来源：央视财经

为什么“转阴”了还咳嗽？

如何科学止咳？

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往下看，听专家解答

↓↓↓ 为什么“转阴”了还咳嗽？

呼吸系统

是人体唯一与外界直接连通的系统

不仅容易遭遇病毒、细菌等微生物侵犯

而且还会造成扩散

无论是新冠病毒还是普通感冒

呼吸道感染的症状之一就是咳嗽

即使“转阴”

部分人仍会咳嗽一段时间

感染后咳嗽

其实是气道炎症修复过程中

引起的症状

感染好转后

一般单纯使用镇咳药物就会治愈

病程相对较短

一些已经“转阴”的人可能仍有咳嗽症状

这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道

一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀

并产生液体

即便康复后体内病毒消失

这种液体也会保持一段时间

同时

身体前期感染病毒时

会导致呼吸道黏膜被破坏

需要一定时间修复

以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物

需要注意的是

如果本身就患有其他呼吸道疾病

也会增加咳嗽时长

“三步走”实现有效咳嗽

缓解咳嗽也有方法

咳嗽是一种病理现象

尝试这三步可实现有效咳嗽

深吸气

声门闭合，即咽喉部闭住气，同时收缩腹肌

在声门打开的同时迅速呼气

医生提示

有脑血栓、脑出血、血管瘤的患者

不要用力咳嗽

几个小方法帮你缓解咳嗽

垫高头部

平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，尤其在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高。

01

冰糖炖雪梨

干咳时，可以将生梨挖空，中间放点冰糖，外面加水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。

02

多喝温水

有助于稀释、清除呼吸道里的过敏物质，减少呼吸道的过敏反应。

03

如何科学止咳？用药攻略来了！

专家建议

出现严重咳嗽、痰多的症状

且影响正常休息时

可适当选择一些止咳化痰药物

进行对症治疗

干咳可选择福尔可定、右美沙芬等

若痰液过多，可使用化痰药

如溴己新、氨溴索、

愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等

这类药物市面上较多

选择1种即可

按说明书的用法用量使用

需要注意的是

如咳嗽程度加重

并且咳出脓性痰

则需引起重视

要及时去医院查血常规和胸部CT等

来源：央视一套

“转阴”了还咳嗽？超详细止咳方法，请查收的相关内容

吃伟哥有什么副作用：专家详细解读

伟哥的作用原理及使用方式

伟哥是一种口服药物，主要用于治疗男性勃起功能障碍。它的作用原理是通过放松血管内部平滑肌细胞，增加血液流入**海绵体组织，从而帮助男性实现硬度和持久的勃起。使用时应按照医生建议进行剂量和使用频率调整，并且不应与某些心脏病、高血压等患有特定健康问题的人群同时使用。在正确使用下，伟哥通常被认为安全有效，并且只会引发轻微不适感或头晕等副作用。如果在使用伟哥过程中出现异常情况，则需要立即停止使用并咨询医生意见。

常见的伟哥副作用及如何避免

伟哥是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，尽管它已经被证明在许多情况下非常有效，但仍有一些潜在的副作用需要注意。本文将介绍几个常见的伟哥副作用以及如何避免它们。

最普遍的伟哥副作用之一就是头痛。这可能与血压下降导致脑部供氧不足有关。要缓解头痛，请确保您饮食均衡、睡眠充足，并限制摄入***和酒精等刺激物质。

第二个常见问题是面红耳赤或发热。这通常是由于血流增加而引起的，可以通过缩小服药量或采取更轻松的**来缓解。

对乙酰氨基酚和布洛芬可以一起吃吗：专家给出详细解答

乙酰氨基酚和布洛芬的作用机制

乙酰氨基酚和布洛芬是两种常见的非处方药，用于缓解疼痛、发热等不适。乙酰氨基酚主要通过抑制脑内前列腺素合成来缓解疼痛和降低体温。而布洛芬则是一种非甾体类消炎药，能够通过阻断环氧化酶的作用从而减少前列腺素的合成，达到缓解疼痛和降低体温的效果。

