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12月22日上午，丽水市举行新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，丽水市中心医院医疗顾问、主任医师虞作春就“布洛芬、美林等热门药品很难买到，老百姓在家发热了如何应对”的热点问题答记者问。
虞作春表示，发热是人体免疫系统自我保护的一种反应，是人体对病原体侵犯时作出的反击，当体温升高时，也意味着人体内的免疫细胞正在与病原体进行“战斗”；如果在家发热了，不可盲目服药。一般来说，体温在37.5℃-38.5℃之间时，优选物理降温，当体温升至38.5℃以上可以使用退热药。
对于一些有基础疾病的老年人或症状较重但体温未升至38.5℃的发热患者，如果出现精神萎靡或合并其他系统症状，也可谨慎服用退热药。对于有高热惊厥史或家里人有高热惊厥史的儿童，可酌情使用退热药或者预防高热惊厥的药物；临床使用最多的退热药包括布洛芬、对乙酰氨基酚，还有一些含有对乙酰氨基酚的感冒药，包括感冒灵颗粒、新康泰克等；这些退热药由于成分、作用类似，选用一种即可，尽量不要叠加使用，否则容易引起肝脏的损伤，甚至肝衰竭、剥脱性皮炎等严重不良反应。
虞作春说，布洛芬或对乙酰氨基酚一天内不要使用超过4次，最好间隔6小时。连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药选择一种即可，没必要两三种一起服用，因为它们都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃。另外，大家熟悉的抗生素如头孢菌素、阿奇霉素、青霉素类等都是针对细菌感染的药物，病毒感染是无效的；建议经过医生的诊疗后，才可选择服用。
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退热药尽量不要叠加使用面抗生素对病毒感染无效的相关内容
两个月的宝宝吃手:2个月宝宝吃手要不要阻止？
2个月宝宝吃手要不要阻止？
2个月宝宝吃手不需要阻止。
吮手指是智力发展的信号：宝宝到了2到3个月时，随着大脑皮质的发育，婴儿学会了两个动作，一个是用小手在眼前摇动，眼盯着自己的小手看，这是看手游戏；另一个是吸吮手指，因宝宝最初是以舌头感知外界物体的，有些宝宝就用这种特殊的方式认识自己的身体各个部分。
不要制止。两个月的宝宝吃手是一种正常的生理现象，关键要把手清洗干净，避免手不卫生，把脏东西吃进去，就容易造成消化功能的紊乱。宝宝吃手是一个自然的过程，到了一定的年龄就自然不吃了，这是正常的生理现象，关键是要加强护理，做好手的卫生，并注意观察。
两个月的宝宝吃手一般是不需要阻止的，宝宝在这个阶段是口腔敏感期，这时候他们吃手的话把小手洗干净让他们去吃就行了，如果没有对手造成伤害的话是不要紧的，如果把指头吃破了之类的这时候就需要阻止了。可以给他们给一个咬咬胶或者安抚奶嘴之类的。
两个月的宝宝爱吃手，这种情况不需要阻止，具体原因如下：
不要忽视饮食对血管硬化的影响：了解一下最适合预防血管硬化的食品
血管硬化的危害及其预防措施
血管硬化是一种严重的血管疾病，它会导致动脉壁变厚、弹性降低，从而增加心血管事件的风险。长期以来，我们已经知道了许多可以减少血管硬化风险因素的措施，其中最重要的就是饮食。
在预防血管硬化方面，有些食物被证明对于保持健康的心血管系统特别有效。例如水果、蔬菜和全谷类等富含纤维素和抗氧化剂的食品，在减少体内自由基损伤和改善胆固醇代谢方面具有很大作用。同时还有一些富含不饱和脂肪酸（如橄榄油、坚果）等能够促进心血管健康。
适当控制盐分摄入量也非常重要。过多摄入盐分会引起高血压，并造成与之相关联的其他健康问题。
