气管炎这种疾病一般多是由细菌或者病毒感染所致，所以这类患者一定要及时接受治疗，以此来控制被感染的范围。但是，有很多人在患气管炎的初期都会将其当做鼻炎来对待，所以就会延误治疗的时机。因此，人们在日常生活之中，一定要多加留意气管炎的常见症状。

急性气管炎的症状有哪些？

对于急性气管炎的患者来说，一般都会有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛和声音嘶哑的症状，严重的也可能会有低热、浑身无力、咳嗽的情况出现。早期的急性气管炎患者一般是不会咳出大量的痰液的，并且这个时期的患者，其痰液多为黏液性而非粘液脓性。急性气管炎一般来势汹汹，如果不及时做治疗，那么将会快速的进入到疾病的中后期阶段，从而给患者的工作以及生活带来极大的影响。

慢性气管炎的症状有哪些？

1、气喘

对于慢性气管炎的患者来说，最开始的症状就是气喘，如果不及时进行治疗，那么气管粘膜处就会出现充血性红肿的状况，进而就会诱使患者出现呼吸疼痛的情况。此外，慢性气管炎患者在呼吸之时还会出现喘鸣声，这种声音借助听诊器会听得极其清晰。

2、咳痰

慢性气管炎患者会出现长期咳痰的症状，咳出的痰液多为白色粘液且成泡沫状，这种症状在早晚之时最为严重。不过，伴随着患者病情的逐步加重，其痰液可能会逐步发生色泽上的变化，即从白色变成黄色脓性，一旦这种症状出现，那么就意味着患者呼吸道受感染的范围已经很大了。

3、反复发作

慢性支气管炎这种疾病具有反复发作的特点，所以康复的患者一定要注意日常的防护工作，谨防出现疾病复发的情况。在日常的防护工作之中，以卫生护理最为重要，毕竟慢性气管炎这种疾病的病因就是细菌或病毒感染所致。因此，人们在日常生活之中，就需要勤洗手，多多注意卧室的湿度以及清洁度，要时常给常住地进行通风和换气，必要时也需进行杀毒和消菌处理。

总而言之，对于气管炎的患者来说，如果想要快速的康复，那么除了要及时接受治疗之外，还应该做好日常的防护措施，尤其在卫生方面。此外，气管炎的患者还应该尽早接受治疗，以防细菌出现大范围扩散、繁殖的状况。

如果你经常感到3个“不适”，情况不妙，气管炎转为慢性了的相关内容

刮痧的好处和坏处是什么？ 经常刮痧有什么坏处？

刮痧对身体的好处，调气行血，活血化瘀，舒经通络，排毒等功效，特别适合用于疼痛病，颈椎病肩周炎的康复。但是刮痧对身体也是有害处的，如果操作不当，容易出现不适反应，甚至病情加重，有的会出现皮肤过敏，极度虚弱，严重的还会导致心衰的发生。

经常刮痧会造成皮肤表面的损伤，皮肤病的病人以及血液病的病人是不可以进行刮痧的。刮痧是通过使用刮痧板、牛角等器具，正压作用于人体皮肤表面相应的腧穴，从而达到疏通经络、散寒祛湿、活血化瘀、调理脏腑的作用。

可能危害你健康的常见习惯:为什么不要经常吃苏打饼干和蚂蚁

Q:常吃苏打饼干蚂蚁，有哪些可能的影响和后果？

A:

首先需要明确一点，常吃苏打饼干和蚂蚁是完全不同的事情。苏打饼干是一种食品，而蚂蚁则是一种昆虫，在这里我们讨论的关键在于“常吃”。那么如果真的有人经常性地同时吃苏打饼干和蚂蚁呢？这样会带来哪些可能的影响和后果呢？

