国际护胃日又称国际养胃日。2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。
2022年4月9日是国际护胃日，据统计，我国胃病发生率高达85%。中国医师协会等机构的一项调研数据显示，慢性胃炎等消化道疾病发病呈现明显的年轻化趋势，我国23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。
“胃”是我们每天吃喝都需要用到的器官，它的健康至关重要！今天我们就来讲讲我们常见的胃病之~慢性胃炎。
慢性胃炎分为浅表性和萎缩性两大类，浅表性胃炎几乎所有人做胃镜都会有，而慢性萎缩性为胃炎会增加胃癌风险。
慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎发展而来，一般来说，常出现以下临床表现：
（1）胃脘部胀满
在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，嗳气频频。
（2）胃脘部疼痛
胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。
（3）烧心及消化不良症状
患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。
（4）大便异常及虚弱症状
大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。
对于慢性萎缩性胃炎的预防，主要从饮食做起，同时积极治疗浅表性胃炎，从而控制慢性浅表性胃炎发展为慢性萎缩性胃炎。定期复查胃镜。
饮食注意
1、应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物，特别是NSAID,如阿斯匹林。
2、避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。保持良好的心情状态。
3、避免高脂肪食物，因为高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
4、细嚼慢咽助消化，细嚼慢咽对消化绝对有帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。
5、饮食有规律，注意定时定量进食，切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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来源： 宣武普外
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慢性咽喉炎的症状 慢性咽喉炎的症状有哪些？
慢性咽喉炎的症状有哪些？
慢性咽喉炎和饮食辛辣饮酒这些因素有关系，症状常表现为：咽喉干痒，异物感，加重的时候会有咽喉红肿疼痛或咳嗽咳痰症状，急性发病还会出现头疼和发热乏力的全身症状。若无明显不适注意多饮水清淡饮食禁烟酒，注意保暖防寒减少烟尘粉尘刺激可避免加重，有红肿疼痛和咳嗽咳痰症状的需要用清咽利喉药物治疗。
呼吸轻松：有效缓解慢性阻塞性肺疾病！
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慢性阻塞性肺疾病介绍慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种慢性疾病，其主要症状包括呼吸困难、咳嗽和痰。
慢性阻塞性肺疾病是一种不可逆转的疾病，常见的原因是吸烟。其他原因包括长期暴露于有害气体和颗粒物，如空气污染和工业污染等。
缓解呼吸困难患有慢性阻塞性肺疾病的人往往会感到呼吸困难。以下是一些可以缓解呼吸困难的方法：
使用呼吸机呼吸机是一种有助于患者呼吸的设备。它通过向患者提供稳定的氧气流量来帮助呼吸困难的患者呼吸。
做运动适量的运动可以增强肺部功能，并提高心肺保健水平，有助于缓解慢性阻塞性肺疾病的症状。
预防慢性阻塞性肺疾病以下是一些预防慢性阻塞性肺疾病的方法，以及如何减少对有害气体和颗粒物的暴露：
不吸烟吸烟是慢性阻塞性肺疾病最常见的原因之一。如果您吸烟，最好从现在开始戒烟。
叶氏养胃汤 慢性胃炎吃什么中药？
慢性胃炎吃什么中药？
慢性胃炎的中药方剂多见于半夏泻心汤、柴胡疏肝散、木香顺气丸、附子理中丸、叶氏养胃汤、失笑散等等，这些合理的应用，对于改善各种原因导致的胃炎都有非常大的辅助治疗价值，中医开方就是看你的体质，通过诊断才能开出好的方药，不是说一个方药可以适合所有的病人吃。
从源头上解决慢性前列腺炎问题？
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慢性前列腺炎是男性常见的疾病，也是男性泌尿系统的常见问题。慢性前列腺炎病因复杂，包括感染、免疫、神经、内分泌等因素，而且易反复发作，给患者带来很大的困扰。针对慢性前列腺炎这一疾病，我们应该从源头上进行预防和治疗，以达到治愈的效果。
一、什么是慢性前列腺炎？
慢性前列腺炎是前列腺发生感染和炎症的一种病理状态，主要表现为下腹部疼痛、排尿不畅、尿频、尿急等症状。患者常伴有性生活不适、**减退等情况。慢性前列腺炎病因复杂，包括病菌感染、结构问题、免疫异常等因素。
二、如何从源头上解决慢性前列腺炎问题？
