战胜胸膜炎，关键是补气排浊

症状：胸膜炎

方法：直接灸肺俞、大椎、天宗、列缺、定喘、风门、足三里、关元等穴，每天每处灸3壮。也可温和灸，每次每穴20分钟左右。艾灸后，在上述穴位拔小罐，以加强疗效。

胸膜炎，也称“肋膜炎”，是由病毒或细菌刺激胸膜导致的胸膜炎症，分为渗出性胸膜炎（内有液体积聚）和干性胸膜炎（无液体积聚），临床主要表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚至呼吸困难。

感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，还会伴有恶寒、发热等症状。

西医认为胸膜炎的诱因很多，但治疗上大多以抗生素和糖皮质激素为主，必要时辅以穿刺。中医则将胸膜炎归为悬饮、胸痛、胁痛等证，认为根本原因就是人体正气不足、肺虚、肾虚。

因此，胸膜炎可以认定是肺部无**常“履职”，人体免疫力下降的结果，用艾灸方式调肺气、补肾气，对胸膜炎进行辅助治疗，能收到良好效果。

艾灸可以直接灸肺俞、大椎、天宗、列缺、定喘、风门，加涌泉补肺；艾灸足三里、关元穴补益人体元阳，从而增强人体免疫力。具体操作是用米粒大小的艾绒直接灸，每天每处灸3壮；艾灸后，可在上述穴位拔小罐，以加强疗效。

下面我给大家讲个发生在10年前的典型案例。

我们学校有个老师，当时近30岁，女性，患胸膜炎反反复复三四个月了。在此期间没有停止过治疗，每隔一段时间，当出现胸闷、气短、呼吸困难等症状时，她就会吊20天左右的水。

青霉素几乎用了“一筐”，可是她的病情丝毫没有好转的迹象，且每况愈下。

虽然他们家有很多医生，却对她的胸膜炎束手无策，用了各种治疗方法，都以失败而告终。本来她是个很有能力的老师，但被疾病折磨得身心疲惫，由班主任退下不坐班，每天上完课就回家休息，有时连楼都爬不上去。

有一天，我们学校的老师说：“你别用西医治疗了，试试中医能否治好你的病。”于是，她就打电话咨询我胸膜炎能否通过针灸治疗。

我说：“没有成型的治疗案例，我也是摸着石头过河，不过，你可以来试试，我就是治不好，也绝不会治坏。”在求医无望的情况下，她接受了我的治疗。

第二天，当她上完第一节课想来校医室的时候，走到3楼，她就已经没有力气上到5楼了（因为当时我在校医室5楼办公）。这时正好碰上我们学校的崔老师，她说：“你都上到3楼了，再咬咬牙，你就可以上到5楼了，来，我帮你！”就这样，崔老师连拽带拉地就把她弄到了校医室。

治疗方法：1. 针灸。肺俞、大椎、天宗、列缺、足三里、定喘、风门加涌泉引气下行。

2. 拔罐。针灸后，在上述穴位拔罐，达到活血化瘀的目的。

3. 艾灸。回家后，告诉她艾灸足三里和关元穴，以提高身体的免疫力，增强体质。每穴10分钟，每天一次。第一天针灸后，刚扎针不久，她体内就有强烈的气感，总是打嗝不断，好似气往上蹿。

这个老师会气功，平时还懂点易经。

她问我：“您能把气帮我排下去吗？现在气顶得我太难受了。”

我说：“你自己运运功吧，我把涌泉穴给你扎上，你引气下行，看看是否能如愿以偿？”

大约半小时后，她满头大汗告诉我：“我感觉我的双脚如蚁在行走，涌泉穴似决堤之水，所有浊气好似都从脚底排除，看来，我要在您这里出灾了。”

前后用此方法治疗了20余天，她就彻底痊愈，精神焕发，重新当上班主任了。

提醒关元是人体扶正治疗的一个大穴，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用。有人问冬天是否能灸关元？如果你不是用艾灸治病，而是用艾灸养生，你可以遵循古书上所说的“秋灸关元，春灸气海”。

可是现实中在冬天患病的人更多，这时补元阳就显得非常重要了。我们一定要根据自己的实际状况来决定自己的艾灸治疗方案。我常常艾灸，冬天我也灸关元。

对此我的建议是只要是人体需要的，只要是你自己艾灸后觉得舒适的，只要是你艾灸了觉得病情有所好转的，就不要顾忌季节而应以你自己的体验为主。能不能艾灸关元，你试试就知道了。

