今天这篇文章，我想和大家聊聊中医调理肝阳上亢型高血压的思路。

说到肝阳上亢型高血压，在中医看来，这种症型是最常见，也是患者人数最多的了。

什么是肝阳上亢啊？

这类朋友啊，除了血压高之外，在临床上还主要表现为眩晕和头痛、面红耳赤、耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软无力，有的患者还会表现出头重脚轻的症状。

那么中医针对这种类型的高血压有什么办法呢？

这个当然是有的。

闲话少叙，我还是给大家分享一个医案故事，看完你就明白了。

曾经有一位患者，女性，70岁，姓陈，有高血压病史。

来看诊时，这位患者就说开了，原来自己因为有高血压，一直有阵发性头晕、头胀的毛病，而且这个毛病整整伴随有15年了，平时呢，很规律的服用倍他乐克缓释片来缓解，血压控制的也还行。

但是最近5天时间，没有明显的诱因，她再次出现了头晕头胀的毛病，一量血压175/95mmHg，西医诊断：高血压病（Ⅱ级，极高危)。

患者一看吓坏了。因为吃了西药不管用，家里人决定这次来看中医。

刻诊，见患者无恶心、呕吐，偶有腹胀，腹痛，容易出汗，口干，乏力，饮食睡眠都很差，大便干，小便还行，舌暗红，苔薄白，脉沉弦。

于是我写了一张处方：予大柴胡汤加减治疗。方见：

柴胡、黄芩、大黄、枳实、半夏、白芍、黄连、阿胶、龙骨、牡蛎、生姜、大枣。7剂，水煎500mL，分早晚两次餐后30m in温服，每次250mL。

用完药后，患者自诉上述症状均减轻，血压控制在150～160／85—90mmHg，偶尔还有阵发性头晕，仍口干，乏力，眠差，大小便正常，舌暗红，苔薄白，脉稍弦。

上方去大黄，柴胡加量、加黄芪、麦冬、五味子。7剂，水煎500mL，分早晚2次餐后30m in温服。

三诊，患者自诉阵发性头晕、胸闷未再复发，乏力、口干、失眠明显缓解，自测血压140～145／85～90mmHg，故上方去阿胶，余方药未变，服药方式同前。

四诊，患者阵发性头晕、胸闷仍未再发作，乏力、口干完全缓解，偶有失眠，继服上方10 剂，巩固疗效。半个月后患者未再就诊，经过电话随访得知患者血压平稳，伴随症状均未再发作。

好了，这张医案我就给大家说完了，这中间是怎么回事呢？

大家来看，上文的患者年过半百，气阴自亏，肝肾阴虚，肝阴虚，阴不制阳，则肝阳偏亢，加之患者平素有湿热，上扰清窍而发眩晕、头晕头痛。

上方中，是运用的大柴胡汤化裁。主要功能就是和解少阳，内泻热结。

在这里，柴胡疏肝解郁，使少阳之气通达于外；白芍功能平抑肝阳，养血收阴，所以能安脾敛阴，引肝血于内以清泻肝火；

大黄泄热通便，使积于肝胆脾胃之热从下焦排出；大黄与枳实合用可增强大黄泄热之功 ；黄芩味苦性寒，功能清热燥湿、泻火解毒，《滇南本草》载其“上行泻肺火，下行泻膀胱火，除六经实火实热”，苦降清肝，使少阳之火清于里；

半夏辛散开痰结，和胃降浊，相配能畅通气机；姜辛散枣甘缓 ，调营卫护脾胃，整方可以祛除体内湿热，平肝潜阳；

但是二诊患者仍有头晕，故柴胡加大量，肝胆郁火导致气阴两虚，所以加入黄芪、麦冬、五味子；

三诊中患者诸症明显缓解，方药有效，效不更方，但阿胶过于滋腻，易生湿热，所以不能长期服用；四诊上方继续服，加以巩固，诸症平息，血压降下来。

总的来说，肝阳上亢型高血压是比较多见的，另外，中医里面的头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、厥证、中风、腰痛、失眠等，都可能有肝阳上亢的因素在。