在日常生活中合理地选择并平衡营养摄入对于预防心脑血管疾病至关重要。通过采取上述措施，我们可以有效地减少血管硬化的风险，从而保持健康和延长生命。
吃石榴的禁忌不要忽视：否则后果严重
石榴含有丰富的营养成分但不适宜所有人食用
石榴作为一种常见的水果，含有丰富的营养成分，例如维生素C、纤维素等。然而，我们也需要注意到石榴并不适宜所有人食用。
首先是对于消化系统较弱的人来说，吃石榴可能会引起腹泻、胀气等问题。在服用某些药物时也应避免食用石榴。比如说，与降血压药物同时服用石榴可能导致血压过低；而与抗凝剂类药物同时服用则可能影响药效。
在挑选石榴时也要注意选择新鲜、没有受损或变质的水果，并在剥皮后尽量避免长时间存放以保持口感和品质。
虽然石榴含有丰富的营养成分，但我们仍需根据自身情况谨慎食用，并注意挑选优质水果以保证健康饮食。
患有特定疾病或正在服用某些药物的人应谨慎食用石榴石榴是一种营养丰富的水果，含有大量维生素C、纤维素和抗氧化剂等成分，对人体健康具有多种益处。但是，对于某些特定疾病或正在服用某些药物的人来说，食用石榴可能存在一定的禁忌。
严禁：怀孕的女性千万不要轻易尝试吃减肥药
减肥药会对胎儿造成危害
怀孕是一个女性生命中的重要时期，需要特别注意保护自己和胎儿的健康。然而，在追求美丽的同时，一些女性可能会尝试使用减肥药来控制体重。但是，对于怀孕的女性来说，这种做法是极其危险和不负责任的。
减肥药虽然可以快速帮助人们减轻体重，但它们含有各种化学成分，并且可能会导致许多副作用。在怀孕期间服用减肥药可能会产生以下风险：
某些减肥药或成分可能会穿过胎盘并进入到胎儿身体内部。这样就会影响到胎儿正常发育及器官功能等方面;
在怀孕初期如果服用了某些类型的减肥药，则容易导致流产、早产或畸形儿出现;
出现呼吸困难、心跳加速等状况也都有可能给母亲及胎儿带来严重伤害。
因此，在怀孕期间尽量避免使用任何类型的减肥药物以确保母婴的健康安全。如果有减肥需求，应该通过科学合理的饮食和运动来达到目标，并在医生指导下适当控制体重。毕竟，为了孩子们的未来着想，我们必须时刻保持警觉并且采取最佳行动方案。
不要再错选了：贫血专家推荐的最佳治疗方案和药物清单
贫血的常见症状和原因
贫血是指体内红细胞数量或含量不足，造成氧运输能力下降的一种疾病。其常见症状包括乏力、头晕、心悸、呼吸急促等。贫血的原因有多种，如营养缺乏（铁、叶酸和维生素B12）、慢性出血（月经过多、消化道溃疡等）、肿瘤和药物副作用等。针对不同类型的贫血，治疗方案也需要有所区别，例如通过口服铁剂来增加体内铁元素摄入；注射叶酸和B12来提高红细胞生成能力；手术切除引起出血的肿块等措施都可以被应用于治疗该类疾病。
最有效的贫血治疗方案贫血是指血液中红细胞或血红蛋白浓度低于正常水平的一种疾病。对于贫血患者来说，最重要的就是找到最有效的治疗方案。
根据专家推荐和实践经验，目前最有效的贫血治疗方案包括以下几个方面：
1.纠正营养不良：贫血大多数情况下都与营养不良有关，因此首先需要通过增加摄入富含铁、叶酸等营养素的食物来改善身体状态。
2.补充铁剂：如果仍然无法达到理想效果，则可以考虑口服或注射外源性铁剂进行治疗。
婴幼儿喝奶需知：新生儿究竟要不要分段奶粉
婴幼儿奶粉的分类及选择
婴幼儿奶粉是新生儿成长发育所需的重要营养来源之一。在选择适合自己宝宝的奶粉时，需要先了解不同种类的奶粉及其特点。
市场上常见的婴幼儿奶粉有分段和非分段两种。分段奶粉根据宝宝不同年龄阶段和生理发展需要，将配方做出相应改变。目前主流品牌均推出0-6个月、6-12个月、1-3岁等多款不同阶段的产品。而非分段奶粉则通常为全程配方，适用于从出生到3岁以内所有年龄层次。
