想要强健的肾脏：就得吃对东西了解如何通过饮食补肾气

饮食对肾脏健康的重要性

肾脏是人体重要的器官之一，其功能涉及到身体内部的平衡和废物排泄。为了保持肾脏健康，饮食选择十分关键。我们需要控制摄入高盐、高糖、高蛋白等不利于肾脏健康的食品。这些食品会增加肾脏负担并影响其正常工作。在日常饮食中应多选用富含维生素B1、B2等对肾脏有益的营养成分的食物，如全谷类、豆类以及天然色素丰富的深色水果和蔬菜等。适量摄入低钠盐可降低血压从而减少对肾脏造成损伤。

正确合理地调整自己的饮食能够帮助预防或改善许多与肾脏相关问题，并提升整个身体系统的健康水平。因此，在追求强健有活力生活方式时，请别忘了给予您那位默默付出着支撑能量——您自己珍贵无比又难以替代的好朋友——肾脏更多的关注和呵护。

如何通过饮食补充肾气

肾脏是人体重要的器官之一，它不仅控制着身体排泄废物和调节水分平衡，还参与了许多重要的生理过程。因此，保持肾脏健康非常重要。在饮食方面，我们可以通过以下几种方式来补充肾气：

1.食用海产品：海产品富含优质的蛋白质、维生素和矿物质，如锌、硒等元素有助于提高肾功能。

2.增加谷类摄入量：适量增加米、面等谷类食品的摄入可以增强肾脏功能。

3.食用黑色食品：黑豆、黑木耳等具有滋补作用的食材可以有效地补充肾气。

4.多喝水：保持足够的水分摄入对于维护良好的肾功能至关重要。建议每天饮用8-10杯水。

营养丰富的食物有哪些可以促进肾脏健康

营养丰富的食物可以促进肾脏健康。高纤维的蔬菜和水果是非常有益于肾脏健康的。这些食物含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助净化血液并降低肾损伤的发生率。含有健康蛋白质的食物也对肾脏很好。例如鸡胸肉、豆类以及各种坚果都被认为是良好来源，它们不仅能够提供必要营养成分还能帮助体内排毒。在鱼中富含omega-3脂肪酸，它们具有消炎作用，并可降低心血管疾病等慢性疾病发生率。

不良饮食习惯如何影响肾脏功能

肾脏是人体的重要器官，负责排泄废物和调节水、电解质平衡。不良饮食习惯可能会对肾脏功能产生负面影响。高盐饮食容易导致水钠潴留，增加肾脏负担，长期下去还可能引发高血压等疾病；过量摄入动物蛋白会使尿酸含量升高，容易诱发尿酸结晶形成，并导致痛风、肾结石等问题；在日常生活中大量喝咖啡或茶叶也不利于肾脏健康。因此，在保护自身肾脏健康方面应该注意合理搭配营养均衡的饮食，并减少一些不良的饮食习惯。

常见的餐桌错误导致肾损伤及其预防方法

肾脏是人体最重要的器官之一，负责过滤血液中的废物和水分。然而，在日常生活中，许多人往往忽视了肾脏健康，并犯下了一些常见的餐桌错误，导致肾损伤。以下是几个常见的餐桌错误及其预防方法：