1.营养失衡

首先要指出的问题就是营养失衡。虽然从营养学角度看，“肉食动物”与“植食动物”对自身生长都起到很大作用，并且人类通过漫长历史才形成了现今独特、平衡合理而富有多样性的饮食习惯。但不可否认地是，体内所需营养素数量并非简单累加得出。摄入过量或缺乏某些正在生长发育所必须元素（如维生素）会导致健康上问题。

2.食品安全隐患

经常熬夜吃什么好？ 经常熬夜吃点什么好点？

首先要明确熬夜是有危害的，大家尽量不要去熬夜。如果在万不得已的情况下，比如最近工作需要不得不熬夜，在饮食上应注意以下内容：

1、饮食上要注意清淡，尤其是晚餐，不能吃得过于油腻，不能吃得过饱。如果睡得比较晚，也不建议吃夜宵。因为这时如果吃得过饱会影响到睡眠。本来就睡得晚，而因为这些问题会加重影响到睡眠的情况，睡眠就会更加不足；

2、经常熬夜的患者应该在食物中多吃含有蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、牛肉汤、羊肉、猪蹄、猪肝、鸽子汤、排骨、乌鸡汤等，同时多吃蔬菜、水果，要吃新鲜的蔬菜、绿叶菜，包括白菜、油菜、柿子椒、黄瓜、冬瓜汤，也要多喝一些养阴清肺的茶；

3、因为熬夜睡得比较晚，晚上就不要再喝茶、喝咖啡，以免影响到睡眠质量，从而加重熬夜的损伤。

如果患者不是工作需要最好少熬夜，因为熬夜的过程中容易导致生物钟的紊乱，生物钟紊乱以后容易引起内分泌失调、抵抗力下降，容易发生一些其它的慢性疾病。建议经常熬夜的患者最好是正常休息、早睡早起

经常“熬夜玩手机”，要多吃4种水果，女生：眼睛的救星

经常“熬夜玩手机”，要多吃4种水果，女生：眼睛的救星

一、苹果

俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

二、猕猴桃

熬夜要喝点什么好？ 经常熬夜喝什么茶好？

经常熬夜可以多喝绿茶和枸杞，宜炖些夏枯草炖瘦肉等药用食物饮用。

吃富含高能量和营养的食物，如猪蹄、大米、谷物、燕麦和鸡蛋。多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、橙子、苹果等。

吃富含蛋白质、脂肪和维生素B的食物，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼、豆类、胡萝卜、动物肝脏等。

经常熬夜的人可以喝以下几种茶:第一，绿茶，喝绿茶有提神的作用，绿茶还可以降低胆固醇和血脂；其次，茉莉花茶和茉莉花茶具有清肝明目的功效，可以缓解眼睛的过度使用。第三，普洱茶和普洱茶能引起血管扩张，有降血压的作用，适合经常熬夜喝酒的人。当然，建议最好不要熬夜。

1. 苦丁茶：具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于熬夜导致的眩晕、头痛、视力减退、大便干结，有提神醒脑作用。

2. 金银花茶：有消炎、调理肠胃、调节植物神经功能、促进神经功能修复的作用。

不起眼的叶子，煮一煮立马变果冻！清热解毒，经常上火要多吃！

导语：不起眼的叶子，煮一煮立马变果冻！清热解毒，经常上火要多吃！

5月正是枝叶茂盛的季节，花草树木也是这个季节最让人独宠的，不但可以让人们闻到淡淡的花香，同时还能让人们乘凉，真是人们的好去处。特别是生活在农村，现在正是收割小麦的季节，每到中午都要去把小麦晾晒。大热天食物干完体力活后浑身都会湿透，就会选择选择有树荫的地方凉快。

桑树大家应该都认识，在农村很常见，枝叶茂盛翠绿，叶子也比较大，桑叶一般用来饲养蚕。小时候奶奶经常养一些蚕用来产造蚕丝，每到这时候我就会帮奶奶去树上采摘特别多的桑叶，拿回来清洗干净后，再用菜刀把它剁成小碎块，放入蚕笼内，给可爱的小蚕们吃。等到秋天就会产出很多的蚕丝，用来做成被子。直到现在家门口的桑树还在，每当看到它，我就回想起慈祥的奶奶！

