害怕晕车、感冒、腹泻？五一出行需备好这些药

五一假期已经开启，外出旅游，别忘了随身带点常用药物，以防万一。长沙市第四医院药学专家为市民整理好的几类建议旅游时携带的药物，供大家参考。

第一类：感冒药

旅行中天气冷热变化无常，一旦出现感冒症状，最好及时用药加以控制，以免病情加重影响旅程。酚麻美敏片、氨酚伪麻美芬片、氨麻美敏片、氨咖黄敏胶囊等西药可以迅速缓解感冒症状，维C银翘片、四季抗病毒合剂、板蓝根颗粒等中成药对感冒初期症状也很有效，建议根据情况随身携带1～2种上述感冒药。

对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液/栓剂等退烧药也是必备药品之一，如果出现高烧的情况可及时服用，对大人小孩都安全有效。体温大于38.5℃及时就医。另外，还可携带些止咳药物甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等，因为咳嗽很影响出游心情。如果带宝宝出行，还可以准备宝宝专用的感冒药，如小儿感冒清热颗粒、小儿退热贴、小儿止咳糖浆等。

第二类：晕车药

如果乘车、船、飞机时出现眩晕、呕吐，可以服茶苯海明片(乘晕宁)、盐酸地芬多尼片(眩晕停)、苯海拉明片，还有耳朵贴片剂型等。晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物。一般情况下，晕车药应在乘车前30分钟至1小时空腹服用，而晕车贴在乘车前半小时贴，每5-6小时更换一次。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。

第三类：肠胃药

外出时腹泻是常见的病症，其主要是由于两种原因引起：一是水土不服;二是不注意卫生。一般可以携带藿香正气滴丸、保济丸等缓解腹泻和肠胃不适。还可以携带蒙脱石散等止泻药及口服补液盐用于防治严重腹泻时出现乏力、头晕、唇舌干燥、眼窝凹陷等脱水症状。此外，小檗碱、诺氟沙星(氟哌酸，小于18岁不能使用该药)这两种药都具有杀菌的功效，可用于感染性腹泻。腹泻可能会导致肠道菌群失调，还可以携带能常温保存的益生菌如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但注意益生菌服用时间与诺氟沙星、蒙脱石散应间隔2小时以上。出行容易食欲不振、消化不良或饮食上火的人，建议携带一些健胃消食片、牛黄解毒片等。

第四类：抗过敏药

可选择消炎止痒膏类的外用药如盐酸赛庚啶乳膏、盐酸氯环利嗪乳膏或含有激素的外用膏剂如丁酸氢化可的松乳膏、醋酸氟轻松乳膏、复方醋酸****乳膏等，这些外用药能起到快速的止痒效果，具有抗过敏、抗炎作用，但注意这些外用膏药都不宜长期、大量使用，尤其是含有激素成分的外用膏剂更不宜长期使用。此外，还可选用口服抗过敏药，如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。

第五类：自身疾病用药

高血压患者要携带每天必吃的降压药。对冠心病患者来说，要准备好速效救心丸和硝酸甘油。糖尿病患者应随身携带降糖药，同时携带糖、巧克力、饼干之类食品以备发生低血糖时急用。哮喘患者应备支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂等。

第六类：外用药

创可贴、络合碘、伤湿止痛膏也是旅游必备药。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬。

专家提醒，外出出行请戴好口罩，注意手卫生。如服药后症状仍不能控制者请及时就医。

潇湘晨报记者梅玫通讯员甘发平

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肝腹水晚期？不要害怕，这里有解决方案！

什么是肝腹水晚期？

肝腹水是指因为肝功能衰竭导致腹腔内积聚过多液体而出现的病症，有时候也被称为肝硬化腹水。当病情进展到晚期时，可能出现严重的症状和并发症，如肝性脑病、感染等，甚至可能导致死亡。

肝腹水晚期的症状有哪些？

在晚期，肝腹水的症状通常会变得非常严重。最常见的症状包括：

1. 腹部肿胀

当大量液体积聚在腹腔内时，腹部会变得非常肿胀和僵硬。这可能会导致呼吸困难、疼痛和不适。

2. 呕吐

由于肝腹水晚期会伴随有肝性脑病，患者可能会出现呕吐症状，并失去食欲。

害怕的宝宝怎么办?如何才能克服宝宝的恐惧心理?害怕怎么办？小孩怕**

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宝宝一打疫苗就”哇哇大哭“，粑粑麻麻应该怎么做才能减少宝宝的恐惧心理呢？

❖1. 树立正确职业观念，医生**不是用来吓唬孩子的“法宝”

日常生活中，粑粑麻麻很喜欢用”不听话就让医师给你**“，这样会让宝宝一看到医院、医生就感到恐惧。

在日常生活中应当给宝宝树立医生的正面形象，例如：带宝宝去打疫苗时，应该告诉宝宝，”打完这个针，会减少宝宝生xx病的机率哦“。

❖2. 事先诚恳告知，未知和突然袭击才是最大的恐怖

在带宝宝等候打疫苗的时候，经常能看到突然袭击的打疫苗方式。这种方式第一次或许有效，但是以后会越来越困难。

解酒神器，喝多不害怕！

随着当今社交文化和聚会文化的兴起，喝酒已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。但是，酒后驾车、酒精过敏等问题也不容忽视。为此，许多人开始尝试一些解酒神器，以减轻酒后不适的症状，让自己更加安全地享受聚会。