1.过量摄入盐分：高盐饮食会增加肾脏过度工作并导致高血压等疾病。因此建议减少加盐量或使用低钠食品。

2.长期喝碳酸饮料：碳酸饮料含有大量磷元素，长期摄入会导致钙流失并引起尿路结晶和结石形成。

3.偏食能力不足：长时间吃单一种类的食物容易造成营养不良和微量元素缺乏。应该注重均衡搭配食材以达到综合营养。

4.暴饮暴食:大量进食能夺取身体内其他器官所需能源从而影响机体代谢功能，并使得身体内部环境发生变化从而导致肾脏损伤。因此，建议少吃多餐以及控制食量。

保持健康的肾脏需要我们在日常生活中注意饮食习惯。减少盐分、避免过度喝碳酸饮料、均衡搭配食材和控制进食能有效地预防肾脏损伤。

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赖氨酸增高:如何通过补充赖氨酸实现身高长成

赖氨酸增高？真的有效吗？

赖氨酸是一种人体内必需的氨基酸，它对人体有多种生理功能。其中一个备受关注的功能就是促进儿童和青少年生长发育，据说服用足够量的赖氨酸可以增高。

那么，赖氨酸真能使人增高吗？这个问题引起了很多人的兴趣和探讨。在本文中，将从科学角度出发，探讨这个问题。

赖氨酸增高:如何通过补充赖氨酸实现身高长成

首先我们需要知道什么是赖氨酸。赖氨酸属于蛋白质分解产物，在细胞代谢过程中不可或缺。但与其他非必需性氮元素相比（如亮丙石、谷胱甘肽等），组成蛋白质时含有较低比例的此类特殊氮元素。

增高”可能涉及到多方面因素：遗传、营养、运动等等都可能影响身材形态。“身材父母决定”，遗传因素主导了一个人最终身材形态；而适当运动、良好睡眠也会对身材发展有所助益；更何况是合理的饮食营养。

回到赖氨酸，究竟能否促使人增高？难以给出完整的答案。虽然赖氨酸可以加速某些生物过程中必须由远端神经因子调控的基因转录和表达，但单纯靠此种手段增高仍有待证明。

投入1700万现代制药头孢地尼分散片通过一致性评价

新京报讯（记者刘旭）2月5日，现代制药发布公告，其控股子公司国药集团致君（深圳）制药有限公司（简称“国药致君”）收到国家药监局核准签发的头孢地尼分散片（0.1g）《药品补充申请批件》，批准该药品通过仿制药质量和疗效一致性评价。

头孢地尼主要适用于葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、流感嗜血杆菌等菌株所引起的咽喉炎、扁桃体炎、急性支气管炎、肺炎；中耳炎、鼻窦炎；宫内感染、前庭大腺炎；乳腺炎、外伤或手术伤口的继发感染；毛囊炎、慢性脓皮症；眼睑炎、麦粒肿、睑板腺炎等。

该药品原研品种为AstellasPharma Inc.的头孢地尼胶囊，商品名为“Cefzon”。根据PDB药物综合数据库数据显示，头孢地尼2018年全球销售额为3.94亿美元。2018年国药致君头孢地尼分散片（0.1g）销售收入（不含税）约为人民币1.5亿元。

乙肝是通过什么传播？乙肝通过什么传染？

乙肝是通过什么传播？

乙肝是通过什么传播？乙肝通过什么传染？

乙肝是通过血液途径，母婴途径和性生活途径传染的。1、血液途径：如，输出了被乙肝病毒污染的血液或者是血液制品，使用了被乙肝患者的血液污染的注射器，输液器，采血针。2、性生活途径：与乙肝患者发生了性生活，并且没有采取保护措施。3、母婴途径：患有乙型病毒性肝炎的女性怀孕生孩子的过程。

乙肝通过什么传染？

乙肝的传播途径主要是通过血液或注射传播的途径，凡是含有乙肝病毒的血液或体液、渗出液、外伤性渗出液、羊水等都会传播。输血、血浆及各种血液制品均可传播乙肝，乙肝通过注射、手术、采血、拔牙、内窥镜检查、微创手术、接种、针灸、纹身、各种医疗器械、外部环境、污水甚至工作人员的双手传播并不少见。

你知道吗:幻听可以通过这种方法得到有效治疗

幻听是一种常见的精神病症状，它被描述为听到不存在的声音、话语或其他噪音。这种情况可以严重影响一个人的生活质量，并导致长期偏执和失去工作能力。因此，治疗幻听非常必要。

