国家中医药管理局发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引

国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)

　　一、治疗方案

　　(一)成人治疗方案

　　1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。

　　2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

　　3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。

　　4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

　　5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

　　(二)儿童治疗方案

　　1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

　　2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。

　　3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。

　　4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

　　5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

　　6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

　　考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。

　　(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。

　　注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。

　　二、预防方案

　　(一)药物干预

　　1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。

　　2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。

　　(二)中医非药物疗法干预

　　1.**锻炼：太极拳、八段锦等。

　　2.穴位**

　　(1)按揉合谷穴

　　位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

　　操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。

　　(2)揉擦迎香穴

　　位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

　　操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

　　(3)按揉风池穴

　　位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。

　　3.饮食有节

　　每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

　　药膳，如银耳雪梨百合羹

　　组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

　　用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

　　4.起居有常

　　作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。

　　5.劳逸有度

　　运动和休息适度，可适当运用中医**锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

　　6.情志畅达

　　应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。

　　三、康复方案

　　(一)中成药康复

　　1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

　　2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

　　3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

　　(二)中医非药物疗法康复

　　1.艾灸疗法

　　常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

　　方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。

　　2.经穴推拿

　　(1)穴位**：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

　　方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

　　(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

　　方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

　　3.耳穴压豆

　　常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

　　方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。

　　4.拔罐

　　背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

　　作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。

　　注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。

　　5.其他方法

　　可使用八段锦、太极拳等中医传统**适当锻炼。

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揭开谎言！新冠真相大揭露，不容错过！

自2020年以来，新冠病毒已经全球肆虐，影响了世界范围内的人们和经济。然而，随着疫情的发展，我们发现有许多不实的信息在社交媒体和互联网上广泛传播，这些信息可能会引起公众的误解和恐慌。因此，我们需要揭开一些谣言，提供新冠病毒的真相，让公众能够真正了解这种病毒并为应对疫情做好准备。

谣言一：新冠病毒是人造的

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谣言二：口罩不起作用

一些人认为佩戴口罩是无效的，但是这是不正确的。佩戴口罩可以减少病毒通过飞沫传播的可能性。在公共场合佩戴口罩是必要的，可以保护您自己和他人的健康。

3天击败新冠，赢取神奇故事！

新冠病毒，3天击败

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关于3天击败新冠，赢取神奇故事！的问题：

问：这种新药是否真的可以在3天内击败新冠病毒？

答：在实验中，科学家们使用这种新药治疗新冠病毒，并成功证明了它的短期有效性。然而，这种新药的长期效果仍需进一步研究，以确保其安全性和有效性。

揭开真相：后背痛与新冠肺炎的联系大曝光！

随着新冠肺炎的全球大流行，越来越多的人开始注意到，除了一些明显的症状，例如发烧、咳嗽、呼吸急促等，病毒可能还会引起一系列其他症状，例如头痛、肌肉疼痛、乏力等。与此同时，一些报道开始涉及后背痛和新冠肺炎之间的联系。但是，这一联系到底是什么？

什么是后背痛？

后背痛是指发生在人类背部的各种不适和疼痛。这种疼痛可能影响肩部、脖子、腰部和骨盆部位。引起后背痛的原因多种多样，例如肌肉疼痛、骨折、弯曲、肿瘤、器官疾病、神经性疼痛等等。后背痛是一种常见的症状，通常不会造成严重的健康问题。但是，如果症状严重或持续时间较长，就需要寻求医疗帮助和治疗。

揭开真相，辟谣新冠病毒谣言

随着新冠疫情的全球爆发，各种关于病毒的谣言也不断出现，让人们难以辨别真假。本文将以科学角度，揭开一些新冠病毒的谣言，帮助人们更好地了解和应对疫情。

谣言一：新冠病毒可以通过空气传播

有人声称新冠病毒可以通过空气传播，一些地方的政府甚至发布了不准民众外出的封城令，但是事实上，新冠病毒主要通过飞沫传播，也就是说，在患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，其他人在吸入这些飞沫时会感染上病毒。

结论：新冠病毒主要通过飞沫传播，而不是通过空气传播，因此佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防疫措施是非常有效的。

揭开真相！新冠是人造！

新冠病毒的起源

新冠病毒是一种冠状病毒，最初在2020年爆发于中国。有一种说法是新冠病毒来自于中国武汉的一家海鲜市场，但是还有另外一种说法是新冠病毒是人造的。

新冠病毒是人造的真相

关于新冠病毒是否是人造的，目前没有得出确凿的证据。但是，有一些科学家认为新冠病毒的基因序列上出现了人为操作的痕迹。这些科学家相信，新冠病毒是在实验室里经过基因操作后被释放到公共场所的。

不过，这个说法一直缺乏证据，而且WHO也表示无法证明新冠病毒是人造的。中国政府也坚决否认这种说法，并一直声称新冠病毒的起源是在武汉的海鲜市场。

新冠病毒的危害

无论新冠病毒是人造的还是自然发生的，它的危害是非常严重的。新冠病毒具有极强的传染性，可以通过飞沫传播，还可以通过接触物体表面被感染者口鼻眼等部位而传播。

揭开真相！新冠病毒的起源究竟是人为制造的吗？

最近，全球新冠病毒疫情不仅改变了我们生活的方式，也引起了全球范围内的关注和研究。有人声称，新冠病毒是人为制造的。那么，这个说法究竟有没有科学依据？

新冠病毒的起源

新冠病毒被归为冠状病毒科，是一种单链正链RNA病毒。2020年初，新冠病毒在中国湖北省的武汉市迅速传播，并迅速在全球范围内爆发。根据科学家的研究结果，新冠病毒的起源可以追溯到野生动物身上，它们是一种天然宿主。另外，据称新冠病毒的基因序列与蝙蝠冠状病毒非常相似，因此有人怀疑新冠病毒是由蝙蝠传播的。

新冠病毒是人为制造的吗？

有一些人认为，新冠病毒是人为制造的。他们指出，新冠病毒的基因序列有些细微的变化，这个变化是在实验室中可以实现的。此外，一些研究人员声称，新冠病毒的基因序列与一些实验室中的冠状病毒样本非常相似。

揭开新冠症状面纱，了解最新科学发现！

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新冠病毒（COVID-19）自从2019年底在中国武汉爆发以来，已经迅速传播到全球各地。症状各异，该病毒已经导致了超过300万人的感染和200，000多人的死亡。

随着时间的推移，科学家们不断地了解这种病毒的特点和行为。在本文中，我们将介绍一些最新的科学发现，深入了解新冠症状的面纱。

新冠症状是什么？

新冠症状各异，从轻微的感冒症状到严重的肺炎。症状包括：

发热咳嗽乏力呼吸急促喉咙痛流鼻涕或鼻塞

一些人可能没有任何症状，但仍可以传播病毒。这种病毒的传播方式主要是通过飞沫传播，例如咳嗽或打喷嚏。也可能通过触摸带有病毒的物体或表面（如门把手或电梯按钮）而传播。

有哪些最新的科学发现？

科学家们正在进行针对新冠病毒的研究，以了解更多关于该病毒的特征和行为。

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揭开新冠病毒神秘面纱，从源头了解最早出现！新冠病毒，也称为2019冠状病毒，是一种新型的冠状病毒。自2019年12月首次发现以来，它已经迅速传播到全球许多国家和地区，使得全球范围内的公共卫生面临了前所未有的巨大挑战。为了更好地应对新冠病毒，我们需要从源头了解它的起源和传播情况。在本篇文章中，我们将揭开新冠病毒神秘的面纱，从源头了解其最早的出现。