五苓散源于东汉末年张仲景的《伤寒论》，被誉为“古今利水第一方”，更被历代医家奉为经典名方，距今已有两千多年的历史。五苓散由五味中药材组成，分别是：泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝。
方中泽泻为君药，直达肾与膀胱利水渗湿；猪苓、茯苓为臣药，协助和加强利水渗湿之功;白术、桂枝为佐药，健脾而运化水湿之邪，温阳化气而利水，外散风寒以解表。
如今，五苓散的应用非常广泛，五苓散和五苓散丸有何不同呢？
五苓散与五苓散丸的区别是它们的剂型不同，但是药物的功效和作用基本上都是相似的，都具有温阳化气、利水渗湿的功效。但散剂的作用比丸剂的利水作用更强，而丸剂作为中成药，服用方便，很受现代人青睐。
功 效:利水渗湿，温阳化气。
近年来，五苓散在疾病的治疗方面开辟了许多新的领域。已广泛应用于内科、外科、耳鼻喉科、男科、肿瘤科、感染科等。
可治疗：
1、外有表证、内有蓄水：头痛发热，小便不利，烦渴饮水，水入则吐。
2、霍乱：上吐下泻，头痛，发热，身疼痛，小便不利，渴欲饮水者。
3、心下痞，渴而口燥烦，小便不利者。
4、痰饮，脐下动悸，吐涎沫而头眩。
5、水肿，身重，小便不利。6、降血脂，降血压
7、对肠胃平滑肌呈双向调节作用。
温馨提示：
1、服药期间，忌生冷、油腻、刺激性、难消化的食物。
2、服药前后半小时不宜吃水果。
3、入药剂不宜久煎。
4、阴虚湿热者忌用。
小庸学中医（方剂篇）五苓散-古今利水第一方的相关内容
有益菌，身体国防第一阵线
有益菌：身体国防第一阵线
有益菌是指能够对宿主体内环境起到积极作用的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物通过不同的途径进入人体，例如口服、直接涂抹、通过食物等方式。有益菌对人体健康有很多益处，下面详细介绍。
有益菌的益处1.促进消化
有益菌能够分解食物中的纤维素和其他难以消化的物质，从而促进肠道蠕动，增加粪便体积和软度，缓解便秘。此外，有益菌还能够生成某些酶，例如乳糖酶，帮助人体分解乳糖。
2.增强免疫力
肠道是人体最大的免疫器官，有益菌能够增强肠道屏障功能，促进肠道黏膜细胞增殖，从而增强肠道免疫力。此外，有些有益菌还能够产生抗菌物质，抵御病原微生物的侵袭。
3.调节代谢
有益菌能够分解食物中的营养物质，产生短链脂肪酸等代谢产物，这些代谢产物能够调节肠道内环境，改善机体代谢状态，预防和治疗糖尿病、肥胖等代谢性疾病。
最佳时间间隔：阿斯利康糖尿病疫苗第一针与第二针！
最佳时间间隔：阿斯利康糖尿病疫苗第一针与第二针！
阿斯利康糖尿病疫苗是一种预防类型2糖尿病的疫苗，需要注射两针。那么，什么时候注射第二针最合适呢？
最佳时间间隔根据阿斯利康公司的建议，两针疫苗注射之间的最佳时间间隔为6个月。也就是说，接种第一针后，应该等待6个月的时间再注射第二针。
为什么要等待6个月呢？主要是因为这段时间足够免疫系统产生充足的抗体，从而达到疫苗最好的预防效果，同时也可以减少疫苗接种后的副作用。
需要注意的是，注射第一针后，必须注射第二针才能充分达到预防效果，因此建议第一针注射后，及时进行预约，确保在6个月后能够及时接种第二针。
「健康第一，三早戒！」- 避免3种高血糖早餐
如何选择健康的早餐？
健康第一，三早戒！- 避免3种高血糖早餐早餐是一天中最重要的一餐，如果选择不当，可能会导致高血糖。高血糖是一种非常危险的疾病，会对人体造成很大的伤害。为了保持健康，我们应该避免以下三种高血糖早餐。
一、含糖量高的果汁
果汁虽然看起来很健康，但是含有大量的糖分。大部分的果汁都是经过浓缩加工的，这意味着其中的糖分比新鲜水果要高。如果您喜欢喝果汁，最好选择新鲜的果汁，不要加糖，最好加些蔬菜一起搭配。
「戴对N95，抗疫第一」——品牌前十名排行榜
N95口罩，品牌排行榜
戴对N95，抗疫第一——品牌前十名排行榜
自新冠疫情发生以来，口罩成为了人们抗击病毒的必备品。而在众多口罩品牌中，N95口罩凭借其高过滤效率成为了疫情期间最受欢迎的防护装备之一。然而，市面上的N95口罩品牌繁多，许多消费者面对着众多的选择困境。为了帮助大家更好地选择口罩品牌，本文将介绍N95口罩的相关知识，并列举出品牌前十名排行榜。
