随着生活水平的提高，人们对于健康的要求也越来越高。而且互联网的发达，让很多人学会了“百度看病”和“手机诊病”，特别是一些网上的科普文章说得有头有道的。
比如就有人说我们指甲上的月牙是健康的“晴雨表”，月牙越多就代表越健康。甚至有的“义诊活动”还会有以辨别指甲月牙识未病的“专家”，通过看指甲来可测知人体脏腑气血的盛衰，判断身体健康程度。那么指甲上“月牙”真的有这么神奇吗？
指甲上的月牙是什么？
月牙本质上是新产生的角蛋白细胞而已，而外侧颜色更淡的指甲就是老的角蛋白细胞。
指甲并不是所有动物都有，它是我们人类和猿猴类动物特有的一种甲状结构，我们看到的手指上平平硬硬的部分是由皮肤表皮的角化上皮细胞生成的甲板，甲板下面由于富含毛细血管和神经，所以往往从外表看多是粉红色。
而甲板下不停地制造新的角蛋白细胞来保持指甲不停地生长的甲基，也称作甲母质，也是“月牙”存在的位置。指甲月牙的学名叫甲半月，其主要成分就是角蛋白[1]，也就是说，所谓月牙，就是尚处于原始状态的指甲。
为什么大拇指月牙大，小拇指月牙小？其实这要跟指甲磨损的程度有关。大拇要和其他四指对合，做各种动作完成各种活动，因此指甲磨损得快，因而长得快，月牙也就容易被推出来。而小拇指几乎很少使用，因此月牙就小很多。但如果小拇指经常活动，也会长得大些。
指甲没有月牙，是身体不好的象征吗？
一般来说，“月牙”跟人体健康没什么关系。所谓健康的指甲是颜色红润有光泽的，是因为甲板下面的甲床上的毛细血管透过甲板呈现的颜色。而指甲上的“月牙”只是因为这部分甲板与下端的甲母质（颜色与甲床一样）黏附不够紧密，手指甲上无血管经过的区域，所以透过甲板呈现的甲床颜色就会浅一些，偏白一些。
举个例子，就像平时隔着毛玻璃看东西一样，物体离毛玻璃越近，看起来也就越清晰， 离得远看就没那么接近实物，这和甲半月的呈现是一个道理。
所以对于指甲比较薄或者血流量相对比较多的人群，比如儿童、很少劳作的人群是很少有月牙的。即使是成年人，出现月牙也是不规律的。即使是中医古典医著中，也只有极少数的文章提及月牙[2]。所以月牙和人体健康和疾病没有直接关系。
也有人提出，甲状腺有问题，月牙就很少，因此月牙能反映甲状腺健康，这仅仅是理论推测，看看甲状腺科的医生，有无通过看月牙就能断定甲状腺有无问题？根本不会！还是要做抽血化验的。
总结
总之，中医任何单一诊法均不能独立诊断疾病，单单只看一个方面下诊断大多是不靠谱的，故中医在诊断疾病时讲究望闻问切、四诊合参、去粗取精、去伪存真、综合分析。所以不要单单看一个“月牙”就太过担心，有不舒服的地方最好去专业的医院找医生看。
参考文献
[1] 卓然. 指甲上的月牙与健康究竟有啥联系[J]. 养生月刊，2020，05:420-421.
[2] 伏新顺. 指甲月牙诊病不可靠[N]. 中国中医药报，2012-11-12(006).