虽然这两种药物都具有镇静止痛、退烧等功效，但其作用机制略有不同。因此，在需要同时使用时应根据个人情况以及医生建议选择最为适宜的剂量组合，并注意避免同时超量使用造成不良反应。在服用过程中如果出现身体异常或者感觉身体受到伤害，请立即停止使用并咨询医师建议。

揭秘心血管造影：详细流程全解析！

心血管造影简介

心血管造影是一种通过X射线来检查心脏和血管的诊断方法。这种检查方法可以帮助医生发现心脏和血管的异常，如狭窄、堵塞、扩张等问题。在心血管造影过程中，医生会将一种叫做“造影剂”的特殊药物注入患者的血管中，然后通过X射线拍摄影像，以便医生能够更好地观察心脏和血管的情况。

心血管造影流程

1.准备

在进行心血管造影之前，医生会先对患者进行身体检查和评估，以确定患者是否适合进行该检查。如果患者需要进行检查，医生会要求患者先进行禁食和禁用药物等准备工作。

2.麻醉

在开始心血管造影之前，医生会给患者进行麻醉，以减轻患者的不适感和疼痛。

3.注射造影剂

在麻醉后，医生会将造影剂注入患者的血管中。该药物会在血管中流动，并增强X射线的影像效果，以便医生能够更好地观察心脏和血管的情况。

4.拍摄影像

《行走的诗篇——车文详细描写文字》

运动

运动是保持健康的重要因素之一。适当的运动可以增强心肺功能，提高免疫力和代谢率。长期坚持运动可以预防多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、肥胖症等。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

饮食

饮食是维持健康的另一个重要因素。我们需要摄取足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类和坚果，限制摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物和饮料。

睡眠

睡眠是身体修复和恢复能量的重要方式。不良的睡眠习惯可能导致疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题。成人每晚应该睡7-9小时，儿童和青少年需要更多的睡眠时间。

心理健康

心理健康与身体健康密切相关。压力和负面情绪可能导致多种健康问题，如头痛、消化不良、失眠等。建议采取积极的应对策略，如放松技巧、社交活动、运动等，以保持心理健康。

心脑血管病指的是什么？请说详细点谢谢？ 心脑血管疾病

心脑血管病指的是什么？请说详细点谢谢？

指心脏,脑,及血管方面的疾病，具体指各种心脏病脑病,各种动静脉血管疾病.范围很大,病种很多，通俗点说心脑血管病说白了就是心脏和大脑的血管、血液发生问题了。心血管病：高血压、冠心病等脑血管病分为出血性和缺血性疾病：出血性的就是脑出血了缺血性的：脑血栓、脑梗、脑供血不足。

龙虾的做法:详细步骤教你在家享受美味龙虾大餐

这是一个很好的问题，因为龙虾在西方国家和中国都是一道受人喜爱的美食。如果你想知道如何烹饪完美的龙虾，下面我将提供一些详细介绍。

要做出新鲜、美味的龙虾菜肴必须选用高质量的材料。优秀品质的生龙虾应该感觉沉重而坚硬，并且壳体充满光泽并无异味。现在我们接着来看具体步骤：

1.准备大型锅子：选择足够装得下整条或半条龙虾以及其它辅助配料（例如香草、蒜头等）；

2.把水倒入锅中并加入盐巴：至少需要准备三到四升水和两汤匙盐巴；

3.使水开始滚动：火力不需过大，在中火左右即可，然后把辅助调料放进去；

4.收拢长尾部位几根胡萝卜/芹菜与整个生口袋带有内脏器官取出来扔掉（注意不要误切开黄色物）,将整个活生生地放入沸腾的水中；

5.盖上锅盖：等待10-12分钟，直到龙虾变成明亮橘色并开始浮起来；

6.关火，将龙虾捞出放进一个大碗里（让它们冷却一会儿）;

美味又养生的蜂王浆人参泡酒怎么做:详细教程分享

蜂王浆人参泡酒的制作方法

自古以来，人们就知道蜂王浆和人参是非常珍贵的食材，它们被用于疗养、滋补身体和健康保健。而将这两种食材结合起来使用，则可以产生更加神奇的功效。今天我们就来分享一下蜂王浆人参泡酒的制作方法。

