极目新闻记者 孙泽宇
视频剪辑 孙泽宇
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近日，武汉的退烧药成了抢手货，许多药店一进货便销售一空。为了解决更多市民的用药急需，武汉市洪山区的药房老板王璟将46盒退烧药拆成药片，免费发放到500多市民手中。
但愿世间人无病，何惜架上药生尘。王璟不单将开药房视为做生意，更是主动担起了守护健康、安抚人心的社会责任。眼下，他总是耐心解答市民对病情和用药的询问，有了他的建议，市民面对疫情很安心。
1104粒退烧药免费发给市民
12月19日，极目新闻记者来到武汉白沙洲，在光霞路菱月路路口看到，有不少市民在济百益大药房门口排起了队。
在队伍的尽头，今年37岁，身着白大褂的药房老板王璟，独自一人在店内忙碌着，为前来购药的市民一一取药。记者看到，因不停地翻找药物，他的白大褂上已经沾了不少灰尘，但仍是耐心地解答着每一位顾客的问询。
就在12月15日，附近小区的不少居民，都拿到了王璟免费发放的退烧药。
当天下午4时许，王璟进购了一批双氯芬酸钠缓释片，一共46盒。货品到店后，他当即决定，将这些退烧药全部免费发放给附近的居民。
“每一盒药内共有24粒药片，一共46盒，1104片。”王璟掐指一算，计划每人发放2粒，这样就能让500多居民在发烧时应急。
依托药店的客户群，王璟马上又建立了一个领药群，并在群里广而告之。一时间，群内的成员越来越多，闻讯，许多附近的居民前来药房，排队领取。
王璟介绍，当天，他和一位执业药师相互配合，用剪刀将药片两两剪下。消息公布后的一个多小时内，这1000多片退烧药就全部发放完毕。
据了解，当天约有200余市民来到药店，有的领了2粒，有的为一家三口人领了6粒。也有人在领药时执意要扫码付款，但都被王璟婉拒。当时，他甚至拿走了店门口的付款码，他的“借口”是：这小小两片药，我也没办法算价钱呀！
顾客封女士告诉记者，当天她就领到了5颗退烧药，带回家让丈夫和孩子服用后，两人第二天就退了烧，“那天我跑了好几家药店都买不到药，感谢这家药房给我们雪中送炭。”
购药市民喻先生介绍，15日，他也来到药房为家中老人领到了2粒退烧药。“发烧不可怕，但那两天买不到药，大家心里就会很担忧。”喻先生说，药房老板免费发药，简直是给大家吃了颗定心丸。
事后，记者得知，这批退烧药也是王璟费尽周折才购进的，进货价也不便宜。“如果卖掉这批药，我就能轻松赚到1000多元，但最多只能卖给46个人，而更多人就吃不上药了。”王璟说，前两天药品货源紧张，这关键的2粒药片，就能让几百位居民度过最艰难的两天。
药房“坐诊”不让乱买“冤枉药”
采访当天，家住金域天下小区居民杨先生也来到王璟的药店门前。从杨先生皱起的眉头可以看出，他的内心十分焦虑。
“今天是我‘阳’的第8天了，但体温还是到了37.2℃。”杨先生告诉王璟，前两天他还测得自己体温是37℃以内，但今天体温又升高了，担心自己“复阳”，想多买一些药品。
“这个体温是正常现象，你这已经快好了，不必过度担忧。”当问询杨先生并没有其他症状后，王璟判断他的病症已经恢复，并没有让他多花“冤枉钱”购买“冤枉药”。
“这个老板是个好人，他从不为了赚钱让人乱买药。”排在队末的王女士发出了感慨。她说，自己平时总在这家药房购药，老板每次都会科学地向她解答病症和用药的问题，“他就像个小医生，一些小病直接来问他就可以了。”
极目新闻记者了解到，王璟的这家药房已经在此开了两年。“我从19岁开始，就在和药品打交道。”王璟告诉记者，开药店以前，他既做过药品采购员，也做过药品代理商，还在中药房抓过药方，家里的好几位长辈都是从事医药和公共卫生行业。
