国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)
一、治疗方案
(一)成人治疗方案
1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。
2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。
4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。
5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。
(二)儿童治疗方案
1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。
2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。
3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。
4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。
5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。
6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。
考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。
(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。
注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
二、预防方案
(一)药物干预
1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
(二)中医非药物疗法干预
1.**锻炼：太极拳、八段锦等。
2.穴位**
(1)按揉合谷穴
位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。
操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。
(2)揉擦迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。
(3)按揉风池穴
位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。
3.饮食有节
每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
药膳，如银耳雪梨百合羹
组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。
用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。
4.起居有常
作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。
5.劳逸有度
运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
6.情志畅达
应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。
三、康复方案
(一)中成药康复
1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。
3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。
(二)中医非药物疗法康复
1.艾灸疗法
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。 频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。
2.经穴推拿
(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。
(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。
3.耳穴压豆
常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。
4.拔罐
背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。
作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。
注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。
5.其他方法
可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。
国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引的相关内容
新冠感染，风寒还是风热？预防关键在此！
新冠感染，风寒还是风热？预防关键在此！
自从新冠肺炎在全球爆发以来，很多人对于它的传播方式和症状产生了疑惑。其中之一就是新冠感染是风寒还是风热引起的。现在让我们来一起了解一下这个问题。
风寒还是风热？在中医中，风寒和风热是两种不同的感冒类型。如果感冒是由风寒引起的，症状包括头痛、嗓子痛、流鼻涕、冷汗等。而如果感冒是由风热引起的，症状包括发烧、喉咙疼痛、口干舌燥等。
但是，新冠感染并不是因为风寒或风热引起的。它是由一种名为新型冠状病毒引起的病毒性感染。因此，如果你出现与上述感冒症状不同的症状，那可能是新冠肺炎，并且应该尽早去医院接受治疗。
预防关键在此！虽然新冠感染不是由风寒或风热引起的，但预防这种病毒传播的方法与预防感冒非常相似。以下是一些重要的预防措施：
新冠恢复期：安全社交时间是？
新冠患者：屁话多？
新冠患者：屁话多？
随着新冠病毒疫情的爆发，越来越多的人感染了这种病毒，其中一部分人成为了患者。在这个过程中，一些人声称自己拥有新冠病毒的治愈方法，还有一些人兜售防疫用品。这些人中，有些人说的话是真的，有些人说的话就是屁话。
屁话的危害屁话的危害是非常大的，因为它可能会误导患者和公众，导致严重的后果。例如，一些人广泛传播的某些药物可以治愈新冠病毒的谣言，会导致人们将自己的生命置于危险之中。在这个时候，我们需要以事实为基础，避免听信不可靠的消息。
如何辨别屁话如何辨别谁说的话是真实的，谁说的话是空话呢？首先，我们需要确认消息来源，是否来自可靠的机构或个人。其次，我们需要考察消息的可信度，是否有研究或实验结果支持。最后，我们需要询问专业人士或咨询专业网站，以确保自己得到的信息是真实可靠的。
新冠影响大揭秘！
新冠影响全球，了解新变化！
新冠引发中风？科学揭秘真相！
新冠带来的挑战：国家如何应对？
新冠疫情给国家带来的挑战及其应对方法
自新冠病毒在全球爆发以来，我们已经看到了严峻的局面。不仅是人们的健康受到了威胁，而且各国的经济和社会也受到了巨大的冲击。国家如何应对这个全球性的挑战？以下是我们对此的分析和建议。
医疗挑战新冠病毒的传播速度非常快，许多国家都面临着医疗资源短缺的问题。短缺的物资包括口罩、防护服、呼吸机等。在这种情况下，国家应该采取以下行动：
加强口罩、防护服、呼吸机等物资的生产，并确保其公平分配。 增加医护人员的数量，加强对他们的培训和保护。 建立应急医疗中心，以确保新冠病毒感染者得到妥善治疗。 经济挑战新冠疫情已经对全球经济造成了巨大的冲击。由于疫情的爆发，许多企业被迫关闭，导致失业率飙升。在这种情况下，国家应该采取以下行动：
MC期能否接种新冠疫苗？
MC期，新冠疫苗
随着全球新冠疫情的加剧，各国纷纷开始推广新冠疫苗接种。然而，很多女性在MC期间或者准备怀孕的情况下，对接种疫苗存有一定的疑虑和顾虑。那么，MC期能否接种新冠疫苗呢？让我们一起来了解一下。
首先，在MC期间接种新冠疫苗是可以的。不过，有些女性在MC期间可能会感到疲倦和不适，这时建议到医院咨询医生是否适合接种疫苗。此外，如果在MC期间注射新冠疫苗，痛经症状可能会加重，因此建议等到MC结束后再接种疫苗。
另外，如果你正在计划怀孕，或者已经怀孕了，也可以接种新冠疫苗。根据专家的研究，接种新冠疫苗对胎儿的影响并不明显，因此孕妇也可以安心接种。但是，在接种前最好咨询医生，确保自己身体状况良好。
总之，MC期能否接种新冠疫苗与女性个体情况有关，建议在接种前先向医生咨询，以确保自己身体状况良好。疫苗接种是保障个人身体健康和全局疫情安全的一项重要措施，大家应该保持警惕和责任心，积极参与到疫苗接种行动中来。
问答话题：
Q1：MC期能否接种新冠疫苗？
新冠康复后，何时打第二针疫苗最合适？
新冠康复后，何时打第二针疫苗最合适？
自新冠疫情大流行以来，疫苗已成为控制疫情的主要手段。对于已经感染新冠病毒并康复的人来说，他们是否需要接种疫苗以及何时接种第二针疫苗，成为人们关注的问题之一。
新冠康复者需要接种疫苗吗？根据世界卫生组织（WHO）的建议，已经感染新冠病毒并康复的人应该接种疫苗，因为他们可能仍然面临二次感染的风险，疫苗可以提高他们的免疫水平。
但需要注意的是，接种疫苗的时间应该在感染后康复后的一段时间内进行，以避免在治疗感染过程中接种疫苗导致不必要的反应。具体的时间应该根据医生的建议而定。
何时打第二针疫苗最合适？对于已经康复的人接种疫苗来说，适当的时间确定是否打第二针疫苗非常重要。大多数疫苗在接种后需要间隔一定时间进行第二针接种，这是为了在提高免疫力的同时减少不必要的副作用。
新冠失眠烦恼？试试这些有效方法！
新冠疫情的出现，让很多人的作息时间都受到了严重的影响，失眠问题也随之而来。失眠不仅会影响到身体健康，还会影响到情绪和生活质量。本文将为大家介绍一些有效的方法，帮助缓解新冠失眠烦恼。