在制作之前需要准备好一些必要的材料：新鲜的蜂王浆、优质干燥的人参、高度白酒。

接下来按以下步骤进行：

1.取出适量散装干燥清洁好并去除须根部分后切成片或者丝绦。

2.将切好装入空旷无异味不易有尘埃堵塞物品胶盒中；

3.往盒子中倒入约250-500毫升高度为40%~60%左右即可；80至100度高粱大曲或江小白等你喜欢口感搭配地方特色白酒

4.盖上盖子，并放在通风处阴凉处存放3-4个月（最少要一个月以上）。

5.放置一段时间后，取出盒子中的人参片和蜂王浆，倒入干净的酒瓶中备用。

6.此时桶泡好的白酒也可以进行过滤处理（可用棉花或者纯毛巾），装进相应规格瓶子内密封储藏。

蜂胶酒是什么:有哪些功效与禁忌详细指南请看此文

蜂胶酒的制作和服用方法

在中国传统医学中，蜂胶一直被认为是强效免疫增强剂，在治疗许多疾病方面具有显著的功效。而将蜂胶与酒精等混合后使用，则成为了一种非常流行的健康保健品——蜂胶酒。

那么，什么是蜂胶酒？如何制作并正确使用它们？

1.蜂胶酒简介

让我们来了解一下什么是“蜂胶酒”。它是一种将纯天然的新西兰或澳大利亚野生森林、花草植物和动物所提取出来的原料与高品质白兰地（或其他优质清洁无味道起点）混合而成的液体制剂。

2.制作方法

以下步骤为您介绍如何自己动手制作：

(1)准备材料：300毫升纯白兰地（40%以上度数）、5-10克干净切碎过滤好过虑网筛子、30-50毫升天然野生森林花粉、适量蜜糖或者糖浆。　　

(2)酒精的消毒工作：将酒容器和过滤筛子进行清洁消毒，然后晾干备用。

(3)浸泡花粉：将野生森林采集到的天然花粉放入纯白兰地中浸泡10-15日，直至其达到足够强度并透明无色为止。

全套包括哪些？详细解析让你一目了然！

作为医学领域的教授，我的教学内容涉及到人体解剖学、生理学、病理学、药理学、临床医学等多个方面。我的课程旨在帮助学生深入了解人体结构与功能的关系，掌握常见疾病的诊断与治疗方法，培养临床实践能力以及研究能力。

心血管疾病

心血管疾病是指影响心脏或血管功能的疾病，如高血压、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。这些疾病的发生与多种因素有关，如高血压、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒等。预防心血管疾病的方法包括健康饮食、适当运动、戒烟限酒、控制血压和血脂等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

糖尿病

糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是血糖升高。糖尿病的发生与遗传、环境、生活方式等因素有关。预防糖尿病的方法包括控制体重、适当运动、健康饮食等。治疗方法包括药物治疗、胰岛素治疗等。

如何正确捶腿:详细图文教程来啦

捶腿的正确方法图片

捶腿是一种常见的自我**手法，可以缓解肌肉酸痛和疲劳。然而，在进行捶腿时，如果姿势不正确或力度过大，可能会导致身体受伤。下面是关于如何正确地进行捶腿的建议：

1.选择合适的工具

首先要选择一个合适的工具来进行**。目前市场上有许多不同类型和材质的***、球等工具供选择。在挑选时应根据自己身体情况和个人偏好确定。

2.控制力度

在开始**之前应放松全身肌肉，并就某个部位需要调理以及所需力道大小确立规划。当加强压迫时请注意控制力度并遵循一定原则：小心渐进、轻重配比、触及局限点重点处理。

3.技巧与方向

沿着血液循环方向运用相应技能以提升淋巴流量并活化细胞组织功能；例如推拽拉扯等方式使得障碍物顺畅排泄出去，达到减轻身体各处疼苦紊乱状态、促进复原的作用。

4.身体姿势

正确的捶腿姿势很重要，以防伤害自己。在进行**时应坐或站直，放松肌肉并以正常呼吸为主调整节奏与频率。

5.注意安全因素