国际护胃日又称国际养胃日。2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。
2022年4月9日是国际护胃日，据统计，我国胃病发生率高达85%。中国医师协会等机构的一项调研数据显示，慢性胃炎等消化道疾病发病呈现明显的年轻化趋势，我国23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。
“胃”是我们每天吃喝都需要用到的器官，它的健康至关重要！今天我们就来讲讲我们常见的胃病之~慢性胃炎。
慢性胃炎分为浅表性和萎缩性两大类，浅表性胃炎几乎所有人做胃镜都会有，而慢性萎缩性为胃炎会增加胃癌风险。
慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎发展而来，一般来说，常出现以下临床表现：
（1）胃脘部胀满
在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，嗳气频频。
（2）胃脘部疼痛
胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。
（3）烧心及消化不良症状
患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。
（4）大便异常及虚弱症状
大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。
对于慢性萎缩性胃炎的预防，主要从饮食做起，同时积极治疗浅表性胃炎，从而控制慢性浅表性胃炎发展为慢性萎缩性胃炎。定期复查胃镜。
饮食注意
1、应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物，特别是NSAID,如阿斯匹林。
2、避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。保持良好的心情状态。
3、避免高脂肪食物，因为高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
4、细嚼慢咽助消化，细嚼慢咽对消化绝对有帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。
5、饮食有规律，注意定时定量进食，切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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来源： 宣武普外
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腹部不适、胀痛、恶心、呕吐食欲减退、体重下降疲劳、乏力、四肢无力、头晕、失眠肝区疼痛、肝区有压痛、肝区有肿块感皮肤瘙痒、身体部位出现黄疸如果有以上症状持续出现，应及时就医，进行检查。目前检查慢性肝炎的常用方法有：血清学检查、肝功能检查、B超、肝穿刺活检等。
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慢性膀胱炎的症状慢性膀胱炎的症状包括：
尿频尿急尿痛尿道灼热下腹部不适或疼痛夜尿增多尿失禁**疼痛这些症状可能会不断反复出现，严重影响个人和家庭的生活质量。
慢性膀胱炎的原因慢性膀胱炎的主要原因是细菌感染，如大肠杆菌。其他因素也可能会导致慢性膀胱炎，包括：
尿路结石长期使用导致泌尿系统受损的药物泌尿系统畸形或狭窄免疫系统异常饮食不当长期使用卫生巾或紧身裤等女性比男性更容易患上慢性膀胱炎，因为女性的尿道比男性短，细菌容易进入膀胱。
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1. 注意饮食
饮食在控制慢性荨麻疹症状方面起着重要作用。少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、大葱等，少吃海鲜等过敏原食物，多吃一些降火、清热的食物，如芹菜、苦瓜、菠菜等。
2. 科学治疗
慢性荨麻疹需要科学的治疗方法。可以选择口服抗过敏药、外用药膏或针灸等方法。但是千万不要自己随意购买药物，应该找到正规医院，按照医生的指导进行治疗。
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慢性中耳炎的症状与治疗方法是什么呢？