一旦出现肝阳上亢的局面，这个时候我们就要滋阴平肝潜阳了。上文的大柴胡汤，大家不妨作为参考。

当然上文医案仅代表个案，大家要结合自身的实际情况辨证利用。

好了，我就说这么多吧。

高血压，多是因为肝阳上亢！一张滋阴平肝的方子，让血压降下来的相关内容

了解高血压治疗：选对药物更重要这些降压药值得推荐

高血压治疗的重要性

高血压是一种常见的心血管疾病，若不及时治疗会对人体造成很大危害。高血压治疗的重要性在于预防并减少心脑血管事件的发生，如心肌梗塞、脑卒中等。然而，在选择降压药物时也需要注意选对药品，因为不同类型的降压药物有其特定的作用机制和适应证。目前值得推荐使用的降压药品包括钙通道阻滞剂、利尿剂和ACEI/ARB等类别，并且根据个体情况进行合理选择和调整剂量以达到更好效果。了解高血压治疗方法并正确地选择适合自己的药物才能有效控制高血压带来的风险。

高血压患者必看：这些食物帮你控制血压

高血压的危害与预防措施

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制和治疗，会给身体带来很多危害。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏问题等健康问题的风险。而且，长期高血压还可能导致视力下降、记忆力减退甚至失聪等后果。

因此，在日常生活中应该采取预防措施来避免高血压发生。首先要注意饮食习惯，少吃盐分过多的食物；其次要保持适度运动量，并进行有效管理和调节工作与休息时间；最后也需要定期检查自己的身体健康情况并及时就医。

除了以上提到的预防措施外，我们还可以选择一些特定的食物来帮助我们控制高血压。例如芹菜、西红柿、南瓜籽等都有着良好降低血压水平的效果。同时也需要注意不要过度依赖这些特别食物或草药类产品来替代正规治疗方法，应该在医生指导下合理地选用辅助治疗方法。

适合高血压患者食用的健康食谱推荐

高血压是一种常见的慢性病，如果不及时控制会给身体带来严重的危害。除了药物治疗外，饮食也是非常重要的因素之一。以下是适合高血压患者食用的健康食谱推荐：

高血压吃什么补品好:高血压吃什么补品好？

高血压吃什么补品好？

高血压的病人可以吃含钾，钙镁丰富的食物。含钾多的食物有：海带、紫菜、东菇、豆类、木耳、山药、杏仁、核桃、马铃薯、鱼类、西红柿、黑枣、花生等。含钙多的牛奶类，豆类等。高血压的人主要是低盐低脂饮食，可以摄入适量的蛋白质。奶类、豆制品，高血压的人均可以食用。

送高血压老人什么礼品或保健品比较好？

送铁棍山药好，血压高的人每天用铁棍山药切成段熬水喝可以降血压效果很好的

高血压吃什么水果和蔬菜降压最快:降压最快食物有哪些？

降压最快食物有哪些？

降压最快可以吃橘子，苹果，香蕉，胡萝卜。多吃含钙食品，比如海产品，大豆制品，蛋奶类食品，有助于降压。平时在饮食方面多注意，坚持低盐，低脂饮食。少吃动物内脏，及高热量食品。不要熬夜，保持愉快心情。

高血压吃什么水果好:血压高吃什么水果好？

血压高吃什么水果好？

血压高适合吃含钾高的食物，水果有：香蕉、桃、橘子、芒果、杏干、葡萄干、樱桃、哈密瓜、葡萄、红枣、杏等。血压高的人要低盐饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，戒烟戒酒，适量进行中等强度的运动，减轻体重，避免肥胖。

正常人什么时候吃安宫丸最佳:高血压脑出血康复中可以吃安宫牛黄丸吗？

高血压脑出血康复中可以吃安宫牛黄丸吗？

安宫牛黄丸在脑血管病急性期的时候效果会比较好。到了慢性期就不建议服用了。治疗方面需要控制好高血压。

什么情况下吃安宫牛黄？

一般安宫牛黄丸它主要是起到一些开窍定睛的作用，它对于一些昏迷状态或者中风的患者有一定的好处，所以如果要是有了中风而且有昏迷的情况，是可以吃这种药物的，当然有一些高热的状态，也可以通过吃这种药物来降温，但是具体的还得在医生的指导下用药

