怎么才可以减肥？
减肥主要是少吃多运动，管住嘴迈开腿，首先要控制饮食，营养要均衡，不偏食，不暴饮暴食，不吃高盐、高脂、高热量的食物，例如油炸食品、膨化食品等垃圾食品，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮等含有膳食纤维比较多的食物，其次要增加体育锻炼，例如跑步、打球游泳等。
我要怎么才能减肥？
我觉得减肥主要从以下几个方面入手
第一，运动减肥肥。
很多人喜欢节食，其实这样瘦的快但是反弹也是很快的，我们要使用正当的减肥方法，每天坚持锻炼三十分钟。比如游泳，跑步，骑行车。
第二，不要熬夜
如果长时间熬夜的话，一个人内分泌紊乱，会导致这个人越来越胖的。养成良好的作息时间对瘦身也是很有帮助。
第三，就是控制饮食
迈开嘴，管住嘴，三分锻炼，七分饮食调解。
想要减肥应该健康科学减肥，每天加强运动，每天保持半小时以上有氧运动。另外，适当减少食物，每餐八分饱，晚餐以蔬菜水果为主，配少量主食。少吃肥肉，可以吃瘦肉或鸡肉等。每天多喝水，至少喝8杯水。做好长期减肥的准备，减肥不是三、五天的事，坚持一个月就会有明显的效果。
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马应龙麝香痔疮膏怎么用 马应龙痔疮膏怎么用？
马应龙痔疮膏怎么用？
你好，马云龙痔疮软膏的用法是纳肛，也就是说需要把软膏那**里面。一般包装盒内都会有一个白色的套管，去掉马应龙痔疮软膏的螺帽，白色的套管拧到软膏上面，然后将白色的套管完全塞入**内，后将适量的软膏挤入**内。说明书上有明确的用法及用量，使用时可参考说明书或谨遵医嘱。
肺积水严重吗 肺部积水，严不严重，怎么治疗？
肺部积水，严不严重，怎么治疗？
如果不及时治疗的话，是比较严重的，主要的治疗方式是通过抽取积液的方式来抽取患者出现的肺部积水，肺部积水在进行手术抽取积液以后，在医生的指导下服用消炎的药物控制炎症感染。手术以后需要在就诊的医院进行住院观察，以免出现并发症。
肺积液严重吗？一般严重程度与积液量的多少及病因有密切的关系。一般少量的胸腔积液，患者的症状不会太明显。积液量多时患者活动后会有胸闷、呼吸困难等症状。大量的积液会导致患者出现胸闷、呼吸困难、呼吸急促等，严重影响患者生活。如果是结核性和感染引起的肺积液一般经过治疗后可以得到有效控制，如果是癌性的胸腔积液，一般是很难治愈的。
肺部积水，严重吗，主要是没力气？肺部积水是比较严重的，主要是因为肺部积水比较严重的情况下也是会引起呼吸困难，同时也会影响到呼吸的循环，系统出现疾病，要到医院做一个ct检查一下，如果肺部积水比较严重的情况下，是需要做一个胸水穿刺来进行治疗的，这样能够快速的缓解呼吸的情况。
治疗不孕不育 不孕不育怎么治疗？
不孕不育怎么治疗？1、找到经验丰富的不孕不育专家并结合先进的检查手段，准确全面地确定不孕不育病因，是治疗不孕不育的关键;
2、坚持夫妻同诊同治，对症制定系统的治疗方案，坚持用药、配合治疗，是治愈不孕不育的可靠保证;
3、另外，心理的疏导与身体疾病的治疗同样重要，不孕家庭应给予患者更多关爱，让心理因素在治疗中发挥积极的作用。
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欢迎提问辅助生殖、不孕症相关问题，有空会帮忙解答。
1. 人工授精
人工授精其实就是一种非**式的助孕技术，在获取**的基础上，运用医疗器械人工将**送入女方子宫内，促进两者自然结合成受精卵。
该技术主要适用于不孕男性，因为没有正常**或者是无法排出**，从而需要借助人工授精来完成**和卵子的结合。
2. 试管婴儿
肺里有痰怎么办 肺里有痰怎么清除？
肺里有痰怎么清除？
肺里有痰，建议在医生的指导下服用化痰的药物进行治疗，另外可以用雪梨冰糖熬水喝，这样也可以润肺化痰，缓解症状，平时也需要在饮食上多加注意，避免吃一些过于油腻过甜的食物，而且要多喝水，这样可以稀释痰液有助于痰液排出，平时出门时要配戴口罩，避免去人多的公共场所。
肺里有痰怎么办？肺里有痰，多数是由于肺部的炎症导致的，可以服用一些消炎化痰的药物进行治疗，平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油炸食物，另外还注意增强体质，增强免疫力，预防感冒。感冒的时候要及时的用药治疗，可以服用一些消炎化痰的药物，比如肺力咳颗粒
肺有痰咳不出吃什么药，要不要医治。还是啥方法的？有痰咳不出来，见于体内受到了病原体入侵，引起呼吸道的黏膜炎症反应。这个时候可以多喝温热的开水、温热的果汁，便于痰液的稀释排出。也可以吃对症治疗的药物，比如橘红痰咳液、蜜炼川贝枇杷膏、口服液等；西药可以选择服用糖浆等。还可以用雾化液雾化吸入，利于痰液的排出。
