柑橘属的功效（柑橘有什么功效与作用）

橘子是一种常见的水果，可以做成酸柑桔和糖桔等等。因为桔子含有丰富的维生素c等物质，对肝脏也有保健的功效，不过，大家不要盲目的去吃柑橘，其实这两种食物都属于偏寒性的水果，那么，什么水果是适合人们食用的呢？

一、营养分析：

橘子含有抗氧化性成分硫胺素、橘红素，柠檬酸钠等物质，具有降血糖的作用。所以对于冠心病的人来说橘子可以食用，它具有缓解血管硬化的作用，此外，它还有抗血栓的作用。

二、功效与作用：

橘子中含有β-胡萝卜素和维生素A和胡萝卜素，具有清除自由基、促进新陈代谢，缓解疲劳，提高免疫力的功能;并且它还富含一种叫\"苹果酸\"的物质——亚油酸(SOD)。这种元素可以分解自由基，从而达到抗衰老的效果;因此橘子是一种非常受欢迎的食物之一。

三、果胶：

柑橘有扩张冠状动脉的功效，并能降低血液中胆固醇，防止心血管疾病的发生;而且其含量比其他果胶还要低。在预防心脑血管疾病及肿瘤方面的作用也很好。

四、抗菌消炎：

橘子的提取物，能抑制大肠杆菌等菌种对细菌性、霉菌及霉菌的生长繁殖和破坏，并有清热的作用;还能促进皮肤细胞再生和抗炎，并可增强机体免疫功能，并可消除紫外线的伤害，从而预防感冒咳嗽和喉痛的产生;

五、润肠通便：

柚子可以抑制胃肠蠕动和润肠通便，也能抑制细菌的滋生;可加速肠道蠕动，加快粪便体积增加的速度和体积增大;且在结肠内吸收大量膳食纤维、纤维素和其他纤维，因此可以刺激消化道粘膜分泌纤维素，增进食欲，有利于排便排毒。经常食用可润肠通便，帮助改善便秘的症状。同时它还有解毒防感染的功能。

六、镇咳润肺：

陈皮汁含挥发油酸以及各种氨基酸和维生素，具有良好的清肺功效，能够消除热气化滞之弊气;此外它对咽喉红肿有非常好的治疗效果;此外它还可以起到消炎止痛的作用。

七、抗癌：

陈皮还有止血作用，它能抑制癌细胞细胞生长及增殖。对人类由于癌症引起的食欲不振等疾病有良好的疗效。现代药理研究表明，陈皮还有降低血压及糖尿病等多种病灶的作用。陈皮还可抑制血小板聚集、凝聚;对肺癌亦有重要辅助治疗作用。

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潘石榴的功效与作用

菠萝石榴的功效和作用有哪些呢？下面咱们就一起来了解一下吧，大家可以知道菠萝石榴的功效与作用，而且它的营养价值非常高，对身体大有好处。当然也不能忽视它的好处。但是需要注意的是菠萝石榴中并不富含大量的维生素C、微量元素和蛋白质等这些元素，所以大家在吃菠萝石榴的时候也要有所注意。

一、功效

1、苹果里边含有的铁是人体必须的物质，而菠萝中的铁质，能够具有健脑益智的作用，常食菠萝可以起到很好的美容功效，也有助于人体新陈代谢的功能，因此食用菠萝还可以改善贫血的现象，所以吃苹果对人体健康有益处。

2、菠萝里面还含有丰富的钾、镁元素，能防止动脉硬化以及高血压病的发生，另外菠萝的药用价值比较高。

3、菠萝中还含有非常丰富的维生素，这种物质对于人体很有好处。

炮姜的作用与功效

大家都知道姜的功效与作用是很高的，人们在食用姜汤时可以放姜块，姜片的口感会更好。炮姜是一种中药材，在吃的时候，要适当食用一些，因为姜片有去寒的作用，尤其对于女性来说，性功能会比较好，而且味道更香脆。