高血压不宜吃6种水果:不能吃什么水果高血压？

不能吃什么水果高血压？

高血压的患者可以吃水果的。一般的水果都可以适当的吃的。水果不是禁忌，高血压的患者注意饮食调理。不能吃太咸的食物，因为咸东西吃的多了容易升高血压，不要过多熬夜，要适当的多休息，要保持好的心态，需要经常测测血压的，如果血压特别高就需要用降压药的。

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高血压的危害和预防措施

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时控制，会对身体带来很多危害。高血压可以导致心脏、肾脏等重要器官的损伤，并且还会增加中风、心脏病发生的风险。因此，预防高血压非常重要。

为了预防高血压，首先需要注意饮食和生活方式方面的问题。在日常饮食方面应该尽量减少盐分和油脂摄入量，并且选择富含钙、镁以及维生素C等营养成分的水果和蔬菜，比如西红柿、芹菜、胡萝卜等。

除此之外，在日常生活中也需要注意运动和睡眠问题。适当锻炼身体有助于改善心肺功能并降低高血压发生率；而良好的睡眠质量则能够缓解精神紧张情况下产生的影响。

预防高血压是一个长期而又系统化的过程，在日常饮食与运动方面都需要做出相应调整才能更好地保护自己的身体健康。

蔬菜水果对高血压的降压作用

高血压是一种常见的慢性疾病，很多人都面临着降低自身高血压的问题。除了药物治疗外，饮食调节也是缓解高血压的重要手段之一。蔬菜水果作为健康饮食中不可或缺的部分，具有显著的降低高血压的功效。

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高血压患者需要注意的饮食营养

高血压患者需要注意的饮食营养

高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康。除了药物治疗外，合理的饮食也是降低高血压发生率和控制高血压的重要手段之一。以下是需要注意的饮食营养：

1.控制盐摄入量：摄入过多盐分会导致体内水分增加、心脏负担加重等问题，因此每日应限制在6g以下。

2.多吃富含钾元素的食品：如香蕉、土豆、菠菜等，可以帮助排出体内多余钠离子。

3.增加纤维素摄入量：可减少胆固醇吸收和肠道对钠离子吸收程度，并能改善便秘情况。推荐食用全谷类、杂粮、果蔬等富含纤维素的食品。

4.适当控制总能量：肥胖与高血压密切相关，在保证足够营养前提下适当减少总能量有助于预防及缓解高血压。

5.饮食多样化：不要过度依赖某一种食品，应保证膳食均衡，摄入富含维生素、矿物质等营养成分的各类食品。

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高血压的危害及预防措施

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时治疗和预防会对健康造成严重影响。高血压可以增加心脏、肾脏等器官负担，引发多种并发症如冠心病、中风等，甚至危及生命。因此，我们需要采取有效措施来预防和降低高血压。

在饮食方面应该尽量减少摄入盐分、油脂和含***的食品饮料，并增加水果和蔬菜的摄入量。水果和蔬菜富含维生素C、钙、钾等营养物质，可以帮助降低体内胆固醇水平，并有利于保持心血管健康。

适当进行运动也是非常重要的。长期坐着容易导致静态血液循环而使得身体产生反应提高收缩压，在工作时间或闲暇时间走动一下能够改善这种情况。另外还可通过其他方式如跳舞、游泳等进行运动锻炼。

在日常生活中应该注意放松心情，保持良好的作息时间和心态。经常进行深呼吸、放松训练等可以帮助缓解压力，促进身体恢复健康。

高血压是一种严重的疾病，需要我们时刻关注并采取有效措施预防和治疗。通过饮食调整、适当运动以及保持良好的生活习惯来降低高血压风险，并保护自己的健康。