原因分析:为什么有些人经常遭遇屁多问题

屁多是什么原因引起的怎么办？

作为一种常见的生理现象，人体排放屁气并不可避免。然而，当我们感觉自己的屁气比平时多出许多时，通常会感到困扰和尴尬。那么，“屁多”是什么原因引起的？又该如何解决这个问题呢？

1.“屁多”的原因

“屁多”可以有很多不同的原因，包括饮食、肠道微生物、吸入过量空气等。

在饮食方面，摄入大量含FODMAPs（发酵性低聚糖、果糖、半乳糖和木糖）成分的食物可能导致“屁多”。这类食物包括豆类、洋葱、大蒜等。

肠道内存在着细菌群落。如果你没有良好的肠道微生物平衡，则可能会产生较高程度上胃液中毒后者少消化现象而使得某些优于被分解吸收或者完全未被分解达到结肠与直肠部位而在此处进行发酵从而生成了大量气体。

在日常生活中，吸入过量空气也会导致“屁多”。例如口香糖、咀嚼口气等行为都可能导致过度摄入空气从而诱发此类问题。

2.解决方法

解决“屁多”问题的方法需要针对其原因进行调整。以下几个方面可以考虑：

经常洗头发的好处和坏处？ 勤洗头发好不好？

经常洗头的好处：

1.保持头发清洁：经常洗头可以清除头发和头皮上的污垢、油脂和汗液，让头发更加干净。

2.预防头皮屑：经常洗头可以减少头皮屑的产生，保持头皮健康。

3.促进头发生长：洗头可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，有助于头发生长。

4.减少头发脱落：经常洗头可以减少头发脱落，让头发更加健康。

经常洗头的坏处：

1.损伤头发：经常洗头会使头发的天然油脂被过度清洗，导致头发变得干燥、易断裂。

2.头皮过敏：经常洗头会使头皮失去天然保护层，容易受到外界刺激，导致头皮过敏。

3.增加头发油脂分泌：经常洗头可能会刺激头皮油脂分泌，导致头发变得更油腻。

4.浪费时间和水资源：经常洗头需要花费大量时间和水资源，不环保。

奥美拉唑经常吃，这4个“副作用”易来找！肝肾不全的，更要注意

奥美拉唑广泛应用于消化道溃疡，此类药物可直接作用于胃黏膜壁细胞，抑制胃蛋白酶和胃酸分泌，起效速度快，能治疗胃溃疡、十二指肠溃疡和胃泌素瘤以及反流性食管炎。不过长期服用奥美拉唑却会给身体带来众多副作用，因此谨慎用药。

1、易引起骨质疏松

长时间服用奥美拉唑会影响机体吸收钙元素，本身中老年人钙质吸收能力减弱，再加上大量钙质流失，降低骨量，进而诱发骨质疏松，甚至会导致骨折。

2、引起肾损害

大部分药物以及代谢产物经过肾脏代谢，然后再通过肾脏排泄。长期服用奥美拉唑势必会损害肾脏，甚至会引起急性肾损害。

脑供血不足，经常头晕头疼、失眠多梦？不妨从这5方面入手改善

大脑是人身上非常重要的一个器官，它是身体的指挥室，一旦大脑出现了问题，身体各方面都会受到影响。

比如出现脑供血不足的情况时，则会出现记忆力减退、头晕头痛、失眠多梦、容易发脾气等症状，如果长期得不到有效的控制，还可能会引发更严重的心脑血管疾病，比如缺血性脑梗，因此出现了脑供血不足的相关症状之后，要及时的进行治疗和调理。

1、 控制血压

大多数脑供血不足患者都有高血压的情况，因为血压长期保持比较高的状态，会对大脑部位的某个血管造成伤害，久而久之则很容易导致脑供血不足的情况，因此脑供血不足的患者要积极的控制血压。