和“四方”两种类型虽然只略微不同但互相间存在很多重要性质上的区别。在确保没有误识之后，大家可以进行观察：生长环境、光照、温度等因素都会对它的形态产生影响。

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口腔溃疡，如何用药？

口腔溃疡，又叫复发性阿弗他溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，通俗的说就是口腔黏膜“破了个洞”。通常口腔溃疡周围会红肿，中间表面是黄色或灰白色的圆形小点，中间凹陷，可总结为“红、黄、凹、痛”四个字。口腔溃疡发作不规律，但是一出现常常让您“食不下咽”，因此在家里可以常备一些治疗口腔溃疡的药品来帮助您及家人度过这段不舒服的过程。那么针对口腔溃疡，家里可以备什么药呢？

口腔溃疡示意图

口腔溃疡，家庭常备哪些药？

大多数口腔溃疡不进行治疗，一到两周也可以自行愈合，但是过程可能不那么“愉快”。当觉得口腔溃疡疼痛影响到您日常生活时，在家中我们可以自备以下药品进行治疗：

家庭防疫消毒慎用紫外线设备

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那么，这种观点是否正确？家庭防疫，用紫外线消毒设备是否靠谱？

深紫外波段可实现杀菌灭活

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中国科学院半导体研究所研究员闫建昌告诉科技日报记者，紫外线可以根据波长，由长到短划分为UVA、UVB、UVC三种波段。由于紫外线的波长与光子能量成反比，因此当紫外线的波长越短时，其光子能量越高，相应的杀菌消毒能力就会越强。

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如何在家自制补液盐？

作为一种补充体液和电解质的重要药物，补液盐是许多人经常需要使用的。而购买市售的补液盐则可能存在价格过高或者不适合个人口味等问题。因此，在家中制作属于自己的补液盐成了一个热门话题。

那么，我们该如何在家中自制补液盐呢？

我们需要知道正常情况下维持人体水分平衡及正常代谢所需入量：每天1500-2000毫升水分以及适当稀释后能提供300-500毫摩尔电解质即可（关于这个数值，您可以咨询医生获得更精确信息）。接着根据个人口感、喜好和偏向选择以下3款食材进行调配：

1.苹果醋

苹果醋富含钾离子，并且还含有少量氯化钠、镁离子、铁离子等元素。它具有促进胃肠蠕动、改善消化和排泄功能，同时还能增强身体抵抗力并预防疾病。

2.香菜

香菜非常适合用来调制盐水，因为它含有丰富的维生素C、钙、磷以及铁等元素。香菜还具有活血化瘀作用和促进新陈代谢的功能。

3.柠檬

家庭清洁必备:牛硫酸泡腾片高效去除厨房污渍和油垢

什么是牛硫酸泡腾片？如何正确使用？

牛硫酸泡腾片是一种常见的消毒剂，广泛应用于医疗、卫生、家庭和养殖等领域。它含有氯化物和二氧化硫等成分，被称为“万能杀菌剂”。那么，如何正确使用这种药品呢？

首先需要注意的是：牛硫酸泡腾片具有刺激性和强烈的漂白作用，在使用时需严格遵循说明书上给出的比例并加以稀释后再使用。不要直接与皮肤或眼睛接触。同时在存储时也需要防止阳光直射和高温环境。

在具体应用中，根据不同场合进行不同处理方法：

医疗卫生方面：可以将密闭空间内放置1至2块牛硫酸泡腾片，并通风扶正30分钟左右，来达到完全杀菌消毒目的。

家居清洁方面：对于较重度油污粘附地表面（例如厨房台面）、马桶等区域可增大浓度或者长时间静置2至3小时，再使用清水冲洗。对于轻度污渍可将泡腾片研碎后与清水混合制成溶液擦拭。

畜牧养殖方面：可以将牛硫酸泡腾片均匀撒在地面上，并加入适量的水进行稀释，达到杀菌消毒的目的。

权健洁净宝:你的理想家庭清洁伴侣

什么是权健洁净宝？

权健洁净宝是一个由权健集团推出的家用清洁产品。该产品号称可以使用水来代替常规的清洁剂，并能够消除细菌、病毒和其他污染物。那么，这款神奇的清洁产品真的如此有效吗？让我们分析一下。

1.材料科学专业视角

从材料科学专业视角看，想要判断一个家用清洁剂是否安全并不容易。首先需要考虑其成分是否有毒性或致癌风险等危害因素。然而，在权健官方给出的证据中，并没有明确说明洁净宝所含成分以及其安全性评估报告。

同时，使用水来替代传统化学类清洗剂也需要更多深入探究。在实际应用中，若使用水无法达到预期效果时，则可能会诉诸于加重机械力度等手段便捷地将污垢去除。

2.环境保护与资源利用角度

另外，环境保护和资源利用也值得我们关注。如果每个人都采取像权健推崇的方法那样进行日常生活中脏污物品的清洗，那么可能会造成水资源和能源的浪费和过度使用。这对于我们长期保护环境、节约资源并实现可持续发展目标来说是不利的。

3.消费者角度

小孩子尿床怎么办:掌握这些家庭自疗方法不再焦虑

治疗儿童尿床偏方，这是许多家长都关注的问题。虽然这种情况在很多孩子身上都会出现，但对于家长来说还是非常困扰和苦恼的。那么，如何有效地缓解或者治愈儿童尿床呢？下面我们就从不同角度分析一些偏方。

1.晚上控制摄水量

首先要保证晚上给孩子喝水少而经够，在睡前至少2小时禁止大量饮水，并且建议把厕所放在孩子容易到达并可以自己操作的地方，以便随时排泄。

2.维持良好卫生习惯

另外还需要注意日常卫生习惯的养成，比如定期更换被褥、枕头和衣物等，并及时清洗裤子**等涉及排泄部位的衣物。

3.使用中药调理法

在传统医学中一些中草药也被认为有辅助调理作用。比如百合、山楂、金银花等可以起到清热解毒、利尿去湿之效果；而龟鹿血粉则有安神益智、增强身体免疫力的功效。但是这些方法仅适用于轻度尿床，对于严重者需要配合其他治疗方法。

4.进行泌尿系统检查

家庭DIY红枣糕教程:让您轻松制作美味小零食

红枣糕是一道传统的中式甜点，大家喜欢它的原因在于其口感细腻、味道香甜。制作过程并不复杂，只需要几种食材和简单工具即可完成。下面我将分享给大家制作红枣糕的方法。

1.准备食材

制作红枣糕所需的食材包括：小米粉250克，白砂糖150克，鸡蛋2个，清水400毫升，油适量（约10毫升），以及去核切碎之后的红枣100克。这些食材可以在超市或者市场上买到。

2.制作面糊

首先将小米粉放入一个干净无油无水的容器里，并加入150克白砂糖搅拌均匀；然后往里面打进2个鸡蛋拌匀，并倒入400毫升清水继续搅拌至面浆顺滑均匀且没有颗粒。

3.混合红枣碎

接着把100克已经去核切成碎末儿状态的红枣加入到混合好了小米粉面糊中混合搅拌均匀。

4.蒸制红枣糕

取出一个圆形的蒸锅或者碗，用适量的食用油涂抹在内壁上，然后将调好的红枣小米饼浆倒入其中；大火蒸约30分钟左右就可以了。最后取出待凉即可食用。