黄精

黄精是一种常用的中药，具有多种保健功效。它被广泛用于提高人体免疫力、增强身体抵抗力以及促进健康等方面。黄精不仅可以有效预防和治疗多种疾病，还可以促进人体健康发展，成为人们日常保健的重要选择之一。

免疫力

免疫力是指人体抵抗疾病的能力。黄精富含多种生物活性成分，可以增强人体免疫力，提高机体的抵抗力和免疫功能。黄精中的多糖、黄精素等成分可以增加人体的T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞的数量和活性，从而促进人体的免疫反应，提高人体的免疫力。

抗氧化

黄精中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用。抗氧化作用可以减少自由基的生成，抑制自由基对细胞的损伤，从而保护细胞免受氧化损伤。黄精中的黄酮类化合物可以抑制脂质过氧化反应，减少脂质过氧化产物的生成，保护细胞膜的完整性，从而减缓衰老。

抗疲劳

黄精中的多糖类化合物可以增加肝糖原的储存，提高肝脏的解糖能力，从而增加人体的能量储备，减轻疲劳。黄精还可以促进人体的代谢，增加人体的能量消耗，提高人体的耐力，减少疲劳的发生。

降血糖

黄精中的多糖类化合物可以降低血糖水平，减轻胰岛素的分泌压力，从而减缓胰岛素的耗竭，降低糖尿病的发生风险。黄精还可以促进胰岛素的分泌，增加人体对葡萄糖的利用率，从而降低血糖水平。

降血脂

黄精中的多糖类化合物可以降低血脂水平，减少脂质过氧化的发生，从而减少血管壁的损伤，降低动脉硬化的发生风险。黄精还可以促进胆固醇的代谢，增加胆汁的分泌，从而降低血脂水平。

增强记忆力

黄精中的多糖类化合物可以促进脑细胞的生长和发育，提高脑细胞的代谢水平，从而增强记忆力。黄精还可以促进神经元之间的联系，增强神经传导功能，从而提高人体的反应能力和思维能力。

常见问题1：黄精有没有副作用？

黄精属于中药材，虽然具有很多的保健功效，但是在使用过程中也需要注意一些问题。长期大量使用黄精会导致肝脏负担过大，还可能引起肝脏损伤。此外，黄精还可能引起过敏反应和药物相互作用等问题。因此，在使用黄精之前，一定要咨询医生的意见，并注意用药的剂量和时间。

常见问题2：黄精的适宜人群是谁？

黄精适用于体弱多病、免疫力低下、易疲劳、记忆力减退、血糖和血脂偏高等人群。但是，孕妇、儿童、哺乳期妇女、高血压、糖尿病等患者在使用黄精之前，一定要咨询医生的意见，并根据自己的身体状况进行调整和用药。

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牛磺酸泡腾片:增强免疫力改善记忆力

牛磺酸泡腾片是什么？有哪些作用和功效？

牛磺酸泡腾片是一种营养保健品，其主要成分为牛磺酸。它是由亮氨酸和甘氨酸合成的非必须性氨基酸，存在于人体内，并在身体中扮演着重要的角色。

那么，牛磺酸究竟有什么功效呢？

牛磺长期服用可以增强肌肉耐力。一项针对运动员的临床试验显示，在使用了4g/天的牛磺前提下，男子100米自由泳比赛成绩得到显着提高；女子800米自由泳比赛也取得更好的成绩。

牛磺还能促进脂肪代谢。因此常被选手们采用减少体重时较为理想之补品。

另外还有很多其他方面都表明,牵咠均具备很好化学治疗功能。如产生神经递质、调节离子通道和抑制线粒体损伤等多种机制.