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四物汤，中医经典，调和身体，补气养血。

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四物汤是中医经典方剂之一，由当归、熟地、白芍、川芎组成，是调和身体、补气养血的良方。四物汤的主要作用是滋补气血，补肝益肾，在体内调节经脉、经络、经血等，还具有调理月经、舒缓痛经、改善贫血、面色苍白等作用。四物汤最适合的人群是气血不足、面色苍白、头晕乏力、月经不调、痛经等人群。

关于四物汤，下面是两个最常见的问题：

1. 四物汤可以长期服用吗？

答：可以。由于四物汤成分温和且补益效果不错，因此可以长期服用而没有什么负面效应。不过，建议在治疗期间进行随访，以便及时调整剂量和治疗方案。

2. 四物汤适合哪些人群？

答：四物汤主要适合气血不足、面色苍白、头晕乏力、月经不调、痛经等人群。对于因失血、产后营养不良、慢性疾病肝肾不足、中老年人等人群的气血亏虚问题，四物汤也有一定的补益作用。

强肾补气，男人必备！

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强肾补气是男性健康的重要保障，不仅可以增强体质，还能提高生活质量，并且有效预防和治疗肾虚、阳萎、早泄等男性健康问题。下面为大家介绍强肾补气的相关知识。

什么是强肾补气？

强肾补气是指通过药物、饮食等方式，提高男性肾脏功能，增强体内阳气，调节内分泌，达到提高性能力和增强体质的目的。强肾补气的食疗方法包括多食用海产品、动物肝脏、花生、黑芝麻等，同时也可以通过中药补肾。

什么是肾虚？

肾虚是指人体肾脏功能下降，阴阳失衡，造成的身体不适症状。肾虚是男性健康问题中最常见的一种，常表现为腰酸腿软、头发早白、遗精、阳萎、早泄、失眠等症状。

如何预防肾虚？

预防肾虚应从日常养生、饮食起居和心理调节等方面入手。建议男性多参加体育锻炼，保持好的心态，适当增加含锌、铁、硒等微量元素和蛋白质、脂肪的饮食，积极补肾。

祛火消炎 补气养中，一颗丸助你回复健康

祛火消炎 补气养中，一颗丸助你回复健康

随着现代生活节奏的加快，人们的生活和饮食习惯都发生了很大变化，导致了许多身体上的问题。比如，大家常常会感到口干舌燥，喉咙疼痛，甚至喉咙肿痛，这些都可能是我们日常生活中的不良习惯导致的。而祛火消炎补气养中的丸剂就是为了解决这些问题而存在的，下面就来详细介绍一下。

什么是祛火消炎补气养中的丸剂？

祛火消炎补气养中的丸剂是以中药为原料，经过科学制作而成的药物。它主要的作用包括祛火消炎、清热解毒、补气养中等，可以帮助调节人体的内分泌，增强人体抵抗力，缓解精神压力等，是一种非常好的健康补品。

冬虫夏草，补气养颜，护身延寿！

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冬虫夏草，又称虫草，是一种在青藏高原及周边地区生长的真菌，具有珍贵的药用价值。它是许多人的心头好，不仅因为它可以补气养颜、护身延寿，还因为它的价值昂贵。在这篇文章中，我们将探讨冬虫夏草的药用价值以及如何使用它来提高身体的免疫力和延缓衰老。

什么是冬虫夏草？

冬虫夏草是一种寄生在蚂蚁卵上的真菌。它的形状像昆虫，所以得名冬虫夏草。它的主要产地是中国的青海、**、四川、云南等地区。冬虫夏草在藏医学和中医学中被广泛应用，被誉为天上人间的灵药。

冬虫夏草的功效

冬虫夏草有多种功效。它可以补气养颜，提高人体免疫力，延缓衰老，改善睡眠质量等。冬虫夏草还被认为具有抗肿瘤、抗癌、降低血糖、降血脂等药理作用，可以帮助治疗多种疾病。

岁末补气，冬季滋养

岁末补气，冬季滋养

在冬季，我们的身体需要更多的营养来保持健康。岁末补气和冬季滋养成为了当下最热门的话题，因为这两个话题给予我们关于如何保持身体健康的建议和技巧。在本文中，我们将深入探讨这两个话题，以期帮助大家在寒冷的冬季保持健康。