1、消炎杀菌：炮姜中含有一定量的挥发油和姜皮苷，这种成分能使人的皮肤变得更加光滑、光泽细腻。还含有姜氨酸成分和维生素B12成分，具有抗菌、止咳化痰作用。

2、消炎灭菌：炮姜内含有大量的生姜素，可以有效的清除空气中有害细菌及其他有害物质，从而起到杀灭癌细胞的效果。经常使用的话可以防止细菌性炎症扩散。另外炮姜当中还有大量的抗氧化物，可以保护胃黏膜免受重金属物质的伤害。炮姜的辣味是很好的调味品。

炮姜的功效与功效

1、健脾胃益肠胃，健脾胃益胃肠

炮姜功效与作用及禁忌

很多人都喜欢炮姜，炮姜也叫鸡丁。它是一种能够驱寒、驱风止痛的功效。其实炮姜具有祛风气，镇静，镇痛的功效，但是一定要禁忌过量服用，因为生姜是温补药，因此如果吃多了就有可能影响到药效和功效效果。那么问题来了，炮姜的作用与作用及禁忌有哪些呢？

第一、炮姜的作用

1、防治癌症：炮姜中的抗坏血酸，可治疗放疗(特别是化疗)引起的皮肤疾病、神经衰弱症等疾病的临床症状;同时对脑血栓的预防也能起到一定的促进作用。用炮姜泡酒能加速血液循环速度

2、提高机体免疫功能：研究发现，姜片具有延缓衰老的功能;此外，姜片中还含有的微量元素硒元素和锌元素也是增强免疫能力的有效成分。

3、预防动脉粥样硬化：姜片中所含皂角甙有很强的抗氧化功能。此外，姜片还能扩张血管、舒张血管。

潘生丁片功效与作用

生丁片是一种用一种药物来帮助人体补充身体的微量元素，对于治疗便秘有很好的效果，同时能够帮助提高人体的免疫力。对产妇的子宫的恢复是比较有利的一个，因此怀孕期间的人服用它也是十分有好处的。潘生丁片是可以起到调理胃功能的作用的，对于胃炎患者也是可以吃的，那么潘生丁片的功效与作用有哪些呢？

潘生丁片的功效

1、健脾胃，消积滞。

2、清热利湿。

3、平肝利尿。

4、治慢性胃炎：本品含有一种叫“丁”的物质，具有活血散瘀、调中益气等作用;还有促进消化的功效。对慢性胃炎的病人也能起到积极的滋补效果。

5、消除疲劳。

6、防治感冒及糖尿病。

浦公英的功效与作用及食用方法

一、浦公英的功效与作用及食用方法

浦公英功效与作用

1、清热解暑

由于人参的苦味和性凉性质和药效都不如枇杷果、山楂果等，故有清肺化痰之功。特别是对燥热型咽喉炎或慢性支气管炎及慢性扁桃体肥大的感冒症状也有辅助治疗效果;同时对于热毒内火引起的皮肤瘙痒、潮红、流鼻涕、咽喉干痒等有不错的疗效;

2、健胃生津

由于山药是补脾胃的佳品。中医认为它有补中气、润肺止咳的作用;具有镇咳定喘、健脾胃、生津止渴、清热解毒的作用，因而备受老年人的喜爱。

二、药用价值

莲子心的功效与作用

莲子心的功效与作用，除了对身体有好处外，也具有一定的药用价值，比如可以补肾益气、活血散寒、润肺止咳、润肠通便。

1、补肾益气：莲子心属于寒性的中药，其中含有大量的钙元素和蛋白质，在临床上常常可以起到很好的滋补的效果，能够达到补气益气的作用，而且具有润肺祛痰、清利肠胃的功效。经常服用莲子心对女性的气血不足，身体容易出現消化不良以及腰膝酸软等不良症状表现。对于出现肾虚也可以适当的吃一些莲子心。

2、补血：莲子心是人们平时生活中最常见的一种药物，主要功效就是补血、益气，还可以起到促进消化的效果，同时还含有比较丰富的矿物质，其中的矿物质能够满足人体需要，对于体质虚弱的人士来说，也能为人体提供所需要的营养物质，对于身体出现的气血虚弱等状况有调理的作用，但是也要注意避免一次性吃得过多，否则就会导致肠胃不好的毛病的产生。