但需要注意：虽然牛磺酸的副作用并不多见，但是它仍可能与一些药物相互作用。因此，在服用之前应该请教医生或者药师建议,确保安全性。

在选择牛磺酸泡腾片时，请尽量选择正规品牌和渠道，确保产品的质量和安全性。正确、按要求使用可以发挥最佳效果。

这4种“水果”必须要让孩子多吃，保护视力，还能提升免疫力

现在正是换季的关键时刻，也是流行感冒的高发期，体质较弱的孩子免不了要去医院折腾一番，相信家长也是耗费很多精力，那么感冒有什么办法可以预防吗？多吃水果能够有效提高孩子的免疫力，吃对了水果比药物还要管用。

1、香蕉

这种食物特别有营养，它含有膳食纤维这种物质，可以促进排便，因此便秘的人可以选择吃香蕉。它可以降低胃酸，从而起到保护胃粘膜的作用。大人完全可以为小朋友选择香蕉这样的好东西，它对小朋友身体的疲劳感有缓解作用。它还能促进血液循环，孩子吃点香蕉来促进大脑的发育。

2、橙子

吃什么可以增强免疫力增加抵抗力？ 抵抗力差吃什么

你可以吃一点蛋白质 ，蛋白质含量比较高的食物有鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆浆之类的。也可以吃一些维生素C，维生素C可以用加强免疫力，促进伤口愈合，使皮肤变白，还要抗氧化的功能，在柑橘，苹果，西红柿里面含量比较高。你要可以多做一些运动

免疫力低总生病，输入白蛋白提高免疫力靠谱吗？

经常有患者提出这样的疑问：“免疫力低总爱生病，能不能输些白蛋白提高免疫力？”此类问题说明不少人对人血白蛋白不了解，也不知道如何才能正确的提高机体免疫力。

预防疾病的发生发展，“包治百病”的白蛋白真的有那么神奇吗？今天我们就来一起揭开人血白蛋白的神秘面纱。

何为人血白蛋白

人血白蛋白制剂是由健康人的血浆经低温乙醇蛋白分解法提取并经病毒灭活后制成的血浆蛋白组成，属于药品中的血液制品，在我国此类资源相对紧缺，因此市场上价格比较昂贵。

注射白蛋白真能提高免疫力吗？

北京日报客户端 | 记者 汪丹

不久前，一位朋友请人帮忙买几瓶白蛋白，理由是自己身体不好，想通过注射白蛋白提高免疫力。本版特约作者、辽宁省鞍山市中心医院副主任药师曾卫华介绍，白蛋白的全称叫做“人血白蛋白”，无论什么疾病，到了最严重的阶段都可能会用到它，所以有不少人认为白蛋白包治百病，对提高免疫力有奇效，但真实的情况并非如此。那这种药物到底有什么用呢？

主要作用是为血管“保水”

人体的血液在血管中流动，想让血液老老实实待在血管中，不会跑到血管外，就需要在血管中维持较高的渗透压才可以。

人体血浆渗透压有两种，一种是晶体渗透压，主要由钠离子、葡萄糖、尿素等小分子物质提供；另一种是胶体渗透压，主要由血浆蛋白提供。而白蛋白就是血浆中的主要蛋白，人体每升血液中大约含有35克至50克，占血浆蛋白总量的50%。它由肝脏合成，在肌肉、肠道、肝脏、肾脏中降解。

「人血白蛋白」是营养品吗？能提高免疫力吗？医生辟谣：钱白花了

很多老人和孩子非常容易生病，从根本上讲，一些感染性疾病都跟免疫系统的问题有相关性。

这句话很显然是政治正确的，而且相关研究正在逐步深入，提高免疫力确实对身体抵抗疾病有很大作用。

不过，如何提高免疫力也随之成为了大家更关心的问题。

在医院很多人的免疫力出现问题之后，首先想到的就是补充营养品，人血白蛋白就是大家最关心的药物之一。

很多患者都把白蛋白作为营养品，争先恐后地注射一些帮助身体快速恢复。

可是白蛋白真的是营养品吗？可以提高免疫力吗？

今天@康复Therapy我们就来一起看一下，人血白蛋白到底有啥用。

疫情放开将迎来爆发期？分享5个防疫中成药，清瘟解毒增强免疫力

大家好，我是李医生

随着进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施之后，不少粉丝朋友来问我，除了日常防护之外，有没有什么中成药可以抗病毒，增强免疫力？那作为宠粉的我，这不立马就给大家安排上日程，下面李医生就给大家分享5个防疫中成药。

