春天到了，天气也逐渐转暖，人们的着装也逐渐轻薄了起来，但有些人可能会有些困扰，因为他们的脖子、甚至手臂和脸颊上长了一粒一粒的‘小肉球’，虽然不疼不痒，但非常影响美观。甚至有人去百度这到底是什么，会得到是HPV病毒引起的丝状疣的答案，更吓人了。但实际上脖子上的‘小肉球’不一定是HPV病毒引起的，可能是软纤维瘤也就是皮赘。
不管是丝状疣还是软纤维瘤，在中医学都称之“扁瘊”，中医认为这是湿在肌肉，它虽然看似长在皮肤，但根却在皮下的肌肉中，肌肉中的湿气与风毒邪气相搏，郁于肌表，在皮肤上长出来这样的疣状物。本质上就是风湿郁表，经络郁阻。今天张医生教你一个经方，麻杏苡甘汤，四味中药除去皮肤肌肉中的风湿之邪。
方中虽然只有麻黄、甘草、薏苡仁、和杏仁四味药，但麻黄发汗解表，宣肺利水，能疏散风邪，散寒除湿；再用倍于麻黄用量的甘草，缓和麻黄药性之峻，防止麻黄发汗太过，导致风气除去，湿邪还在的情况，同时甘草性平和，归肺脾胃经，配伍它还可以取它补脾益气之效，培土胜湿；再有一味杏仁，与麻黄是老搭档了，因为麻黄很轻，入气分，宣发之力太强，怕麻黄发汗太过，一下把肺里的津液发散掉，加入杏仁，杏仁是入肺，能让肺里面产生津液，两者配伍，宣降肺气，通调水道，防止麻黄宣发太过。
另外使水湿之邪可从下焦排除；最后是最重要的一味药--，《名医别录》记载：薏苡仁除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水肿。既除湿驱风，与麻黄相配，使在皮肤之表的风湿邪气得散，又兼能运脾化湿，使在肌肉之内湿邪能够得以运化。麻黄散寒，薏苡除湿，杏仁利气，助通泄之用，甘草补中，四药合用，共奏解表祛风，散寒除湿之效，横扫体内肌表湿气。
所以不单单是脖子上的小肉球，还有头皮屑、脂溢性皮炎等情况，只要辨证是皮肤肌腠湿邪所导致的疾病，都可以用这个方子来治疗。好了，今天的分享就到这里了。关注我，了解更多中医养生知识。
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与你说说颈部小肉球的那些事，抠掉会怎样？如何处理？一文看懂
前段时间，小莉在洗头时摸到头皮上长了个小肉球，因为不疼不痒的，没什么感觉，她就没在意。没想到过了一段时间，脖子上也长出了类似的小肉球，这下她有点着急了，该不会是什么传染病吧？会不会越长越多啊？怎么样能去掉它们呢？直接抠掉可以吗？着急的她赶快去了医院。医生告诉她，这是丝状疣。
丝状疣是人**瘤病毒（HPV）感染后引起的一种疾病。表皮细胞感染这种病毒后，发生增生，导致表皮棘层肥厚，并出现**瘤样增生凸起，主要表现为头皮、面部、颈部等敏感部位的单个丝状突起，位置比较浅表，可分散可聚集，俗称线瘊。除了丝状疣以外，HPV感染还可能导致扁平疣、跖疣、寻常疣等。
丝状疣一般多见于女性，颜色常常是褐色或淡褐色，少数为灰白、暗黄、肤色，摸起来比较柔软，带蒂。一般没有自觉症状。但是具有传染性，影响美观。
脖子上的小肉球，不痛不痒？是湿在肌肉，中医教你一方祛除湿气
春天到了，天气也逐渐转暖，人们的着装也逐渐轻薄了起来，但有些人可能会有些困扰，因为他们的脖子、甚至手臂和脸颊上长了一粒一粒的‘小肉球’，虽然不疼不痒，但非常影响美观。甚至有人去百度这到底是什么，会得到是HPV病毒引起的丝状疣的答案，更吓人了。但实际上脖子上的‘小肉球’不一定是HPV病毒引起的，可能是软纤维瘤也就是皮赘。
不管是丝状疣还是软纤维瘤，在中医学都称之“扁瘊”，中医认为这是湿在肌肉，它虽然看似长在皮肤，但根却在皮下的肌肉中，肌肉中的湿气与风毒邪气相搏，郁于肌表，在皮肤上长出来这样的疣状物。本质上就是风湿郁表，经络郁阻。今天张医生教你一个经方，麻杏苡甘汤，四味中药除去皮肤肌肉中的风湿之邪。
