了解桥本氏甲状腺炎的饮食原则:保护自己的健康

更新时间:2023-06-24 10:38

桥本氏甲状腺炎饮食

我们需要了解什么是桥本氏甲状腺炎。它是一种自身免疫性的慢性淋巴细胞甲亢性甲状腺炎(Hashimoto'sthyroiditis),也称为慢性淋巴性甲亢或慢性淋巴细胞性甲状腺炎。这种情况下,人体免疫系统会攻击自己的甲状腺组织,导致肿大和功能受损。

饮食对于管理桥本氏甲状腺炎至关重要。以下是一些有益建议:

了解桥本氏甲状腺炎的饮食原则:保护自己的健康

1.优质蛋白质

摄入足够的高质量、易消化的动物来源和非动物来源(如豆类、豆制品)蛋白质可以帮助机体修复及代谢正常运作;同时避免过多特别加工与纯碳水化合物餐点摄取。

2.硒

硒含量较低与在硒缺乏地区者容易发生桥本氏等各类自身免疫者应考虑每天摄取约55微克硒(男性)或45微克(女性和孩童)。例如,巴西坚果、鲑鱼、燕麦等都含有丰富的硒。

3.避免过量碘

虽然甲状腺需要一定的碘来合成甲状腺激素,但摄入过多的碘会刺激甲状腺产生更多激素,并加重桥本氏甲状腺炎。因此,在选择含有碘较丰富食品时要控制份量以及尽量遵循个人医生与营养师所建议之限制。

4.增加抗氧化剂

增加维生素E,C和A的摄取可以减少体内自由基水平,有效保持稳定健康肌体运作

5.注意非必须添加物

注意添加防噬菌剂(如羟苯甲酸)、调味料等非必要使用品种对于机体反应变异程度,并避免食用常见食物致敏原以及乱补剂片。

在治理桥本氏甲状腺炎时,请务必咨询您的医生和专业营养师,他们将根据您的个人情况提供适当的饮食建议。同时,也要注意饮食和生活方式对于治理此病毒非常重要,不要只靠营养物质摄入或补剂进行辅助;而应始终尽量保持健康、多样化、均衡与能拓展之餐点萎缩度。

了解桥本氏甲状腺炎的饮食原则:保护自己的健康的相关内容

舌甲状腺 甲状腺炎会引起舌头发麻吗?

甲状腺炎会引起舌头发麻吗?

舌甲状腺 甲状腺炎会引起舌头发麻吗?

甲状腺炎并不会导致这一种舌头发麻木的情况,可能是由于体内缺少电解质或者是脑部的神经系统病变。建议要到专业的脑内科来检查神经系统反射,做出一个明确的判断,来选择适合的治疗方式。

甲状舌管囊肿怎么办?

甲状舌管囊肿一经确诊,多主张尽快手术治疗。颈部甲状舌管囊肿无感染者,1岁以上手术比较安全,如有感染趋势者,应尽早手术;舌根部囊肿其发病率虽然只占本病的1%~2%,因影响呼吸道通畅或有吞咽困难,手术不受年龄限制,应尽早行Sistrunk手术;颈部感染者待炎症消退2~3个月后行Sistrunk手术。

解密桥本甲状腺炎:严重程度揭秘

解密桥本甲状腺炎:严重程度揭秘

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性的慢性炎症疾病,这种疾病对甲状腺造成破坏,导致甲状腺功能减退。虽然该疾病被称为桥本甲状腺炎,但它也可能影响其他器官和组织。接下来,我们将深入了解桥本甲状腺炎的严重程度。

1. 桥本甲状腺炎的严重程度

桥本甲状腺炎的严重程度因人而异。在一些人身上,该疾病可能只是轻微的问题,而在另一些人身上,该疾病可能会导致甲状腺功能完全丧失。以下是桥本甲状腺炎可能导致的一些严重后果: