国际护胃日又称国际养胃日。2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。
2022年4月9日是国际护胃日，据统计，我国胃病发生率高达85%。中国医师协会等机构的一项调研数据显示，慢性胃炎等消化道疾病发病呈现明显的年轻化趋势，我国23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。
“胃”是我们每天吃喝都需要用到的器官，它的健康至关重要！今天我们就来讲讲我们常见的胃病之~慢性胃炎。
慢性胃炎分为浅表性和萎缩性两大类，浅表性胃炎几乎所有人做胃镜都会有，而慢性萎缩性为胃炎会增加胃癌风险。
慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎发展而来，一般来说，常出现以下临床表现：
（1）胃脘部胀满
在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，嗳气频频。
（2）胃脘部疼痛
胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。
（3）烧心及消化不良症状
患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。
（4）大便异常及虚弱症状
大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。
对于慢性萎缩性胃炎的预防，主要从饮食做起，同时积极治疗浅表性胃炎，从而控制慢性浅表性胃炎发展为慢性萎缩性胃炎。定期复查胃镜。
饮食注意
1、应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物，特别是NSAID,如阿斯匹林。
2、避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。保持良好的心情状态。
3、避免高脂肪食物，因为高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
4、细嚼慢咽助消化，细嚼慢咽对消化绝对有帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。
5、饮食有规律，注意定时定量进食，切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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来源： 宣武普外
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慢性荨麻疹是一种慢性皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色、肿胀、瘙痒的斑块和水肿。本病的发病原因不明，但是遗传因素被认为是起病的重要因素之一。
一、慢性荨麻疹的遗传风险有多大？
慢性荨麻疹的遗传因素比较复杂，很多基因都参与了本病的发生发展。一般来说，如果患者的家族中有人患有慢性荨麻疹，那么他们患病的风险就比一般人要高很多。然而，即使没有家族史，只要基因突变，也有可能导致慢性荨麻疹的发生。
二、遗传因素能够预测慢性荨麻疹的病程和预后吗？
目前还没有可靠的方法可以通过遗传检测来预测慢性荨麻疹的病程和预后。虽然遗传因素在患病风险上起到一定的作用，但是慢性荨麻疹的临床表现和发展与环境因素、内分泌等多方面的因素有关，因此还需要进行大量的研究才能建立起更加完善的预测模型。
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细菌性慢性前列腺炎的症状细菌性慢性前列腺炎的症状主要包括:
尿频、尿急，尿道灼热感少尿或者尿出量不够**时疼痛会有些人会出现睾丸、会阴处隐痛细菌性慢性前列腺炎的治疗方法对于细菌性慢性前列腺炎，我们通常采用抗生素治疗。抗生素的种类包括左氧氟沙星、头孢呋辛、环丙沙星等。此外，我们还推荐一些中草药，如金樱子、三七、女贞子、大黄等可以提高治疗效果。
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中医治疗慢性荨麻疹的主要药物有黄芪、白芍、当归等，这些药物在中医体系中有益气养血，活血调气的作用。同时，中医还强调调整身体的气血阴阳平衡，使身体达到健康的状态，从而减少慢性荨麻疹的发作。
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中医疗法的优点在于其副作用小、疗效稳定、疗效持久，对于慢性荨麻疹患者是一种很好的治疗选择。
关于慢性荨麻疹治疗，有哪些食疗方法可以辅助治疗？