那么，如何有效地治疗幻听呢？

首先需要明确一点：幻听不是单纯地“想象出来”的问题。相反，它可能与大脑中特定区域的异常有关系。

针对这个问题，目前有许多药物和心理治疗可供选择。

药物治疗方面：

抗精神药物是用于控制和减轻幻觉和妄想等正性精神分裂综合征（包括幻听）的主要方法之一。具体而言，在处理过程中使用了以下类型：第一代抗精神药、第二代抗精神药以及其他辅助类别(如镇静剂)来帮助实现缓解。

然而,在服用抗精神药时应该小心谨慎；因为即使正确使用也会产生各种不良反应，并可能出现成耐史效果。

除了药物治疗之外，心理治疗也是提高幻听的有效方法之一。

昂利康：头孢克肟胶囊(100mg)通过仿制药一致性评价

e公司讯，昂利康(002940)5月25日晚间公告，近日，公司收到国家药监局颁发的关于头孢克肟胶囊（100mg）的《药品补充申请批准通知书》，该药品已通过仿制药质量和疗效一致性评价。

白云山(00874)：头孢克肟胶囊通过仿制药质量和疗效一致性评价

智通财经APP讯，白云山(00874)公布，2021年6月4日，广州白云山医药集团股份有限公司分公司广州白云山医药集团股份有限公司白云山制药总厂收到国家药品监督管理局签发的《药品补充申请批准通知书》(通知书编号：2021B01678)，头孢克肟胶囊已通过仿制药质量和疗效一致性评价。

为啥有的密接没被感染？北京疾控通过实例发布这些提示→

近期，市疾控中心在流调中发现，有些密切接触者在返京途中乘坐公共交通工具时，与确诊病例座位相近或有交集，因为全程规范佩戴N95口罩、不进食、少走动、少交谈，全程做好个人防护，最终没有被感染。市疾控中心发布提示，提醒进返京人员进返京途中提高防控意识，乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩，减少与他人接触。

返京前，进返京人员要严格执行进返京防疫政策，提前做好行程规划，尽量减少中转，准备充足的防护物资。身体出现不适，特别是有呼吸道症状的人员不建议出行。老人、孕产妇和有慢性病等特殊人群，应由专业医生进行健康状况评估后决定是否出行。

九州通：苯磺酸氨氯地平片（5mg）通过仿制药质量和疗效一致性评价

九州通5月30日公告，公司子公司北京京丰制药集团有限公司于2023年5月30日收到国家药品监督管理局核准签发的《药品补充申请批准通知书》（通知书编号：2023B02660），批准苯磺酸氨氯地平片（5mg）通过仿制药质量和疗效一致性评价。

药品名称为苯磺酸氨氯地平片；原药品批准文号为国药准字H20113415。苯磺酸氨氯地平片为抗高血压药，用于治疗原发性高血压、慢性稳定性心绞痛及变异型心绞痛，该药品已进入国家甲类医保用药目录。

罗欣药业祛痰用药盐酸氨溴索注射液通过一致性评价

新京报讯（记者刘旭）12月5日，罗欣药业发布公告表示，子公司山东罗欣药业集团股份有限公司（简称“山东罗欣”）的“盐酸氨溴索注射液”通过仿制药质量和疗效一致性评价。

盐酸氨溴索注射液主要用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性肺部疾病；手术后肺部并发症的预防性治疗；早产儿及新生儿的婴儿呼吸窘迫综合征的治疗。

盐酸氨溴索由德国Boehringer Ingelheim公司开发，勃林格殷格翰公司1965年首次将化学合成物盐酸氨溴索研制成功，1978年首次以 Mucosolvan作为商品名在德国上市，之后在多个国家包括中国获准上市。

根据IQVIA数据，盐酸氨溴索注射液2019年度在全球的销售金额为2.0亿美元（以出厂价计算）。米内网数据显示，2019年中国公立医疗机构终端氨溴索注射剂销售额为59.8亿元，今年一季度的销售额为18.6亿元，其中勃林格殷格翰占23.56%的市场份额，天津药物研究院、常州四药分别占比11.38%、7.86%。