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什么是换奶粉？在宝宝发生某些情况时，比如出现过敏或者消化问题等，可能需要更换当前宝宝喝的奶粉。而换奶粉并不是一件容易的事情，因为宝宝的肠胃系统比较敏感，换奶粉不当可能会对宝宝的身体健康造成不良影响。因此，选择正确的奶粉，以及更换奶粉的正确方法都十分重要。
如何选择适合宝宝的奶粉？ 选择适合宝宝的奶粉需要注意以下几点:
1. 根据宝宝的年龄选择相应的奶粉。不同年龄段的宝宝对奶粉的需求不同，因此选择相应的奶粉是很重要的。比如，0-6个月的宝宝需要喝配方奶，而6个月以上的宝宝则可以逐渐过渡到牛奶。
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拉肚子喝牛奶？专家揭秘惊人答案！
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拉肚子喝牛奶是否有害健康？这是一个备受争议的问题。有人认为喝牛奶可以缓解拉肚子的症状，有人认为喝了牛奶以后会让拉肚子更加严重。那么真相到底是什么呢？让我们来听听专家的解释。
首先，拉肚子是一种常见的肠胃疾病，其症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。这种疾病通常是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。在这种情况下，我们应该注意补水和电解质，以避免脱水和身体损失。
然而，对于是否可以喝牛奶，专家们的意见不太一致。有些专家认为，喝牛奶可能会加重拉肚子的症状。因为牛奶中含有乳糖，对于一些人来说，他们可能无法消化乳糖，导致腹泻加重。此外，牛奶中还含有脂肪和蛋白质，这些成分可能会对肠道造成刺激，加重腹泻的程度。
然而，还有一些专家持不同意见。他们认为，牛奶可以为身体提供营养，而且其中的乳酸菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻的症状。此外，牛奶中还含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为身体提供能量和营养，有助于身体康复。
怀孕疑惑？这些小方法告诉你答案！
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怀孕疑惑？这些小方法告诉你答案！在怀孕的过程中，可能会有很多问题让准妈妈们感到困惑，下面提供一些小方法，帮助解决一些最常见的怀孕疑惑。
如何判断自己是否怀孕？除了体内荷尔蒙水平的改变引起的身体变化之外，常见的怀孕症状包括**胀痛、恶心呕吐、食欲改变、疲劳以及尿频等等。如果怀疑自己怀孕，可以上药店购买验孕棒进行简单测试。如果验孕棒显示怀孕了，最好去医院进行确认。
怀孕期间需要注意哪些饮食？keyword：怀孕，饮食
怀孕期间建议遵循均衡饮食原则，增加维生素、矿物质和蛋白质的摄入。吃一些豆类、肉类、鱼类等富含蛋白质的食物，同时要保持水果、蔬菜的摄入量。避免食用生鱼、生肉以及未经加工的食物，同时减少咖啡、茶和零食等垃圾食品的摄入。
孕育爱的时刻，详解同房答案
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孕育爱的时刻，是每个夫妻都期待的事情。但是对于初为人父母的夫妻来说，如何在同房中取得最好的效果呢？以下是两个最常见的问题及其详细的答案。
1. 怎么样的同房姿势可以最好地孕育爱？
同房姿势是影响孕育爱效果的重要因素。其实并没有一种姿势是万能的，因为每个人的身体结构不同，有些姿势可能对某些人有用，对另一些人则不一定。然而，有些姿势在孕育爱方面确实效果较好，例如：后入式、骑马式、男上女下式等等。除此之外，女性在同房的过程中一定要放松身心，保持愉悦的心情，才能更好地促进怀孕。
2. 常规的孕育爱周期是多久一次？
孕育爱的周期是一个关键问题。通常，女性的卵泡期是每个月的第14天左右，所以在月经后的第11-16天是最容易孕育爱的时候。当然，每个人的情况都不一样，每个人的孕育爱周期也不相同。有些夫妻可能每周都有一到两次同房，有些则可能更为频繁，而有些则可能有更长的间隔。所以，如果您有疑问，请咨询医生或专业人士，以获得更好的建议。
掌握真实答案！隆鼻手术费用低至多少元？