解酒神器是什么？

解酒神器是指一些针对酒后不适症状的产品或方法，如酒后清醒、酒后排毒等。这些产品通常包括草药、饮料、口服液等，而方法则包括**、冷敷、运动等。

解酒神器是否真的有效？

对于解酒神器是否真的有效，有一些争议。有些解酒神器确实包含了一些成分，如某些草药，可以减轻一些酒后不适的症状。但是，这些产品是否能真正解除酒精的影响，却是存在争议的。

见到男生就脸红怎么办赤面恐惧症？我好像患了赤面恐惧症，可是我快要拍婚纱照了。我害怕拍照那天紧张脸红怎么办？

见到男生就脸红怎么办赤面恐惧症？

见到男生就脸红怎么办赤面恐惧症？我好像患了赤面恐惧症，可是我快要拍婚纱照了。我害怕拍照那天紧张脸红怎么办？

嗯嗯，这个正常，都有这个年龄段，慢慢就好了我以前就常脸红，经过很多事，很多人，因为工作是业务，成天面对生人，不管男女我都会脸红这是内心怯场才造成心里供血亢奋，直达面部，以后常照镜子，多出去玩，最好出去旅游下，试着多交几个朋友，相信你很快能从这个恐惧症中走出来的

我好像患了赤面恐惧症，可是我快要拍婚纱照了。我害怕拍照那天紧张脸红怎么办？

你这是心理作用。就当没有别人，拍照那天，摄影师会注意你的状况，你把他当你朋友，他会逗你笑的，万一真脸红，也没关系，后期照片是可以处理的你想太多了，没你想得那么夸张，克服不了就去接受，只是脸红而已，又没别的

害怕晕车、感冒、腹泻？五一出行需备好这些药

第一类：感冒药

第二类：晕车药

红点不害怕，轻松告别宝宝脸上烦恼

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随着夏季的炎热天气来临，宝宝脸上的红点问题也越来越普遍。这些红点通常是由于出汗引起的汗疱疹，虽然通常不会危及健康，但对于经常带着红点的宝宝来说，对他们的外观和自信心产生负面影响。好消息是，有很多简单的方法可以帮助您轻松告别宝宝脸上的烦恼。在这篇文章中，我们将分享一些简单的皮肤护理秘诀，以使您的宝宝的皮肤健康，光滑。

如何预防红点

为了预防红点，您需要注意以下几点：

1.保持宝宝的皮肤干燥。当宝宝出汗时，使用柔软的毛巾轻轻擦干他们的皮肤，以帮助防止汗疱疹的发生。您也可以让宝宝经常洗澡，以保持他们的皮肤清洁。

2.为宝宝穿戴透气的衣服。在炎热的天气里，穿着轻便、透气的衣服对预防汗疱疹非常有帮助。尽量避免穿着紧身、合成材料制成的衣服，这些衣服会让皮肤无法呼吸。

3.避免让宝宝长时间处于潮湿的环境中。当宝宝穿着尿布时，尽量频繁更换并保持尿布干燥，以减少潮湿和细菌的滋生。

如何治疗红点

如果您的宝宝已经有了红点，您可以采取以下措施进行治疗：

1.让宝宝的皮肤呼吸。让宝宝脱掉衣服，让空气流动到他们的皮肤上，这将有助于保持皮肤干燥和减少汗疱疹的症状。您还可以选择透气性好的衣服，以帮助宝宝的皮肤呼吸。

脂质肉芽肿病不必害怕，科学治疗延长寿命！

脂质肉芽肿病是一种罕见的遗传性疾病，主要影响心脏、肝脏、脾脏等器官，导致脂质沉积，最终影响器官功能。虽然该病的临床表现和治疗方法已经被逐渐明确，但在很多人心中，仍然存在很多误解和恐惧。实际上，脂质肉芽肿病并不可怕，科学治疗可以延长寿命，下面我们来详细了解一下。

什么是脂质肉芽肿病？

脂质肉芽肿病是由于体内缺乏或功能异常而导致的一类脂质代谢障碍性疾病。常见的脂质肉芽肿病主要包括家族性高胆固醇血症、家族性混合高脂血症等。该病主要表现为血液中胆固醇、三酰甘油等脂质水平升高，导致血管壁和器官内脂质沉积，最终影响器官功能，严重的可引起心脏病、脑血管疾病等危及生命的疾病。

揭秘人类心理，解开害怕之谜

揭秘人类心理——解开害怕之谜

在我们的生活中，我们总是会遇到一些让我们感到害怕的事情，比如说恐高、恐蛇、恐惧社交、恐惧孤独等等。虽然这些事情看起来非常不同，但是它们的根源却是相似的，就是人类的心理。在这篇文章中，我们将揭秘人类心理，解开害怕之谜。

什么是人类心理?

人类心理是探索人类思维、情感、行为的一个领域。它主要关注人类行为和思维的特点、发展、变化以及与环境之间的关系。研究人类心理可以帮助我们理解人类的行为和思想，让我们更好地与自己和他人相处。

为什么人们会感到害怕?

人们感到害怕是因为他们的大脑正在接收到一些不寻常的信号，并且不能理解这些信号。这可能是因为我们没有足够的信息来解释这种情况，或者我们的大脑正在发出警报，帮助我们逃离危险。例如，当我们看到一条蛇时，我们的大脑会自动发出警报，告诉我们这是一种危险的动物。这种害怕的反应是由于我们的祖先遇到过这些危险的动物，而这种反应一直保留至今。