受到家人的耳濡目染，王璟从小就喜欢看医药相关的书籍，也曾专门花三年时间学习了医药知识。“市面上的药品，只要不是最新研制出来的，我基本上都知道对应的病症和用法。”
目前，药房的其他药师都“阳”了，近日来，王璟只能自己一个人前来药房卖药。记者采访得知，药房每天从上午8时许一直营业到晚上9点，王璟几乎都没时间休息，甚至连吃饭的时间都很难挤出来。
翻开王璟的手机微信，记者看到，他已经建立了三个购药用药的微信群，累计1200多人。这些群成员，大都是药房附近几个小区的居民，每天下班回家后，王璟也会在群里一一解答居民的疑问，直到深夜。
“现在，我的微信群已经成了大家的‘健康平台’了！”王璟笑着说，有的居民已经“久问成医”，还会帮助他向更多居民解答疑问，“家里有多余的退烧药，大家也会在群里相互分享，帮人救急。”
（来源：极目新闻）
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让双手暖心，告别冰冷烦恼！
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让双手暖心，告别冰冷烦恼！
随着气温逐渐降低，冬天已经悄然而至。不少人开始感受到手部冰冷的烦恼。特别是在室外活动或是长时间使用电脑等设备时，手部更容易感受到寒冷。那么如何让双手暖心，告别冰冷烦恼呢？今天我们就来为大家分享几个实用的小方法。
一、暖手宝是首选
在寒冷的冬天，暖手宝作为一种非常实用的保暖小物件，备受欢迎。暖手宝常见的形状有熊猫、小兔、小黄鸭等可爱的造型，也有手指分离的手套式暖手宝，可根据自己的需求进行选择。同时，暖手宝的种类也很多，可以根据电热、化学反应等不同方式进行加热，非常方便。
二、经常泡温水
双手放入温水中，能够迅速提高手部的温度，起到很好的保暖作用。建议大家每天晚上泡温水泡手，不仅能够放松手部肌肉，同时还能够有效缓解手部的干燥症状。
三、戴上手套
毛线编织教程:中长款连衣裙手工制作让你成为暖心女神
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毛线连衣裙是秋冬季节里的常见穿着之一。与传统大衣相比，毛线连衣裙更加轻便、舒适并且有时尚感，受到很多人的青睐。如果你喜欢手工编织，并想亲手制作一件漂亮实用的中长款毛线连衣裙，那么本文将提供一些详细可行的编织方法。
1.选择合适的材料和工具
首先需要选择适合自己风格和需求的材料和工具。通常使用针直径为4mm或5mm左右、纱线厚度较适宜并且质地柔软好缠扭结不易断掉的棉或羊毛混纺毛线。同时需要准备一个剪刀、一个测量尺子以及一个蕾丝边等装饰品（根据个人偏好）。
2.确定身体尺寸和长度
在开始编织前，请测量你自己身体大小来确定所需面料长度：胸围/2+10cm；高臀围/2+10cm；下摆宽度至少须达到肩部宽度两倍以上（示例：肩部宽度=38cm，下摆宽度=76cm）。然后再根据个人需要和喜好确定连衣裙长度。
3.编织模式
接下来是编织模式。以下是一个简单的编织方法：
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桂枝，又名桂枝皮，是常见的中药材之一，具有暖阳祛寒、通经活血、安神定志的功效。它是从桂树的树皮中剥下来的，外形为条状或角状，质地坚韧，表面轮廓明显，有棱有角，内部纵向皮纤维明显，具有清香气味。
桂枝的功效与作用桂枝有温阳通经、散寒止痛、调和气血、宣通肺气等功效，适用于多种疾病的治疗。下面我们来详细了解一下它的功效与作用：
暖阳祛寒桂枝有温阳散寒的功效，适用于寒凉欠佳、四肢冰冷、肢体疼痛等寒证。它可以温经散寒，使气血畅通，从而达到暖身驱寒的作用。特别适用于寒性疼痛，如头痛、关节痛等症状。