快速消除睾丸小肉球，恢复健康生活！
睾丸小肉球 防止疾病
睾丸小肉球是男性生殖器官常见疾病之一，如果不及时治疗，可能会导致不育等严重后果。以下是一些可以快速消除睾丸小肉球的方法：
1.手术治疗：手术是最常见的消除睾丸小肉球的方法，包括切除和电凝术。手术成功率很高，但是需要注意术后休息并避免过度运动。
2.药物治疗：口服药物也可以帮助消除睾丸小肉球，但是药物治疗需要遵循医生的建议，避免药物对身体造成损伤。
3.改变生活方式：睾丸小肉球与不良生活习惯有关，如过度饮酒、吸烟、过度运动和坐久等等。改变这些生活方式并保持健康的生活习惯是预防和消除睾丸小肉球的重要步骤。
保持健康生活方式和定期检查是预防和消除睾丸小肉球的最佳方法。如果您有疑问或需要更多信息，请咨询医生或咨询网站客服。
以下是一些最常见的关于睾丸小肉球的问题：
1. 睾丸小肉球会影响男性生育能力吗？
答：是的，睾丸小肉球可能会影响男性生育能力，因为它可能会阻碍睾丸发育和**的正常形成。如果患者要生育，建议尽早治疗睾丸小肉球。
脖子上的小肉球，不痛不痒？是湿在肌肉，中医教你一方祛除湿气
春天到了，天气也逐渐转暖，人们的着装也逐渐轻薄了起来，但有些人可能会有些困扰，因为他们的脖子、甚至手臂和脸颊上长了一粒一粒的‘小肉球’，虽然不疼不痒，但非常影响美观。甚至有人去百度这到底是什么，会得到是HPV病毒引起的丝状疣的答案，更吓人了。但实际上脖子上的‘小肉球’不一定是HPV病毒引起的，可能是软纤维瘤也就是皮赘。
不管是丝状疣还是软纤维瘤，在中医学都称之“扁瘊”，中医认为这是湿在肌肉，它虽然看似长在皮肤，但根却在皮下的肌肉中，肌肉中的湿气与风毒邪气相搏，郁于肌表，在皮肤上长出来这样的疣状物。本质上就是风湿郁表，经络郁阻。今天张医生教你一个经方，麻杏苡甘汤，四味中药除去皮肤肌肉中的风湿之邪。
一方多用，龙胆泻肝丸能治这7种病，真没想到，快为家人收藏
清肝胆湿热的龙胆泻肝丸，大家一定不陌生。但是你一定不知道啊，这十块钱出头的中成药，作用确实不小。
今天和医生，分7种情况啊，给大家一次讲清楚，以及什么人不适合用，有什么禁忌，千万不要错过。
龙胆泻肝丸啊，是以龙胆草为主，加入了很多苦寒燥湿的药，总体来看啊，是一个清肝胆，利湿热的中成药，其中有一味木通，以前的是关木通，是含马兜铃酸的，可能会引发肝肾损伤，但是现在的药材却不会，所以不用过于担心，药品安全问题。
接下来啊。和医生给大家解读一下，它具体适用于，哪7个症状。
接吻时一方伸舌头一方不伸
Q：接吻时一方伸舌头一方不伸，这算是正常的吗？
A：在接吻中有许多细节需要注意，其中也包括是否伸舌头。事实上，在**之前亲密的身体接触是非常重要的，它可以增强彼此间的情感联系和**。而对于是否伸舌头则取决于双方的喜好和个人习惯。
如果你发现自己与另一半互相认真地接吻时出现了如题所述的情况，则不能仅单纯地断言这种行为算是“正常”或“异常”。因为每一个人都有着独特的口腔构造、敏感度以及喜好等因素，从而导致他们可能会产生不同类型或方式上面微妙差别。
在健康意识流行的今天，我们都应该更加注重口腔卫生，并且养成良好护理习惯。同时也应该考虑到别人可能与自己存在不同程度甚至患有某些传染病毒。(例如:疹,皰疹,HPV等)。因此建议使用保险套或其他隔离工具来避免传播疾病。
是否伸舌头在接吻中并没有明确的规范。实际上，双方可以通过沟通和尝试来找到自己或彼此喜欢的方式。如果对于这个问题仍有疑虑，请咨询专业医生或健康顾问进行更全面而系统性的指导与建议。
