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12月22日上午，丽水市举行新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，丽水市中心医院医疗顾问、主任医师虞作春就“布洛芬、美林等热门药品很难买到，老百姓在家发热了如何应对”的热点问题答记者问。
虞作春表示，发热是人体免疫系统自我保护的一种反应，是人体对病原体侵犯时作出的反击，当体温升高时，也意味着人体内的免疫细胞正在与病原体进行“战斗”；如果在家发热了，不可盲目服药。一般来说，体温在37.5℃-38.5℃之间时，优选物理降温，当体温升至38.5℃以上可以使用退热药。
对于一些有基础疾病的老年人或症状较重但体温未升至38.5℃的发热患者，如果出现精神萎靡或合并其他系统症状，也可谨慎服用退热药。对于有高热惊厥史或家里人有高热惊厥史的儿童，可酌情使用退热药或者预防高热惊厥的药物；临床使用最多的退热药包括布洛芬、对乙酰氨基酚，还有一些含有对乙酰氨基酚的感冒药，包括感冒灵颗粒、新康泰克等；这些退热药由于成分、作用类似，选用一种即可，尽量不要叠加使用，否则容易引起肝脏的损伤，甚至肝衰竭、剥脱性皮炎等严重不良反应。
虞作春说，布洛芬或对乙酰氨基酚一天内不要使用超过4次，最好间隔6小时。连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药选择一种即可，没必要两三种一起服用，因为它们都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃。另外，大家熟悉的抗生素如头孢菌素、阿奇霉素、青霉素类等都是针对细菌感染的药物，病毒感染是无效的；建议经过医生的诊疗后，才可选择服用。
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退热药尽量不要叠加使用面抗生素对病毒感染无效的相关内容
不要忽视这些小信号:可能是得性疾病的前兆
得性疾病前兆：如何及早发现和预防？
在日常生活中，很多人都会长期忽略自身的健康问题。但是，在我们不经意间，一些患上得性疾病的迹象已经出现了。因此，及时发现并且采取积极措施来防治这些前兆非常重要。
1.什么是得性疾病前兆？
获悉有关得性疾病前兆的观点之后，我整理出以下几个主要特点供大家参考：
-常见表现为情绪波动、睡眠质量下降等；
-部分患者可能伴随产生头晕、乏力、食欲改变等明显体征；
-微小血管受损导致的氧气供应逐渐下降可以使部分人早期感到皮肤干涩或紫外线对皮肤造成轻微刺激。
2.如何预防和保持身体健康？
（1）饮食方面
在日常饮食过程中需要注意均衡摄入各种营养物质，并需配合运动锻炼以增强自身抵御各种疾病的能力。控制摄入油脂含量、过多食用盐分和饮料等甜品与零食对于保持健康也非常有利。
（2）运动方面
合理安排日常锻炼，以维护自身健康水平，例如散步、跑步、游泳或者参加其他适合个人的体育活动。
肛肠息肉，不要让小疙瘩成大问题！
[关键词头]肛肠息肉，治疗[关键词尾]
肛肠息肉是指**和直肠黏膜上的良性肿瘤，多数患者没有明显的症状。但是，如果不加注意，肛肠息肉可能会引发一系列的疾病，如肠梗阻、肠出血、贫血等。因此，如果您发现自己有肛肠息肉，应该及时治疗，以免小疙瘩成大问题。
治疗肛肠息肉的方法有很多种，根据不同病情，医生会制定不同的治疗方案，包括手术、内镜切除、微波疗法、射频消融等。这些方法各有优缺点，需要根据具体情况来选择。
除了治疗，预防肛肠息肉的发生也非常重要。首先，保持健康的生活方式，如多喝水、多吃蔬菜水果、减少肉类摄入、避免长时间久坐等。其次，及时就医。如果您出现了**出血、便秘、腹泻等症状，应该及时就医，排除肛肠息肉的可能。
关键词：肛肠息肉，预防
除了治疗，预防肛肠息肉的发生也非常重要。首先，保持健康的生活方式，这对于身体的健康非常重要，多喝水，多吃蔬菜水果，减少肉类的摄入量，避免长时间久坐等，这些都有助于防止肛肠息肉的发生。
中老年人如何提高免疫力？吃海参鲍鱼管用吗？最好不要乱吃
我们都知道，刚刚出生的婴儿以及中老年人，相对来说身体的抵抗力和免疫力是比较低下的。如果免疫力低下，外界的细菌和病毒可能就会乘机入侵，影响到身体的健康，会大大增加各种疾病的风险。
免疫力也就是每个人的自身防御系统，它能够通过识别消灭外来的病毒入侵，并处理掉已经受损死亡衰老的细胞，让机体更好的运转，降低患上各种疾病的发生率。
随着年龄的增长，对于中老年人来说，身体的抵抗力和免疫力也会逐渐的降低，所以希望你在平时一定要学会适当地提高自身的免疫力，有利于健康和长寿。
中老年人如何提高免疫力？吃海参鲍鱼管用吗？最好不要乱吃
这个冬天，不要再被这些谣言给骗了
天气逐渐变冷，每到这个时候，一些与冬天有关的谣言又出来扰乱视听了。事实上，一些冬季“养生**”“生活禁忌”“天气信息”都是谣言。今天，小编把它们一网打尽，揭晓正确答案！
饮食方面
谣言：冬季吃羊肉御寒强体
真相：羊肉与猪肉、牛肉的营养成分相比没有十分特殊的地方。人体产生热量，重要的是分解可以产生能量的营养素。在肉类中，这些营养素以蛋白质和脂肪为主，而羊肉蛋白质含量约19%，稍逊于牛肉的19.9%；羊肉热量和脂肪含量在三者里居中，比猪肉少。