调和气血桂枝有调和气血的作用，可以改善气滞血瘀等症状。它可以促进气机流通，消除气滞血瘀，从而达到调和气血的作用。特别适用于月经不调、胸闷憋气、心悸等症状。
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暖心食谱，解决感冒发烧烦恼！天气渐渐转凉，很多人开始感冒发烧，特别是孩子和老人更是容易受感染。除了及时就医外，饮食方面也可以帮助缓解症状。本文将介绍几种暖心食谱，帮助你更好地度过感冒发烧的日子。
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姜汤是一种非常常见的中药汤，经常用于缓解感冒发烧症状。姜汤中的姜辣素可以帮助刺激身体产生汗水，将身体内多余的毒素排出体外，缓解感冒发烧症状。除了生姜外，还可以加入其他的药材，比如红枣、枸杞、黄芪等。
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桂圆红枣茶桂圆具有滋补肝肾、益气补脑的功效；红枣是一种温补食材，富含多种维生素和矿物质。将桂圆和红枣混合煮水，便是一种非常适合冬季饮用的暖心茶。这种茶有助于提高身体的免疫力，缓解疲劳、贫血等症状，同时还能够美容养颜。
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生姜红茶是一种健康的饮品，由红茶和生姜制成。它有许多好处，例如可以加强免疫系统，缓解疲劳和减少炎症。此外，生姜红茶也可以让人感到温暖和放松。在这篇文章中，我们将为您介绍如何制作暖心好味，健康的生姜红茶。
材料：生姜红茶叶蜂蜜柠檬（可选）热水步骤：1. 削皮和切生姜用刀或刮刀削去生姜的皮，并将生姜切成小块。建议使用新鲜的生姜，因为它可以提供更好的味道和营养价值。如果没有新鲜的生姜，则可以使用干姜粉。
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通畅呼吸，暖心生活！
呼吸是人类生命中最基本的行为之一。当我们无法顺畅呼吸时，生活变得非常困难。很多人可能不太了解通畅呼吸对身体健康的重要性。在这篇文章中，我们将探讨如何保持通畅的呼吸以及它对我们生活的积极影响。
如何保持通畅的呼吸？首先，保持适当的饮食和运动是保持通畅呼吸的基本方法之一。吃健康的食物和适量运动可以帮助我们保持健康的身体，也可以预防肥胖等引起通气不畅的问题。
其次，我们可以通过控制自己的呼吸来保持通气畅通。深呼吸是一种非常有效的放松方法。通过深呼吸可以让我们的身体放松，减轻压力，还可以增强肺部的容量，提高肺功能，防止呼吸困难。
冬季必备，喝一杯冻干金桔，暖心驱寒！
冬季必备
冬季是一个寒冷的季节，很多人都会感到寒冷不适，甚至会感染上一些疾病。为了保持健康，我们需要注意饮食和保暖。而在冬季，喝一杯冻干金桔可以帮助我们暖心驱寒。
冻干金桔的功效1. 清热解毒：金桔具有清热解毒的功效，有助于缓解感冒和喉咙疼痛等症状。
2. 补充维生素C：冻干金桔富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。
3. 保护心血管：金桔中的柚皮苷可以降低胆固醇，保护心血管健康。
4. 缓解便秘：金桔中的果胶可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
冻干金桔的制作方法1. 选择新鲜的金桔，洗净后切成小块。
2. 将金桔块放入冷冻库中冷冻2-3小时。
3. 取出冷冻的金桔块，放入干燥器中进行冷冻干燥。
4. 冷冻干燥后，将金桔块放入密封袋中保存。
如何饮用冻干金桔1. 取出适量的冻干金桔块，加入开水中搅拌均匀。