灰指甲是什么原因造成的 灰指甲怎么得的？
灰指甲怎么得的？灰指甲是由指甲真菌感染引起的。真菌可以从真菌感染周围皮肤即指甲周围皮肤直接传播，也就是说，如果真菌感染手足皮肤，就会形成手足癣，手足癣的真菌可以直接传播到指甲上，引起指甲真菌感染，破坏并形成灰指甲。灰指甲多见于免疫力稍低的人，或是年老体弱或患有糖尿病的人。指甲对真菌的抵抗力受到影响。真菌很容易感染指甲，造成指甲角质层损伤，形成灰指甲。
灰指甲是什么原因造成的？甲菌（灰指甲）是由真菌感染引起的，主要元凶是红色毛癣菌和念珠真菌
它们最喜欢寄居在手足温润潮湿多汗的皮肤上。
甲菌感染原因与环境、指甲外伤、自身免疫低下等因素均有关系
白肺病？早期症状怎么发现？
白肺病，也称为肺白塞病，是一种由霉菌引起的肺部疾病。本文将会介绍白肺病的早期症状以及如何发现它们。
红眼病怎么传染 红眼病是怎么传染的？
红眼病是怎么传染的？
红眼病是接触被污染的物品，比如眼睛的分泌物污染了水源，后面的人接触污染的水，又摸了自己的眼睛，就会被传播到。还有就是共用毛巾，随意的摸眼睛，自己的手又去摸别的地方，接触以后再接触自己的眼睛，可能会被传播到。
红眼病传染吗？红眼病是会传染的。红眼病主要是通过接触进行传染的一种眼部疾病，它主要是接触患者的分泌物以后进入健康人的眼睛里面可以引起急性炎症。最好自己有专门的毛巾和脸盆，避免去人员过多的游泳池去游泳，养成勤洗手的好习惯，不要经常揉眼睛。
红眼病是怎么引起的？红眼病就是急性结膜炎，主要由细菌感染或者是病毒感染所导致的，传染性比较强，小时候经常听说不能看红眼病的眼睛，不然自己也会得红眼病。其实这种说法过于夸张，虽然红眼病传染性很强，但不至于看一眼就能感染，主要还是通过接触传染，健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等，就会受到传染，在几小时后或1—2天内发病。
喝酒喝多了怎么缓解难受 酒喝多了难受怎么缓解？
酒喝多了难受怎么缓解？
喝多了难受，说明酒精刺激胃黏膜引起的，可以喝葡萄糖水也可以喝蜂蜜会有所缓解的，以后不能多喝酒了，如果平时有胃病就不能喝烈性白酒，避免再次出现这样的情况。胃病的患者要注意饮食调理，不能乱吃东西，要注意饮食原则，尽量不要吃辛辣的和刺激性的食物。
喝多酒了怎么解酒？一般情况下，酒喝多了可以通过饮用蜂蜜水或者新鲜蔬果汁进行解酒。
1.蜂蜜水 ：蜂蜜当中含有丰富的葡萄糖，可以有效溶解血液中的乙醇。
2.新鲜蔬果汁 ：如果家中没有蜂蜜，可以选择一些新鲜的蔬菜或者水果打成汁来帮助解酒，比如番茄、葡萄等。
有几种方法可以减轻酒精中毒。首先，喝蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠排毒的功能，饮用后能有效缓解头痛，还能中和乙醇，减少乙醇对肠胃的刺激。第二，饮用葡萄汁，葡萄汁能加速肝脏的解毒功能，并能有效地将乙醇从体内排出体外，从而起到解酒的作用。第三，喝番茄汁，番茄汁有中和酒精的作用，也能中和胃酸，减少对肠胃的刺激。
熊胆汁 熊胆汁怎么取？
熊胆汁怎么取？
采收熊胆汁前，要准备好引流管和装熊胆汁的容器，镊子、酒精棉球、托盘等用具，并经过清洗消毒。每天取胆汁两次，上午喂食时和下午喂食时各1次。
在喂食时，取胆汁熊爬到房舍里边的小铁笼中吃食，由于笼小身体不易活动，难以动荡。
管理人员站在壕沟中，用酒精棉球对熊取胆汁处进行消毒，然后将引流管插入。
取胆汁处为做手术时在熊腹部留下的导流孔．引流管插入，胆汁顺引流管流出，进入容器中贮存。
胆汁基本流完，将引流管拔出，导流孔自然关闭。
熊在吃食时，由于巴甫洛夫条件反射原理，也是胆汁分泌最多的时候，是获取胆汁的最佳时间。
胆汁引流结束后，把熊导流孔周围清洗干净。每次都将熊胆汁称重，按熊的编号记录在案。
荨麻疹怎么办 荨麻疹能根除吗?怎么治疗？
荨麻疹能根除吗?怎么治疗？
荨麻疹大多是可以治好的。对于急性荨麻疹，通常意味着疾病的发作在六周内，可口服药物。同时发现过敏原，避免接触过敏物质，通常1-2周即可。对于慢性荨麻疹指病程超过六周以上，反复出现红斑、风团和瘙痒，需要根据慢性病进行治疗。
得了荨麻疹怎么办？得了荨麻疹，首先要确定是什么因素导致的过敏，建议先到医院抽血化验一下过敏原，确定敏感物质以后，在以后的日常生活中要避免接触，然后现阶段身上有的症状，建议选择口服一些药物或者是乳膏、洗剂进行收敛治疗可以有效的把突起于皮肤的风团样改变治疗好，效果还是不错的。
如何治疗过敏性荨麻疹？过敏性荨麻疹可以使用抗组胺类药物进行治疗。过敏性荨麻疹形成的原因是比较复杂的，可能是与药物有关，也可能是与遗传因素及内分泌因素等方面有关。平时在生活上要多做些运动来锻炼自己的身体，这对于提高个人免疫力是有好处的。饮食上不要吃引起过敏的食物。