N95口罩的简介
N95口罩是按照美国NIOSH标准认证的防护口罩，主要用于过滤空气中的颗粒物，如细菌、病毒和灰尘等。其中的95代表这种口罩最少能够过滤掉95%的颗粒物。N95口罩在防护病毒方面效果非常好，已被WHO和CDC等国际权威机构推荐作为一线医护人员的必备防护用品。
品牌前十名排行榜
1. 3M
2. Honeywell
3. Kimberly-Clark
4. Ambu
5. Moldex-Metric
【健康第一】减肥药副作用？小心身体亏空！
健康，减肥药
随着现代人生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的健康状况，减肥药作为减肥的一种方式备受追捧。然而，减肥药副作用不容忽视，可能会给人身体带来潜在的健康隐患。
常见的减肥药副作用包括但不限于以下几点：
1.心血管系统问题：大部分减肥药都会增加心血管负担，引发心悸、心动过速等症状。甚至可能引起心脏病发作、中风等严重后果。
2.神经系统问题：有些减肥药会刺激交感神经，导致失眠、头痛、神经衰弱等问题。长期使用还可能引起记忆衰退、抑郁等症状。
3.药物成瘾：一些减肥药含有成瘾性物质，例如****类药物。使用时间越长，成瘾风险越大。
总之，选择合适的减肥药至关重要。建议患者在医生的指导下使用，同时要注意药物副作用对身体的影响，并严格按照用药说明进行使用。
关于【健康第一】减肥药副作用？小心身体亏空！的两个常见问题：
1. 减肥药是否真的有效？
降胆固醇，健康第一！
降胆固醇，健康第一！
在现代社会中，许多人的胆固醇水平过高，这可能会增加罹患心脏疾病的风险。然而，我们可以通过调整我们的饮食和生活方式来减少胆固醇水平，并保持良好的心血管健康。下面是一些简单的方法降低胆固醇水平和保持健康。
饮食饮食是降低胆固醇水平最简单的方法之一。以下是一些可以帮助你降低胆固醇的食物：
间隔时间顺畅接种！新冠疫苗第一、二针合理分配
间隔时间顺畅接种！新冠疫苗第一、二针合理分配
新冠病毒的爆发已经让全球各地的人们备受困扰，但是随着新冠疫苗的陆续推出，人们的希望也渐渐增加了。然而，在接种新冠疫苗之前，我们需要了解一些基本信息。例如，接种新冠疫苗需要多长时间间隔？第一针和第二针是否需要合理分配？
据WHO推荐，两次接种间隔时间须在8至12周之间。当前，国内推荐的新冠病毒灭活疫苗接种间隔时间为3至4周，mRNA疫苗则为6至8周。也就是说，接种疫苗的间隔时间要视具体情况而定。根据专家的建议，建议接种者按照生产厂商的建议来制定接种计划，避免间隔时间过短或过长导致疫苗接种效果出现问题。
同时，第一针和第二针疫苗在分配上也需要非常重视。据报道，在某些地区，第一针和第二针疫苗的分配比例存在差异，这导致一些人在接种第一针后难以及时接种第二针。正确的做法应该是保证第一针和第二针疫苗的合理分配，避免出现不必要的麻烦。
惊艳！初入场所的第一感受
鸦胆子解毒利水，健康首选中药
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鸦胆子是一种有着悠久历史和广泛应用的中药。以鸦胆子为主要成分的中药方剂可用于治疗多种疾病，如肝炎、肝硬化、水肿、黄疸等。本文介绍鸦胆子的功效与作用，以及在中药治疗中的应用。
鸦胆子的功效与作用鸦胆子是一种质地较硬的植物，其主要功效为解毒利水。在中药领域中，鸦胆子的药效为清热解毒、利水消肿。它的主要成分是毒蕈碱，能刺激肝胆管道的分泌，增强肝体功能。
鸦胆子有以下作用：
1. 清热解毒：鸦胆子可以促进肝内酶的生成，加速人体的代谢，从而排出体内的毒素，起到清热解毒的功效。
2. 利水消肿：鸦胆子能增加肝脏的解毒功能，促进尿液排出，从而减轻肝脏的负担，达到利水消肿的作用。
3. 抗病毒：鸦胆子可以增加免疫力，浸提液中的鸦胆子提取物对肝炎病毒有较强的抑制作用。
鸦胆子在中药治疗中的应用鸦胆子可以单独使用，也可以与其他中草药结合使用。在中药方剂中，主要有以下几种：
茯苓祛瘀，祛湿利水，有效化栓！