高热量瘦身利器？杏仁粉独揽一方减脂市场！
高热量瘦身利器？杏仁粉独揽一方减脂市场！ 杏仁粉是什么？
杏仁粉是杏仁经过烘焙和磨碎后得到的粉末。它富含蛋白质、纤维和单不饱和脂肪酸等营养成分。杏仁粉可以用于烘焙、调味和代替面粉等食品加工中，也可以直接加入饮食中摄取营养。
杏仁粉能减肥吗？杏仁粉含有丰富的蛋白质和纤维，并且是低卡、低糖、低碳水化合物的食品。适量摄入杏仁粉可以增加饱腹感，减少进食量，从而帮助减肥。此外，杏仁粉还可以调节血糖水平，降低胆固醇和低密度脂蛋白水平，改善代谢功能，从而促进减肥。
吃什么能增长肌肉：这些高蛋白食物不容错过
高蛋白食物对增长肌肉的重要性
高蛋白食物对增长肌肉的重要性不容忽视。蛋白质是构成人体肌肉组织所必需的营养素之一，它能够提供身体需要的氨基酸以支持新陈代谢和修复受损的组织。因此，在进行健身锻炼或者想要增加肌肉量时，摄入足够多的高质量蛋白质是至关重要的。
其中许多高蛋白食品可以帮助促进健康骨骼、强壮心血管系统和保护神经系统等方面有益于整个身体健康。牛奶、豆类、坚果、家禽与海产品等都是优秀来源，并且很容易地集成到日常饮食中。
需要注意每天所需摄入比例并不相同，具体数值会根据年龄、性别和活动水平而异。但如果您正在寻找建立更强大身体并增加你自己力量与耐力方案，请确保在您日常生活中始终包含足够数量及种类的高质量蛋白质源。
动物类高蛋白食品鸡胸肉牛排等动物类高蛋白食品是增长肌肉的必不可少之物。其中，鸡胸肉和牛排是最受欢迎的高蛋白食品之一。
轻松瘦腿秘籍，告别肌肉束缚！
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轻松瘦腿秘籍，告别肌肉束缚！肌肉束缚，成为瘦腿的障碍很多女性都希望拥有迷人的**，但肌肉束缚却成了她们瘦腿的障碍。在长时间的久坐或者站立后，大腿肌肉容易出现紧绷、酸痛的情况，导致下肢淤积，进而影响血液循环，甚至引起腿部肌肉萎缩。
如何有效解决肌肉束缚呢？其实只需要每天运动15分钟，动起来的肌肉才能够保持健康，减少肌肉束缚的情况。适合瘦腿的运动有瑜伽、踏步、深蹲、蹬单车等，这些运动不仅能够消除肌肉束缚，还能有效锻炼腿部肌肉，塑造曼妙**。
合理的饮食计划，减少肌肉堆积除了运动，合理的饮食计划也能够帮助我们消除肌肉束缚。摄入过多的高蛋白食物可能使得肌肉过度堆积，反而不利于瘦腿。因此，在日常饮食中，我们应当适当控制蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，帮助我们消除体内多余的脂肪，减少肌肉的堆积。
从此告别练习无效果:掌握这些健身技巧成为一个真正的肌肉人
健身作为一项重要的生活方式，对于保持身心健康、塑造体形都有着巨大的作用。然而，在追求完美体形和更好的健康状态时，人们常常会犯许多错误。那么，如何才能进行正确有效地健身呢？以下是几个关键点。
1.制定合理计划
制定一份适合自己个人情况的锻炼计划是非常重要的。在计划中应该考虑到自己的目标、现实条件以及时间安排等因素，并且需要根据实际情况不断调整和优化。
2.合理搭配运动项目
不同类型、强度大小、耗费卡路里数量各异的运动项目可以针对不同部位进行练习并达到相应效果。例如长跑可以提高耐力和消耗脂肪，力量训练则可帮助增加肌肉质量等。
3.专业指导或教练建议
即使你有足够经验，寻求专业教练或者其它相关领域专家或学者意见仍然是明智之选。他们可以给出很多宝贵建议并且帮助你克服某些常见的运动问题和危险。
4.合理饮食