1.生活方式调整：改变不良生活习惯，保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，增强身体免疫力，可以有效减少慢性前列腺炎的发生。
2.饮食调整：少吃辛辣、刺激性食物，多喝水，增加摄入蔬菜水果的量，保持肠道通畅，避免便秘。
3.药物治疗：在医生的指导下，患者可采取抗生素、抗炎、**等治疗方法，同时加强身体免疫力，加速康复。
注：患者需注意避免不规律的性生活，免受盆腔充血的影响。同时，需注意卫生，防止细菌感染。
缓解精神病症状，办完慢性证明即刻享受轻松生活！
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精神病是一种常见的疾病，常常给患者和家庭带来巨大的压力和负担。如果不及时控制，症状将会越来越明显，影响生活质量和工作能力。如果您已经被诊断为患有精神疾病，需要及时进行治疗和缓解症状。此时，缓解精神病症状，办完慢性证明即刻享受轻松生活！成为了每个患者追求的目标。
缓解精神病症状的方法缓解精神病症状的方法有很多。其中，最常用的方法是心理咨询、药物治疗、日常生活和饮食习惯的调整等。在进行治疗时，需要根据疾病症状和患者自身情况，制定个性化的治疗方案。
去痒快人一步，告别慢性湿疹！
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慢性湿疹是一种常见的皮肤病，患者经常感到皮肤瘙痒难忍，影响睡眠和日常生活。在这篇文章中，我们将分享一些去痒的方法，帮助您缓解慢性湿疹症状。
一、保持皮肤清洁
保持皮肤的清洁可以防止细菌和其他有害物质滋生，减轻疼痛和瘙痒。每天洗澡一次，并使用适合敏感皮肤的肥皂或沐浴露。洗完澡后，用毛巾轻轻拍干皮肤，不要磨擦。
二、使用保湿剂
保湿剂可以帮助皮肤保持湿润，减轻瘙痒和干燥。选择不含香料和其他化学物质的保湿剂，并在皮肤干燥时使用。涂抹保湿剂时，轻轻**皮肤，帮助其吸收。
三、避免刺激
拯救肾脏健康，慢性肾小球炎治愈之路！
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慢性肾小球炎是一种常见的肾脏疾病，常常被忽视，但它具有潜在的致命危险。事实上，它是导致肾脏衰竭的常见原因之一。所以，保护你的肾脏健康至关重要。本文将为你提供一些有效的方法，帮助你拯救肾脏健康，治愈慢性肾小球炎。
饮食习惯的重要性良好的饮食习惯是保护肾脏健康的基础。你应该尽量避免高蛋白、高盐、高糖和高脂肪的食物，尤其是垃圾食品。研究表明，高盐饮食可能导致高血压和高血压性肾病。
另一方面，新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类等富含营养且易于消化的食物，可以为肾脏提供所需的营养素，并减轻慢性肾小球炎症状。
慢性荨麻疹吃什么药 慢性荨麻疹应该用点什么药？
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慢性荨麻疹是非常难治疗的，大概2/3的人群是没有办法检查出到底是什么原因导致荨麻疹发生的，一个是内部的原因，体内的分泌激素，还有一个是外部原因，就是过敏原的接触，一般的情况下荨麻疹都是选择药物进行调理的，改善过敏的情况可以服用荨麻疹丸，可能会稍微的改善体质功能，然后配合维生素b还有维生素c进行调理。
告别便秘！解析慢性结肠炎症状
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告别便秘！解析慢性结肠炎症状便秘是一种很常见的肠道问题，尤其是在快节奏的生活中，许多人都会遭受便秘的困扰。而慢性结肠炎则是一种肠道疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重后果。在这篇文章中，我们将解析便秘和慢性结肠炎的症状，以及如何预防和治疗这些问题。
便秘的症状便秘的症状包括排便困难、大便干燥、排便次数减少、排便不完全等。有些人甚至会感到腹胀、腹痛、恶心、头痛等不适症状。便秘的原因可能是饮食习惯不良、缺乏运动、过度使用泻药、精神压力等。为了预防便秘，我们需要保证充足的水分和纤维素摄入，保持规律的生活习惯，加强运动。如果便秘已经发生，可以使用某些轻度泻药或者草本茶来缓解便秘。
慢性结肠炎的症状慢性结肠炎是肠道疾病中的一种，患者可能会出现腹泻、腹痛、大便异常、贫血、体重下降等症状。慢性结肠炎的原因可能是遗传因素、免疫力问题、不良饮食习惯等。如果出现慢性结肠炎的症状，首先需要进行全面的体检，包括胃镜、结肠镜等。治疗慢性结肠炎需要根据病情轻重选择不同的疗法，如药物治疗、手术治疗、生物疗法等。在治疗期间，患者需要保证良好的饮食和生活习惯。
慢性支气管炎的食疗 慢性支气管炎最佳食疗方法？
慢性支气管炎最佳食疗方法？
慢性支气管炎平时应该注意清淡饮食，比如可以适当吃新鲜的蔬菜水果，喝小米粥，蔬菜汤等，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃牛羊肉，也不用吃海鲜类食物，平时一定要注意不要吸烟。总之慢性支气管炎患者平时注意吃容易消化的食物就可以的。
支气管炎食疗方式有哪些？患有支气管炎以后建议用白萝卜，蜂蜜，雪梨熬水喝，这样可以缓解症状，另外在饮食上需要注意清淡，避免吃一些辛辣油腻的食物，而且要选择容易消化的食物，以免增加肠胃负担，导致病情加重，如果病情严重还是需要进行用药治疗，但是不可盲目用药，平时家里也需要勤开窗，进行通风。