慢性中耳炎主要是慢性化脓性中耳炎，常表现为反复耳痛、耳流脓、听力下降、鼓膜穿孔，部分患者可出现耳鸣。治疗一般应及时清理外耳道分泌物，定期复查，清理后涂用或滴用抗炎、激素类药膏或药水保持外耳道干燥，避免污水进入，不能饮酒，如果长期反复发作，可以手术修补鼓膜。
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关键词：慢性荨麻疹、根治方法
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慢性荨麻疹的根治方法治疗慢性荨麻疹的方法通常包括使用抗组胺药物、类固醇、免疫抑制剂等药物，以及避免过敏原和其他引起症状的物质。然而，这些方法不能根治慢性荨麻疹，只能暂时缓解症状。
最近，一种新的疗法已经出现，可以实现慢性荨麻疹的根治。这种治疗方法叫做多联合免疫根治疗法，它是基于免疫学的，可以改变患者的免疫系统，从而达到根治的效果。
多联合免疫根治疗法的优势多联合免疫根治疗法是一种安全有效的治疗方法，它的优势主要有以下几点：
咽炎怎么食疗 慢性咽炎的食疗方法有哪些？
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慢性咽炎可以多吃一些雪梨，橘子，橄榄，青果，罗汉果来治疗慢性咽炎，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，西兰花等都是不错的选择，平常也要注意要少吃一些刺激性的食物以及油炸的食物，这样也是会加重咽炎的，平常也要注意保持口腔的卫生，要做到早晚刷牙。
煲什么汤对咽炎好？咽炎患者在日常饮食上可以多喝一些蜜枣甘草汤，萝卜汤，葱白姜汤，生梨青果汤，虫草老鸭汤，枸杞大枣汤，咽炎患者的饮食也是非常重要的，在日常生活中不要吃一些辛辣油腻的食物，也不要吸烟喝酒，饮食以清淡营养为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及多补充维生素c。
养胃良方，治愈慢性胃炎！
养胃良方，慢性胃炎
养胃良方，治愈慢性胃炎！
慢性胃炎是胃部黏膜的长期炎症，常常导致胃酸和胃部不适。不治疗的话，它会导致其他疾病，如胃溃疡、肠胃反流等。幸运的是，有一些自然的养胃良方可以有效缓解慢性胃炎症状。
1. 冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨是一种古老的中药疗法，常用于缓解咳嗽和胃炎等症状。它不仅可以润肺止咳，还可以镇静胃部，减轻胃痛。
制作：将一个去皮的雪梨切成小块，加入2-3个冰糖和适量的水炖30分钟即可。
2. 洋葱汁
洋葱中含有丰富的物质，如黄酮类、维生素C和硫化物等，这些物质可以帮助消化和镇静胃部，是缓解胃痛和胃炎的理想选择。
制作：将一个洋葱切碎，放入榨汁机中，然后将汁液过滤，加入少量蜂蜜饮用即可。
告别鼻塞难题，抵御慢性鼻炎症状！
告别鼻塞，慢性鼻炎
告别鼻塞难题，抵御慢性鼻炎症状！鼻塞是一种常见的症状，它可以由许多原因引起，其中包括慢性鼻炎。慢性鼻炎是指鼻腔黏膜长期受炎症刺激后引起的慢性炎症，常常伴随着鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重影响生活质量。
为了告别鼻塞难题，抵御慢性鼻炎症状，我们需要采取一些有效的措施。
措施一：正确鼻洗
鼻洗是一种治疗鼻炎和鼻塞的有效方法。它通过将温盐水或药物溶液通过鼻孔灌入鼻腔，清洁鼻腔内的杂质和分泌物，用水冲洗鼻腔，从而改善鼻塞和鼻炎的症状。但是，不正确的鼻洗会导致更严重的问题，所以建议在医生的指导下进行。
告别喉咙痛！慢性咽炎新疗法！
慢性咽炎，中医疗法
告别喉咙痛！慢性咽炎新疗法！
慢性咽炎是喉部黏膜长期受到刺激，引起的慢性炎症，严重影响我们的健康。很多人选择去医院看西医，吃药物治疗，但效果并不是特别理想，且有不少副作用。而中医疗法可以帮助我们更好地治疗慢性咽炎。
中医疗法治疗慢性咽炎
中医认为，慢性咽炎是因为肺、胃、脾三脏功能失调，导致咽喉黏膜失去润滑，形成干燥、燥热、痰多等症状。中医治疗慢性咽炎，首先需要调理这三脏的功能，通过调整饮食、锻炼等来达到治疗目的。
同时，中医还会用到一些常见的中药，如枇杷叶、罗汉果、黄芪、党参等，用来清热解毒、滋阴润燥、健脾益肺等功效。这些中药可以泡茶喝，或者用来煲汤，对慢性咽炎的治疗效果非常好。
另外，中医还会采用一些传统的疗法，如喉部热敷、喉部冲洗等，可以帮助我们缓解喉咙痛、咳嗽等症状。
中医治疗慢性咽炎需要我们缓慢而稳定的来进行，需要我们注意饮食、作息、心情等多方面的因素，才能更好地治疗慢性咽炎。
以下是两个最常见的问题：