菠萝中含有丰富的纤维素以及果胶，对于改善便秘有一定效果。因此吃些菠萝可以帮助我们提高免疫力，避免皮肤干燥或者出现过敏现象。如果经常熬夜或者正在处在失眠多梦的生活中，吃点菠萝可以降低血压和血脂。
1、增加人体血清铁元素。
菠萝中的含锌量很高，在每天摄入500毫克左右的情况下，可达到200毫克左右，为缺锌型贫血者和中老年人的良好营养。
2、延缓衰老。
平时可以多吃一些菠萝肉、花生等，有助于提高机体免疫力和抗病能力。
3、帮助消化。
菠萝里含有能抑制食欲的食物。如米饭和面食。因为含有能促进肠胃蠕动的作用，所以人们可以在吃菠萝的时候，将它放在热水中泡一下，能够去除这些食物对胃肠的影响。
4、降血糖。
经常食用菠萝，不仅可以预防糖尿病患者发生糖尿病和肥胖症的发生，还可能引发高血糖、高血压或心脏病等疾病。同时，患有心血管疾病的病人更要注意这一点，由于经常服用菠萝后会引起肝功能损害，尤其是高胆固醇血症的患者。
5、抗衰老。
菠萝的热量非常低，是人体无法相比的。
6、抗过敏作用。
除了这些以外，菠萝的糖分含量比葡萄球菌和白凤梨低得多。
7、防止骨质疏松。
菠萝含有丰富的钙质及膳食纤维，有防治糖尿病的功效。
8、提高记忆力。
9、美容护肤。
菠萝含有的糖份比其他水果的营养要高出两倍多，而蜂蜜也具有较好的保健功能。但是这种营养并没有我们想象中的那么好。
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麝香的作用 麝香的功效与作用是什么？
麝香的功效与作用是什么？
麝香是雄性麝性腺囊的干分泌物。具有开窍醒脑、活血通络、消肿止痛、散瘀散结、消除身体污垢的功效，可用于治疗闭孔、经络不通、冠心病、心绞痛、高热、昏迷、中风昏迷、闭经、子宫肌瘤、难产、死产、咽喉肿痛、跌打损伤、癫痫、痈肿毒、关节麻木疼痛、口疮、虫蛇咬伤等疾病。
麝香的功效与作用以及吃法？麝香，又称之为当门子，性味辛，温。入心、脾、肝经。具有开窍，活血，散结，止痛的作用。可以用于治疗热邪、痰浊、或者阴邪导致的闭塞神窍，神昏，肢厥；或者活血或者肿毒导致的疮疡，闭经，腹痛，以及跌打损伤等。麝香易挥发，一般入散剂，丸剂，服用，或者外用。
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柴胡疏肝散的功效 柴胡疏肝散的功效与作用？
柴胡疏肝散的功效与作用？
柴胡疏肝散的功效是疏肝理气、活血止痛，在临床上，经常用于治疗肝郁气滞的症状，比如胸肋部出现剧烈的胀痛、胸闷、喜欢叹息、情绪抑制，总是焦虑或者抑郁，容易发脾气，而且肚子胀满，有的时候不喜欢吃饭，这些都是柴胡疏肝散的治疗方向，还经常用柴胡疏肝散治疗慢性胃炎、情绪抑郁。
柴胡疏肝散的作用与功效？柴胡疏肝散的主要作用是疏肝理气活血止痛。柴胡疏肝散主要用于治疗肝气郁结、疑病症疼痛、胸闷、抑郁易怒、或打嗝、腹胀。柴胡舒肝散对某些慢性肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛有一定的治疗作用。许多药物仍有某些禁忌。服用柴胡疏肝散时，应注意饮食。不要喝或吃刺激鱼的食物。
柴胡疏肝散的功效和作用都有些什么呢？柴胡疏肝散以四逆散为基础，由川芎、香附、陈皮组成。其功效和作用如下：具有疏肝理气、活血止痛的作用。香附、川芎也有一定的血液循环作用，可用于治疗肝郁郁结所致的胸闷、腹胀、肋骨疼痛、痛经等，但由于香辣药较多，不宜用于治疗。要注意肝阴肝阳，柔肝疏肝相结合。
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降温神器，解暑利器，探秘三伏贴的功效与禁忌！ 什么是三伏贴？
三伏贴是一种利用中药配方制成的贴剂，用于缓解炎热天气中的不适症状。其主要成分有薄荷、冰片、蝉蜕、人工牛黄等。
三伏贴的功效有哪些？ 三伏贴有降温、解毒、消肿、止痛等功效。
首先，它能够刺激皮肤，使血管扩张，促进蒸发散热，达到降温的效果。同时，三伏贴中的成分还能起到解毒、消肿、止痛的作用，对于头痛、肩颈痛、风寒感冒等症状也有缓解作用。
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四物汤的功效 四物汤的功效？
四物汤的功效？
四物汤可以起到补血养血，活血的作用，还能提高免疫力，一般对于血亏的人效果比较好的，但是如果平时本身就血热容易上火的人是不建议喝的。对于女性来说，四物汤可以起到调整月经的作用，如果出现月经不调或者是身体比较虚弱，是可以喝的。
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金银花茶的功效 请问医生，经常喝金银花茶有什么好处？
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金银花，一般可以清热解毒，抗病毒作用。所以在临床上可以治疗风寒或者风热感冒导致的咽喉疼痛，流行性腮腺炎等，经常服用还可以起到去火消炎的作用，对于一切疮炀疖肿都有预防和治疗作用，但是金银花药物寒凉，所以胃寒，体制虚寒的人不宜服用。
金银花泡开水喝有什么好处？金银花是非常常见的药材之一，可以经常的喝金银花茶，有一定去火的功效，也有清热解毒的作用，但是在冲泡的时候一定要注意，不要大量的服用，也要趁热服用，这样能够更好的发挥效果。但是出现受凉的情况下不建议喝金银花茶，因为有可能会导致更加严重。
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云大泽螺旋藻是一种生长在高山湖泊的绿色藻类植物，被称为"水中珍珠"，具有很高的营养价值。该藻类被认为是世界上最为古老的生物之一，拥有非常丰富的营养成分，包括蛋白质、多种维生素、矿物质、氨基酸等等。云大泽螺旋藻以其天然、安全、高效的特点，在国内外备受青睐，成为了当下颇受欢迎的保健食品。
云大泽螺旋藻的主要功效1.提高免疫力
云大泽螺旋藻中含有丰富的抗氧化剂和多种矿物质，这些成分可以有效地提高人体的免疫力，预防和治疗疾病。
2.增强身体健康
云大泽螺旋藻中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质等等。这些成分可以有效地促进身体健康，预防和治疗多种疾病。
3.改善皮肤