慢性荨麻疹患者应该避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、姜等，同时，也应该避免过于刺激性的药物或者化妆品。适当吃一些清凉的食物如绿豆、莲子、菊花等可以起到辅助治疗的作用。
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告别喉咙不适，三招轻松治疗慢性咽炎！什么是慢性咽炎？慢性咽炎是喉咙后壁黏膜的慢性炎症，是常见的上呼吸道疾病之一。本病的表现为喉部不适、干燥、痒、痛、咳嗽等。慢性咽炎的发病与许多因素有关，如长期吸烟、长期吸入有害气体、饮食不当、声带过度使用等。
怎样治疗慢性咽炎？治疗慢性咽炎的方法有很多，但是要注意治疗的同时也要注意预防。以下介绍三个简单易行的治疗方法：
1. 盐水漱口：将温水和盐混合后，把盐水含在口中，进行漱口。这种治疗方式可以缓解喉咙的疼痛和不适，同时有助于杀灭细菌、清洁口腔。
2. 温开水：喝温开水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙的不适和疼痛。同时多喝水可以带走喉咙中的细菌和病毒，有助于身体的恢复。
3. 口咽部训练：口咽部训练是针对慢性咽炎病人进行的一种咽部肌肉锻炼，可以有效地改善喉咙的不适感和咳嗽。
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慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，由于症状不明显，往往被忽视，导致严重后果。而精准治疗可以帮助女性更好地摆脱慢性盆腔炎的困扰，减少后遗症的发生，让女性健康更有保障。
慢性盆腔炎的症状慢性盆腔炎的症状表现出现不规则**出血、白带增多、盆腔疼痛、排尿不适等，但是这些症状往往被忽视，导致病情逐渐恶化。
慢性盆腔炎的原因慢性盆腔炎的主要原因是人体免疫力下降，加上内部环境不卫生，细菌感染导致。尤其在大量使用抗生素后，会破坏人体内部正常的菌群，导致细菌感染，加重慢性盆腔炎的症状。
精准治疗慢性盆腔炎对于慢性盆腔炎而言，精准治疗极为重要。精准治疗是在慢性盆腔炎发作期间，通过彻底清洁私处和**，去除病菌，让女性恢复健康。精准治疗可以有效地改善慢性盆腔炎，减少后遗症的发生。
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慢性肾功能不全是一种常见的肾脏疾病，如果不及时治疗，会对人体造成很大的危害。全面治疗慢性肾功能不全是非常重要的，下面我们来了解一下全面治疗慢性肾功能不全的方法。
首先，饮食调理是全面治疗慢性肾功能不全的重要方面之一。饮食上应该低盐、低脂、低蛋白，限制高钾，高磷等食物的摄入。同时，饮食应该以清淡、易消化为主，同时多补充维生素和矿物质。
其次，药物治疗也是全面治疗慢性肾功能不全的重要手段。常用的药物有降血压药、利尿剂等。但是要注意用药剂量和时间，遵医嘱服用。
除了饮食调理和药物治疗，运动还可以起到辅助治疗的作用。适量的运动可以促进体内代谢，帮助排除体内毒素，增强身体的免疫力，提高生活质量。
最后，必要时需要进行透析治疗。透析是通过人工方式代替肾脏的排泄和分泌功能，帮助患者排除体内废物和过多的水分。
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慢性胰腺炎是一种慢性疾病，它会像潮水一样涌来，让你痛苦不堪。而且，随着时间的推移，症状会变得越来越严重。但是，通过一些简单的措施，你可以减轻慢性胰腺炎的痛苦。
首先，遵循健康的饮食习惯是非常重要的。慢性胰腺炎会导致消化不良和严重的腹痛，因此，你应该避免食用高脂、高蛋白的食物，以及辛辣的食物和饮料。相反，你应该食用高纤维、低脂、低蛋白和易消化的食物，例如蔬菜、水果、全麦面包和米饭。此外，饮食应该分成多次小餐，而不是三餐，这有助于减轻患者的不适感。
其次，保持积极的心态对于减轻慢性胰腺炎的痛苦也是至关重要的。患者可能会感到绝望、恐惧和抑郁，这些消极情绪会加剧疾病的症状。因此，保持积极的心态对患者的身体健康和心理健康都有好处。你可以尝试参加瑜伽、冥想、阅读和听音乐等放松身心的活动，这些活动可以减轻痛苦和压力。
戒酒，重生——慢性酒精中毒治疗方案揭秘！
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慢性酒精中毒是一种危害巨大的疾病，严重影响患者的身心健康和社会功能，也给家庭和社会造成了很大的负担。戒酒是慢性酒精中毒治疗的关键，但是由于患者个体差异较大，每个患者的戒酒方案也需要根据具体情况进行个性化制定。下面我们就来揭秘戒酒治疗方案的细节。
1. 戒酒的重要性
戒酒是慢性酒精中毒治疗的基石。过程中，患者需要面对各种戒断症状，包括焦虑、抑郁、发汗、失眠等，还可能出现癫痫、惊厥等严重症状。因此，戒酒需要进行适宜的药物及心理支持，同时也需要家庭的理解和支持。
2. 戒酒治疗方案
戒酒治疗方案应根据患者的病情、身体状况和社会支持等方面的情况综合考虑，包括药物治疗和心理治疗两个方面。