岁末补气

农历年关的日子，是人们团聚、欢庆和祝福的时刻。不过，这个时候气温较低，很容易让人感到疲惫和虚弱。这时，我们可以采取一些方法来补气养身。

首先，饮食非常重要。对于想要补气的人，可以选择一些营养丰富的食品，如黑木耳、蜂蜜、糯米等等。这些食品中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们提高身体免疫力。

其次，多运动也是补气的好方法。不管是健身、游泳、瑜伽还是散步，只要适量运动，都能够帮助我们增强身体机能，提高身体素质。

最后，如果实在感觉身体虚弱，可以选择一些养生方法来补气。例如，**、针灸和艾灸等等，这些方法都具有很好的养生效果，可以帮助我们增强身体免疫力，提高身体素质。

珍贵玉石，更年轻健康，补气养血！

珍贵玉石，更年轻健康，补气养血！

玉石自古以来就被视为珍贵的宝石，不仅具有美观的外观，还有着独特的文化内涵和医学价值。据中医学理论，玉石具有补气养血、平肝安神和护身避邪的作用。许多人认为佩戴玉石饰品可以延缓衰老、改善皮肤和调节身体健康。下面我们来看看具体的玉石种类及其功效。

1. 和田玉

和田玉是玉石中的极品，主要产地在新疆和田。和田玉分为青玉、白玉和紫玉等多种颜色。和田玉具有补肾养血、镇定安神、提高免疫力等功效。佩戴和田玉饰品可以减缓衰老、改善皮肤质量。

2. 碧玺

碧玺是一种具有银光的绿色宝石，常被用于首饰制作。碧玺具有护身、辟邪和提高身体免疫力的功效。佩戴碧玺饰品可以改善身体状况、提升免疫力、减轻腰痛和关节疼痛等问题。

珍稀陈皮 金凤丸，灵验祛湿补气！

珍品九珍丸，补气益血之选

珍品九珍丸：补气益血之选 珍品九珍丸是一种具有很高养生价值的中药材，源于我国传统中医理论，其主要成分包括人参、灵芝、枸杞、黄芪等多种天然植物成分，具有补气益血、养颜美容、增强免疫力等诸多功效。以下将详细介绍珍品九珍丸的特点和作用。 1.

孕期补气养血，枸杞佳选！

孕期补气养血，枸杞

孕期补气养血是每个孕妇都需要关注的问题，充足的气血可以帮助胎儿健康成长，并预防孕期不良反应的发生。而枸杞作为一种传统中药材，含有丰富的营养成分，被认为是孕期补气养血的佳选。

枸杞的营养成分

枸杞富含人体必需的蛋白质、多种维生素和矿物质，其中包括维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁、锌等。此外，枸杞还含有丰富的葡萄糖、多糖和类胡萝卜素等成分。

枸杞的补气养血作用

枸杞可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，同时也有很好的补气养血作用。它可以帮助调节血液中的氧气含量，增加血红素的含量，从而提高机体对营养的吸收能力，促进身体健康。

如何食用枸杞

孕妇可以选择将枸杞泡水喝，或者将其加入到粥、糖水、饮料等中一起炖煮，使其养分更易被身体吸收。不过孕妇也需要注意，枸杞虽然有很多的好处，但也不能过量食用。一般来说，每次食用枸杞的量不宜超过20克。

吃对石斛，补气养血效果更佳

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石斛是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。石斛不仅可以用于补气养血，还可以起到很好的滋补和养生作用。那么，吃对石斛，补气养血效果更佳吗？下面我们来详细了解一下。

石斛的功效

石斛是一种补肾，养阴，生津，清热的中药材。其所含的黄酮类物质和多糖体具有显著的抗氧化作用，可抑制自由基的过氧化反应。此外，石斛还能够增加机体的免疫力，抗疲劳，抗衰老，降低胆固醇和血糖水平等。因此，长期食用石斛对于身体健康有很好的保健作用。

如何选择和食用石斛

在选择石斛时，我们应该要看清楚石斛的品种、产地、质量等信息。好的石斛质地柔软，颜色褐黄，并且有清香味。

在食用石斛时，我们可以将其煮汤，或者加入到炖肉、煲汤等中，达到补气养血的功效。但需要注意的是，石斛并不是什么人都适合食用的，孕妇、感冒、发烧等身体不适的人应该慎食。

石斛的副作用

尽管石斛具有很多的好处，但是如果长期大量食用石斛，也会带来一些副作用。主要包括：