在选择哪种类型的奶粉时，家长可以根据孩子年龄和身体状况进行判断。对于新生儿来说，建议选用0-6个月或全程型配方；而随着孩子增长，在医生或营养师指导下可考虑使用较高阶段数值（如6-12个月）的系列产品。
在选择具体品牌和型号时也需注意检查包装标识是否完整清晰，并比较吸收率、膳食纤维含量等因素。同时还需遵循逐步添加辅食的原则，以保证孩子获得充足、均衡的营养。
感冒发烧怎么办：小心不要误食不当组合的退烧药和感冒药
组合药物的危险性
组合药物是指将两种或以上的不同类型的药物混合在一起，用于治疗多种不同的症状。然而，在选择和使用组合药物时需要格外小心，因为这些药物可能会带来严重的危险性。
特别是对于感冒和发烧等常见病，人们往往会想要快速缓解自己的不适，并选择使用组合退烧药和感冒药。但事实上，这些组合药物中含有多个成分，并且它们之间可能存在交叉作用或相互干扰。如果我们误食了不当搭配的组合退烧药和感冒药，则可能会出现削弱抵抗力、肝脏损伤、胃部出血等问题。
由于每个人身体情况都不尽相同，在服用组合药物前应该先咨询医生并仔细阅读说明书以避免过量使用或与其他已经在使用中的处方/非处方类别产生负面影响。
虽然组合退烧药和感冒药可以提供便利性及有效缓解身体不适；但必须谨慎选择并遵循正确的用药方法，以确保我们的身体健康、安全。
经常掏耳朵有什么不好吗？ 千万不要频繁掏耳朵
经常掏耳朵有什么不好吗？
偶尔及时清理耳朵是有益的，但过度频繁的清理会引起炎症，会给耳朵造成很大的伤害，经常掏耳朵容易引起各种外耳道炎。常掏耳朵不利于耳朵健康，适量的耳屎还可以起到保护作用，但过多可能会堵住耳道，影响听力，挖耳朵不能用不洁的硬物，会损伤耳道。
不要放弃:25岁也有增高机会试试这些科学有效的方法
问：25岁还能增高吗？有哪些方法可以尝试？
答：身高是一个人的外在条件之一，不管男女，都希望自己能长得更高。对于那些已经成年但仍然想要增加自己身高的人来说，这个问题一定会让他们感到困扰。实际上，在你进入30岁之前，你仍然有很大机会通过改变生活方式和运动习惯来增加身高。
1.合理饮食
合理饮食是促进身体发育最基本、必要且重要的因素之一。我们需要多摄入富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质的食品如瘦肉、豆制品、牛奶或其他乳制品以及绿色蔬菜水果等。
2.运动锻炼
长时间坐着不活动会使全身肌肉处于紧张状态，并阻碍血液循环。而适当地进行运动则可以刺激骨头和软组织再次迸发出它们应该具备的功能力量。
建议每天至少进行40分钟以上有氧运动（跑步、游泳）并做好拉伸关节方面（篮球、羽毛球），有助于促进身体的发育，增加高度。
3.养成良好生活习惯
对于想要增高的人来说，睡眠和其他方面一样重要。建议每天保持充足的睡眠以及调整自己的作息时间。
不要慌:这里是明确甲状腺结节性质的有效方法汇总
甲状腺结节是指甲状腺组织内体积较大的圆形或椭圆形肿块，它们一般很小，且并不会引起身体的过多痛苦。然而，在某些情况下，这些结节可能是恶性的，并需要进一步检查和治疗。
那么，如何明确甲状腺结节的性质呢？以下是几种有效方法：
1.通过超声检查
超声检查是目前最常用于识别甲状腺结节是否为良性或恶性的方法之一。高频率声波可以穿透皮肤层，在图像上展示出透过各个部位时反射回来信号强度的差异来描绘出不同器官、组织及其所处位置等详细信息。在进行该项检查时，医生可以根据影像特征来判断肿块是否具有恶变可能：例如大小、形态以及纹理等。
2.利用核素扫描
核素扫描利用放射物质注入人体后在关键区域定位，并记录扫描过程中所能探测到放射能量分布规律即可提供依据。对于涉及深度组织、器官和血管情况的肿块，核素扫描具有更高的精确性。在一些疑难复杂的结节病例中，医生也常常借助该项检查方法来辅助明确其性质。
3.细针穿刺活检