茯神黄酮：提高免疫力的新宠！

茯神黄酮是一种从茯苓中提取出来的黄色化合物，是一种天然的植物化学物质。它是一种生物类黄酮，具有很多的生物活性，包括抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。茯神黄酮可以通过口服或注射的方式给予人体，常用于提高免疫力、改善睡眠、抗疲劳等方面。

茯神黄酮可以增强人体的免疫力，通过增加巨噬细胞的吞噬功能、提高T淋巴细胞的活性、增加自然杀伤细胞的数量等方式，促进免疫系统的正常运作。茯神黄酮还可以抑制炎症反应，减少炎症对身体的损害，从而提高身体的免疫能力。

茯神黄酮具有抗肿瘤的作用，可以通过多种途径抑制肿瘤细胞的生长和扩散。茯神黄酮可以促进肿瘤细胞的凋亡，降低肿瘤细胞的存活率；还可以抑制肿瘤细胞的血管生成，从而减少肿瘤细胞的营养供应，降低肿瘤的恶性程度。

中基番茄红素:帮你延缓衰老提高免疫力

中基番茄红素是什么？它有哪些功效？

作为一种新型天然营养素，中基番茄红素在近年来备受关注。那么，什么是中基番茄红素呢？

简而言之，中基番茄红素就是从西红柿等植物果实里提取出来的一种类胡萝卜素。由于其具有较强的抗氧化活性，因此被认为能够对人体健康和美容产生积极影响。

现在让我们更加深入地了解一下这个话题。

1.中基番茄红素能带来哪些好处？

可能大家最感兴趣的问题就是：吃了中基番茄红素会不会真正起到益处呢？

事实上，在现代科学研究方面已经证明：中基维生素E、β-胡萝卜酸以及其他含有丰富抗氧化剂成分的食品确实可以有效预防多种慢性疾病，并缓解老龄化带来的负面影响。

如果每日摄入适量的中基番茄红色拆分蛋白（3毫克/日），可增强人体免疫力，减少心脑血管疾病的发生率，并使皮肤变得更健康。中基番茄红素还能延缓眼部老化进程、改善视力。

2.如何正确摄入中基番茄红素？

当然，在享受到种种益处之前我们需要先确保自己足够地摄取了支持这些好处产生的成分。

身体不适:试试麻根茶舒缓身心提升免疫力

什么是麻根？它有哪些功效？

麻根，又称为**根、苦茶油籽干等，在中药里被认为是一种优秀的食疗材料。用途广泛，涉及到许多领域。

那么，什么是麻根呢？

从形态上来看，它外观呈灰黄色或黄棕色较粗硬质地、无臭，略带苦味。目前市面上最常见的就属于四川和云南两个地方的产物了。

作为一种中药材料，并且传统上具有很高的营养价值和医疗价值。其中主要成分包括挥发油、萜类化合物以及各类氨基酸等。

所以说，“捡点弱仙人掌”而忽视这样一个经济文化“资格证书”，实在太不可惜！

接下来我将简单介绍几个比较常见的功效：

1.清肝明目：由于现代生活节奏快起早贪黑加之工作压力大，导致身体虚弱缺乏营养，出现眼睛模糊等问题时，麻根中的丰富维生素和蛋白质等可以起到一定的效果。多吃些麻根能够保持视力健康。

2.降血压、调血糖：抗过氧化作用高强度运动会导致血液流动变缓，除了平时通过适当锻炼外，可以尝试食用含有降低血糖和减轻胆固醇累积功效的天然草本——麻根。