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隆鼻手术是现在比较常见的美容手术之一，能够通过改变鼻子的形状和大小来达到美化面部的目的。很多人都对手术费用比较关注，想要了解隆鼻手术费用到底有多少。下面，我们将探讨隆鼻手术费用的多种因素和价格范围，进而为对这个问题有疑惑的人提供最真实的答案。
隆鼻手术费用的影响因素有哪些？隆鼻手术费用的多种影响因素包括以下几个方面：
1.手术方式：不同的手术方式对隆鼻手术费用会产生影响。例如，使用软骨进行修复的费用会比使用假体的费用高。手术方式对费用的影响主要是由于不同的材料和程序需要不同的技术和设备，以及不同的医生技术和经验造成的。
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3.手术地点：不同的地区、不同的医院和手术中心对隆鼻手术的费用也会产生影响。在一些高消费城市，如北京、上海等，手术费用相对较高。而在一些二三线城市，手术费用可能会相对便宜一些。
感冒测核酸靠谱吗？快速科学答案！
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最近，全球范围内的疫情引起了许多人的担忧，感冒与COVID-19的症状非常相似，许多人都担心他们是否患上了COVID-19。这时，许多人开始考虑是否需要进行核酸检测。在本文中，我将回答感冒测核酸靠谱吗？快速科学答案！的问题。
在大部分情况下，进行核酸检测没有必要。因为核酸检测目的是检测COVID-19，而感冒通常是由其他病毒引起的。因此，如果你只是感冒了，那么进行核酸检测是没有必要的。此外，零星的症状（例如头痛，流鼻涕等）也不足以判断这是COVID-19，而核酸检测只有在判断病患者是否患有COVID-19时才有作用。因此，如果你只是轻微的感冒症状，我们建议你待在家里休息，避免外出。
然而，如果你怀疑自己患有COVID-19，例如你不久前曾与COVID-19病患者接触或者你到过COVID-19疫情爆发的地区，那么进行核酸检测是非常有必要的。在这种情况下，你应该立即与当地医疗机构联系并进行核酸检测。
放疗后续命几何？走近真实答案！
中药期可喝茶吗？这是您的答案
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中药是中国特有的一种药物，在中国有着悠久的历史和广泛的应用。许多人在生病的时候常常会选择中药，因为中药通常没有副作用，安全可靠。而且，中药的味道也比较苦涩，不容易引起人们的厌恶感。但是，对于一些特殊的人群，中药可能存在一些禁忌和注意事项。那么，中药期可喝茶吗？
中药期可喝茶吗？中药期可喝茶，这个问题涉及到很多方面的因素。一方面，中药的配方和饮用方法不同，有些中药需要空腹服用，有些则需要在饭后饮用。因此，如果在服用中药的时候饮用了茶水，可能会影响中药的吸收和疗效，降低治疗效果。另一方面，茶叶中的***和茶碱等成分会刺激神经系统和心血管系统，引起兴奋和增加心脏负担，如果与某些中药一起饮用，可能会对身体造成负面影响。
因此，在使用中药的时候，最好不要随意饮用茶水。如果需要喝水，可以选择白开水或者温开水。如果需要饮用其他饮料，最好事先咨询医生，以免影响疗效。
哪些人群不能饮用茶水？除了在服用中药期间需要注意饮用茶水的人群之外，还有一些人群不能饮用茶水。比如，有胃溃疡、十二指肠溃疡、食管炎等胃肠道疾病的人、患有心脏病、高血压的人、有头痛、失眠等神经系统疾病的人、孕妇等，都应该避免或减少饮用茶水。另外，一些过敏体质的人也容易对茶叶中的成分产生过敏反应，所以也需要避免饮用茶水。
揭秘虻虫身份，让你惊讶的答案！
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虻虫是一个广泛分布于世界各地的昆虫群体，它们是家蝇、蚊子、中华虻等虫类的一员。虻虫通常生活在淡水湖泊、小溪、池塘和流水中，它们的大小和颜色会因物种而异。虻虫是一种比较神奇的昆虫，有些物种甚至能够吞噬小鱼和青蛙。
虻虫的生命周期虻虫的生命周期包括卵、幼虫、蛹和成虫四个阶段。虻虫弱化了它们的口器，并将其变成了吸血的器官。虻虫会通过吸血来维持生长发育，并且在吸血后将其用来生殖。虻虫的寿命一般为数周至数月，具体寿命取决于物种和生境。
虻虫与人类虻虫在食物链上扮演着重要的角色，而它们在人类医学上也有着广泛的应用。例如，中华虻的唾液中含有一种强力抗凝血酶，可以在治疗血栓性疾病中发挥作用。虻虫还被用于治疗耳鸣、偏头痛和神经疼痛等一系列病症。