探秘酸友二肽，了解更多！

探秘酸友二肽：了解更多

酸友二肽是一种生物活性肽，是由两个氨基酸组成的肽链。它的化学名称为谷氨酰甘氨酸（glutamyl-glycine），简称Glu-Gly。酸友二肽在人体内广泛存在，具有多种生理功能，例如抗氧化、抗炎、降压、增强免疫力等。

酸友二肽的生理功能

酸友二肽具有多种生理功能，包括：

1. 抗氧化：酸友二肽可以清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤，延缓细胞老化。

2. 抗炎：酸友二肽可以减少炎症反应，降低体内炎症水平。

3. 降压：酸友二肽可以抑制ACE酶的活性，降低血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。

4. 增强免疫力：酸友二肽可以促进免疫细胞的增殖和活化，增强免疫功能。

酸友二肽的来源

酸友二肽在人体内广泛存在，可以通过饮食和营养补充剂摄入。酸友二肽富含于小麦胚芽、燕麦、奶酪、鱼类、肉类等食物中。此外，还可以通过口服酸友二肽的营养补充剂来增加摄入量。

酸友二肽的适用人群

酸友二肽是一种天然的生物活性肽，适用于各个年龄段的人群。特别适合于有氧耐力训练、抗氧化需求较高、身体疲劳、免疫力下降等人群。

常见问题

1. 酸友二肽能够促进肌肉生长吗？

酸友二肽并不是一种促进肌肉生长的肽段，它的作用主要是抗氧化、抗炎、降压、增强免疫力等。

2. 酸友二肽有没有副作用？

酸友二肽是一种天然的生物活性肽，目前尚未发现任何副作用。但是，在使用营养补充剂时应当注意适量、均衡饮食，谨防过度摄入造成身体负担。

3. 酸友二肽可不可以与其他营养补充剂一起使用？

酸友二肽可以与其他营养补充剂一起使用，但是应当注意剂量、使用方法等，以免造成不必要的负担。同时，应当选择正规、可靠的营养补充剂品牌，避免因产品质量问题造成身体负担。

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