羊肉虽好，也并非人人都适合吃羊肉，以下4类群体要注意：
①肝炎病人忌吃羊肉。羊肉中蛋白质的含量较高，肝病患者食后可能会造成肝脏不能完全代谢，加重肝脏的负担使肝病复发。
②痛风患者、尿酸偏高的人群要少吃羊肉火锅。因为羊肉火锅中嘌呤含量高，经过身体代谢会造成尿酸升高，引发痛风。
③高血压、急性肠炎或其他感染性疾病要少吃羊肉。
市四院专家提醒：新冠肺炎是病毒感染 不要盲目使用消炎药
来源：【沈阳日报-沈阳网】
感染者居家隔离，怎样选择口服用药？老年患者居家隔离时需要注意啥？……12月18日，沈阳市第四人民医院发热门诊负责人陈德才就市民关注的热点问题进行解答。
问：感染奥密克戎后有什么表现？
答：现阶段感染的病毒株是奥密克戎毒株，传染性强，而致病力下降，绝大多数表现为无症状和轻型，以上呼吸道症状为主，发热，体温可以高达38.5℃—39.5℃，还可出现咽痛、声音嘶哑、周身酸痛、咳嗽、鼻塞等表现，少数出现腹泻。绝大部分感染者可在7—10天内完全恢复。如果一旦出现发热等以上表现，可行新冠抗原检测。
问：感染者居家隔离，怎样选择口服用药？
紧急提醒：尽量不要叠加使用
12月8日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，并附以《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》，依据发热、咽干咽痛等七种症状列出了常用药物，连花清瘟颗粒/胶囊、布洛芬、阿司匹林均被列入参考表。北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任崔红生教授在采访时提醒，病急不能乱投医，退烧药与感冒药尽量不要叠加使用。
不要光吃柿子，柿子叶也是宝，可调理经前头痛，给媳妇存下了
秋季霜下白发丝，最宜食柚与大柿子，秋季正是柿子大放异彩的时间，可是很多人都忙着去品尝味香肉糯或甜脆可口的大柿子了，却忽略了柿子叶也是一宝。巧用柿子叶可解决我们身体上很多问题，那柿子叶都有哪些作用呢？赶快来学
1、柿子叶含有大量的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，特别是它含的维生素C可达1800mg/100g，远高于常见的水果和蔬菜。因此，柿子叶具有抗氧化延缓皮肤衰老，还具有抗坏血病的功效。
柿子浑身是宝，药用、营养高，可不要贪嘴，健康食用才好
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秋季是柿子成熟的季节，柿子营养很是丰富，很多的老人和孩子都是喜欢吃，因为柿子吃起来甘甜可口，柿子还有医药的价值，今天就给大家科普一下柿子的医药价值和营养。
柿子的营养价值：
柿子具有润肺、涩肠、止血、维生素C、蛋白质、果胶、钙铁碘等营养物质，并且柿子还有降低血压和增加冠脉血流的作用。
柿子的医药作用：
安利白果时不要忽视副作用:认真读完这篇文章再决定吃还是不吃
白果是一种常见的食材，被广泛应用于烹饪和药膳。然而，有些人误以为它是天然无害的，并未注意到其副作用。本文将对白果的副作用进行探讨。
首先需要了解的是，白果富含淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，在适量食用时可以提供能量和滋补身体。但如果摄入过多，则可能会引发一系列副作用。
第一个副作用就是导致消化不良。因为白果中含有大量淀粉，过度食用易造成胃肠道负担加重，进而出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状。
另外一个比较严重的问题就是容易引起过敏反应。由于某些人体内对其中某个特定成分产生抵触反应，如维生素B1亚硝酸盐等物质含量偏高时，在食物中过度摄取这部分可迁移铜离子后会引起头昏、头晕甚至皮肤潮红等急性变态反应。
此外还包括影响神经系统、造成肝脏损伤等副作用。重度长期食用白果，会导致患上神经系统和肝脏疾病等问题，这也是非常危险的。
因此，在进餐时必须要注意摄入量，并根据个人情况选择是否将其纳入日常饮食中。如果出现不适反应，需要及时就医处理。
咳嗽总是反反复复，不要盲目用药，中医教你4种治法快速止咳！
咳嗽总是不好？不要盲目用药，中医教你4种治法快速止咳！大家好，我是王大夫，咳嗽啊一般会和感冒一起出现，但是有些人感冒早好了，但是还是会咳嗽不止，咳痰，干咳，咳喘，甚至影响着生活，中医内科呢，把咳嗽分为很多症型，那我们今天呢就来了解四个比较常见的类型，希望可以快速帮你止咳。
这四个比较常见的类型分别是风热扰肺，风寒袭肺，痰湿阻肺和肺阴亏虚引起的，接下来我一一给大家分析一下，像风热和风寒在生活中是很普遍的，也很好理解，一个是受寒了，一个是生内热了，热火扰乱肺部的气机，导致肺气上逆从而出现了咳嗽，往往会伴有那种黄粘稠的痰，也有那种干咳无痰的情况，只是比较少，鼻塞，黄鼻涕，喉咙痛，口干，发热一系列的问题就都出现了，这个时候我们就需要疏风散热，宣肺止咳，可以参考一些清热的像银翘散，桑菊饮等等的。